tsubo さん プロフィール

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tsuboさん: fun! ride fun!
ハンドル名tsubo さん
ブログタイトルfun! ride fun!
ブログURLhttp://tsubosuke.cocolog-nifty.com/blog/
サイト紹介文自転車で人生が変わったヒトが、楽しくゆる〜く自転車に乗っている様を書いています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供21回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2011/08/30 07:36

tsubo さんのブログ記事

  • 神戸式整体へ行ってきた。
  • 腰痛がどうにもこうにもどうにもならず、早2年。まあ、それ以前もどうにかなっていただけで腰痛から解放されたコトはあんまりないんですが(泣)整形外科も良かったんですが、混みすぎで予約が取れなくなり、筋トレもやるけれど、そもそもコレで治るのかと思い…。ネットの口コミ頼りに「神戸式整体」なるものへ行ってきました。結構有名みたいで、教える学校みたいな体裁も取りつつ、治療もやっていて、門下生達が結構独立してい [続きを読む]
  • SCOTT FOILもいい(笑)
  • メルクスをフラットペダル仕様にして、そればかり乗っているので、久しぶりにscott foilも乗ってみました。(メルクスと比べて)重量で軽いってこういうコトだよね、という乗り味。軽い。確かに。気がつくと30km/h出る。振動吸収も悪くない。復帰してレース走るならコレかなー。いろいろな意味で(意味深)※結構いいです。強いて難をあげるならコンポでしょうか。やっぱり6800系アルテグラはブレーキを右後ろで組むと重い。STIも [続きを読む]
  • eddy merckxはいい。
  • お気に入りのバイクはeddy merckxなんですが。merckxはいい。心が洗われるようだ。まあ、tsuboの場合、今のメルクスは知らないんですが(笑)コンポは色々変えたいところもありますが、今のところいい感じです。特に気になるところはありません。フレームに関しては何も申し上げるコトがないというか。コンポはSRAMのフロントシングル入れてみたいトコロですかね。通勤用兼チョイ乗り用になってしまったので、ペダルをフラットペダ [続きを読む]
  • ツール・ド・通勤。
  • 時間的余裕を作ってツール・ド・通勤しました! 朝はなかなか時間がギリギリになる厳しめの状況なので、ドキドキしながらやって見ましたが、意外と早く行けて写真撮る余裕もありました。やったね!※やっぱりメルクスはいい。なかなか暑くて、日中走るには命の危険を感じます。つーても朝からもう暑いですけどね!(泣)川沿いを走るんですが、途中階段があったりするので、タイムのビンディングペダルにスニーカーで走る。やっぱ [続きを読む]
  • 五条川沿いポタリング。
  • キセキの1人時間!なまったカラダに30kmは走れないなー、時間的にも厳しいなーというコトで前々から気になっていた五条川沿いをポタリングしてきました。※安定のメルクス。季節柄、だいぶ暑くなってきましたが、五条川沿いは桜並木で日陰がたくさん。川沿いというコトもあって風が涼しくて気持ちよく走れます。※ちょっと虫は多い。カフェもありましたが、この日は臨時休業とのコトで入るコトはできず。ひたすら時間が許すまでポ [続きを読む]
  • 大山式足指パッド。
  • 大山式足指パッドをマジメに始めて約1ヶ月が経過しました。長年の姿勢の悪さがたたって腰痛は完全に痛みがなくなりません。が!少し痛みが良くなりました。今までの痛みが10だとすると今現在6くらい。足指パッドを付けたコトで何が変わったかを少しまとめてみます。●外荷重だったのが足裏全体に荷重が乗るようになった。元々、足の裏への荷重のかかり具合は左右均等でそんなに問題はありませんよ、と整形外科の先生に言われていた [続きを読む]
  • 気持ちのいい季節。
  • 気持ちのいい季節になりました。とは言え、梅雨の足音も聞こえて来る今日この頃です。乗れるトキに乗っておかないとってコトで。※なんだかんだで乗ってるScott Foil。この日も風が強くてのんびりでしか帰れない(泣)あいかわらずのんびりペースですが、この調子で果たしてレースに復帰できるのでしょうか(笑)まあ、あんまり追い詰めても楽しくないので、乗れるだけでヨシです。SCOTT FOILのオイシイトコロを探して乗って楽しく [続きを読む]
  • Wahoo スピードセンサーとケイデンスセンサー。
