健康管理士 元気が一番 さん プロフィール

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健康管理士 元気が一番さん: 幸せは健康から 健康管理のパートナー
ハンドル名健康管理士 元気が一番 さん
ブログタイトル幸せは健康から 健康管理のパートナー
ブログURLhttps://ameblo.jp/mx-heart/
サイト紹介文予防医学のパートナーとして健康食品や血行動態診断などを通して、健康サポートを行っております。
自由文「見えない侵略者」動脈硬化による血管事故は突然やってきます。自分は大丈夫!なったらなった時!なんて思っていまいせんか?血管事故は誰にでも起こりうる可能性のある怖い病気です。脳卒中や心筋梗塞は予防できる病気です。マックスハートhttp://mxheart.jpは予防を意識する方を多方面からサポート致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2011/08/12 17:15

健康管理士 元気が一番 さんのブログ記事

  • 早朝から子犬の飼い主探し
  • おはようございます?今日は梅雨の晴れ間で絶好の洗濯日和となり、気合を入れておりますまず気持ちよく生ゴミを引っさげゴミ置き場に行くと、二匹のトイプードルを散歩させてた女性が駆け寄ってきて、「すみませ〜ん、あのワンちゃんご存知無いですかあ?」と・・・。彼女の指差す方向を見ると首輪をしたヨークシャテリアがマイペースで車も気にせずウロウロ。この分譲内はよく似た犬飼ってるお家がたくさんあるので、どうすべきか [続きを読む]
  • AIの進化は人間をどんな風に変えてしまうんやろ?
  • 昔のモノクロの写真とか映像をカラーに自動変換する技術が開発されたとか(8月にNHKで特集)AIなんですけど・・最初はカラーリングももう一つだったのが、おだてて褒めて?成長させていくと、ある日突然リアル感を出し始めたとのこと。サンプルが確かに凄い!! これが時代の流れなんやと理解して、可能な限りついていく努力をしてやっと普通に「Suica」で買い物ができるようになった(笑)現実には既に「AI」が物を考えて「3Dプリ [続きを読む]
  • 伝えたいことは、自然に見せることが大事!!
  • いつのころからかコンビニやスーパーで買物をしたり、外食をして精算時に「ありがとう」バスを降りる時に、運転手さんに一言「ありがとう」居酒屋や喫茶店では注文したものが来たら笑顔で「ありがとう」お客様からクレームが入ったときには、相手のテンションや理由はともかくまず「いつもありがとうございます」散歩のとき釣りをしてる人がいたら「何が釣れるんですか?」等々自然と言うようになった。当たり前かもしれないですけ [続きを読む]
  • ステーキのでかさにビックリ!!
  • 昨日は家族全員が不在だったので、早朝からりんくうまで車を走らせマーブルビーチで1時間ほど散歩??9時ころ帰って来ると誰もいないはずだったのに息子が爆睡中・・・。遊びの予約がドタキャンとのことで少々落ち込み気味??というわけで昼前から、久しぶりに息子と半遠出してきました。季節の変わり目で体調が今ひとつだったので、昼は思い切って羽曳野のステーキのガストへ!!財布とも相談しながら父はレギュラーのガーリック [続きを読む]
  • 生きてる今だから、笑える想い出話し
  • 今朝のネット記事で、沖縄のステーキ店で喉に肉を詰まらせた50代の女性が、たまたま居合わせた看護師さんによって助けられたというのを見て、そういえば長女も幼少の頃、喉に食べ物を詰まらせて「もうあかん!!」と思ったことが「3度」あったことを思い出しました(^_^;)最初の2回も奇跡的に助かったんですが、3度目は3才くらいでしたでしょうか・・・晩ごはんで筑前煮を食べていて、普段から詰まるといけないので娘の分だけ具を小 [続きを読む]
  • 時代について行かなければ
  • 急に何を思い立ったのか昨日から会員カードのweb化と電子マネーの登録作業をしていて、昨日はLINEPay(カードは2ヶ月ほど前に取得済)のチャージとTポイントとニトリカードをスマホで出来るようにWeb登録。今日はSUICAの登録と無いお小遣いを絞って少々チャージをしました(笑)これは本来はキャッシュレスとかお財布レスが目的なんでしょうけど、僕の場合スマホメインで最先端を走る息子の話を聞いていて「時代についていってない [続きを読む]
  • 娘と二人の夕食
  • 今日の晩ごはんは娘とふたり??娘は特に好き嫌いがないので、 この日とばかり僕の好物のカツオのたたきをスーパーで買ってきました。あとは適当に作りました。というか・・・わが家の「冷蔵庫」がとうとう「常温庫」になりそうなので、やばそうなもの(卵)から処分しました(笑)でも二人分だとどうしても作りすぎてしまうんですよね?? 新玉ねぎとカツオのたたき カニ玉 ごぼう天とチクワのあれこれ(みりん・お酒・醤油・砂 [続きを読む]
