yukigota24 さん プロフィール

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yukigota24さん: 優気のつぶつぶライフラボ♪
ハンドル名yukigota24 さん
ブログタイトル優気のつぶつぶライフラボ♪
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuki-chi24/
サイト紹介文おいしいベジタリアン、つぶつぶ雑穀料理のココロと技を伝える料理講師・優気のつぶやき。
自由文料理から生き方まで、宇宙の法則に沿って生きる。
未来食つぶつぶ料理教室ネットワーク全国展開へ向けて、日々邁進中!
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供206回 / 365日(平均4.0回/週) - 参加 2011/08/18 14:15

yukigota24 さんのブログ記事

  • 自然出産に必要なものは。
  • 先日、自然出産についてのお話を聞いてきました。 うちのスタッフの小さい子。かわいい?? ずっと産後ドゥーラって仕事は聞いていたけれど、その代表の方のお話をはじめて聞かせていただきました。 仕事のつながりもあっての参加でしたが、行って正解! 自然出産の現場に立ち会ってこられた経験から、お母さんと赤ちゃんのこと、世界のお産のことまで、多岐に渡るお話で感動! その中でも、やはり、日常の暮らしが自然でなけ [続きを読む]
  • 毎日〇〇習慣は、続かないけど。
  • 私は、 同じことを 毎日繰り返しやるのが 苦手です。 仕方がないので、 自分が「やる理由」を作って、 タイミングを見つけてやることはあるけれど、 それも、ずっとは続かない。 ・・・みなさんは、 〇〇習慣 みたいなの、 続けるのって得意ですか???? つぶつぶでね、 いくら甘酒がいいっていったって、 毎日飲みたいわけじゃないし、 味噌汁がいいったって、 醤油ベース、塩ベースの方がしっくりくることもある [続きを読む]
  • ”イライラは「エネルギーが溜まってるよ!」のサイン”
  • ・・・このテーマを読んで、納得!!! と言う方が何人もいましたので、 読んでほしいな〜とシェアしまーす^^ 〜〜〜以下、大谷ゆみこブログより抜粋〜〜〜〜 あなたがイライラするのは どんな時ですか。 タイの大仏ー! 子供が言うことを聞かない時? 夫が話を聞いてくれない時? 物事が思い通りに運ばない時? 行動が邪魔された時? 言われたくないことを言われた時? 思ったのと違うこと言われた時? 内心自分で [続きを読む]
  • 本物の「小麦粉」を食べたことがあるのか!?
  • 昨日は、 夜に予定があったので 久しぶりに外食。 おうどんを食べたんですが。 ん? んん??? なんか、 小麦粉の味が全然しない、、、。 私が食べているのは、 白くて長い物体、、、 あー、添加物たっぷりなんだろうな〜 って感じました そこでふと。 「本物の小麦粉」を食べたことある人って どのくらいいるんだろう!? って疑問が湧きました。。。 うどんにしろ、そうめんにしろ、パンにしろ、、、 純粋に [続きを読む]
  • 変化とは。
  • 変化って、 大きくなくっちゃダメだ! と、ずっと思っていました。 だから、 変わりたいなら、 仕事はやめなきゃいけないし、 変化したいなら、 今をものすごく変えなくちゃいけない。 って思っていました。 あ、それから、 変化は「苦労して」するもので、 覚悟が必要で、 辛いもの。ってイメージもありました。 ・・・それぜーんぶ、 過去のわたし。 もう、0か100か、正しいか正しくないか。 常に、all or nothi [続きを読む]
  • [レポート] つぶつぶ料理コーチの集い2018
  • 2018/9/9 つぶつぶ料理コーチの集い を開催しました!! みんな、気合がすごい!!!着物で参加してくれたメンバーもたくさん〜 >すでに帰っちゃった人もいるの>< 集合写真、これだけでごめんね〜! シャンデリアのある、白くて広い空間を少人数で贅沢に使います?? つぶつぶ料理コーチの集いは、食べるのも重要な学び!ということで、ケータリングチームもバッチリ準備! 午前中は、海の精の講演会で塩のことをしっか [続きを読む]
  • [レポート] 海の精講演会 〜秋のつぶつぶ会員様限定イベント〜
  • 「自分で考える力をつけてほしい。」 そう締めくくられた、秋のつぶつぶ会員様限定講演会。 株式会社海の精代表取締役寺田牧人さんをお招きして 「海の精〜塩造りの歴史〜」 をお話いただきました。 秋晴れの中、遠くは北海道、青森、岩手、茨城、岐阜、愛知、そして関東近郊から、、、、70名を超えるつぶつぶ会員さまにご参加いただき、心より感謝しております。 寺田社長の力強く、 ユーモア溢れる講演会は、 どっと [続きを読む]