  • 「最近のセンサーはマグネットいらないんだよ」!?意味わかんない…。と思って調べてみたら、最近はなんか遠心力とかで測るセンサーが主流みたいですね。ほほぅ。どういう理屈かよくわかりませんが、回転数を単体で計測できるようです。室内で3本ローラーに乗るトキに前々から使っているキャットアイのセンサーを使っていたのですが、コレにすれば、室内でもGPS(過去記事参照)のコレが使えそうです。レザイン マイクロ GPS ウォ [続きを読む]
  • MERCXとDAREでもお花見。
  • 散り際少しお花見してきました。近場だったので、バイクを変えて2回。※スカンジウムはいい。MERCXもDAREもいい感じ。乗っていて楽しいバイクです。※笑っちゃうくらいの軽さ。真剣に腰痛をなんとかしたくて、筋トレを再開。毎日継続が1番難しいですね。腰痛とせめてたるんとたるんだ下腹をもう少しなんとかしたい(涙)4月から昼ご飯はプロテインとサラダ+サラタチキンになっております。3本ローラーも乗りたいなー。乗れるかな [続きを読む]
  • SCOTT FOILでお花見。
  • 今年はお花見ポタリングの時間が取れそうにないので、通勤途中でお花見しました。冬の間は真っ暗でライト必須でしたが、最近はライトがいらないくらい明るいうちに帰れます。冬の間は怖くて使えなかった街灯のまったくないサイクリングロードを使って帰ろうと思うくらいに明るい!日が長くなったなーとしみじみ思いながら強風の中走るFOIL。強風だからなのかなんなのか、20km/h前後しか出なかったですけど…。ビンディングペダルに [続きを読む]
  • EDDY MERCXで入鹿池。
  • 復活させてもらったメルクスがあまりにもご機嫌な感じなので、思わず入鹿池まで。行こうかどうしようか迷って、一度桃花台の方へ向かって「ここまで来たからやっぱり行っとこ」と思って行ってまいりました。メルクスは12時〜6時の踏み下ろしがスカッと行ってしまうので、ガンガン回せて?踏めて?しまうのですが、なんなんですかね。シートポストの角度ですかね。※シッティングで登ったよー。登り区間は自動車が少なくて、とても [続きを読む]
  • 名古屋サイクルトレンド。
  • 遅ればせながら、サイクルトレンドに行った記事なんかを書こうかと。tsuboは日曜日に行ったのですが、今年、2018年は土曜日の入場券がサイクルスポーツに付いていたようで、土曜日はすごい混んでいたと後から聞いて「日曜日で心底良かった」と思いました。人混み苦手。とは言え、ソコソコ混んでましたけども。今年は試乗はしないと決めていたので、お買物とカタログ収集が目的。後はサイクルトレンド後のレゴランド(笑)毎年楽し [続きを読む]
  • 確定申告へポタリング。
  • 貴重な平日のお休みに、この時期大切な確定申告に行ってきました。個人でやるのはすごく久しぶり。8年振りくらいでした。パソコンでやって出力して持ってくだけでもよかったんですが、今回はパソコンの調子が悪くて税務署で一緒に入力してきました。9時から行って終わったの11時30分だったよ!(笑)まだ早いので税務署でできましたが、コレが2/16くらいになると違う会場になって桁違いに規模がでっかくなり、待ち時間も半端なくな [続きを読む]
  • 2017まとめ&2018こんなコトしたいな。
  • 季節感がまったくないですが、2017年を振り返ります。●念願のカーボンディープリムホイールを手に入れた。念願だったカーボンディープリムホイールを手に入れました。(過去記事参照)しかもカーボンクリンチャー!あまり評判を聞かないホイールですが、とてもいいホイールなので、もっと評価されてもいいと思います。●減量ならず…。もはやコレは定番(泣)●少し乗れた。9月はまるっと1ヶ月ワリと自由に時間が使えたので、乗れ [続きを読む]
  • フットマックスの靴下がいい。
  • アマゾンでサイバーマンデーセールが行われていましたねー。tsuboも自転車ウェアでイロイロ見ていましたが、ピンとくるモノはあまりなく…。そういえば、R×Lソックスが1個ダメになったなーとソックスを1個買うコトに。R×Lソックスはイロイロなトコロで有名な選手が使っていたり、有名なショップのスタッフがいいよーと紹介していたので、買ってみたんですが。tsubo的結論:そこまで絶賛されるホドじゃなかった(残念)耐久性は低 [続きを読む]
  • 靴紐ないの靴。
  • 靴紐のない靴が大好きです。自転車乗りはわかると思いますが、靴紐がクランクに絡まる恐怖といったら!いったら!(恐怖のあまり2回言いました)リーボックのフューリーライトを愛用していましたが、最近アディダス履いてないなーなんかいいのないかなーと思っていたトコロに、こいつがあるよーと教えてもらったので、コレは!と思って購入(ホクホク)【公式】アディダス adidas Alpha BOUNCE 5/8 メンズ BW1386 ランニング シュ [続きを読む]
