yukigota24 さん プロフィール

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yukigota24さん: 優気のつぶつぶライフラボ♪
ハンドル名yukigota24 さん
ブログタイトル優気のつぶつぶライフラボ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuki-chi24/
サイト紹介文おいしいベジタリアン、つぶつぶ雑穀料理のココロと技を伝える料理講師・優気のつぶやき。
自由文料理から生き方まで、宇宙の法則に沿って生きる。
未来食つぶつぶ料理教室ネットワーク全国展開へ向けて、日々邁進中!
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http://yukichancooking.blog.fc2.com/blog-category-1.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供207回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2011/08/18 14:15

yukigota24 さんのブログ記事

  • すべては想像以上。 おもいがけない未来がやってくる。
  • 自分の想像した未来しか来ないなんて、おもしろくもなんともないでしょう??? びっくり仰天の出来事満載! おもいがけない、未来がやってくる。だから、旅はおもしろい! 出国時からミス連発!空港を間違えて成田から羽田へ!なんとか間に合った! さらに、ついた後も電車を一本乗り逃したり、タクシーを見つけるのに走りまくったり、 ハラハラの旅の始まりでしたが、大きな問題になることはなく全ての旅程を終えました! [続きを読む]
  • 自分で決めたことを、生きる。
  • なにか、悪いことがあると。 なにか、とてもいいことがあると。 それは、全部、偶然だと思うこともできるけれど。 運が良かった。 ラッキーだった。 運が悪かった。 ついてない。 そんな風に思うこともできるけれど。 あるときから、 わたしはこう決めた。 ぜんぶ、 自分で決めたこと。 ぜんぶ、 自分が選んだこと。 ぜんぶ、 自分が望んだこと。 いつも真剣に、自分で決める癖をつけた。 どんなときで [続きを読む]
  • 「つぶつぶ」、世界デビューも間近!?
  • ただいま、 新しい出会いとご縁に導かれ、 4年ぶりのヨーロッパに到着! この写真は、4年前のもの。今回は別の国でーす^^ いよいよ 「つぶつぶ」 世界デビューしちゃう!? たくさんの方に、 雑穀の新しい可能性、 未知なる料理法、 おいしいベジタリアンクッキングの 世界をお伝えしてきまーす^^ わくわくーー!!! お気に入りの、おいっこアオ君とのツーショット?? つぶつぶマザー優気 [続きを読む]
  • 今の私のベストを尽くす。
  • 今日は、 つぶつぶ料理コーチ養成講座4回目でした。 2015年から始まった講座も、今回で、6期になりました。 すでに、80名以上の講師が、全国のつぶつぶ料理教室で活躍中です。https://tubutubu-cooking.jp/ つぶつぶ料理コーチ養成講座は全6回半年間のコースなのですが、 4回目ともなると、かなり打ち解け合い、和気藹々とした雰囲気です。 毎度毎度、私が感動するのは、とにかく、とにかく。 参加されているみ [続きを読む]
  • ナチュラルに自分らしく。咲くための準備。
  • ナチュラルに 自分らしく 自然体で そのままで、 生きていく。 そのための、準備、できてますか? 最近、読んだニュースで 「何が幸福をもたらすか」 というテーマがあって。 アメリカのイエール大学で大人気の心理学講義のテーマだそう。 その教授が言うことには、 「幸福は社会との関わり、運動、瞑想、十分な睡眠によってもたらされる」 らしいです。 うんうん。 と、頷きながら。 いや?いっこ、 [続きを読む]
  • ”つぶつぶで夫がますますいいオトコに?”
  • 超!理想の夫婦像?理想の家族像そのまま!な、つぶつぶマザー石井ともみさんの、ぶっちゃけ記事が素敵すぎです?すてきすてきすてきーーー?旦那さま、お会いしたことありますが、ほんとーに素敵なんです。妻も惚れ惚れと言えちゃう、ともみさんも素敵ーーーこの記事は、必見です!! してね!東京は、桜満開です??わたしも、そんな素敵なだんなさまを見つけて素敵夫婦になりたーーい!つぶつぶマザー優気 [続きを読む]
  • ”料理で子育ても仕事もてんこ盛りでも笑顔で過ごせる”
  • 早稲田でも、つぶつぶ料理教室の講師を担当していただいている、つぶつぶ料理コーチ植草彩子さんのブログをシェア〜 3人のお子さんを育てながら、料理教室を開催!さらに、アルバイトもしながら、つぶつぶ楽チン子育て実践中〜 この記事以外も、面白いので、オススメです!!!! その秘訣は、 つぶつぶにあり・・・・ニヤリ 私たちの喜びと地球の喜びが一つになったおいしい暮らしをはじめようhttp://www.tsubutsubu [続きを読む]
  • 響きあいが、嬉しくて。
