スーパークロス さん プロフィール

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スーパークロスさん: 俺流アスリートへの道
ハンドル名スーパークロス さん
ブログタイトル俺流アスリートへの道
ブログURLhttp://kaba20862328.blog.fc2.com/
サイト紹介文走る、泳ぐ、自転車ほか、野球を通じて、最強のアマチュアトライアスリートを目指してます。
自由文トライアスロンにクロスバイクで挑戦。ロードバイクの猛者達をクロスバイクでブッチ切ることがモチベーションの原点。クロスはロードほど早く走れず・・・の業界の常識をやぶっちゃるぜよ!。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供169回 / 365日(平均3.2回/週) - 参加 2011/09/06 00:28

スーパークロス さんのブログ記事

  • 審判はムリ!!
  • 一敗一分...。ミニバスケの試合は伯方島のチーム!!しかも控え室同じ...。結果は引き分けで控え室では保護者達もムードが良かった。。なんでも、7月に出場した、伯方島トライアスロンの写真カメラマンと話が盛り上がり!!子供らも友達増えて、親同士も仲良くなれたぞ。自転車好きの人もいて、伯方島行く楽しみが出来た。試合は惜しかった。娘の課題のディフェンスはまぁまぁ及第点。まだまだだ。バスケ審判の講習受けてくれって [続きを読む]
  • 次女と向島ポタリング
  • 練習でお世話になった長江中の女子バスケ試合を観戦!!次女とポタリングで向島中学へ。帰りはアイスをねだられ...。ハローズでアイスタイム。初めて向島を自転車で走って楽しかったみたいだ。走行距離は2キロ...。ま、いいや。お菓子はカゴがある次女のチャリへドサっと...。俺のはカゴがないけんね...。ある意味役にたたんチャリだ..。明日のミニバスケ試合前に小学生のチビ共も刺激もらったかな〜。本日の練習:裸足ラン13km、向 [続きを読む]
  • 灯祭りでジャズライブ!
  • ハフハフ...。やっぱ肌寒くなったら...おでん!!辛子たっぷりで汗だくだ...。っていうのは今日は尾道灯り祭り!!小学校隣のお寺で子供らの作品探し。見つけたけど...。う〜ん、薄くてよくわからんな〜。力作もいっぱいあった。いっぱい強い色づかいが大事かばい。しまなみ交流館ではライブもやってる。尾道の街に観光客がたくさん。結構いい感じのイベントやね。ジャズだ!! カッチョええ!!曲は全くわからんが、他楽器と [続きを読む]
  • 新ゴーグル投入!!
  • 新しいゴーグル!今度のは水が入ってこんし、調整もしやすい。視界も広くていい感じ。もうスイムやる大会はなかばってん...。道具が変わると気分も変わる。練習練習!!本日の練習:スイム1時間半ワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 [続きを読む]
  • 自転車メンテ入院!!
  • 尾道商店街に最近できたロードバイク屋。ここにしばらく自転車入院!!以前から気になってた後輪のハンガー曲がり、ワイヤー、足周りをオーバーホールだ。元気になって戻って来い!!さて、今日は長者原で次女のミニバス練習試合。いつも6年生主体の相手に4年生のちびっ子軍団がボコボコにされるけど...。ボール運びが苦しい...。マーク外れんけん、体力の消耗が激しい。ばってん、何回か身体張ってシュート止めてたし...。ディ [続きを読む]
  • レース直後のめし!
  • もう食えん!!っていうのは、井原ぶどうの里マラソン20キロ後の腹ごしらえ。。ニラホルモン定食のラーメン付きで780円!!ラーメンとご飯あったら...。やっちゃうぜ!!お腹痛くなるまで燃料詰め込んだぞ!!確実に走る前よりウエイトオーバーだ..。さて、レースはアップダウンしかないコース。開会式もあんまり人がいない...。台風来る前に完走できて良かったよ。会社の仲間と5人で参加。10キロまではうまく走れとったばってん.. [続きを読む]
  • 運動会!!
  • 俺もやらんといけん!!っていうのは、今日は中2になる娘の運動会。障害物走に、部活対抗リレー...。なんか、魚のかぶりものがバトン代わりだ..。普段運動とは無縁の娘もよく走ったばい..。演劇部の双子コーデ衣装で対抗リレーだ。男子は運動会でテンション上げるのにHAKA!!うちの嫁さんもテンション上がっとったよ...。さて、こんなん見せられたら俺も帰って練習だ。こうしちゃいられねぇ!!来週末は20キロのマラソンだ。状態 [続きを読む]
  • ピオーネ撃沈ライド
  • 井原ぶどうの里マラソンコースをチャリで試走。メンバーは(モントレ)(けんちん)。本当の理由はぶどうを食べに来たフルーツライドだ。いろんな種類があって美味か!!高級ピオーネも直売所だと安く手に入るばい。(けんちん)いい感じだ!ピオーネでかい!!井原はアップダウン多くて...。ヒルクライムコース多くて...。あっちゅうまに脚が終わっちゃった...。たけんか、余計にぶどうが美味かった!!葡萄浪漫館も良かったけど [続きを読む]
  • サックスオヂサン発見!
