ひまわりん さん プロフィール

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ひまわりんさん: ひまわりんの天使ときどき悪魔
ハンドル名ひまわりん さん
ブログタイトルひまわりんの天使ときどき悪魔
ブログURLhttps://ameblo.jp/soleiluu/
サイト紹介文潰瘍性大腸炎12年生&自己免疫性肝炎5年生の食事日記。闘病時代〜現在のアクティブな日常をつらつらと。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供304回 / 365日(平均5.8回/週) - 参加 2011/09/09 23:36

ひまわりん さんのブログ記事

  • 10月も3分の1まで。。。
  • 気持ちのいい青空の下、大好きな友人と美味しい時間を過ごた連休最終日。かなり暑かったですね。もう、10月も3分の1まで来たんだー早い、早すぎるー。三連休は雨だったり晴れだったり、寒かったり暑かったり、、、体調崩していませんか?ちなみに、今日は「目の日」だそうです。いつもより目を酷使せず、休めたいですね。一昨日の食事記録あさぬきひるよるいつもありがとうございます。こちらも いただけるとうれしいです! [続きを読む]
  • 汗をかく運動を最低1時間
  • スポーツの秋!ということて、10月のお休みの日は、汗をかく運動を最低1時間やる!(ヨガの教えは含まず)と心に決めました。今のところ、10月1日、7日、8日と続いています。イエイ!どんどん落ちる基礎代謝。ここ一年ひしひしと感じている今日この頃です!一昨日の食事記録あさパンとコーヒーひるよる豚しゃぶいつもありがとうございます!↓ランキングに参加しています!にほんブログ村 [続きを読む]
  • AIH定期受診日を忘れる。。。
  • 健康な証拠とも言えますが、今週予約していたすっかり受診日を忘れていました。別日に予約を変更できたので助かりました。今月から年末にかけていろいろと忙しくなりそうです。風邪を引いてしまっている人も周りにチラホラ。うがい手洗いはもちろん、睡眠が減ったり、疲れ過ぎちゃうと、風邪ひきやすくなります。気をつけましょー!!!昨日の食事記録あさパン2つとコーヒーひる秋秋刀魚!!!夕方おにぎりよるいつもお立ち寄りあ [続きを読む]
  • ヤクルト400
  • 会社近くで初めてばったり恋い焦がれている!?ヤクルトレディさんに出会う。一本からでも買えるとのことで即購入!82円也。急いでいたので、詳細聞いていないのですが、また同じ時間にその辺歩いてみよう。会社の昼休みに買えるのなら、それが一番助かる。昨日の食事記録あさひるヤクルト400のみよるいつもお立ち寄りありがとうございます!↓ランキングに参加しています。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 旬のものを食したい!
  • 松茸、秋刀魚、秋茄子に葡萄。。。葡萄だけは各種、ゲット!旬のものをたくさん食したい!秋が終わる前に〜なのに!作り過ぎたカオマンガイ(シンガポールチキンライス)の消費に追われる日々(笑)昨日の食事記録あさひる抜き。。。よるいつもお立ち寄りありがとうございます!↓ランキングに参加中です!にほんブログ村 [続きを読む]
  • アンガーマネジメント
  • 私、朝の満員電車に乗るとイライラというか悲しくなります。朝って急いでいて余裕がないから、たいてい自分のことしか考えていない。きっと自分も含め。。。電車の揺れで不可抗力なのに、ちょっと足を踏みかけてしまっただけでもすごい目で睨まれたりすることありませんか?「アンガーマネジメント」イライラなどのストレスを溜め込まないようにコントロールする方法としてジャムを煮るといいんだそうです。甘い香りと集中すること [続きを読む]
  • 台湾 ハニービール
  • 台湾ビール。いろいろ種類がある中のハニービール。お土産に買ってきたつもりでしたが、昨日飲んじゃいました(笑)美味しかったー。USJのハリーポッターのエリアで飲んだバタービールを思い出す風味でした。残すはあと1つ。マンゴービール。これは、ちゃんと取っておこう^_^昨日の食事記録あさひるよるいつもありがとうございます。↓ランキングに参加中です!!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 海南鶏飯 ハイナンジーファン