  • 最近、久しぶりにちょっと熱血?自分自身のことを伝えて、こうしようよ!って提案したりなんかして。これ、わたしには自信があるから、言ってるわけじゃなくて、ほんとーに!みんな、やった方がお得だし、知ってたらいいと思うし、まずは自分が試してみなきゃと思うから。実は、メンタルの弱い私はドキドキです。どきどきどきどき。なんか、勝手にもりあがっちゃったかな?もしかして、そんなこと、望まれてないかな?みんなから [続きを読む]
  • 学ぶ と 教える は同義語!?
  • 「ある本に、宇宙語では「学ぶ」と「教える」はひとつの言葉だと書いてありました。」 ・・・という言葉で始まる、ゆみこの文章。 先日の新しい学びでも、 「教えることで定着する。学んだことが自分のものになる。」 と繰り返し言っていました。 理解の4深度ってのを習いました。 しらない↓聞いたことある↓知ってる↓できる この4つのプロセスで、「できる」以外は、ようするに「知らない」と同じなんだっ [続きを読む]
  • 家族から「ありがとう」と言われる幸せごはん「未来食つぶつぶ」
  • 毎日のごはんの時間。 家族みんなが「美味しいね!」と笑いあっている。 「うちのごはんが一番だね!」と家族が口を揃えてもりもりごはんを食べる。 息子は風邪をひきにくく、娘はとことん元気の塊! 旦那も、先日の健康診断オールAになっちゃった。 私は、毎日、やりたいことをやって響きあえる仲間がいて、充実しながららくらく家事をこなしちゃってる! 赤ちゃんがいてもできる♪ ・・・・こんな夢みたいな現実を手 [続きを読む]
  • 地球を救う?高キビハンバーガー
  • つぶつぶ流!雑穀・高キビでハンバーガーを作るよ! お肉不使用!※お豆腐も大豆ミートも使っていません。 本当に、高キビと野菜だけ。 それで美味しいって、不思議って思う?? 私の普通はこっち。小さい頃から食べていたのは、高キビハンバーガーでした。 普通のハンバーガー好きなひとが食べてもおいしい、普通のベジハンバーガーです^^ ちなみに、このハンバーガーが世界の主流になると、なんと!今より20倍の人口 [続きを読む]
  • 自分のことを伝える努力。かっこ悪い、過去も全て。
  • いつの間にやら、、、 過去は、過去になっちゃって、 ついついつい、、、今の自分が当たり前、 できてなかった自分は棚上げして、 ずっと、できる自分だったような錯覚。 パリに行く前と、行った後では、 何もかもが違ったように、 過去と違う自分を認識するのって、 大切だと思います。 自転車の乗り方を一度覚えたら、 乗れなかった頃は忘れちゃうし、 あの頃には、戻れない。 けれど、 じゃあ、今、乗れない人 [続きを読む]
  • 人と、動く、働く。
  • 仕事とは。人と関わること。お金を得る手段である前に、人の役に立つことだと思う。そして、出会った人を幸せにしたり、喜ばせたり、楽になったりするもの。達成感だったり、スキルや技術だったり、専門だったり、サービスだったり、リラクゼーションだったり。仕事の理想形は、相手に望まれて自分の得意なことや、やりたいこと、好きなことを伝えて、対価を得ることだと思う。その点で、私たちの仕事は、とても、希少だと思う。 [続きを読む]
  • 「普通じゃなきゃいけない」っておもってたなぁ。。。
  • ー過去記事再掲載ー 今日、過去の私のことを 話していたら、 ふと、湧いてきた言葉。 わたし、小さい頃からずっと「普通じゃなきゃいけない」っておもってたなぁ。。。 なにが普通かってことの定義はさておき、 ・みんなと同じように・一人だけ違うって言わない・なんとなく合わせる・とりあえずYesという みたいな感じで、恐る恐る、行動してた、小さい子でした。 みんなと同じって、そもそも、みんなって誰なのよって、よ [続きを読む]
  • 人は、変化しちゃうもの。 〜季節のめぐりのように〜
  • 3月になりましたね。 雪が溶けて、春が来て、種をまいたり、花が咲いたり、日差しが柔らかくなってきます。 卒業式とか、引越しとかも多いのかな。 お仕事を終える人もいるでしょうし、まもなく、新生活の人もたくさんいるのでしょうね。 なにもない、安定した日々を人は求めますが、そもそも、季節が巡り、太陽が昇っては沈み、月が満ち欠け、そうゆう、常に変化しているのが、この世界だってことを、ちょっと、思い出して [続きを読む]
  • 体にいいこと、したほうがいいに決まってるけど、面倒だよね
  • 好きなものを 我慢するくらいなら、 健康じゃなくてもいいかな。 って、 心の底から言ってるなら、 私は、ありだと思う。 けど、 本当は、 それじゃダメだと思ってる。 罪悪感、感じつつも、甘いものもお菓子も食べちゃうし、 手料理なんてどうせ自分にはできないし、、、 面倒は大嫌い。料理ってものすごく面倒! と思ってる。 ・・・・としたら。 それ、 インプットした情報が間違っているかも! あな [続きを読む]
  • 「ぎゅっぎゅっ」と「ふわっふわっ」。おにぎりの握りかた
  • ほんとに、 深いんですが。 おにぎりを握る時、 あなたは、どちらをイメージしますか? 「ぎゅっぎゅっ」 「ふわっふわっ」 ・・・・・ なんとなく、 おにぎりって、握るから、 前者のイメージが強いんじゃないかな〜と思います。 ぎゅっぎゅって、三角にする って意識。 でも、 どうやら、 おいしく握る イメージって、 違うのでは? ということが発覚しました。 じつは、おにぎりを握るときは、 握 [続きを読む]