まぁ。 さん プロフィール

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まぁ。さん: 図と地の狭間で。
ハンドル名まぁ。 さん
ブログタイトル図と地の狭間で。
ブログURLhttps://ameblo.jp/maa-1114/
サイト紹介文発達障害で心理セラピスト、カウンセリングやってます。当事者グループ開催します。そんな僕の日常日記。
自由文発達障害者ですが、バイトとかしながら、心理カウンセリングをやってます。また、発達障害当事者グループを開催したり、心と身体を統合するグループワークを開催したりしています。イラストもときどき描いたりします。そんな僕の日常的な日記。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/08/26 22:41

まぁ。 さんのブログ記事

  • グループそのまま、早いものです。
  • 早いもので2011年の1月にはじめた発達障害当事者グループ「グループそのまま」はもう6年半です。よく続いているなぁとわれながら思います。やめようかと思った時もさすがにあったし、なんのために開催しているんだろうかと悩むこともありました。自分にとって、なんの意義があるんだろうかと思うこともしばしばです。それでも続けてこれたのは、参加して下さる人々と、そしてなによりもスタッフのみなさんのおかげだと思います。正 [続きを読む]
  • 9/16(土)京都BASICを終えて
  • 晩ご飯をご馳走になるという前日に嬉しいことがあったりしたので何だかその気持ちのまま突入した感じでした。今回のワークでは、だいたい4名の方にスポットが当たった感じでした。僕は、じっくり穏やかで和やかに話が進んでいく感じがして、スッキリした気分で終わった感じでした。また、今回は一般参加の方がコ・ファシリをして下さいました。とてもありがたい感じがします。参加して下さったみなさま、ありがとうございました。 [続きを読む]
  • 激突 ルウム会戦
  • 今日は、映画を観に行ってきました。機動戦士ガンダムTHE ORIGIN激突 ルウム会戦です。いやー、なかなか味わいあって面白かったです。カイシデンアムロレイハヤト小林デギンシャアドズル、結構いいところもあるやん。ガルマデギンランバラルマス家のお父さん、かわいそ過ぎる。(/´△`\)セイラさん色々なシーンで楽しませてくれます。続きが楽しみですねぇ。 [続きを読む]
  • 褒め言葉カード
  • こういう、10枚のカードを作りました。褒め言葉カードです。自分が何かを行動した時に、相方さんや家族の方に引いてもらって指示通り行動してもらったり、または、自分自身で引いてみて、褒めてもらった気持ちになってみたりすることで、自分を励ますカードです。「褒めて伸ばす」とか「プラスのストロークをもらえて芯が強くなる」とかの効果があると思います。自分用に作ってみました。なかなかいい感じですwちょっとした様々 [続きを読む]
  • お盆が明けて
  • お盆は、京都の実家でお墓参りをしてきました。実に10年ぶりくらいでしょうか。実家の仏壇には手を合わせることはあったのですが、お墓はほんと、久しぶり。なもんで、道に少し迷ってしまいました。汗 でも、なんとかたどり着いて、お墓をタワシで洗い、お線香をあげてきました。 相方さんと行ったのは初めてで、とてもありがたかったです。 相方さんの方のお墓参りにも付き合いました。何だかホッとする感じです。 今日は、これも [続きを読む]
  • 7/22(土)大阪BASICを終えて
  • 最近、ちょっとスランプ気味とういうか、ちょっと疲れている感じ。やりたいことが別に出てきたからかなぁ。そんな感じもあるところ。そんな中ですが、やっぱり本番がはじまると、そんな気持ちはどこかに行ってしまい、目の前の人々と出合う面白さでいっぱいになる感じです。今回のワークではだいたい2人の方にスポットが当たった感じでした。真剣なその語り合いに、とても気持ちが動かされる感じがして、自分の今を実感することが [続きを読む]
  • 評価の源泉
  • さて、ときどき思うことですが、私たちは、生きづらさを解消させて情緒的健康な状態を目指しているわけです。そんな中でとても大事なことの一つに「評価の源泉」と言う概念があります。つまり何かを評価する時「評価の源泉」がどこにあるのかと言うことが、気持ちの上ではとても重要になってくるのです。例えば、「マンガの本を読む」と言う行動をするとします。または思うだけでもいいです。その人が「マンガを読むのは楽しくて素 [続きを読む]