  • シンガポールチキンライス(海南鶏飯)がどうしても食べたくて食べたくて。自分で作りました。炊飯器で作る蒸し鶏はしっとり柔らかく最高でした。ハマりそう!今日から10月!!楽しみがたくさん待っていそうでワクワク。がんばろ〜昨日の食事記録よるぶらんちいつもありがとうございます!こちらも していただけると嬉しいです。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 台北マッサージ ベスト3
  • ベスト3といっても5ヶ所しか行ってないのですけれど(笑)Villa like spa (最寄り中山駅)到着初日、予約なしの飛込みで入りました。1.5時間のアロマオイルマッサージ(2100元)を受けました。全ての施術に、15分程度の足湯+フットマッサージがつきます。今思えば、コスパから考えると、清潔感といいクオリティ最高だったと思えます。若いけれどプロ意識の高いセラピストさんでした。当たりがよかったのかも。現地のお客さんが多 [続きを読む]
  • 大腸が落ち着いているあいだに
  • 台北から戻ってきて10日ほど、最近、大腸がかなり落ち着いています。時々、駆け込むことはありますが、悪い時に比べたら、ちょっとしたスリル、って感じです。落ち着いている今だからこそやってみたいことかあります。スカイダイビング。昔からやってみたかったのです。たださすがにこれは1人では心細いし。。。何より、そのときの気持ちや感動を共有したい。でも、友だちに言っても「怖い、ヤダ」。そんなところ、今年の旅行計画 [続きを読む]
  • チャリでチャリに追突されました
  • プレミアム?プライム?フライデーでした。初めて少し早く帰りました!そして、3週間前の自転車転倒時のキズがまだ癒えぬ今日。チャリで赤信号で停まっていたら、後ろから追突されました。まだまだ明るい時間。荷物がカゴから落ちたのですが、幸い今回はケガはありませんでした。が、追突してきたオバさんは謝罪することもなく、猛スピードで逃げました。驚きとともに、さすがに、「え??逃げるんかい!?」と思ったし、腹が立っ [続きを読む]
  • おうちゴハンが一番
  • 旅行などが終わり、最近少し自炊リズムが戻ってきました。おうちゴハンだと、野菜をたくさん摂れるのがいい。そして最近、クラシルにハマっています!見ているだけでも楽しい。昨日の食事記録あさパンとコーヒーひるおやつ六花亭新作!よる今日もお付き合いいただきありがとうございました。↓よかったらこちらも お願いします!にほんブログ村 [続きを読む]
  • 空を見上げて想う
  • どんどん日が短くなっているなぁと感じます。もうすぐ10月。早いなぁ。今年もあと95日。。。あと、自分の人生の残りは幾ばくか。40年?10年?それとも1年?2017年、残りも大切に生きよう!昨日の食事記録あさパンとコーヒーひるこのあとぺぺロンチーノしっかり全部ペロリ。よるいつもありがとうございます。↓ランキングに参加中です!にほんブログ村 [続きを読む]
  • キズパワーパッド 使用開始から約2週間 ※閲覧注意
  • 自転車で転倒時の肘の怪我にキズパワーパッドを使い始めて約2週間。使用開始直後の記事エグい画像の前に1つ噛ませます。【使用開始直後】【ちなみに、負傷後5日】怪我当日は頭を打っていたこともあり、記録写真がありません。これは、5日後キズパワーパッド使用許可が出たときの記録。ガーゼとゲンタシンでここまで回復させてから、キズパワーパッドを使い始めました。【キズパワーパッド8日目】手首寄りの傷がだいぶきれいになっ [続きを読む]
  • クラゲに刺された!から1ヶ月
  • クラゲに刺されてから1ヶ月以上経過しました。1番ひどい時はコチラ痒みや痛みはもうありません。ここまで引きました。完全に消えるまでは、あと2〜3ヶ月はかかるみたいです。お見苦して恐縮です。このことよりも、わたしは大きなケガを今月追いましたので、クラゲどころではなくなりました。とにかくこれ以上ケガや病気をすることなく、2018年を迎えたいです。そして、どーでもいいかもしれませんが、昨日まで乃木坂46をずっと乃木 [続きを読む]
  • 自己免疫性の肝臓病についての講演会
  • 昨日は、江東区深川保健所で開催された「自己免疫性の肝臓病」についての講演会を聴講してきました。お話ししてくださったのは、帝京大学医学部の田中篤教授。自己免疫性の肝臓病、下記3つの話がテーマでした。自己免疫性肝炎 AIH原発性胆汁性胆管炎 PBC原発性硬化性胆管炎 PSC肝臓とは?胆道とは?から始まり、それぞれの疾患についての説明がありました。AIHについては既知の情報が殆どでしたが、PBC、PSCについてはよく知るい [続きを読む]
