kattin さん プロフィール

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kattinさん: 北御門整体院〜とある整体師の日常の出来事
ハンドル名kattin さん
ブログタイトル北御門整体院〜とある整体師の日常の出来事
ブログURLhttp://sejyutu.kitamikadoseitai.jp/
サイト紹介文福岡県福津市の整体院を経営してるkattinの施術や日々のちょっとしたこと、健康等々、書いてます。
自由文施術内容、肩こり、腰痛などの症状改善、健康器具、ストレッチ、看板犬のことなど分かりやすく真面目に書いてます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供26回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/08/30 14:49

kattin さんのブログ記事

  • カイロ健康法
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 4月も半ば、そろそろ暖かくなってきましたね〜〜。寒かった時季に使ってた“貼るカイロ”残ってませんか? それにともなって今回から「カイロ健康法」をお教えしますね・・・。 肩こり・腰痛専門の当院なのでまずは 【慢性肩こり】●首・肩・肩甲骨などの症状が最もある部分にカイロの中心がくるように貼ります。●肩こりのポイントの両膝関節、折れ目の外側に貼ります。 【四 [続きを読む]
  • 四月のおすすめ
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 早いモノでもう4月桜もう散り始めましたね〜 今日から新スタートの方が多いのでは・・・ そこでスタートついでにワタシは『断舎利』をお薦めしてます。ここ最近よく聴く言葉ですが、この断舎利って健康にも効果あるんです! 不必要なものに囲まれて生活してると掃除が行き届かなくなって、ホコリや汚れも溜まってしまいますよね。 部屋が片付くと掃除もしやすくなるので衛生的になり空気 [続きを読む]
  • こだわり
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。 ワタシのこだわりのひとつにおつりには『新札』をお渡ししています。 結婚式などのお祝いの席などへのご祝儀やお祝い御礼などには新札を使うのが多いですが当院としてはご来院のお礼と身体と心もスッキリしてほしい・・・との気持ちでやり始めました。 これ結構評判でして、喜んでくれるお客様も多いんです。なかには1万円札を出して「両替をかねて・・・」と言われれる方もいます [続きを読む]
  • 枕の大切さ
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 色々な症状が出てる方・・・原因はもしかしたら『枕』かもしれません ワタシは「枕は睡眠だけでなくその方の体調に大きな影響を及ぼしてる」と思ってます。 以下の様な症状がある方は考え直してみてください。 ●寝苦しい枕の高さ硬さ形が合ってなかったら、うまく寝返りも打てなくなり寝苦しくなります。 ●首・肩こり高さ大きさが合ってないと首や肩に負担がかかり、筋肉が硬くなり首・ [続きを読む]
  • おわりました
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。 今週、やっと「確定申告」行ってきました。 郵送でも大丈夫なんですが、いつまでたってもちゃんと書けないワタシ・・・。 朝イチに市役所まで行って、それでも4番目で長い時間待たされ税理士さんに書いて頂きました。 空いた時間に去年一年分の掛かったお金の計算で領収書と格闘! 毎年、自営業者泣かせのこの時期です。 気になってた事が一つ終えて少し安心しました・・・。 [続きを読む]
  • 肩に効果
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 早くももう3月ですね〜。 昨夜、撮り溜めしてるTV番組をみてると「ジョブチューン」という番組で『肩こりに最強の食べ物!』ってことをやってました・・・ 肩こりの大半の原因は背中にある、両肩から肩甲骨周りにある筋肉が“僧帽筋”というのですが この筋肉は重量のある頭と両腕まで支えてるんもんで、結構負担がかかるんです。 そのせいで筋肉が硬くなり、血液の流れが悪 [続きを読む]
  • はじまりました
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 2月ももう終盤戦・・・そろそろ出てきてませんか?『花粉症』もう持ってらっしゃる方はくしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみの4大症状が出てきたら「ああ、今年もつらい季節がやってきたか・・・」と気づくらしいんですが“いきなり発症する!”ってこともあるんです。 くしゃみが連続して起こり、回数が多いのが特徴で、風邪の場合は長くても1週間程度で治まるんですが、花 [続きを読む]
  • 肩甲骨
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 先週からのインフルエンザ完治から少しバタバタしてまして、要約ブログを書けるようになりました・・・。 さて首の関節痛まで書きましたがこれまた多いのが“肩甲骨あたりの痛み”です。 一番の原因は『肩こり』なんですがその他に『頸骨のヘルニア』『肋間神経痛』などもありますが 怖いのは内臓からも痛みは出るんです左の肩甲骨が痛むときは『心臓疾患』右が痛むときは『肝 [続きを読む]
  • 回復しました