  • 身体が重い...。ってことで、ダイエットランだ。途中山道も入れて...。ま、日陰に入りたかっただけばってんね。トランペットオヂサンを最近よく見る。練習見てると、最近始めたみたいだ。。サックスの練習しとる。吹奏楽カッコええな〜。さて、楽器は違えど、俺も帰って練習だ!!本日の練習:ラン21kmワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 [続きを読む]
  • 胃もたれ地獄
  • ぐふ〜...。昨日のバーベキュー胃もたれが凄まじい...。そんな中、今日は朝から小学校の掃除!!俺は3人1組で階段と教室の蛍光灯交換...。上の階に行くほど暑い!!古い小学校ばってん、その方が味がある。山側の校舎の壁も汚いな〜。6年生は全員参加で落ち葉清掃。。お疲れさん!!この小学校は保護者参加のイベントが多い。。そのお陰で、保護者同士の付き合いも多かばい。参加景品はクリームパン。写真はなかけど、ひと仕事 [続きを読む]
  • 鈍っちまっとる!
  • 鈍っとる...。っていうのは、久々鳴滝山トレ。今まで踏めてたギアが...。やったら重い!!お盆連休はあと3日...。何回かアタックするぞ。本日の練習:鳴滝山バイクトレ22km、ラン8kmワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 [続きを読む]
  • 尾道気に入ったぜ!
  • ちょっと太っちゃったんで...。今日からしばらくダイエットライド。パン屋の誘惑に負けて店に来たばってん...。閉まってた。ま、ダイエットやけんね。逆にありがたいぜ。。この後、備後運動公園の芝生で脚休め。ばってん、ちゃんと足元見て歩きましょう!危うくエンガチョ!!さて、今回は嫁さんの両親が尾道お出まし!長い長い5泊6日の滞在も良かったみたい。すっかり尾道気に入っちゃったみたいだ。移住計画も着々と進んどる。 [続きを読む]
  • 2軍にチヤホヤはいらねえ!!
  • 福山市民球場でカープ2軍戦!!もちろんチャリ。。暑い...。ってことで、カキ氷を一気に行くぜ!!相手のソフトバンク選手のホームランボールを構えてたのに...。目の前で横取りされたぞ!!くそっ!オーライって言っときゃ良かった...。2軍戦でも、岩本、小窪、天谷、磯村...。豪華メンバーだ。ソフトバンクも長谷川勇、本多、攝津...。こっちもすげえ。。2軍戦も面白いね。みんな一生懸命だ。勝敗抜きで見れるけん、いいね。んで [続きを読む]
  • 懐かしい味だ!
  • 昨日夜雨降ったけん...。会社に自転車置いて帰っちゃった。ってことで、炎天下ランでチャリ回収!井原ぶどうの里マラソン想定で、坂を上ったり下ったり...。水分補給で寄った自販機で見つけたコレ!!昔「シャッセ」ってヤツに似た味だ。懐かしい!!100%炭酸イケるぜ!!逆に喉乾くけど。また買お。さて、来週末はカフェ演奏。帰ってピアノ練習だ!!本日の練習:炎天下ラン10km、バイク10kmワン =更新意欲ポイント!ひゃ [続きを読む]
  • 伯方島トライアスロン惨敗!!
  • 怪我からの復帰戦はとてつもなく悔しい結果!!なんじゃ、このカメラ目線は!!ランもどうにか走れる状態には持って行ったが、スピード出せん...。ふくらはぎの反応が悪い...。このチキン野郎なランになっちまった。とりわけ、悔しかったのがスイム...。苦手やけん、第1陣の後ろに位置どりしてスタートするも...。後ろから第2陣がスタートして、直ぐに追いつかれ...。ロープ!ロープ!!先にスタートした鰯の群れに後ろからサメ [続きを読む]
  • 部屋でシンクロやめてくれ!!
  • テレビでシンクロ見ながら...。なんか野郎どもがポーズとりよる...。なるほど...。明日の大会モチベーション沸騰寸前ってことね!!大島の宿に(モントレ)(ノグー)と健闘を誓うぜ。明日の準備は完璧だ。競技説明会では...。偶然にも道端カレンの斜め前の席!!すげえ広背筋だったぞ。明日は頑張っぞ!本日の練習:朝練バイク26kmワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ [続きを読む]
  • 新ヘルメット無念!!
  • あらら〜...。今週末のレースに使いたかったヘルメット...。プラスチック部分が切れちゃった...。ってことで、古いメット使わないけん...。さて、今日はプールでほぐしスイム。久々(代表)の練習する姿を見たぞ。練習するより、アイアンマンレースの魅力を語りまくり...。ばってん、泳ぐフォームはピカイチ。濡れた足でなかなか靴下履くの苦戦しとる姿もピカイチだ...。さあ、明日は伯方島行きだ。忘れ物せんように準備!準備!! [続きを読む]
  • 何でもよか!早よ水くれ!!
