健康管理士 元気が一番 さん プロフィール

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健康管理士 元気が一番さん: 幸せは健康から 健康管理のパートナー
ハンドル名健康管理士 元気が一番 さん
ブログタイトル幸せは健康から 健康管理のパートナー
ブログURLhttps://ameblo.jp/mx-heart/
サイト紹介文予防医学のパートナーとして健康食品や血行動態診断などを通して、健康サポートを行っております。
自由文「見えない侵略者」動脈硬化による血管事故は突然やってきます。自分は大丈夫!なったらなった時!なんて思っていまいせんか?血管事故は誰にでも起こりうる可能性のある怖い病気です。脳卒中や心筋梗塞は予防できる病気です。マックスハートhttp://mxheart.jpは予防を意識する方を多方面からサポート致します。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供116回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2011/08/12 17:15

健康管理士 元気が一番 さんのブログ記事

  • こんなことにこだわる僕は器が小さいのでしょうか?
  • 二ヶ月ほど前に冷蔵庫が冷えなくなり温蔵庫になってしまったので、即妻がジョーシンで新品を購入してきました。新しくなることは嬉しいですね!!でも一点、旧の冷蔵庫との違いは少し小さくなったこと。いろんな理由が考えられますがあえて聞かずスルーしています(笑)旧の冷蔵庫でも所狭しと並んでいた調味料や食材。とうてい小さくなることによりかなりの整理が必要になりました。我が家はお茶をよく飲むので、900mlのコーヒー [続きを読む]
  • 障害者の親として思うこと
  • 昨日は娘がショートステイで不在だったので、ひとりで早朝に海を眺めながら1時間ほどウォーキングをしてきました。ウォーキングを終え車に乗ろうとして、ふと前方を見ると両方の手に杖を持って無心に歩く10代前半?の男の子、そしてその2〜3m後をリュックを背負ってついていっている父親と思われる男性。最近何度か見かけてたんですが、二人は会話を交わすこともなく、男の子は不自由な身体で一点だけ見つめて必死に歩いていました [続きを読む]
  • 片栗粉の存在感
  • おはようございます。昨日は妻から晩ごはんお願いしま〜すって言われてたのでテンション24.76%でスーパーへ??頭の中にはなぜか?????しか浮かばなかったので、野菜コーナーへでもなんと小さい茄子が3個で27?円!!4人家族で6個買う予定だったので迷わずそのままスルー(笑)でも産直コーナーに行くと4個で180円くらいだったので残りの2袋を即ゲット。この猛暑のせいか、スーパーの豆腐や生麺のコーナーとカット野菜のコ [続きを読む]
  • あそこに人浮いてるのわかります?
  • 休みといってもどこに出かけるという訳でもなく・・・っていうか昨晩から妻も息子も出かけて不在なので娘とふたりぼっち(^_^;)というわけで今朝は邪魔者がいないので、早起きして娘と泉南のマーブルビーチを散歩してきました。途中水分補給(缶コーヒー)で小休止。SNSの写真撮影の為に?はいどうぞ!!というと飲んでくれるよく父を理解している専属モデルです(笑) 午後からは一泊のショートステイのため施設まで送っていきま [続きを読む]
  • 坐骨神経痛?
  • こんにちは数年ご無沙汰していたぎっくり腰でも今年に入ってからまともには来ないものの2〜3度危険を感じる時期がありました。重たいものを持つ時は大丈夫なのに、ちょっと身体を動かした時に違和感からはじまるんですよね。というわけでなんとか大事に至らずで来てたんですが、先日息子とバレーをしておもいっきりコケてから、左の太ももの上の後ろからお尻の辺までピリピリと痛みが走るようになりました。坐骨神経痛っていうやつ [続きを読む]
  • ニュースを見て、真面目に放った妻の一言・・・
  • 今朝のテレビで、和歌山市長選挙の結果のニュースを見ての妻の一言。今回の選挙では、カジノ誘致を推進している現職市長さんが再選。 その中のインタビューで「まだIR(カジノ)が認知されていない・・・云々」という市長さんの言葉を聞いた妻がああ・・あのIRであーる!!のやつやつね・・・と言い方とタイミングが非常に自然だったので、なにか違和感を感じながらうなずいたもののあとで考えるとそれはURであーる!!っていう不 [続きを読む]
  • 小さな運の連続
