RYU さん プロフィール

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RYUさん: リビングストン←→相模原日記
ハンドル名RYU さん
ブログタイトルリビングストン←→相模原日記
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/mtbfullsusslick
サイト紹介文52才の若さでリタイアしてしまい、寒いスコットランドに引きこもっている。(現在日本で猛暑耐性確認中)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供291回 / 365日(平均5.6回/週) - 参加 2011/09/13 06:25

RYU さんのブログ記事

  • 今日の激安品 ガイルセンター モリソンズ
  • エディンバラに用事があり、イングリストンPark&Rideに車を停め、DayTicketで市内まで出かけてきたとのこと。そうなると、帰りにはガイルセンターのモリソンズで激安品を物色することになる。 日本で言うところの”サラダ菜”若干新鮮度に欠けるが、7pなのでOK。 GammonSteakは約1/20の価格。前回買ったものは、えらく塩辛かったが、今回のはどうだろうか? カスタードトライフル。1/4なので、私がいたら買っていな [続きを読む]
  • トレーニング後
  • 今日はマイナス3Kgを目指し、通常のトレーニングに30分追加したが、 またマイナス2.6Kgそれでも帰国時に比べると、2Kgは確実に減っている。そして、腹回りの脂肪もあと2、3日でほぼゼロになりそうだ。 [続きを読む]
  • トレーニング 前
  • 昨日は雨が降っていなかったので、城山湖1周ランニングができたが、今日はまた雨・・・昼過ぎから近くのトレーニングセンターへ。トレッドミル、サイクルマシンはかなり混んでいたが、ウエイトマシンはガラガラ。 トレーニング前は、58.6Kg。 [続きを読む]
  • 英の新高速鉄道トラブル続発、日立の車両水漏れ(読売新聞)
  • 掲題の記事をネット上で読んだ。イギリスが何故極東の国からわざわざ電車を輸入しなければならないのか?以前から疑問だった。以前のブログ”イギリスネットワークレイル最高速度”で、”イギリスではディーゼル気動車でかつ専用線ではない在来線で軽々と200Km/hの運用を行っているので、元々鉄道発祥の国イギリスの鉄道技術より日本のHITACHIが飛躍的に勝っていると言う訳では無いようで、車両製造、保守、運用その他のソフト [続きを読む]
  • FIFAランキング スコットランド29位 日本44位
  • 先程、Yahooニュースを見たところ、日本のFIFAランキングがアジア3位になり、かつ4つ下がって44位になったとのこと。一方、スコットランドはなんと!14も上げて、29位になったのだが、ワールドカップのヨーロッパ予選では、イングランド、スロバキア、スロベニアのグループで得失点差で3位となり、プレーオフに進むことさえ出来なかった。そして2位のスロバキアも成績差でプレーオフを逃してしまった。他には、あのオラ [続きを読む]
  • 今日の激安品 M&S
  • スコットランドにいる妻の日課は、Xciteでのトレーニング約2時間と、スーパーでの激安品ショッピング。昨日はM&Sで激安品があったとのことで、早速写真を送ってきた。 これはなかなか美味そうだ。 ポテトニョッキはあればいつも買ってしまうが、自分で味付けしなければいけないので、面倒。 それでもまあ20pなので。 ナスのマサラ。 40p! ティラミスヨーグルトは是非食べたかった。今回はほぼすべて1/10 [続きを読む]
  • 焼山(北丹沢?)サイクリング&ハイキング
  • 明日から雨との事なので、午前中に北丹沢?の焼山まで行ってきた。 この山は30数年前に、登山経験が無い友人を2人連れて秦野方面から塔の岳、丹沢山、蛭ヶ岳を日帰りで縦走した際の下りに通った事があるが、それほど大変だった様な記憶は無い。実際、登山道は”東海自然歩道”との事で、それほど急では無く、とても歩きやすい。体調が良ければ、頂上まで走って登れそうなほど。 まずは登山口までサイクリングでジャスト1時間 [続きを読む]
  • 今日の激安品
  • スコットランドの妻から激安品の写真が送られてきた。まずは、チョコレートドーナッツ12個で10P!一個1p以下。スコーン、デニッシュ類、食パン、等々全て10p。カリフラワーライスは何回か買った事があるが、ブロッコリーライスは初めて。ミニチョコレートドーナッツ。このコカ・コーラゼロシュガーは試供品で無料。 [続きを読む]
  • 今日の激安品 M&S
  • スコットランドの妻から激安品の写真が送られてきた。まずは、チョコレートドーナッツ12個で10P!一個1p以下。スコーン、デニッシュ類、食パン、等々全て10p。カリフラワーライスは何回か買った事があるが、ブロッコリーライスは初めて。ミニチョコレートドーナッツ。このコカ・コーラゼロシュガーは試供品で無料。 [続きを読む]
  • 大岳山 サイクリング&ハイキング
  • 家から北方向に見える、奥多摩の山々の中で、一つ面白い形の山が、 大岳山。距離と高度を見たところ、先日行った丹沢山とそれほど変わらないので、サイクリングで林道の終点まで行き、そこからハイキングで頂上を目指した。 天気予報では晴れの予報だったが、頂上からの眺望は全く無し・・・ 行き 大滝まで自転車 2時間32分 (途中別の林道を進んでしまい、30分程のロス) 大滝から大岳山 1時間22分  計3時間54分 帰り 大 [続きを読む]
  • 今日の激安品
  • ASDAでは夜7:30頃から10pセールを行っているようで、激安品ハンターでかなりの盛況との事。妻は、昨晩たまたまASDAに買い物に行き、その終盤に遭遇した様で、 定価をよく見ると、それほどの割引率では無いようで、割引率の高いものは既に完売だったようだ。 これはモリソンズで購入したとの事。 [続きを読む]
  • MTB タイヤ交換
  • 先日パンクした際にクローズアップで見たタイヤの表面に少々危険を感じたので、タイヤ交換をした。使ったのは、2年前に関戸橋の自転車フリマで100円で購入したタイヤ。 Specializedの Compとの事だが、アマゾンでも価格は確認できなかったので、もう作っていないのかもしれない。 前輪用?もまだ100円以上分は残っている様だ。 後輪用?はかなり減っているが、まあまだ使えるレベルだ。スピードは体感でマイナス5 [続きを読む]
  • "捨てられる豆腐をどうすれば減らせるか"
  • "今日10月2日は、語呂合わせで「豆腐の日」。スーパーマーケットの見切り販売のワゴンでは、豆腐や油揚げ、納豆など、大豆製品が入っていることが多く、割引シールを貼っても、売れ残ってしまっていることも多い。消費期限や賞味期限が来れば、捨てられてしまう。どうすれば、豆腐の廃棄を減らせるのだろうか。"井出留美|食品ロス問題専門家・博士(栄養学)・消費生活アドバイザー10/2(月) 10:27上記の記事がYahooNewsに載 [続きを読む]
  • 久しぶりのパンク
  • 久しぶりにMTBのタイヤがパンクしたので、タイヤの状況をしっかり見る機会があったのだが、 タイヤは凄い事になっていた。サイドのひび割れは元々ひどかったのだが、 ブロックパターンのひとつが脱落しているのには驚いた。そろそろ交換の時期かもしれない。 [続きを読む]
  • 今日の激安品
  • 久しぶりにMTBのタイヤがパンクしたので、タイヤの状況をしっかり見る機会があったのだが、 タイヤは凄い事になっていた。サイドのひび割れは元々ひどかったのだが、 ブロックパターンのひとつが脱落しているのには驚いた。そろそろ交換の時期かもしれない。 [続きを読む]