SUZUCO さん プロフィール

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SUZUCOさん: 期間限定減量生活日記。
ハンドル名SUZUCO さん
ブログタイトル期間限定減量生活日記。
ブログURLhttp://suzuco14.hatenablog.com/
サイト紹介文身長153。58→45→53→44→50→45→50→抜け出したい。
自由文達成するまで延長とします。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供369回 / 365日(平均7.1回/週) - 参加 2011/09/28 13:31

SUZUCO さんのブログ記事

  • 3841日目
  • 2018.1.18:30 お雑煮 お節(かまぼこ・黒豆・伊達巻・栗きんとん・エビ)16:30 マグロユッケ丼 味噌汁19:00 たこ焼き 焼きそば21:00 お菓子 アイス ビール新年明けましておめでとうございます。お節用意するの2回め。今回も白い大きい皿に適当に盛ってみた。お雑煮は夫の実家風。自分の分は、少しだけアレンジした。朝食後に寝てしまい、気がついたら昼。アウトレットに出かける。渋滞はそこまでじゃなかったけど、 [続きを読む]
  • 3840日目。
  • 2017.12.3111:00 グラコロ ポテト ナゲット オレンジジュース18:00 すき焼き カニ ローストビーフ ビール20:00 アイス22:00 年越し蕎麦大晦日。夫の休暇初日。まぁまぁ早めに起こされる。起きたついでに、特売情報を思い出したので、朝からスーパーに連れて行ってもらう。卵一パック98円で買えた。ついでに、夕飯の買い物。食べたいものを好きなように買い漁る。夕飯を楽しみにしながら、マックで昼食。食べ過ぎる [続きを読む]
  • 3839日目
  • 2017.12.3012:30 エビとツナのフォカッチャ カフェラテ22:30 ネギラーメン年末年始の休日の始まり。夫は仕事なので、見送ってから二度寝。午前中には起きたはず。前日に出来なかった、リビングの掃除や、換気扇の掃除などをする。普段やらないので、疲れる。昼休憩がてら、買い物に出かけて、お正月に食べるものを買う。夫はそれほどお節にこだわりはなく、煮物も無くていいというので、買い物はとても少なく済んだ。帰宅 [続きを読む]
  • 3838日目
  • 2017.12.298:00 肉まん カフェラテ12:30 寿司 ナッツ チョコ等 ビール4缶22:30 長崎皿うどん仕事納の日は大掃除の日。朝から、蛍光灯磨いたり、窓拭いたり、ワックス塗ったり。年々、自分のやる範囲が増えるのが嫌だ。納会でお寿司を食べた。自分の席の周りでは、飲むのが自分ぐらいだったので、不必要に飲んでしまった。お昼過ぎに解散。帰りに、掃除道具などを買い漁って帰宅。掃除をしたと思う。主に水回り。普段 [続きを読む]
  • 3835日目
  • 2017.12.268:00 バウムクーヘン(137) クッキー(45)コーヒー12:00 鯖の塩焼 もやしナムル 味玉 ご飯(約450)18:00 肉まん(232)22:30 からあげクン×2(95) おにぎり半分(100)総摂取量:1059Kcal体重:49.8Kg体脂肪:25.6%筋肉量:35.1Kg会社帰りにイベントへ。ライブとか、トークショー的なの想像してたけど、なんか番組観覧ぽかった。席もちょっと見にくくて、面白かったけど、疲れた。会場に行く前に肉 [続きを読む]
  • 3833日目
  • 2017.12.2412:00 ラスク17:00 寿司6貫 生春巻き ローストビーフ チキン ナゲット ビール18:30 ケーキ(4号を1/4)21:00 ケーキ(4号の1/4) ビール総摂取量;約2000Kcal体重:51.6Kgクリスマスイブですが、夫が少しだけ仕事に行き、その帰りにディーラーに行くというので、ディーラーの方まで歩き、用事を済ませてから、買い物へ。チキンだけは予約していたので、その他に食べたいものを欲望のままに買いあさり、帰 [続きを読む]