  • 台北グルメ ベスト3
  • 台北での食事、正直私にはあまり合わなかったです。小籠包なんて、1年に1回食べればいいって感じの人が、たった数日間に2回も食すれば、No more thank u!となりました。次回は、敢えて台湾のイタリアンとかフレンチ、和食などを攻めてみたいです。宿から少し距離があり、今回は見送った慶城海南鶏飯のチキンライスも次回はぜひ!と思っています。そんな中、美味しかった、また行きたい、と思ったのは、この3つ!「人和園雲南菜」の [続きを読む]
  • イリボー頓服使い
  • 台湾旅行前から悪くなりかけていたお腹がいよいよやばくなったので、頓服的に朝だけ2日間イリボーを飲みました。やばいといっても、本当にやばい時期を100としたら10〜20くらいで大したことはないのですが。すると、いい感じでおさまっているようです。しょっ中は使えない感じがしますが、今回は飲む量を毎日ではなく、完全に頓服的に使ったので、副作用(便秘)が大きく出ませんでした。すごい威力。たった2錠ですが、最終日は便 [続きを読む]
  • sweet sweet 19 blues〜♪
  • 安室ちゃんと同世代。自分はアムラーではなかったけれど、青春時代はアムロちゃんの曲を聴いて、歌って過ごしたガチの世代です。なんだか、「お疲れさまでした」という気持ちと、「どんな風に歳を重ねていってくれるのかまだまだ見ていたかった」とが共存しています。私たちの親世代は、「百恵ちゃんみたいに伝説になるのね」なんて言ってるようです。ちょうど帰国した直後に空港で目にした「安室奈美恵引退!」のニュース。台湾で [続きを読む]
  • 台北に行ってみて
  • 今回台北に行って、改めて感じた他中国の都市との違い。北京、上海、香港、そして台北。北京、上海は同じ中華人民共和国だけれど、香港は実質違うし、台湾はもっと異なる。このくだりはさておき、北京、上海、そして香港では、「あ、この人日本人だ!」と思った人はほぼ100%日本人。台北では日本人だと思った人がローカルの人だということが結構ありました。親日ということもあるのでしょう。メイクやファッションも他3都市と比べ [続きを読む]
  • 美しい夕暮れたち
  • 台湾では美しい夕陽に毎日出会っています。今回は台風も過ぎたあとで、毎日晴天。一度も雨は降っていません。気温は30度位ですが、わりとカラッとしています。あ、昨日は湿度高かったです。旅の天気は大事。思い出に関わります。日本の温泉地へ行く旅なら、雨模様も風情となりえますが、都市への旅では移動の制限も出てきますし、雨が降らないのはかなり重要!青空だと心に残る思い出は勿論、写真も綺麗!インスタ映えってやつです [続きを読む]
  • ヤクルト300 に出会った〜〜
  • ヤクルト300え??ヤクルト200でも、ヤクルト400でもなくヤクルト300!?そう、Yakult300って書いてある。もちろん、低糖の方を買いました。ファミマやセブン必ずどこにでも置いてあります。本家日本より探しやすい!とは何事か???(笑)なので、毎日飲んでます!&大腸暴走はイリボーで止めています。それと、いただいたコメントへは、帰国してからのお返事とさせてください。お許しあそばせ〜^ ^昨日の食事記録あさひるここも [続きを読む]
  • 小籠包そんなに好きではないと悟った件
  • 台湾に来たからには小籠包を食べなければ、と小籠湯包を食べてみた。皆が美味しい美味しいという人気店に並んでまで食べてみた。隣の日本人家族は美味しい美味しいと言って口にパクパク運んでいましたが、うーん、私は、日本で食べる小籠包の方が断然美味しいと思います。でも、私そんなに小籠包食べないな。私、みんなほど好きじゃないのかも?皮があまり好きでないのかな。ちなみに小籠湯包。日本では小籠包と3文字だけど、台湾 [続きを読む]
  • 久々の一人旅
  • 久々の一人旅です。一人で飛行機に乗ったとしても、現地で彼や友人が待ってくれていたりしたけれど、完全なる一人旅は久しく2〜3年です。と思ったら、今年2月に沖縄に行ってた(笑)今回は友人と行く予定でしたが、直前で行けなくなってしまい、延期を考えましたが、気分はすでにグルメ王国〜一人で行くことに!いつもは出発当日までバタバタしているパッキングも、珍しく昨日のうちに終了。ゆとりある朝です。唯一、気になるのは [続きを読む]