和尚さん さん プロフィール

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和尚さんさん: 和尚さんの日記
ハンドル名和尚さん さん
ブログタイトル和尚さんの日記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/karla920/
サイト紹介文たまに更新するロードバイクやビーグル犬シャイニー君、ジュニア君の日記。
自由文平凡なサラリーマンである僕、和尚さんが趣味を全力で楽しむブログ。
ビーグル犬のシャイニー君とジュニア君との生活や、ロードバイクを楽しみます。
愛車Cannnondale SuperSixEVO Hi-Mod 2015で宝の持ち腐れ全開な脚力を駆使して荒川を走ります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供78回 / 365日(平均1.5回/週) - 参加 2011/09/26 20:50

和尚さん さんのブログ記事

  • 大雨でジャパンカップ行けず・・・ZWIFT78min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。雨ですね。本当はジャパンカップ行こうかと思ったんですが、この雨では・・・。仕方ないのでだらっと犬の散歩してびしょぬれになって帰ってきたので、ZWIFTで憂さ晴らし。先日でたエモンダで走りましたが、もしかしてフレーム違うと... [続きを読む]
  • 今日は回復ZWIFT 45min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。朝起きたら案外足が疲れてまして、犬の散歩が微妙に堪える気がしましたwということで今日は帰ったらローラー台だなと思いました。が、負荷をかけると咳が出る・・・という状態なので、恐る恐る回すことに。じっくり回していって、足... [続きを読む]
  • なんかねー、体調悪いねZWIFTのみ
  • どうも和尚さんです。こんばんは。先週の金曜日から強烈な風邪をひきまして、1週間以上トレーニングができませんでした。ようやく熱は引いたのですが、負荷をかけると咳が出たり・・・困ったものです。土曜日は残念ながら雨。しかも猛烈に寒くて、治ったはずの喉も微... [続きを読む]
  • 回復ZWIFT 52min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。昨日頑張りすぎたためか、なぜか太ももにダメージが。ということで本日は雨降っている午前中にZWIFTで軽くローラー台をば。またZWIFTヒルクライム。昨日と違うのは思ったより気力体力ともにあまりよくないこと。20minはインナーで... [続きを読む]
  • 今日は軽めにZWIFT 35min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。毎日暑いんだか涼しいのかよく分からない日が続いていますが・・・。平日は朝は犬の散歩がメインで、夜1時間少々練習時間を確保するのに必死なわけですが、それでも毎日続けて行くと1日くらいはイマイチな調子の日もあったりします。昼... [続きを読む]
  • ZWIFT平日トレーニング 53min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。昨日は夕食時に晩酌してしまい、溜まっていた疲れもあってソファーで轟沈するという状態だったためトレーニングなしでした。で、今日も軽く晩酌してしまいましたが、余計なカロリーは消費しなければならぬ・・・ということで急遽ZWIFTに... [続きを読む]
  • ZWIFT2日分 45min+60min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。日課にしようと言いつつ、火曜日はビール飲んじゃったんで強制的に休息日にw水曜日は当初仕事で少し遅くなったので漕ぐ気は無かったんですが、急遽少しだけでも足を動かそうという気になりましたので時間を決めて漕ぎ漕ぎ。どう見て... [続きを読む]
  • 夏期休暇最終日もZWIFT 80min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。ということで本日夏期休暇の最終日ですが、嫁さんが「犬の夏期休暇最終日だぞ」という一言で実走はなく、ZWIFT回してました。もう40分くらいまでなら快適なくらい回せるようになってきたのと、固定使ってますのでたまにダンシングもとい... [続きを読む]
  • ZWIFTで足の調子を戻す 72min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。金曜日は完全休養日に当てて、ボケーっと1日過ごそうと思ってましたが、犬の散歩で結局1日結構な距離を歩かされてしまい、あんまり休んだ気にならなかったのですが。で、本日。予報では結構早めに雨が降る的な感じだったので悩んだので... [続きを読む]
  • 本日はジムトレーニングで頑張った
  • どうも和尚さんです。こんばんは。今日は雨続きの中、天気は曇りのまま持ちこたえましたねw朝犬の散歩をした時には地面がびしょ濡れでこれは自転車乗れないなあと思ってましたが、昼には地面も乾いて久々の自転車日和だったのではないでしょうか?和尚さんは今日はジム... [続きを読む]
  • 雨の日はZWIFT回すしかない 40min
  • どうも和尚さんです。こんばんは。世間では今日からお仕事という人と、明日からお仕事という人がいます。和尚さんは幸運にも来週から仕事なので今週は犬の世話と自転車だ!と思ってましたがあいにく連日の雨で自転車は室内ローラーのみになっています。ということで本日... [続きを読む]