peko-tin さん プロフィール

  •  
peko-tinさん: peko-tinがゆく!
ハンドル名peko-tin さん
ブログタイトルpeko-tinがゆく!
ブログURLhttps://pekotin2.exblog.jp/
サイト紹介文毎日を楽しく生きるペコティンの写真日記
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供365回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/09/16 10:49

peko-tin さんのブログ記事

  • ジムの夕飯と頂きもの&見たことない
  • 先週は、色々と用事があって(という言い訳をして)ジムでの運動を全く頑張りませんでした(^-^;)その内容は、金曜日にシングル・レッグ・デッドリフト片足10回×2セット、3?のウェイトを持ってシングル・レッグ・ベンチスクワット15回×2セット、バックキック片足20回×2セット、ニートゥチェスト20回×2セット、レッグレイズ20回×2セット、最後に2?ウォーク。この日は早くにジムに... [続きを読む]
  • 週末の朝ご飯
  • 毎週末は、マーマー(伯母)んちでの朝ご飯。先週土曜日のメニューは・・・そうめん汁とご飯。はい、いつものように・・・朝から炭水化物祭りバンザ〜〜イヽ(*⌒∇⌒*)ノナーベーラー(へちま)のみそ煮。ご飯が止まりまへん(*'(OO)'*)ゴーヤーチャンプルー。ウホホ♪ さらにご飯が止まりまへん! かまぼこは相変わらず避けて食... [続きを読む]
  • 続・そこにヤツがいるならば・・・
  • ある日の夕方、トコ&はるちゃんにお庭の散策をさせていた時のこと。クロキを見上げて動かないトコちゃんの姿が。それから数分後のこと。日差しが強くなっても、まだクロキを見上げるトコちゃんの姿が(◎_◎;)アツイ…それから更に数分後のこと。太陽が雲に隠れても、場所を微妙に移動してしつこくクロキをガン見するトコちゃんの姿が(笑)... [続きを読む]
  • そこにヤツがいるならば・・・
  • ある日の早朝4時半頃のこと。頭上にトコ&はるちゃんの姿が。頼むからワタスの腹の上にジャンプするのだけは止めてくれよ〜(艸Д<ll)ヒッ!違う日の晩のこと。物置と化した部屋の頭上をガン見するトコ&はるちゃんの姿が。また違う日の早朝のこと。洋服の部屋の頭上をガン見するトコ&はるちゃんの姿が。その後... [続きを読む]
  • 猫カフェをハシゴした日 ③
  • ②のつづきです〜二軒目の猫カフェに行く前に、せっかくなのでトコちゃんを保護した場所に寄りました。以前より雑草はなくなっていたけれど、その代わりにゴミが増えてたな〜。小さかったトコちゃん、こんなとこで一匹でよく頑張ったね・・・と、天気も相まって少ししんみり(*´ー`*)その後、Mーかーお気に入りのパン屋さんにも寄りました。... [続きを読む]
  • 猫カフェをハシゴした日 ②
  • ①のつづきです〜窓辺でまったりするニャンズ?床でまったりするニャンズ?キャットタワーで爆睡するニャンズ?こちらのフロアでは50匹ほどの保護猫たちが暮らしているそうですが、その割には全然トイレの臭いがキツくない(*゚Д゚*)トイレは、ロフト部分とその下にいくつか設置しているようです。... [続きを読む]
  • ジムの夕飯&やまランチと頂きもの
  • 先週は、ジムでの運動をそこそこ頑張りました(^-^;)その内容は、祝日だった水曜日はストレッチポールのレッスン30分&2.1?ウォーク。金曜日は、ワタスのために作ってもらったプログラムの筋トレ3種を各20回×3セット、シングル・レッグ・デッドリフト片足10回×2セット、シングル・レッグ・ベンチスクワット片足20回×2セット&2.3?ウォーク。土曜日は、シングル〜を各2セット&2.5... [続きを読む]
  • 猫カフェをハシゴした日 ①
  • 先週の水曜日は、お仕事がお休みだったので朝からジムで思いっ切り運動して、その後我が友人・Mーかーを自宅まで迎えてこちらに行ってきました。↓ ↓ ↓宜野湾市にある、保護猫カフェ Nyangusk (ニャングスク)。2階のカフェに入ると、とってもキュートなニャンズグッズがいっぱい(*´∀`*)カフェの売り上げがニャンズの保護費... [続きを読む]
  • 主役より楽しむ我が母