  • 会話がぎこちない(笑)
  • おはようございます。5/1のマウス事件以来息子とは一言も喋って無かったんですが、同じ屋根の下にいて完全無視は疲れるので、今朝雨が降ってたこともあり「駅まで送ったろか?」と声を掛けると「うん」と返事。双方自分は悪いと思っていないので当日の事には触れず、車中では平静を装って喋ってたんですけど二人とも会話がぎこちなくて(笑) でも面白いですよね!喧嘩中もお互いのInstagramのストーリーズをチエックしたりして そ [続きを読む]
  • イブ王国建国祭
  • 昨日はたまたま帰省とイベントのスケジュールが合って、午前中「イブ王国建国祭」に行ってきました??現在和歌山の実家は空き家なんですが、海水浴場まで徒歩2分なので夏場は非常に重宝します。又恒例のイノブタレースはテレビでも紹介されたりするのですごく賑わっていました。今回は一人での帰省だったんですが、イベント内容や焼き物のにおいを嗅ぎながらウロウロするだけでも楽しかったです。 大王家族(子供の方がでかい!! [続きを読む]
  • 壁と喧嘩したマウス
  • こんにちは昨日久しぶりに息子の言動にエキサイティングして、巻き添えにあったマウス君気はかなり長い方なんですけど、5年に1回くらい一人で暴れて全部出しきります(笑)親父のDNA引き継いでるなあと、後で想いだし笑い 仕事中だったので、壁と喧嘩してバラバラになったマウスを元にもどしたものの は出来るんですけど、スクロールはマウスを裏返さないとスムーズに動きません(T_T)物を投げるときにはよく考えないといけ [続きを読む]
  • 自分がやってきた感100%
  • おはようございます。メダカの産卵の時期なので、今朝から濁っていた鉢の水替えをしました?何気にこのメダカたちの初代はいつだったんだろうか?とさり気なく妻に聞くと、「息子が保育園くらいのときかなあ」と・・・。そうか・・・「そしたらもう15年位経つんやなあ」と感慨深けにこたえると妻もそこは軽く流しておけばいいものを、「私が面倒見てたとき(専業主婦時代)やから」覚えてると・・・ いやいや面倒見てたて!?気 [続きを読む]
  • 神様のいたずら? 悪性リンパ腫
  • おはようございます。大学時代一番仲の良かった友人(E)とは現在でも交流があります。彼は何事にも積極的、且つ優秀で社会人になってからも中堅スーパーの店長などで転勤も多くとても忙しそうにしていました。でも30代半ばの、ある年末の晩(仕事納めの日)に奥さんから「Eの様子が変」なので来てほしいという電話があって、その足で滋賀県まで車で走りました。詳しくは書きませんが、目がうつろで、話は完全に妄想の別世界の内容 [続きを読む]
  • 知ることの重要性!くも膜下出血
  • 先日、大相撲春巡業の土俵上であいさつをしてる最中にくも膜下出血で倒れた舞鶴市長さん。助かって良かったです。循環器科心カテーテル術で京都府下1位、近畿地区でも5位の手術を手掛けた名医だったんですね!!私も30代前半に小脳梗塞を発症してカテーテルの経験はありますが、半身麻酔で太ももの付け根の動脈から頭まで管を通して行くんですからすごい技術です。身体に負担のかからない検査ですが、今はわかりませんが当時は検査 [続きを読む]
  • 卵がない!!
  • ケチャップが無い!!の続きです。なんとか冷蔵庫は稼働中(笑) 一昨日はちょっと気合が入りお初でピーマンとしいたけの肉詰めに挑戦\(^o^)/最初に副菜のサラダとかを段取り良く作ってなかなかいい出足・・・。肉詰めの具材の玉ねぎや椎茸の茎?をみじん切りにしてその他もろもろを準備。自分なりには完璧そして合い挽きをボールに入れて、卵がいるのを思い出して冷蔵庫を開けるも・・・無い!!このまま卵なしで行くかどうか20 [続きを読む]
  • ケチャップが無い!!
  • こんにちは冷蔵庫の機嫌悪くて電源が点いたり消えたりするので、極力無駄に食べ物をいれないように気を使ってる昨今(^_^;)昨日もほぼ1日半死んでたんですが、またいきなり稼働したりと・・・現在冷蔵庫開閉恐怖症に陥ってます(笑) そこで今日の昼は冷蔵庫に入っていた冷やご飯を早く食べてしまおうと、玉ねぎがあったので鶏肉を買って来てチキンライスを作ることに。息子にも「卵も無いし、チキンライスにするで〜」と告知。 鶏 [続きを読む]
  • 娘とプチ花見してきました
  • 娘がリハビリでお世話になっていたこの施設での訓練は今日が最終日でした。次回からは自宅の近くの施設(先生は同じ)でお世話になります。ここは自宅から車で約45分ほどかかるので、少し遠いと言えば遠かったんですが、隣接の遊歩道から見える関空や大阪市の景色が気に入っていたので少し残念です。またこの季節には公園内の桜??がとても綺麗で、人も少ないので自分的には隠れ家的花見スポットでもあったんですよね。というわけ [続きを読む]
  • 継続は力なり!!
