慎吾 さん プロフィール

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慎吾さん: 脱メタボ!お腹ダイエット実践記
ハンドル名慎吾 さん
ブログタイトル脱メタボ!お腹ダイエット実践記
ブログURLhttp://blog.livedoor.jp/perfect_diet/
サイト紹介文腹囲の年齢別平均値や体脂肪率・γ-GTP・中性脂肪の変化ヘルシアや黒烏龍茶の効果、Wii運動効果など
自由文「ぽっこりお腹」解消の秘訣♪見つけました!
普通に食べてビールも飲んで、半年で体重10kg減、腹囲10cm減、体脂肪率11%
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 303日(平均0.0回/週) - 参加 2011/09/27 09:08

慎吾 さんのブログ記事

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  • γ-GTPの変化
  • ダイエット目的で2011年3月から飲み始めたヘルシアウォーターによりγ-GTPの変化に大きな効果がありましたが2016年3月からおーいお茶 濃い茶に切り替えた後もγ-GTPの値が低いまま継続できています。10年前に緑茶を毎日3L飲んでいた時と同じく茶カテキンの効果は顕在です。(個人的な実績ですが、γ-GTPが下がるのは2回目、効果ありです。) ここまでγ-GTPの値が下がるのは初めて。毎日の運動の効果もあるのでし [続きを読む]
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