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。流行にのって一緒に発症してしまった“インフルエンザB型”おかげさまで要約いたしました。今日からまた開業いたします。ご迷惑おかけして申し訳ありませんよろしくお願い申し上げます。 [続きを読む]
  • ワタシの不注意で・・・
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。実は私自身の健康管理不足でここ最近はやってるワクチンにかかってしまいました・・・。 一週間ぐらいは安静にとお医者さんからいわれてお客さんにも感染させるわけにはいかないので先延ばしにしていただきました・・・ そんなこんなであと何日かはお休みします。。。。 [続きを読む]
  • 冬の肩痛
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 ここ最近、ホント寒い日が続いてますね〜。 朝夕の看板犬の散歩、たまりません・・・。 そして冬になると『肩の関節痛』なんかも多くでてます! こんな寒い時期は、血の流れが悪くなり筋肉が硬くなってしまいよく動かす肩などに大きな負担がかかって関節痛を起こす率が高くなるんですね・・・。 症状を改善するにはお風呂にゆっくりとつかり身体を温めて血の流れを良くして下さい。ただし [続きを読む]
  • 1月の腰
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 年明けの1月、一番多いのが【腰痛】です。 厚生労働省の調べでは今、4人に1人が腰痛に悩んでるらしいんです。 冬の寒さで身体が冷えて血の流れが悪くなるのも原因のひとつなんですが、年末・年始の《暴飲暴食》が1番だと思われます。 内蔵に負担がかかって、その疲れから腰の痛みが出てくるんですね〜。 対策としては ◎血のめぐりを良くするため温かいミルクや紅茶にシナモンやしょ [続きを読む]
  • 駅伝大会
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。 7日の駅伝大会、トレーナー&オーバーシーってきたワタシでしたが。1チームがみごと優勝しました! 昨年は惜しくも2位だったんですが今年は王座奪回しました・・・選手の調子が悪いところなどテーピングしたりして無事全員怪我もなくゴールできたのが嬉しかったです! その夜の打ち上げも大盛り上がりでした来年もトレーナーとして参加したいと思ってます・・・。 ◎当院の整 [続きを読む]
  • 駅伝大会
  • JUGEMテーマ:スポーツこんにちは北御門です。 明日は「成人の日」ですね〜 ワタシが住む福津市では毎年この日に『駅伝大会』があって各町からチームを作り参加するんですが我が町はとにかく“強い!”んです 何年も連続1位で昨年は惜しくも2位でしたが選手の練習に参加してるランニングチームにワタシも籍を置いてるモンで今年は3チーム参加のひとつの「監督」をやらされるようになってしまいました・・・。 これま [続きを読む]
  • おめでとうございます
  • JUGEMテーマ:健康あけましておめでとうございます。北御門です。 年も明けて今日からお仕事の方も多いのでは・・・当院も今日から空けております。 今年もより一層『楽で気持ちいい施術』の技術向上をめざし一人でも多くのお客様の笑顔をみたく思っております・・・ 宜しくお願い致します。 ◎当院の整体を受けて体の不調を改善しませんか?●福岡県福津市福間南3丁目-14-6●TEL 0940-42-7489●当院はお客様をお待たせしな [続きを読む]
  • ありがとうございました
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。 あっ!という間に大晦日今年ももう終わりです・・・。 昨日まで仕事で今日一日で大掃除です。 来年も来られたお客様が一人でも多く笑顔で帰られるのを目指して技術更新致しますのでよろしくお願い致します! 尚、新年は4日から営業致します。 それではよいお年をおむかえください。 ◎当院の整体を受けて体の不調を改善しませんか?●福岡県福津市福間南3丁目-14-6●TEL 09 [続きを読む]
  • 年末ベスト5
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 先日かきました『この時期に多い身体の症状 ベスト5』のやわらげ方法をお教えしたいと思います・・・。 ●肩肩痛や四・五十肩の症状がでたら、ひじを曲げると出来る横じわの外側の端から手の方向指三本のところがポイントです。 ●おしり・足足の外くるぶしとアキレス腱の間のくぼみの真ん中にあるところがポイントでここをつまむように親指で押してみて下さい。それとゴルフやテニスボ [続きを読む]
  • 年末ベスト5
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 またまた忙しさにかまけて、書き込みさぼってました・・・ 早いモノでもう12月、今年もあと一ヶ月ということで来年こそは週一回の書き込み目指そう!と思ってはいますが・・・ 今日も毎月恒例の「朔日まいり」には行ってます! さて数日前ですが、ラジオを聴いてると『この時期に多い身体の症状 ベスト5』と言うのをやってましたのでご報告しますね〜。 ●第5位 肩 確かに急に寒く [続きを読む]
  • 足の長さ
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 時々『片方の膝が痛い!』といわれて来院なされる方がいらっしゃいます。 そういう場合はほとんどが両足の長さが違います。 足の長さは骨盤や股関節のズレからくるのが多いんです。当院も当然やってますが、矯正をすれば膝の痛みはやわらぎ長さも元にどりますが始めは数日たてば前のズレた状態になってしまいます。 まともな状態を身体に覚えさせるには時間はかかりますが矯正を繰り返す [続きを読む]
  • 歯からかも?