  • 3832日目
  • 2017.12.239:30 チョコビス(50) レーズンサンドクッキー(200) コーヒー13:30 ラムの甘辛炒め(300)豆のサラダ(150) トマト(10) バケット(200) ビール(150)17:00 チョコ(50) レーズンサンドクッキー(100)22:00 ネギラーメン卵入り(800)総摂取量:2010Kcal体重:51.4Kg一人の割に、早めに起床。でも、ぼんやりして午前中は動けず。お昼ご飯がてら、お出かけ。昼酒飲んで、ちょっとウロウロしてか [続きを読む]
  • 3826日目
  • 2017.12.1710:30 グラタン(150) コーヒー12:00 アルフォート(106)ブラックサンダー(64)コーヒー13:30 ピザまん(210) カフェラテ(95)19:30 鶏ともやし和物(150)おでん(83・46・130)ビール(150)21:00 スナック(350)ポップコーン(80)ナッツ(100)ビール(250)総摂取量:1964Kcal体重:49.7Kg体脂肪:26.5%筋肉量:34.8Kgゆっくり寝てダラダラ起きて、昼から仕事に行くという夫に便乗し、会社の方の [続きを読む]
  • 3825日目
  • 2017.12.1611:30 アルフォート(106) チョコケーキ(80) コーヒー14:00 二層のチーズケーキ(331)17:30 スナック(350)ポップコーン(80)ビール(150)総摂取量:1097Kcal体重:49.4Kg二日酔いというほどではなかったけれど、眠かったので、夫を見送ってから二度寝。昼前まで寝てしまう。結局、一日お菓子しか食べて無くて我ながら引く。夕飯は夫と食べるものだと思って待っていたのだけれど、連絡がないまま、日付 [続きを読む]
  • 3824日目
  • 2017.12.158:00 ささみスモーク(43)フルーツジュース(83)コーヒー12:00 ハンバーグ250 もやしの酢の物30 味玉90 ご飯168 (約540)12:45 クッキー(59・43)15:00 チョコレート(66・45・50)18:30 居酒屋 コース料理(約1500)総摂取:約2500Kcal [続きを読む]
  • 3822日目
  • 2017.12.138:00 ハムチーズサンド(90) キットカットミニ(64) コーヒー12:00 焼き鯖 ナゲット 蕪の酢の物 味玉 ご飯 (約500)15:00 クッキー(シガール59・ビエ・オウ・ショコラオレ43)コーヒー [続きを読む]
  • 3819日目
  • 2017.12.109:00 グラタントースト(350) コーヒー 洋梨(54)15:00 シュークリーム(250) ジュース(80)19:00 キムチ納豆(150) わかめスープ(50) 生ハム(70)チーズ(100)21:00 スナック(150) ココナッツサブレ(100) ビール(180)総摂取:1464Kcal体重:49.4Kg体脂肪:26.8%筋肉量:34.8Kgさすがに二日酔いは治まったので、前日に出来なかった家事をする。掃除したり、布団を干したり、お弁当のおか [続きを読む]
  • 3818日目
  • 2017.12.919:00 おでん(大根12・卵83・白滝6・牛すじ34)卵とキクラゲ炒め(150)20:00 アイス(134・149・96)総摂取:664Kcal体重:49.2Kg気がついたら、家の布団で寝ていました。午前中だけ仕事に行くという夫を布団の中で寝ぼけながら見送り、しばらく寝てましたが、頭がじんわり痛いし、気持ち悪いし、目が回るし、完全に二日酔い。辛うじて洗濯はしましたが、ほとんど動けず、布団とトイレの往復してました。最悪。本 [続きを読む]
  • 3817日目
  • 2017.12.88:30 ミニクロワッサン レアチーズパイ ベイクドチーズ コーヒー (約400)12:00 鯖の塩焼 ミニハンバーグ 蕪のナムル 味玉 ご飯 (約600)18:30 居酒屋 コース料理 (サラダ・刺身・揚げ物などなど)(約1500) [続きを読む]