  • 本職ではないので「まれに」なんですが、看板にカッティングシールを貼るお手伝いをすることがあります。先日も友達が店を移転するということでシールを貼りに行ったのですが、新店舗に貼る前に3年前に貼ったシールを剥がす作業があったのをコロッと忘れてて(^_^;)でも道具も持っていたので30分ほどかなと軽〜く考えて作業開始。しかしなんのその、蛍光看板の熱のせいなのかシールが完璧に一体化してしまってて3時間ほどかかってし [続きを読む]
  • イワシとしらすの親子丼
  • 岸和田の海鮮料理のお店「きんちゃく家」で先日息子と昼ご飯してきました。息子はシラスといわしの天ぷらの「親子丼」、僕は「きんちゃく家定食」をいただきました。息子がなにげにシラスはいわしの子どもなんや!と言った言葉を完全スルーして、なんで卵でとじてないのに親子丼なんやろ?と不思議に思ってた父??バカですよねえ??(笑)時期がありますが、目の前の漁港で水揚げされた新鮮な生しらすの丼もいただけるようです。 [続きを読む]
  • 夢を語ることができない現実の壁
  • 3月10日は父の8回目の命日でした。しっかり覚えているのは、初めての命日の次の日が東日本大震災だったんです。多くの人の命が一瞬で奪われ、7年経っても未だに7万人余りの方が避難生活をされているようです。 その父の命日の日に、妻との話の中で気付かされたことがひとつありました。内容的には非常に深いので、詳しいことはお話できませんが・・・。長女は一級の障害者なんですが、大きな病気をすることもなく家族の一員として [続きを読む]
  • ここだけの話
  • 意味深なタイトルですがほんとここだけの話です(^^)昨日妻が誰かと「飲みに行ってくる〜!!」というので、必然的に駅まで車でお送りさせていただきました(^_^;)駅のロータリーで車を降りようとする妻。昨日は風がかなり強かったので、ドアを開ける時に「風が強いからドアあかへん!!」ともがいておりました。しばらくもがいてたんですが、急に僕の顔を見て「シートベルトしてたわ」とそりゃ出れませんよね(笑)そんな大ボケをか [続きを読む]
  • いよいよ自給自足の時代が・・・
  • どうも炒め物、煮物に嫌気がさしてきたので久しぶりにカレーしましたカレーの種類をミックスしたり、肉はブロックとミンチを混ぜたり隠し味プラスしたりしたけど結果普通にカレーでした(笑)カニカマがあったのでサラダしようとスーパーでレタスを探すも見つけられず、カット野菜(袋)コーナもほとんど売切れででしたいよいよ自給自足の必要性を実感 [続きを読む]
  • more?more?優しい人
  • 今日は泉州も一面雪景色の朝を迎えました? 友達と行く予定だった旅行が、出発当日友達が胃腸炎になり、結局お得意の一人旅になった「息子」の二泊三日の福岡旅行福岡ではカウンターのある居酒屋に行ってお店のおやじさんと仲良くなりお酒を一合「付けてもらった」そうですいきなりの一人旅でも案外楽しんでくるんですよね(笑) そしておみやげは家族の大好きな明太子\(^o^)/一つは我が家に、そしてもうひとつは嫁さんの実家に [続きを読む]
  • ある意味サバイバル
  • 昨日はやりたいことがあって、一人で和歌山の実家泊実家といっても今は空き家なので、寒くて寂しくて泊まるのはあまり乗り気ではなかったんですが・・・(^_^;)墓参りと用事を済ませ、普段はスーパーで何か買って食べるんですが、実家が駅近くなんで昨日は歩いていけるところのお店に食事(飲)に行きました。標準語の喋れない田舎町ですから、最初店に入ると「あんた誰や!!」みたいな顔で舐めるように見られ注文もきいてくれませ [続きを読む]
  • つなぎは食パンの白いところ(^^)
  • 本日はニューバージョンハンバーグ??つなぎは食パンの耳以外を細かくちぎって牛乳に浸して下味を付けて・・・ってやってたらこねてる時になんか変やなあと思ったら玉ねぎ入れるの忘れてた‼?????※後でちゃんと入れました。昔どこかのホテルでシェフをしてた人が和歌山で小さな店を出してて、目の前でハンバーグ焼いてくれるんですけど特徴はパン粉を表裏に付けて焼いてたので真似してみました。お店では非常に美味しかった [続きを読む]
  • 和歌山の地域のうまいもんを食べて寒さを乗り切ろう!!
  • おはようございます今日も、非常に寒い朝を迎えております。インフルエンザも猛威をふるっているようで、先日は妻がB型(血液型もB型)にかかりました。僕が以前インフルエンザにかかった時は、家族に伝染るといけないということでかなり神経質に完全隔離状態にされましたが、今回自分の場合は家族の一番集まるリビング(こたつ)を占領していましたしかしここだけの話、どっちがなっても結局隔離されるのは僕ということのようです [続きを読む]