Sayoko さん プロフィール

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Sayokoさん: ローフードでココロとカラダをトキハナテ☆
ハンドル名Sayoko さん
ブログタイトルローフードでココロとカラダをトキハナテ☆
ブログURLhttps://ameblo.jp/living-beauty-mie/
サイト紹介文JLBAグローバル認定校・ローフードマイスター東海校のSayokoのブログです。
自由文初心者から中級・上級者まで、お役に立てる情報を書いていきます☆
教室は三重県桑名市を中心に開催中です。
いろんなイベントも開催してます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供350回 / 365日(平均6.7回/週) - 参加 2011/08/29 00:30

Sayoko さんのブログ記事

  • Gluten-free, vegan chrorella and spinach Geno...
  • View this post on Instagram Gluten-free, vegan chrorella and spinach Genovese pasta. @ choice in Kyoto. 今日は京都へ。 分子整合栄養学の講座を受けに。 ローフードの講座でも、お伝えしているので、いつか深く学びたいとずーっと思いながら、かなり時間がかかりましたが、やっと? 面白いです?? もっと学びたい! タイミングが合いますように。 ランチは会場の #choice さんで。 グルテンフリー&ヴ [続きを読む]
  • Raw vegan Japanese-Genovese zucchini pasta an...
  • View this post on Instagram Raw vegan Japanese-Genovese zucchini pasta and simplest raw granola. Learn how to create ori
    ginal raw food recipes in the intermediate raw food course. 昨日 ローフードマイスター準1級講座の前半でした
    。 2級の基礎では伝えきれない ・栄養学のこと ・ローフードの背景 ・今の日本の現状 などなど
    と、 ・オリジナルレシピ作成のスキル などなど で盛りだくさん。 ドレ [続きを読む]
  • Raw vegan curry with cauliflower rice.Recipe...
  • View this post on Instagram Raw vegan curry with cauliflower rice. Recipes from the raw food basic course. もう一昨日ですが ローフードマイスター2級の前半でした。 初めての方にはお伝えしたいことがいっぱいで、4時間じゃ無理?? 今までのやり方にいよいよ限界を感じてきたので、今年いっぱいでローフードマイスター講座の私の開催の仕方を見直すことにします。 今年末でいったん基礎のローフー [続きを読む]
  • Raw patisserie course :Raw macaronRaw choc...
  • Raw patisserie course : Raw macaron Raw chocolate Raw chocolate bonbon Raw shortbread Raw lemon cookies Raw granola bar ローフードパティシエコースで、最終日の全員集合が講座中に撮れなかったので、あらためて写真を撮ってみました。 ・ ・ ・ローマカロン ・ローチョコレート ・ローショートブレッド ・ローレモンクッキー ・ローグラノーラ などなど @nico_o.raw さん @aquamarine_1222 さん ありがとうござ [続きを読む]
  • Raw vegan nutfree veggie lasagna.Lunch for r...
  • Raw vegan nutfree veggie lasagna. Lunch for raw patisserie course yesterday. 昨日のローフードパティシエコースのランチにローラザニア。ナッツフリー、ほとんど野菜のみでできてます。 朝から講座と並行して慌てて仕込んだので、形もなんだか…でごめんなさい?? ロースイーツがナッティなので、ナッツフリー。ナッツクリームなしで仕込みました。 少しだけタヒニペーストをのせただけ、あとは、 ・根菜ミート ・フレ [続きを読む]
  • Raw patisserie course.Last day.Raw Vegan G...
  • Raw patisserie course. Last day. Raw Vegan Gluten-free German Chocolate cake. No dairy, no grains, no refined sugars, no soy, and
    without baking, steaming or any heating. 昨日のローフードパティシエコース 最終日にロージャーマンチョ
    コケーキの仕上げをしました。 しっかり甘くて濃厚な、ほぼカカオで出来たケーキ。アーモンド
    の風味もあって、ヨーロッパのお菓子の好きな人には懐かしい味かも。 ズッシリと重 [続きを読む]
  • Last day of Raw patisserie course.Raw assie...
  • Last day of Raw patisserie course. Raw assiette a dessert. ・ ・ ローフードパティシエ2級コースの最終日でした。 @nico_o.raw さん、@aquamarine_1222 さん、4日間遠くから通ってくださってありがとうございます? 最終日は ・ ・ローマカロン仕上げ ・ロージャーマンチョコケーキ仕上げ ・ローチョコレート ・卒業制作 ローアシェットデセール作成 でした。 ローアシェットデセールはテーマごとに作成します。 @nic [続きを読む]
  • 【桑名】ローフードの基礎講座 開催します
  • いつもご訪問ありがとうございます。Studio トキハナテ・ローフードマイスター東海校の河合佐好子です。 学んですぐにローフードを始められるローフード基礎講座を開催します。 △先日開催の基礎講座 後半の実習ランチベジロールと加熱しない味噌汁、野菜のチョコムースなどを作りました♪ 参加者の方々は・・・ 三重県内の北中部・南部・伊賀はもちろん、愛知県、岐阜県、滋賀県、静岡県、奈良県、京都府、神奈川県、福井県 [続きを読む]
  • Soy bean flowers.大豆の花。 2枚目アップよーく見たらやっぱり豆...
  • Soy bean flowers. 大豆の花。 2枚目アップ?? よーく見たらやっぱり豆の花?? 可愛い?? 大豆のお世話のお手伝いをすこーしだけやってます^_^ もちろん、無農薬、自然栽培。 大豆の花言葉: ・ ・ ??『必ず来る幸せ』 ・ ??『親睦』 ??『可能性は無限大』 素敵? ありがとうございます?? #ローフードマイスター東海校 #トキハナテ #大豆 #大豆の花 #自然栽培 #無農薬 #花 #可愛い #ありがとう? #三重県 #桑名 # [続きを読む]
  • Raw samoan cake for loving guests with love....
  • Raw samoan cake for loving guests with love. ・ ・ 〈?トキハナテ・最高のヘナファンのLINE@作りました?〉 ・ ・ QRコード載せましたので、ぜひ登録してください?? 今日は、桑名駅前、スタートアップくわなにて、森田要さんのヘナワークショップでした。 遠く三重の南からもご参加ありがとうございます? 森田節は今日も快調(笑) 遠慮なしの厳しい指摘にも関わらず会場は笑い声がいっぱい。 その根底には、 「あり [続きを読む]
  • Raw Samoan Cake. ・・〈ローサモアケーキとトキハナテ・デトックス・プロ...
  • Raw Samoan Cake. ・ ・ 〈ローサモアケーキとトキハナテ・デトックス・プログラムの初回セッション同時開催〉 今日は満月??  トキハナテ・デトックス・プログラムを始めるのに最適な日です? ローサモアケーキレッスンに急遽キャンセルも出て、トキハナテ・デトックス・プログラムにご参加のお一人のみのご参加になったので、同時進行で初回セッションをさせていただきました。 ローサモアケーキは ・チョコレート ・ココ [続きを読む]
  • アクセスバーズを受けてきました
  • いつもご訪問ありがとうございます。studioトキハナテ・ローフードマイスター東海校の河合佐好子です。台風すごい風ですね。。。。今ちょうど通っているのかも。皆さん、お気を付けくださいね。 さて私、今日台風の中、アクセスバーズを受けてきました。Aoi Koholaさんのサロンで。 あおいさんとセッション後に??▽ ▽ ▽ 私の前後の時間帯の方は台風でキャンセルされたらしいのですが、私は雨にも風にも負けず、果敢に伊賀ま [続きを読む]