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 ここ最近、ワタシは歯のつめものが取れてしまい何十年ぶりにおそるおそる、仕事の合間に近所の歯医者さんに通っています。 その時に衛生士さんと話してて盛り上がったお話をば・・・ 身体に頭痛、目のかすみや耳鳴り、肩こり、背中の痛み、手足のしびれ・・・等 検査をして「異常なし」と言われてもなかなか改善しなくておなやみの方 もしかしたらその原因は歯の噛み合わせからくる身体の [続きを読む]
  • 寒暖差の危険
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 10月に入ってとくに一日の寒暖差が激しくなってきたみたいですね〜〜。 この時季に●くしゃみ●鼻水・鼻づまり●鼻水がのどに流れる●微熱がある●イライラしたり情緒が不安定になる・・・っていう症状ありませんか? これは『寒暖差アレルギー』という現代病で 症状が風邪みたいなんで勘違いするんですがこれは「自律神経」からくる症状なんです! 寒暖の気温差で鼻が刺激してしまい、鼻 [続きを読む]
  • むちうち症
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 最近、当院の常連さんが追突事故に遭ってしまいました・・・。 相談を受けまして「すぐに“整形外科”で検査してもらって診断してもらってください!」と言いました。 心配してた通り『腰椎捻挫と頸椎捻挫(俗に言うむちうち症)』とのことでした・・・。 追突事故の場合、急に後部からの衝撃がくるため、捻挫になりやすいのでむちうちも多いみたいです。 初めの痛みが強いときは [続きを読む]
  • 秋の疲れ
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは、またまたお久しぶりです北御門です。 ようやくブログを書ける余裕も出来てきたんで9月に入ったのをきっかけに復活させました。 さて、獄暑だった今年の夏もどうにかこうにか涼しくなってきたみたいですが、この時期に一番多いのが『秋バテ』です。 これは、夏で体力が消耗して秋に体の不調が起こる症状なんです。 症状は●頭痛●肩こり●疲れがとれない●体がだるい●睡眠不足●冷えなどで当院にも [続きを読む]
  • いよいよ・・・
  • JUGEMテーマ:健康こんにちは北御門です。 おひさしぶりです・・・色々あって書き込みサボってました(大泣) 梅雨入りしましたがなかなか雨も降らずに今日からが本格的な梅雨になりそうですね〜。 ・・・でこんな時季に多く出る症状をかきますね。 「季節性うつ病(季節性気分障害)」ってご存じですか? 梅雨に入り、雨の日が続くと日照時間が少なくなるので、うつ症状が6月のこの時季だけ発症するんです。 過眠と過食、とくに甘いモ [続きを読む]
  • 朔日まいり
  • JUGEMテーマ:日記・一般こんにちは北御門です。 久しぶりに『整体院ぶろぐ』開けてみると先月は一回も書いて無くてびっくりしました・・・。 忙しさにかまけてさぼってましたスミマセン・・・ってことで今日から6月なのでなるべく書き込めたらと思います(汗) 毎月恒例の「朔日まいり」いつもの宮地嶽神社に行って来ました。 この時季は菖蒲とあって“しょうぶまつり”をやってました。 境内の花は丁度、見頃でしたが [続きを読む]