楊秀峰 さん プロフィール

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楊秀峰さん: 宮廷二十一式呼吸健康法「楊 秀峰」のブログ
ハンドル名楊秀峰 さん
ブログタイトル宮廷二十一式呼吸健康法「楊 秀峰」のブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/yang-xiufeng/
サイト紹介文自然治癒力を高める中国養生法。宮廷21式呼吸法等の気功、薬膳、整体は健康と美を導きます。体質改善にも。
自由文私が来日して気功教室を開設してからすでに21年が経ちました。その間、祖母や多くの師から教えられた養生法をご指導することによって、少なからぬ方々のお役に立つことができました。難しい病気から生還した方、病院の治療と気功や薬膳を組み合わせて見事に病気を抑え込んだ方、結婚から十数年して赤ちゃんを授かった方、アトピー性皮膚炎を改善された方、等々…これらの方々の喜びは、私の喜びでもあります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2011/09/19 14:46

楊秀峰 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 〈お知らせ 〉 秋の薬膳講座が9月25日(火)に変更になりました。
  • 台風の後、 北海道では大きな地震があり、 ニュースを見て、心を痛めております。 地震で被災された皆様にお見舞いを申し上げます。 電気、水道、交通が徐々に復旧しつつあり、本当に良かったと思っております。 1日も早く通常の生活に戻りますようにと願っております。 ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? 本日、9月8日(土) に予定しておりました [続きを読む]
  • 9月8日(土) 秋の薬膳講座を開催します!
  • 台風を前に、今日、東京は久しぶりに涼しくなりました。 それまでこの夏は本当に異常な暑さが続いていました。 その暑さの中を、7月21日、教室がいっぱいになるくらいの多くの方々が お茶会に参加してくださいました。 本当にありがとうございました! 私のまわりでも熱波でまいっている方が多く、 来月は、暑さで衰えた体に元気を取り戻していただくため、薬膳講座を開きます。 「気を補って機能を回復させる」ため、 食べやすい [続きを読む]
  • 7月21日(土)「 氣をつくる」お茶会 を開催します。
  • 先日の西日本豪雨で被災されたで皆様には、心よりお見舞い申し上げます。 被害の大きさに、私も大変 心を痛めております。 大雨の後、復旧が進んでいますが、猛暑の中、熱中症で倒れる方も増えています。 今年の夏は厳しい暑さが続いており、 皆様の体調を案じております。 7月のお茶会では、夏の養生茶をご紹介したいと考えております。 夏の暑さは特に、身体の「気」を大きく消耗します。これによって起こる、胃腸の働きの低下 [続きを読む]
  • 軽井沢の自然の中で 〈1〉
  • 19日、関東は梅雨の晴れ間。 私が仕事で出かけた軽井沢も お天気に恵まれ、 素晴らしい時間を過ごすことができました。 私が抱えている大きな植物! 何に見えますか? ヨモギです。 ヨモギは、艾葉 (がいよう) とも呼ばれ、 血をきれいにし、身体を温めます。 こんなに大きく育つヨモギにはなかなか出会えません。 軽井沢は本当に自然が豊かで、 来るたびに発見があり、本当にうれしくなります。 [続きを読む]
  • アトピーの方へ 便秘の解消と皮膚の炎症にアロエの活用を。
  • ※前回のブログの続きです。 アトピーの方に、 便秘は大敵です。 皮膚のかゆみ、炎症が気になると思いますが、 まず、お通じが、ちゃんとあることが大切です。 上の写真は、アロエの葉の中のゼリー状の部分を、 ヨーグルトに入れ、ハチミツをかけたもの。 中国の養生法では、 肺と、大腸と、皮膚は、関連があると考えます。 皮膚の健康は、大腸の健やかさと つながっています。 アロエは、食べて、お通じを良くするだけでな [続きを読む]
  • アロエ─私の家の緑から─
  • アロエは、お通じを良くすることで知られています。私も便秘の方にはおすすめしています。 アロエには攻下(瀉下)する働きがあり、 下すことによって、 腸の中の余分な熱や湿などを取り、 腸をきれいにすると言われています。ただ、大量に食さないように。 少量から始めて様子を見るようにしてください。また、 妊娠している方、 子宮内膜炎、 潰瘍性大腸炎の方 には刺激があるため、召し上がらないように注意して頂けたらと思 [続きを読む]
  • 空芯菜─私の家の緑から─
  • こんにちは。 いつも私のフェイスブック、四ツ谷の養生院のホームページをご覧頂き、ありがとうございます! 皆さんから頂くたくさんの いいね!温かいメッセージに元気を頂き、本当に感謝しています。 また、こちらアメブロでも、自然の、四季の恵みに触れながら、皆様の日々の健康に役立つ養生法、気功、薬膳、マッサージなど、お伝えしてまいりたいと思います。よろしくお願いいたします。 これは何の植物だと思いますか? [続きを読む]
  • 2月18日(土)特別コース「家庭でできる推拿法」スタート! 講座内容について
  • 今週土曜日、2月18日から、月1回(第3土曜日)、特別コース「家庭でできる推拿法」が始まります。第1回は基本の手技を丁寧にお教えします。経絡やツボを勉強しながら、この基本の手技を用いて、体のさまざまな不調の改善をはかります。各回の講座で学ぶ内容は次のとおりとなっております。 ご自分やご家族の健康にぜひお役立てください。もちろん、マッサージを勉強、お仕事にされている方も大歓迎です。ご参加お待ちしてお [続きを読む]
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