  • ”2018年11月11日(日)女性の新たな歴史がはじまる”
  • 「あ〜、女に生まれて、よかった!」 ・・・2017年、 普段テレビをみない私の耳にまで届くほどの 超ヒットのこの言葉、 みなさんはどう受け取っていますか? わたし、これを見たとき、 衝撃でした(笑) でも、その通りだな! と思いました。 「あ〜、女にうまれて、よかった!」 と、言える自分になる。 現代価値観から抜け出し、 新しい女性像を提唱する 大谷ゆみこの3年ぶりの講演会、 開催決定です。 [続きを読む]
  • 誰でもいいわけでは、ありません。
  • 伝える仕事をしていると、 必ず言われます。 「もっと多くの人に知ってほしいですね!」 わたしも、そう思います。 けれど、同時に、 誰でもいいわけでは、ないなぁ〜〜〜って心から思います。 夏の終わりのとうもろこし、、、野菜も、なんでもいいわけじゃないもんね。やっぱ、おいしいほうがいいよね。 例えば。 今日は、明日、9月9日は講演会&全国から集まる講師たちとの研修があるのですが、 それに向けて半年 [続きを読む]
  • 10月10日!太極拳とダンスと旅のお話。
  • 私の大好きな、二葉さんと一緒に♪ 10月10日(水)19時〜 トークライブします♪ 会場はこちら!東京早稲田・つぶつぶ直営の 未来食カフェレストラン TUBU TUBU つぶつぶマザー露崎二葉&郷田優気の\太極拳とダンスと旅のお話/◆日時:2018年10月10日(水)19時30分〜21時30分◆場所:未来食カフェレストランTUBUTUBU( 東京都新宿弁天町143-5)◆参加費:6,000円(ディナー付) ◆10月のスピーカー:つぶつぶマザー [続きを読む]
  • 目に見える世界だから、できること。
  • 北海道の地震で震災に合われた方、 西日本で台風の被害に合われた方、 みなさまにご無事をお祈りするとともに、 1日も早く復興することを願っています。 ・・・・ 私にとって、 地震 は人生を変える キッカケでした。 2011年3月11日 あのときの、震災があったとき。 一時的に実家に戻りました。でも、止まっていても、逃げていても、なにも変わらないことを感じました。 危険でもいい。どんな結果になって [続きを読む]
  • 鍋の中に、宇宙の調和。
  • つぶつぶスープのレッスンしました^^ 60分。 じっと鍋の中を見る。 最初はバラバラだった食材たち キャベツ 玉ねぎ ひえ 水 塩 が、10分、20分、30分、、、、 コトコト煮ていくうちに、 調和・ハーモニーを奏で始める。 そこに生まれる、おいしさは 最高のごちそう。 鍋の中は、 宇宙。 調和するように、 料理することが、 おいしい料理をつくる、コツ。 私たちは、 ただ、その素材が最高に おいし [続きを読む]
  • やるからには、徹底的に、やる。
  • わたし、つぶつぶやってるんですけど、 あんまり変化がなくって、、、 っていうご相談をいただくとき、 必ず聞く質問が2つ、あります。 1)「どのくらい実践してますか?」 >例えば>> 調味料は変えましたか? 毎日、ごはんに雑穀入れていますか? その雑穀は、つぶつぶブランドの美味しいものを使ってますか?  そして、、、 2)「未来食セミナーは受けましたか?」 です。 ①の頻度が、週に1〜2回 [続きを読む]
  • 夢でうなされるほど、、、
  • 好きな人ができて、 四六時中考えちゃって、 そのほかのことは何も考えられないほど、 夢中になったことはありますか? ももパフェ〜?? わたしは、 あります とはいえ、仕事はしてたし、普通を装うんですが! ふと気がつくと、その人のことばっかり考えてる、、、 みたいな甘酸っぱい感じ 最近気がついたんですが。 仕事で大きなプロジェクトをやるときの私、 実は、いつもそんな感じなんです、、、!! [続きを読む]
  • こんなにやったのに!「変われない人」の特徴。
  • マクロビオティックもやり、 ローフードもやり、 栄養学も学び、 野菜ソムリエにもなり、 つぶつぶもちょっとかじって、、、 さらに、 癒しの道も学ぼうと ヒーリングセミナーや 自己啓発セミナーも たくさん出ていて、 知識もたくさん、 学びもたくさん、 行動もしているのに、、、、 変われない!!! ・・・そんな人の特徴。 それは。 ズバリ。 「変わりたくない人」 です 思考では、変わらなくちゃ! [続きを読む]
  • 今のままでいいって、本気で思ってる??
  • ほんとうに、 今のままでいい って思ってるなら。 イライラしないはず。カリカリしないはず。落ち込まないはず。比較しないはず。羨んだりしないはず。もっと、もっとって思わないはず。 ・・・・だと思うんですが。 どうでしょうか? だって、頑張るってめんどくさいし、そんな、成長欲求とかないし、人生こんなもんだし、そこそこいけてるし、悪い方でもないし。 ま、今のままで、いんじゃない??? って思ってる、 [続きを読む]