  • 7/15(土)の京都BASICを終えて
  • 今日の僕は、先週土日がワークショップなどがあり忙しかったこともあって、月曜日を休みにして、無理しないペースを作ったため、とても落ち着いた参加が出来たように思います。30分前には会場について事務手続も終えて、会場準備も参加者の方に手伝ってもらいながら落ち着いて出来た感じでした。今回のワークは、他の世話人の方が最初から最後まで全体のリードやメインファシリをして下さいました。僕はコ・ファシリをしましたが、 [続きを読む]
  • 6/24(土)の大阪BASICを終えて
  • 大阪BASICからはや1日がたちました。早いものです。この日の僕はちょっとバタバタしていたのと、職場でのイライラで落ち着かない感じでした。ですが、始まり出すと、最初は少しボーッとしていたのですが、徐々に集中していられるようになってきました。そんな感じです。ふり返ってみると、前半から後半までさまざまな話が展開したワークだったように思います。そんな中で、関わり方の新たなチャレンジをしてみる方が何人もいらっし [続きを読む]
  • 今日は休み〜!
  • 先日、土日がワークで埋まり、ちょっと疲れ気味な感じ。なので、今日のお仕事は半ドンだったから、思いきって休みにしました〜! すっきり〜(^ ^) 午前中は寝て、昼から散髪。などなど。 夕方にはまた出かけるけど、のんびり一人で過ごすってのもいいもんですね。 満喫しておりますw - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ->こころと関係性の相談室 デエパリ(カウンセリング [続きを読む]
  • 6/11(日)ファシリテーター研修を終えて
  • 今回の僕は、昨日のワークの記録や実務でやや睡眠不足の状態で参加でした。ポワーンとした感じです。大丈夫かなぁと思ったのですが、とても実りのあるワークとなりました。今回のワークでは僕も話をさせてもらったりしました。何だか久しぶりな経験です。たまにはこういうことがあるのも大事ですね。じっくり思いや気持ちを下ろすことが出来て、嬉しかったです。また、ほかにも応援したくなるような話もありましたし、僕とは違った [続きを読む]
  • 「青春デンデケデケデケ」
  • 映画「青春デンデケデケデケ」1992年/監督:大林宣彦1960年代の四国が舞台で、ベンチャーズの影響を受けた青年が高校入学後ロックバンドを結成し、ロック演奏に明け暮れるメンバー4人と1人の生活を書いている映画。とても高校生たちがイキイキとかかれていて、それでいてなんだか自主制作のドキュメントのような雰囲気でありながらも巧みなカット割りでテンポよく仕上げてあり、じんわり味わえる面白い作品でした。見終わったあと [続きを読む]
  • 5/20(土)京都BASICを終えて
  • 5/20(土)は、何だか久々な感じの京都BASICでした。今回は、最近、本読みとかが少しずつ進んでいることもあって、なんだかホッとしている気分での参加でした。ワークは前半の話、中盤の話、後半の話、最後の話とあったのですが、どれも興味津々だったり、それぞれメンバーが気持ちを下ろす場面があったり、おお!!っと、人間関係つくりかたの再発見する場面があったりで、それでいて無理なく個人個人が関わっている感じのするワーク [続きを読む]
  • NieR (ニーア)シリーズのサウンドトラックス
  • さて、最近ニュースで「NieR:Automata」というゲームのサントラが人気との記事を読みまして、欲しくなったので買っちゃいました。 「NieR:Automata」のサントラと特典CD、そして、「NieR Gestalt & NieR RepliCant」のサントラ。 曲はまだ「NieR Gestalt & NieR RepliCant」しか聴いていないけど、感想は。。。 曲の終わりがフェードアウトしているのが多くてちょっと不満な時がある。ゲームの曲だから終わりまで演奏することが [続きを読む]
  • 3/18グループそのままの京都BASICを終えて