  • あぢぃ〜...。ペットボトル4本があっちゅうまにカラッポ!!これは向島側からの因島大橋。今日は娘のバスケ練習が向島...。ってことで、その間に炎天下ランの練習...。ナンボでも水が足らん!!麦茶は日射で水より温くなっとが早え!!ばってん、脚の状態はスピード上げんなら大丈夫そうだ。酒も食らったし、もう寝ようとしとったら...。(亀仙人)から呼び出し...。これから世界最強の苦い酒飲みに行く??あれか...もちろん行く [続きを読む]
  • ピチピチちゃぷちゃぷ!!
  • 昨日土曜はチャリンコ乗って、お水ちゃぷちゃぷ。水はヌルい...。ばってん、顔も洗ってサッパリだ。さて、この日は尾道U2でチューブ買って、スタート。途中、空港近くで水飲み場発見。ちなみにガブ飲みだ。ゴールはイオンモールソレイユ。帰りは新幹線で輪行だ。来週の伯方島トライアスロンに向けて、暑さ練習になったぞ。シベリウスのピアノ楽譜でレアキャラ!「キャンディヘ音記号」!!シベリウスの楽譜で普通のヘ音記号使って [続きを読む]
  • 痛いの痛いの飛んでけ〜
  • 今日からランニング再開!まだ、ふくらはぎが引っ張られる感覚あり...。まだ跳べんか...。ばってん、今大丈夫なギリギリラインは掴んだ。ありがとう(けんちん)!!頂いたこいつでしっかりケアだ。すぐさまランニング後はクールダウンスイム!!本日の練習:リハビリラン8km、スイム3kmワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへにほんブログ村 [続きを読む]
  • 県大会でお勉強
  • ミニバスケ県大会で実感!!バスケは身長よりスピード!!近くのスポーツセンターが会場だったけん、ミニバスメンバーと父兄らで観戦。まさか...。自分らを予選で100点差付けた三原のチームが府中のチームに...。僅か12点に抑えられて、しかもダブルスコアで敗退...。身長は明らかに三原の方がデカイ!!ばってん、スピードとディフェンスのしつこさで身長差を見事なカバー!!デカイ相手のドリブルを勇気持って正面に立ちはだかる [続きを読む]
  • チョー最優先イベントだ!
  • 朝からソワソワ...。大雨も止んだし、ますますソワソワ...。昼休みと同時に...急げ急げ!!会社からソッコー退散!!今日は大事な用があるんよ!!何の用かって?コレよ。カープ戦!!昼に会社出て、自宅まで歩きはキツかったな...。ま、雨も上がって電車も動いとったし、良かったよ。試合前のシートノックも見れたし。。メヒカリの唐揚げも美味かった。試合も勝ったし、打ちまくったし、最高だ。俺が観戦した試合で勝ちゲーム何年 [続きを読む]
  • ダムダムダム...。
  • そろそろ帰ろうぜ〜...。まだやんの〜...。帰らんとママに角が生えちゃうよ〜...。っていうのは、東尾道で見つけたちっちゃい公園。ここにはバスケのリングがあるぞ!。クルマからボール出して、次女とバスケの練習だ。昨日の練習試合でシュート落として悔しかったらしい...。サンダルで来んけりゃよかったばい...。んで、俺はひたすらパス出しだ...暑い!!来週はミニバスケの県大会。子供らをボコボコにしたチームが広島市内の強 [続きを読む]
  • 塩がバンバン出ちゃう!!
  • 塩吹きまくりばい...。取った水分が全部抜けていくぞ...。暑い!暑い!!っていうのは今日は三次ワイナリーまで150キロライド。メンバーは俺含めてこの4人。(けんちん)(モントレ)(ゆうき)(ゆうき)は韓国転勤前のラストライドだな...。ピオーネ畑かな〜...。ハウスの数がスゲえ。ワイナリー隣よ『トレッタ三次』到着!1000円で地元の野菜をふんだんに使った料理!!激ウマ!!おかげでお腹がパンパン!!午後は胃がキリキリ [続きを読む]
  • 自転車リハビリ開始!
  • 今日からリハビリライド開始!!ってことで、近場の山々をウロチョロ。今日は嫁さんは小学校の体育委員。ソフトバレーに駆り出されとる。ってことで、11時までは自由!!ちなみに俺はソフトバレーは絶対やらん!!二度とやらんぞ!!!例え嫁さんからストロベリートークされてもご勘弁!!本日の練習:リハビリライドワン =更新意欲ポイント!ひゃっはは〜!↓ ↓ ↓ ↓ ↓にほんブログ村 自転車ブログ クロスバイクへ [続きを読む]