  • 車の点検を終え、ワタスたち母娘が向かったのはセビ丸姉さんち。週末を利用して旅行中の姉さん一家に、ニャンズのお世話をお願いされていたんです。ワラワラとあいさつに来てくれたジュンくんとセビちゃん(←男の子だけど、何故か以前から「ちゃん」・笑)お腹空いたね〜。 ご飯食べようね♪丸ちゃん(←こちらも男の子だけど、昔から「ちゃん」・笑)は、空腹だろうに... [続きを読む]
  • 週末の朝ご飯と、旅立ちまくり
  • 毎週末は、マーマー(伯母)んちでの朝ご飯。先週土曜日のメニューは・・・そうめん汁とご飯。はい、今日も朝から炭水化物祭りバンザ〜〜イヽ(*⌒∇⌒*)ノ焼き餃子。おじさん、最近焼き方が上手くなってるな(←ただ飯のくせに上から目線・笑)焼き豆腐。焼き豆腐なのに汁があって箸をつけられず・・・ごめん〜(。-人-。)... [続きを読む]
  • 嵐の前の点検&ランチ
  • 先週の日曜日は、我が母・トヨコの愛車の点検があるということでトヨタに行ってきました。運転をワタスに任せ、トヨタでは優雅にオレンジジュースを飲むトヨコ(笑)点検が終わるまでの間に、急に強風&大雨が降ったりで、いよいよ台風が近づいていることを感じました。点検の後は、次の目的地へ。 それは明日ご紹介するとして、用事を済ませたらランチへ♪ワタスたちがラ... [続きを読む]
  • 息ピッタリの姉弟
  • ある夕方のこと。 いつものように、トコ&はるちゃんのお散歩スタートです♪何やら相談を始めた二匹。 この後・・・どうやらこの日は、一緒にパトロールをすることに決めたようです(笑)トコ&はるちゃん「ん? あれはニャンだ?!」ミミズのようなムカデのような虫を発見して、息ピッタリの動作&表情の血の繋がらない姉弟の様子に、目を細めな... [続きを読む]
  • 引き金はワタス?
  • 先週の木曜日は、夕方からセビ丸姉さんと待ち合わせして、この日以来の高気圧酸素キャビンに行ってきました。受付を終え、時間になったのでいよいよ酸素キャビンの中へ。ところが、ここで予期せぬ問題が発生しました。スタッフの男性がキャビンのドアを閉めた途端に、今まで全く元気だったセビ丸姉さんが急に吐き気を催して、キャビン内の気圧を上げる前に急停止したんですΣ(゚Д゚|||)... [続きを読む]
  • ジムの夕飯と頂きもの
  • 先週は、急な用事や予定があったため、ジムでの運動をあまり頑張りませんでした(^-^;)その内容は、火曜日にシングル・デッド・リフト20回×2セット、シングル・レッグ・ベンチ・スクワット20回×2セット、腹筋100回×2セット、ワタス憧れのスタッフYさんに作ってもらったプログラムの腹筋の動作15回×2セット、ヒップアップの動作15回×2セット、トレッドミルが埋まっていたので喜んで 仕方... [続きを読む]
  • 台湾料理ランチ
  • 先週の水曜日は、この日以来別の月一ランチ・バディのMえさんとランチしてきました。今回ランチしたのは、台湾小吃 花蓮。 ワタスはこの日以来約一年半ぶりの来店です。ちなみにこの写真は食事後に撮ったのですが、左から偶然来た車を運転する軍人さんが、ワタスが写真を撮るまで待ってくれて恐縮しました。 後続車がなくてよかった(^-^;)注文後に出てきた前菜は... [続きを読む]
  • 嬉しい&嬉しくない頂きもの
  • 我が友人・みゆみゆから、こんな嬉しい頂きものがありました♪動物用のひんやりクールボード。いつも灼熱地獄の中、お庭の散策をするトコ&はるちゃんは興味津々です(*^ ^*)どっちも気に入ったのに、いつもの如くはるちゃんに独占されちゃいました(笑)一方で、ワタスにとって嬉しくない頂きものもありました。 それは・・・... [続きを読む]
  • ニャンズに癒された日
  • 遡ること先々週の土曜日は、我が友人・みゆみゆとセビ丸姉さんちにお邪魔しました。玄関先では丸ちゃんがお出迎えしてくれ、二階に上がると・・・サマーカットのセビちゃんがお出迎え?お正月に会った時はこんなにモフモフでゴージャスだったのに・・・頭でっかちなこのフォルム、亡き我が愛娘・ペコを思い出して微笑ましくなりました(*^ ^*)... [続きを読む]
  • 週末の朝ご飯とお努め
  • 毎週末は、マーマー(伯母)んちでの朝ご飯。先週土曜日のメニューは・・・ソーキ汁とご飯。朝からじっくり煮込まれたソーキが食べられるなんて幸せ?ナーベーラー(へちま)のみそ煮。ソーキ汁だけで十分なのに、鉱物のナーベーラーまで(*'(OO)'*)野菜炒めと大根の漬物。ソーキとナーベーラーで満足したため、こちらには箸が伸びず(... [続きを読む]
  • 送別ランチョン&頭上のかわいこちゃん?
