アトリエ・エルスール さん プロフィール

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アトリエ・エルスールさん: 野村眞里子のブログ「オラ・デル・テ」
ハンドル名アトリエ・エルスール さん
ブログタイトル野村眞里子のブログ「オラ・デル・テ」
ブログURLhttps://ameblo.jp/atelier-elsur
サイト紹介文フラメンコダンサーのティータイム(オラ・デル・テ)。ダイエット、グルメ、旅行情報も自信あり。
自由文食べることの大好きなフラメンコダンサーが、独自の視点からダイエット、グルメ、旅行情報について書いています。パリに6年住んだ後、目下スペインのセビリアと東京の二重生活中。フィギュアスケートにもはまっています。
フラメンコに興味がある方も、そうでない方も、ぜひブログにお遊びにいらして下さいね。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供389回 / 365日(平均7.5回/週) - 参加 2011/08/17 08:31

アトリエ・エルスール さんのブログ記事

  • 「クリスマス・オン・アイス2017」初日初回公演を観る
  • 今年もこの季節がやって来た。 今週は私にとっては最高に忙しい週末で、うちの記念館のイベントとまともにかぶってしまっているのだが、こればかりは見逃せない。「クリスマス・オン・アイス2017」! 12月15日(金)、まだ夜も明けないうちから記念館に行って作業を始め、午前中は外回りと打ち合わせ。13時からの川口晴美先生の「現代詩ワークショップ」の打ち合わせを終えてから、新代田駅に急ぐ。井の頭線、JR山手線を乗り継ぎ [続きを読む]
  • 3週間ダイエット(15〜21日目)
  • 「3週間ダイエット」がついに終了! 以下は最後の1週間の食事だ。 【12月6日(水)の食事】 <朝食>・玄米フレーク・ヨーグルト・カフェオレ <昼食>下北沢「エイト」にて・きのことスモーキーベーコンのチーズハンバーガー、コールスローサラダとフライポテト添え・ランチビール(ハイネッケン) <夕食>・おかか納豆・わかめとじゃこの炒め煮・寄せ鍋・缶ビール(350ml) 【12月7日(木)の食事】 <朝食>・ [続きを読む]
  • 3週間ダイエット(10〜14日目)
  • 「3週間ダイエット」もついに折り返しを過ぎた。過労から腰痛になり、思うように運動が出来なくなったのがつらい。 (腹筋とV字バランス、スクワットは現在お休み中。) 以下は最近5日間の食事だ。 【12月1日(金)の食事】 <朝食>・鮭&明太子ご飯・白菜の浅漬け・カフェオレ 先日築地で買ったお気に入りの鮭&明太子。ご飯が進むが、ぐっとこらえる。 <昼食>・サラミ入りコールスローサラダ・カレースパゲッティ [続きを読む]
  • 1ヶ月ぶりのロシア語と魔法使いの渾身のイタリアン・ディナー
  • 完全に体が悲鳴を上げている。レッスン後は、しばらく動けないほどボロボロになる。原因はわかりきっている。あれやこれやで、忙しすぎるだけだ。 そこで日曜の夜には、整骨院に駆け込んで全身の骨の調整をしていただいた。 すると、気分も少し上向きになり、月曜日は仕事がグングン進んだ。そして1カ月間行けなかったロシア語にも、行くことができた。(嬉) ロシア語はとにかく難しい。通常1ヶ月も休んだら復活できないが、経 [続きを読む]
  • カニエ・ナハ朗読パフォーマンス間もなく開催!
  • 第4回エルスール財団新人賞現代詩部門受賞者、詩人カニエ・ナハさんの朗読パフォーマンスを開催いたします。ぜひいらしてください! ※          ※          ※ エルスール財団主催イベントエルスール財団新人賞の詩人たち①カニエ・ナハ朗読とMC−『オーケストラ・リハーサル』『MU』から『用意された食卓』『馬引く男』そして『IC』へ−日時:2017年12月9日(土曜日)15:00〜17:00 (14:30開 [続きを読む]
  • アデラ・カンパージョのライブを新宿「ガルロチ」で観る
  • 毎日バタバタして本当に落ち着かない。 (でも、そんな中でも「ぜったいに行かなければならないライブ」をはずしていないのが、少々自慢できることかな?)(笑) 一昨日はアデラ・カンパージョとエル・チョロのグループのライブ初日だった。 とにかく、ラファエル・カンパージョとアデラ・カンパージョと言えば、今のスペインのフラメンコ界にはかけがえのない存在なのだ。そして、2人とのつながりの中で、私はフラメンコに深く [続きを読む]
  • 3週間ダイエット(7〜9日目)