  • おはようございます。泉州は台風の影響もほとんどなく(たぶん)、台風一過の晴れ間のある朝を迎えました。 昨晩は和歌山の建築家集団トライアーキさんの恒例夏パーティに参加させていただきました。開催場所が和歌山市内、そしてその時間帯に台風が直撃する可能性大ということで欠席と言う選択は全く無かったのですが、出発直前まで①車にしようか?(お酒が飲めない、でも雨に濡れない)②電車で行こうか?(お酒がいっぱい飲め [続きを読む]
  • ありえないことが段々増えていく
  • 昨年プールをやめてからは特に運動することもなく、やっと最近休日の早朝に1時間ほどウォーキングをするようになりました。そんなある日、あまり球技の好きじゃない大学生の息子が友達の影響でバレーをすると言い出しました。息子と毎日キャッチボールをするのが夢だったんですが、小学生の頃一度だけやったきりであきらめてました。先日、本当にやる気なのか友達にバレーボールを借りてきていたので、もともと球技をすることが大 [続きを読む]
  • だから言ったのに
  • 昨日の朝仕事に出かける妻に、今日晩ごはん作ろか?と言うと、今日は帰り早いから明日お願いしますとの回答。僕は普段打ち合わせ以外は自宅兼事務所での仕事。ただ、仕事の段取りと作業所から帰ってくる娘の世話があるので、妻には夕食が作れない場合は夕方4時位までに連絡をくれるようにお願いしています。その場合は余程のことが無い限り晩御飯を担当します?? 昨日もそういうことで安心していると、5時半にLINEでピコン!!と [続きを読む]
  • 壮絶な状態のオペ現場と最先端の技術
  • ある大きな病院に勤めている知人から久しぶりに電話があり、最近起こった凄い出来事を教えてくれました。彼女は病棟や外来などでのサポートを8年程行ってきて、今年オペ室に移動になったとのこと。診療科別に手術室があり、最新の設備はもちろんのこと現場スタッフも人的・技術的共に最高レベルの方が勢揃いしていて凄いと驚いていました。 先日の病院での出来事とは管理室では全ての手術室の様子がそれぞれのモニターに映し出され [続きを読む]
  • いつもと違う朝に感謝
  • おはようございます??普段、早寝早起きで体内時計のとても正確な娘に平日・休日関係なく5時に起こされます。寝たふりをしていても起きるまでしつこく呼びに来ます(^_^;)それでも起きない時はトイレに行って「大」をします。この処理は自分ではできず、僕が起きてくるのがわかっているので最終手段として使われてしまいます(笑)妻は6:30には仕事に出るので、娘の作業所のお迎えの車が来るまで(AM9時)は僕の朝の家事の時間に [続きを読む]
  • 娘のショートステイの合間の貴重な時間
  • 昨日の夕方から娘は2泊のショートステイです。日々の作業所ではそれなりのそれ風の仕事らしきことをさせてもらっているので本人も暇ではないのですが、ショートステイ先では人的な問題から外出することもなく、ほぼ施設の中でゴロゴロしているか寝てるかのようなので、自分で何かできるわけでもないので施設に送っていくときはいつも罪悪感を感じてしまいます。本人はしゃべれないので淡々としてて心情はわかりませんが・・・・親 [続きを読む]
  • 10分間の瞑想 二日目に変化
  • こんにちは一昨日ネパールの友人(ラジャさん)と会った記事を書きました。彼はすごく真面目で頑張り屋で有言実行ができる、友人の中でも特に尊敬する存在の方なんですが(笑)ただ、今までは「彼は彼、僕は僕のステージ」がある、みたいな感覚でお付き合いしてきてました。でも今回会って話をするうちに、なんか今までと違うなあ!という感覚を覚えたんですね。 久しぶりの再会ということで、事前に僕のWebサイトやSNSなどを見て [続きを読む]
  • 久しぶりのネパールの友人との楽しい時間
  • 久しぶりにネパールの友人と会ってきました。「異文化を知る、自分を知る」をコンセプトに、講演・Webや情報誌、又少し違う視点からの企業向け新入社員研修(プログラム)等幅広く活動されています。 心がとてもきれいで、日本での活動の目的・目標をブレずに進めている姿にはいつも刺激を受けます。まずは一度ホームページを覗いてみてください。 NPO法人クロスカルチャーメディアhttp://discoverccm.org/ ちなみに友人(ラジャさ [続きを読む]
  • 久しぶりに血流を測定してみました。
  • 久しぶりに血流を測定してみました。以前家庭用医療器関連の仕事をしていたときに使用していたもので、血流測定といっても他にもいろいろわかる非常に優秀な動脈硬化測定器なんです(笑) 後厄の年の頃だったと思います。高速道路のサービスエリアで軽いめまいを起こしたと同時に片方の手の指(5本)がしばらくグッパできなくなりました。これは俗にいう一過性脳虚血発作というもので、一瞬脳梗塞になるんですが自力で回復するやつ [続きを読む]
  • Simple is best!!仕事部屋も夏バージョンに