  • 3/18(土)はグループそのままの京都BASICの日でした。 この日の僕は、はじまる前に「どうしよう」と迷う場面に出くわすことが多くてなんだか落ち着かない感じのスタートでした。 ですが、ワークが進むにつれて落ち着きを取り戻すときもあり、また、ドキドキする場面もあり、ふむふむと目の前にいるメンバーさんから受けとった様な気がする力強さに感心する場面もありで、なんだか盛りだくさんな感じがする日となりました。 最後に分 [続きを読む]
  • 最近は
  • 明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年の挨拶しておかないと何だか落ち着かないですね。 最近はしたいことが多くて、どうにも手が回らない感じです。 色々な活動をしているのですが、その中で一部は僕にとって、なんのためにしているのかちょっと分からなくなってきて、困っているところです。基本は自分にとっての成長のためなのですが、最近どうもその意義を見失ってきている感じです。 僕 [続きを読む]
  • 11/25(金)気づきのワークを終えて
  • さて、ここ3日ほどイベントやワークが連続でいっぱいいろんなことがありました。 楽しかったことが多かったのですが、どう伝えたらいいか分からない。 そんな感じです。 でも、そう言ってたら何も出来ないので、語れる部分から少しずつ語ってみたいと思います。 で、まずは気づきのワークです。 11/25(金)はデエパリの気づきのワークでした。 この日は頭が痛くて、ちょっと大変でした。 夕方まである仕事の方も [続きを読む]
  • 10/29(土)1DAYワークショップを終えて
  • 10/29(土)はグループそのままの1DAYワークショップでした。 今回は和室ではなく、会議室で開催しました。 今回の僕は、朝早くに起きたので眠い感じです。 ワークが始るにつれて、眠気もどこかに行って、しっかりと座る事ができたように思います。 今回は、一人ひとりがしっかり語り、そしてチャレンジしていくような感じのするワークでした。 そして、らせん階段を下っていくように、徐々に深いところまで入っていく [続きを読む]
  • 10/28(金)気づきのワークを終えて
  • 10/28(金)はデエパリの気づきのワークでした。 今回は久々という事もあって、僕にとってはやや緊張したスタートでした。ところが、参加者の声を聴いてみると、緊張しているのは僕だけ。汗でも、最初のシェアをしてワークが始り出すと、その緊張もどこかに飛んでしまいすっかり落ち着いてワークを進める事ができました。 今回の前半は、イメージ瞑想を行いました。「暗い夜に追いかけるもの」という瞑想です。瞑想を使っ [続きを読む]
  • 10/9(日)ファシリ研修を終えて
  • 10/9(日)はグループそのままのファシリテーター研修でした。 今回は、駆け足の感じでスタートでした。というのは、午前中に某即売会が有り、それに行ってきたためです。ところが、その即売会、開始が11:30だったのだけれど、なんと数千人が並んでいて、とても30分くらいでは入り口にたどり着けそうになく。即売会のパンフレットは買ったものの、英断して帰る事にしました。残念。 ま、でも雰囲気を味わえてよかったです [続きを読む]
  • 10/8(土)の定例会、ありまま(LGBTグループ)のご案内
  • 【友達関係で悩むLGBTの当事者へ】異性の話題など合わせにくい、好きな人のことを打ち明けにくい、など思っているレズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダーの方。自由に話をして、一緒に気持ちを下ろしてみませんか? この当事者グループでは、全員で「今ここ」で出来ることを自発的・創造的にしていきながら、相互に交流を行いつつ、安全・信頼の雰囲気をたもって、お互いに心を開いて率直に語り合う場所です。 [続きを読む]
  • 9/22(木祝)いき会を終えて
  • 9/22(木祝)はグループそのまま初の「言いっ放し聴きっ放しの会」通称「いき会」の開催日でした。13:00の部と15:00の部あわせて、11名の参加。のべ13名の参加です。言いっ放し聴きっ放しの方式でのワークは初の試みです。準備はしてきたものの、いつもと勝手が違うので戸惑う場面も多々ありました。 他の団体の言いっ放し聴きっ放しのグループをお手本にしていたのですが、実際に始めてみると、それだけではニーズとズレがある [続きを読む]