  • イナーメオイルを買いました。
  • 社会復帰して1ヶ月。体力が落ちたのか気管支系の調子が悪く、腰痛も良くも悪くもならない状態が続いています。今までより中腰の姿勢になるコトが多いので、あき時間にストレッチをしていますが、歳のせいか体力低下がヒドイのかなかなか思ったように回復しません。湿布もねー、あんまり効かないのでちょっとマッサージオイルに手を出してみました。※マッサージオイル。評判の良いイナーメオイルを買って朝は「All Season(オール [続きを読む]
  • 犬山城へ行くつもりが入鹿池。
  • 長かった夏休みも終わりです。丸々1ヶ月は長かったー。それでも細々とした用事があったりタイムリミットがあったりと毎日は乗れないし、100km越えとか距離は乗れませんでしたが、6年振りくらいに「乗れたー!」と言う感覚を味わえたtsuboです。さて、最終日はのんびりしようかと思ったのですが、「さ、最後だし!」と妙な使命感に燃えて「犬山城行こう」と思い、出発!SCOTT FOILと悩んだんですが、本日はDARE MR1で!何気にF4R FC [続きを読む]
  • SMPサドルとお友達になる方法。
  • 前々から気になっていたサドル「selle SMP」実は、輸入されたばかりの頃、テストサドルを借りて使ってみたコトがあります。んが、そのトキはまったくお友達になれなくて、これはアカン!となりました。その頃のポジションの流行りは「骨盤を立てて、背中を丸める」「サドルは水平が基本、多少前上がり」でした。selle SMPの取付マニュアルにもサドル後端と先端が水平になるように、とありまして、それで着けたら悶絶するポジション [続きを読む]
  • DEROSA MERAKだよ。
  • SCOTT FOILのリアタイヤが裂けたまま(過去記事参照)なので、本日は久しぶりにDEROSA MERAKの登場。もう組んだのはかなり前(過去記事参照)相変わらずいいバイク。設計がいいのかなんなのか。操りやすく、加速が良いので、とても楽しいバイクです。振動吸収性は良いとは言えませんが、特に気になるホドではありません。※わりと広い橋の上。※マウンテンバイクで走ったら楽しそう。用事があったので、本日は空港をぐるっと1周し [続きを読む]
  • パンクのリカバリーにCO2インフレーター。
  • 乗れるトキには外走っとこう!というコトで、ちょっとの時間ですが走って来ました。なんとなーく25km/hは絶対に下回らないくらいで走れていた3周目…。プシュー!!シューシューシュー…(以下略)あ、あー。後輪見事にパンク。5mmくらいの金属片がグッサリ。金属加工の会社がある道路だったので、気をつけていたんですけど…。まあ仕方がない。運です。サクッとチューブ交換。タイヤの裂けもひどいけど、帰るまでは保つからイイや [続きを読む]
  • パタゴニアのベンガロックパンツが抜群にイイ!
  • 自転車用の短パンは今はもうなかなか入手できないソンブリオの短パンを使っています。価格で選んだので、まあコレが柄モンで派手で派手で(笑)キャラ的にまったく問題ないくらいにイイ感じの柄モン短パンでストレッチもめちゃくちゃ効いて好きなんですが、柄モンなので時と場所は選んじゃいますよねー。ここ数年自転車通勤だわ、そのまま仕事だわ、その仕事は短パンOKだわで365日ほぼほぼ毎日(ほぼ日) ずーっと短パンで過ごして [続きを読む]
  • GIOS PANTO ちょっとイジる。
  • GIOS PANTOをちょこっとイジりました。通勤で使っていて結構くたびれているトコロもあるんですが、今回はパーツ交換ではありません。※相変わらず、サドルが低くてハンドル高いなー。いつもとは違う左クランク側からの写真のワケは…。※コレ!駐輪するトキに、いつもココがいつも柵に当たっていて塗装ハゲができてしまっていて気になっていました。良いステッカーを見つけたので、ペタっと。フレームの曲面に合わせて切れ目を入れ [続きを読む]
  • LEZYNE MICRO GPS WATCHを使う。
  • ロードバイクにはすべてキャットアイのメーターを装備していたのですが、GIOS PANTOには付けておらず。付けようかと思ったのですが、そこまでいるかなーどうかなーって感じだったんです。んで、一線から退いている間に技術は進歩しまくりで、GPSといえばガーミンな時代〜パワーメーター全盛で。パワーメーターはさすがに高すぎるからいらんしなー。ペダリングモニターは楽しそうだけど、高いしなー。tsuboが求めるのは基本的な性能 [続きを読む]