  • こんにちは驚異的な豪雨に見舞われた一週間。久しぶりに青空のもと気持ちのいい朝を迎えました。ただ、岡山や広島の広範囲な被害状況をニュースで知り、地震もしかりですが改めて自然水害の怖さを感じました。被害に合われた方の心情を考えると心痛みます。 泉州は昨日から雨が止み晴れ間も出てきたので、気持ちを切り替えようと思い朝から園芸の大型店「国華園」に車を走らせ、自由にできる自分の部屋用に観葉植物を2株だけ買って [続きを読む]
  • 掃除中に見つけた100円札
  • 部屋のレイアウト変更中に以前実家から持ってきていた、父親が残してた100円札一枚を見つけました。幼少の頃はなんとなく見たことは有りましたが、月の小遣いが1日10円だった頃なので使った記憶はございません(T_T)当時は5円で買えるお菓子があったものの小遣いには不満だったので、時々魚釣りの餌になる溝とかにいるカニをたくわんを餌にして釣って近くの釣具屋さんに売りに行き、穴のない大きな50円玉をもらったのを思い出しまし [続きを読む]
  • 一泊二日で帰省して帰ってくるとメダカがえらいことに(T_T)
  • 日曜日の朝から和歌山に帰省墓参りと誰も住んでいない実家の片付けもあるので、最近は基本一泊二日。玄関先の鉢のメダカに餌をやって出発。そして・・・今日実家出発は朝の9時ごろの予定にしていたのですが、早く出て下道をゆっくり帰えろうと7時過ぎに出発。梅雨の晴れ間の快晴で気分良く昼前に帰宅。そして家に入る前にメダカの鉢を何気に覗くと、なんと腹を見せたメダカがたくさん浮いてるでは!!一瞬「しまったあ!!」とパニ [続きを読む]
  • 半端ない!!蜂の巣駆除スプレーの威力!!
  • これちょっとあかん大きさになってますわが家の1Fの窓枠にアシナガバチの巣が!!わかりにく場所だったのでここまで大きくなってました。見つけたのは妻、いつも「メダカ死んでるで〜」とか教えてくれる力強いパートナーです(笑)というわけでこれ以上大きくなると怖いので、早速ホームセンターコーナンで「マグナムジェット」を買ってきました。 しかし、このスプレー45秒で無くなるらしいんですけど、凄い威力です‼?半袖短パ [続きを読む]
  • 息子の大地震初体験
  • 今朝の地震は、とうとう南海地震が来たか?と思わせる大きさでした。ただ、ゆっさゆっさの横揺れではなくて縦に揺れる地震で比較的短時間だったのでほっとしました。ただ震源地周辺では亡くなられた方もおられたので、心からご冥福をお祈りいたします。 息子は阪神大震災後に生まれ東北の地震の時も気付かなかったらしく、今回初めての大きな地震で飛び起きてきました。昔からマニュアルには忠実な子なので、すぐに仕事に出かけた [続きを読む]
  • 早朝から子犬の飼い主探し
  • おはようございます?今日は梅雨の晴れ間で絶好の洗濯日和となり、気合を入れておりますまず気持ちよく生ゴミを引っさげゴミ置き場に行くと、二匹のトイプードルを散歩させてた女性が駆け寄ってきて、「すみませ〜ん、あのワンちゃんご存知無いですかあ?」と・・・。彼女の指差す方向を見ると首輪をしたヨークシャテリアがマイペースで車も気にせずウロウロ。この分譲内はよく似た犬飼ってるお家がたくさんあるので、どうすべきか [続きを読む]
  • AIの進化は人間をどんな風に変えてしまうんやろ?
  • 昔のモノクロの写真とか映像をカラーに自動変換する技術が開発されたとか(8月にNHKで特集)AIなんですけど・・最初はカラーリングももう一つだったのが、おだてて褒めて?成長させていくと、ある日突然リアル感を出し始めたとのこと。サンプルが確かに凄い!! これが時代の流れなんやと理解して、可能な限りついていく努力をしてやっと普通に「Suica」で買い物ができるようになった(笑)現実には既に「AI」が物を考えて「3Dプリ [続きを読む]
  • 伝えたいことは、自然に見せることが大事!!
  • いつのころからかコンビニやスーパーで買物をしたり、外食をして精算時に「ありがとう」バスを降りる時に、運転手さんに一言「ありがとう」居酒屋や喫茶店では注文したものが来たら笑顔で「ありがとう」お客様からクレームが入ったときには、相手のテンションや理由はともかくまず「いつもありがとうございます」散歩のとき釣りをしてる人がいたら「何が釣れるんですか?」等々自然と言うようになった。当たり前かもしれないですけ [続きを読む]
  • ステーキのでかさにビックリ!!
  • 昨日は家族全員が不在だったので、早朝からりんくうまで車を走らせマーブルビーチで1時間ほど散歩??9時ころ帰って来ると誰もいないはずだったのに息子が爆睡中・・・。遊びの予約がドタキャンとのことで少々落ち込み気味??というわけで昼前から、久しぶりに息子と半遠出してきました。季節の変わり目で体調が今ひとつだったので、昼は思い切って羽曳野のステーキのガストへ!!財布とも相談しながら父はレギュラーのガーリック [続きを読む]