  • ちょうど一週間前の金曜日、職場で元ボス&別の部署で働くCさんの送別ランチョンがありました。一品持ち寄りのランチョンだったので、Cさんの部下のYさんがみんなで出し合ったお金でお寿司を70貫買ってきてくれましたが、連絡が遅くてお金を徴収できなかった4人のために、仕事に向かう早朝6時過ぎに4人から集めたお金で上間天ぷらに寄って天ぷらを購入。1個70... [続きを読む]
  • 水泳大会&釣り日和 ④
  • ③のつづきです〜待つこと数十分・・いや、数時間?(笑)やっとランチが出来上がりました〜〜ヽ(*⌒∇⌒*)ノ師匠であるYさんが呼びかけるも、なかなか戻って来ない弟子たちでしたが、何度目かでやっと釣りを休止してくれました。釣りから戻ったら、料理を出す準備をする心優しいTさんと、それを日陰から眺める食いしん坊ペコティン姉妹(爆... [続きを読む]
  • 水泳大会&釣り日和 ③
  • ②のつづきです〜ワタスたちが到着したのは、あざまサンサンビーチの隣にある漁港近くの海岸。そこには、同僚で海人のYさんと別の部署で働くTさんが、既にパラソル&チェアをセットアップしてくれていました♪あまりに至れり尽くせりだと申し訳ないので、何か手伝えることはないかと聞いたら、ビーチから水を汲んできてほしいと言われたので56と... [続きを読む]
  • 水泳大会&釣り日和 ②
  • ①のつづきです〜28さんが出場する3?の部が出発したので、自販機で飲み物を購入してから応援に向かいます。めちゃくちゃ暑いけど、とってもキレイ〜(*´∀`*)ジェットスキーに乗ったライフセーバーが、かなりのスピードで岸へと向かいます。その後を、先頭の選手が力強い泳ぎで戻ってきました。 速いな〜〜〜(*゚Д゚... [続きを読む]
  • 水泳大会&釣り日和 ①
  • 先週の日曜日は、マーマー(伯母)んちで朝ご飯を食べた後、高速を飛ばして南城市のあざまサンサンビーチに行き、前日に沖縄入りした我が妹・56&28さん夫婦と合流。その理由は、水泳大会の3?の部に出場する28さんの応援のため。前日は台風が接近中で飛行機も飛ぶの分かりませんでしたが、会場が美々ビーチいとまんに変わったものの無事に開催されて本当に良かった()´д`()-3... [続きを読む]
  • ジムの夕飯と頂きもの
  • 先週は、女子の日という言い訳をして 理由でジムでの運動を全く頑張りませんでした(笑)その内容は、金曜日に憧れのジムスタッフ・Y子さんに作ってもらった筋トレプログラム×2セット、体幹エクササイズのクラス30分&3?ウォークのみ。このプログラムを基本にして、今までやっていた筋トレをプラスしたり減らしたり、その日の体調や気分で決めていいみたいです。 3ヶ月はランを封印す... [続きを読む]
  • 週末の朝ご飯とヤーカラチャー
  • 毎週末は、マーマー(伯母)んちでの朝ご飯。先週土曜日のメニューは・・・そうめん汁とご飯。はい、いつものように・・・朝から炭水化物祭りバンザ〜〜イヽ(*⌒∇⌒*)ノ豚肉と玉ねぎ炒め。何故かキュウリも入ってて、部外者感が否めませんでした・・・(笑)ゴーヤーチャンプルー。うん、普通に美味しい・・・かまぼこを除けば(笑)... [続きを読む]