  • 「3週間ダイエット」ももうすぐ折り返し。 夫からは、「夏から行っていないスポーツクラブにも、行ったらダイエット効果があるんじゃない?」と言われている。 (たしかに。なんとか時間をつくって行こう!) 以下は最近3日間の食事だ。 【11月28日(火)の食事】 <朝食>・鮭雑炊、生卵入り・切り干し大根 ※前夜の残り・カフェオレ ダイエット食品の鮭雑炊。80kcalはありがたい。 <昼食>コンビニ調達・海老とブロッコ [続きを読む]
  • バイオリン個人レッスン2日目と魔法使いのポトフ
  • 今年の夏、急に習い始めたバイオリン。最初に習った教室が自分に合わないと思って辞め、11月から新しい先生についた。そして、一昨日はその先生の2回目のレッスンだった。 火曜日は夫の静岡出張があった関係で、財団の仕事と自分の仕事に加えガブリエルの朝晩の散歩まで私の仕事になった。そのため、水曜日は普段にも増してヨレヨレだった。 でも、バイオリンを持って家を出るとシャキッとするから不思議だ。(笑) 18時に渋谷の [続きを読む]
  • 下北沢「旧ヤム邸シモキタ荘」の絶品スパイスカレー
  • みなさま、カレーはお好きですか? わが家では、夫も私もカレーが大好きです。夫は毎日でもOKなのだそうです。 昨日は昼間下北沢に行く用事があったので、ランチは最近評判のカレー屋さんにうかがうことにした。午後から紀尾井町の大学で講義がある夫も、カレーと聞いて駆け付けた。(笑) 下北沢駅南口の「マクドナルド」を左手に見ながら、商店街の道を下りていく。「王将」を通り越して30〜40メートルほどで大きな花屋がある [続きを読む]
  • 3週間ダイエット(4〜6日目)
  • 今回の「3週間ダイエット」も1週間が経った。 「今回はどんな内容なの?」と聞いてくださる方が多いので、以下に内容を書きます。 1.食事に多少気をつける。ビールはなるべくひかえる。(笑)2.運動(腹筋100回、V字バランス1分、スクワット200回)を毎朝行う。つまり、筋肉をつけて代謝をあげようという計画。3.呼吸法。30秒×3回を朝晩行う。4.ストレッチとフラメンコ。(←これは一応仕事なので。笑)5.電車は一駅 [続きを読む]
  • 映画「ブレードランナー2049」を観る
  • 「忙しさも極まれり」の今日この頃、毎日が「戦い」だと思う。 昨日は早朝5時から衣裳部屋で探し物をした。生徒のためのベール。先月、日曜初級クラスの「サンブラ」の振付が終了したので、衣装小物としてベリーダンス風のベールを使おうということになったためだ。 (以前も、「サンブラ」で2度ベールを使い、好評だった。) 9時に下北沢のスタジオへ。2クラス終了後は、下北沢でランチ。記念館では3日続きのイベントがあるため [続きを読む]
  • 3週間ダイエット(1〜3日目)
  • 11月7〜10日に、お医者様から「血圧が少し高い」と言われ「3日間ダイエット」を行った。まだ同じ11月だというのに、今度は「3週間ダイエット」を開始した。 (趣味=ダイエットなもので。)(笑) 【11月22日(水)の食事】 <朝食>・リンゴ(2分の1、皮ごと)・ヨーグルト・カフェオレ <昼食>六本木「オ・バカナル」にて・鶏モモ肉のソテーランチ(サラダ、タリアテッレ、バゲット付き)・赤ワイン・エスプレッソ [続きを読む]
  • 表参道「Coutume」と小暮香帆新作公演『ユートピア』と六本木「黒沢」
  • 毎日あきれるほど忙しい。でも、けっして悪い忙しさではない。 昨日は勤労感謝の日で、フラメンコ教室は休みだった。そこで、たまっていた授賞式&パーティーの招待状と案内状の発送業務の続きを行った。さらに、カニエ・ナハさんのライブのフライヤー発送準備、ベリーダンス&フラメンコライブのフライヤー発送準備などを朝一で開始した。 10時半に記念館スタッフが出勤してきたので、私は外回りに出かけた。前日から「3週間ダ [続きを読む]
  • 詩のワークショップ@エルスール財団記念館
  • 今日から詩人川口晴美さんの講座がエルスール財団記念館で始まります。ふるってご参加ください! ★川口晴美の講座〈詩のワークショップ〉@エルスール財団記念館テーマ:詩とダンスのミュージアムで詩をつくる2017年4月に開館した〈詩とダンスのミュージアム〉の展示を見ながら、まずはさまざまな言葉の手触りを確かめたり、想像を広げたり、詩へ向かう身体を準備します。日常での言葉や見方からは自由になって発想する感覚を磨 [続きを読む]
  • 外国人登録番号申請と六本木「オ・バカナル」のランチ
  • 昨日の午前中は、NIE(外国人登録番号)申請のためスペイン大使館に出かけた。 大使館への申請というと、私には苦い思い出がある。かつて、フランスに住むことになった時、アーティストとしての特別のヴィザを申請していたのだが、先方の不手際で出発までにそのヴィザが間に合わず、急遽学生ヴィザを発行されてしまった。そのため、現地で思うような活動が出来ず、たいへん苦労した記憶がある。 そんな記憶もあるので、今回 [続きを読む]