しましま さん プロフィール

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しましまさん: しましまのやめるにやめられぬジョグ生活
ハンドル名しましま さん
ブログタイトルしましまのやめるにやめられぬジョグ生活
ブログURLhttp://www.jognote.com/users/89962
サイト紹介文両足の前十時靱帯断裂から10年。再建手術をしたおっさんのリハビリは続く。つうかやめられないす。
自由文再建手術の後、おっさんのリハビリ生活がはじまった。歩いて走って泳いで自転車こいで。頑張ってたら途中で主治医の先生がいなくなってしまってどこでリハビリやめていいんだか分からないー・・・。というわけで走り続けてます。今年は阿蘇カルデラ100kmマラソン完走。リハビリとして。あと、フルマラソンサブ3達成するぞ!リハビリで。リハビリってたのしーな(^^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供17回 / 365日(平均0.3回/週) - 参加 2011/10/01 18:33

しましま さんのブログ記事

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  • 福岡駅伝 昨年躍進賞チームが揉めていた件今年は思いっきり毒を吐いてしまうことが多い。福岡駅伝への町の対応について、どうしても腹に納められないこと。1月から練習を続ける我々を無視し、マラソン大会を開催したこと。大会をやることはいい。9人の駅伝チームを満足に集められなかった町が大会参加者をどう募集していくのか見ものだった。結果、一般は男子の参加者は無く、女子は1名。その方も駅伝参加は辞退した。10月にマラソ [続きを読む]
  • 朝7時から駅伝チームの練習会。 近くの中学校グランドでメンバーw...
  • 朝7時から駅伝チームの練習会。近くの中学校グランドでメンバーwithBとインターバルしたりする。これはいい。走るのは好きだし、1時間くらいのランニングは、身体への負荷としてちょうどいい。問題はこれから。11月5日に京築地域直売所道の駅サイクリング大会「けいちくチャリ散歩」を開催する。東九州自動車道が開通してこちら、減ってしまった集客を伸ばしたい直売所と道の駅に車じゃないお客さんを引き込もうと始めた大会だ。だ [続きを読む]
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  • 午前中は新田原で果樹組合の総会に出席させてもらった。総会後、宴席がありそちらも参加させてもらった。さすがに酒は飲まないが、農家と腹を割って話せる機会を逃してはいけない。これまで経営や地域振興の担当をしていたのだが、今年から、果樹をする事になった。私は駆け出しの頃、5年間果樹をやったことがある。20年前のことだ。その頃の経験が使い物になるんだろうか。そんなことはどうでもいい。このままではダメだから、私 [続きを読む]
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  • 昨晩は農協の営農指導員と会議と飲み会。飲まずに車で帰るつもりだったが、初顔合わせなんだし、ここはしっかり関係を構築すべしとしっかり飲んだ。そういうわけで、今朝は早起きして出勤ラン。実は今日、休暇をとって久留米に行く予定である。先方との約束か10時だから、行橋を7時半には出発しないといけない。今日は源じいの森までにして、あとは平筑で行こう。。寒いんだけど、眠いんだけど、ちょっとオエっとなるんだけど飛び [続きを読む]
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  • 7時から川崎町チームの駅伝練習会。わー。桜が綺麗だね。いっちょ、気合い入れる意味で、1キロダッシュいってみょー!うっはっ!こりゃきつい。手島くん、3分35秒。次は負けないよ〜♪あとはゆっくり花見ジョグ。1時間ちょっとで終わり。さて、今日はぶどうの芽カギをやろう。昨年伸びたぶどうの枝には、芽が2から10個着いている。頂芽優勢といって、枝についている芽は、全部が一斉に発芽して伸びていくわけではなく、先端一番目 [続きを読む]
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  • 昨晩は行橋で飲んだ。歓送迎会なんだから張り切って飲まなきゃね。久しぶりに楽しかったな。あ。車を事務所に置きっ放し。取りにいきましょー♪少し雨は降っているけど、どうせ汗びっしょりになるんだし、水墨画みたいな朝靄のなかを走るのもいいもんだ。走り始めたところで友達に会った。「おはようございます♪どこまでいくんですか?」着替えの入ったリュック背負って走っている、その出で立ちから、ちょっとそこまでとか、軽く [続きを読む]
  • 源じいロード開催! 今年も県職労春闘団結がんばろう駅伝大会お疲れさま...
  • 源じいロード開催!今年も県職労春闘団結がんばろう駅伝大会お疲れさまでした。ドラマでしたね〜♪今年も。いいものを見せていただきました。さあ、今年も行橋から赤の川辺17キロをみんなで語らいながら走りましょう♪道沿いに平成筑豊鉄道が通っていますので、途中棄権も安心。コンビニと直売所がちょいちょいあるので、小銭だけで大丈夫。県職員でなくても大歓迎!どしどしご参加ください。記○日時:2017年3月25日(土曜日)○スケ [続きを読む]
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  • 1区間1600mをどのペースでいくのか覚えるためにペースラン。キロ4分で行ったら1600mが6分24秒。6分切ってもらいたいから、キロ3分58秒だね。俺がそのペースでいくから、ついてきて。少し遅れてきたのが3人、1分遅れが2人。あと2週間あるからね、毎日やったら必ず6分切れる。毎日が辛かったら、一日置きにゆっくりジョグ30分入れたらいける。あとは、やるか、やらないか。 [続きを読む]
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  • 先週100mダッシュ5本やったんだけどさ。あと、来週と再来週二回しかなくってさ。それで本番1600mあるんだからさ。今日は200mダッシュって先週言ったんだけどさ。やっぱり400mくらいやって、来週と再来週は1600mやんやいと間に合わないと思うのよね。みんなを説き伏せて、400m3本。お!みんないい感じ♪あと二回、がんぼりましょー♪ [続きを読む]
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  • 日の出とともに駅伝の練習会。わー。コースに雪がうっすら積もっている。私が出場する3月の駅伝に向けて1500mダッシュみんなに付き合ってもらおうと思ってたけど、これは滑って怪我するぞ。ゆっくり話しながら10キロ走った。昨晩輝き続けた満月が西の空にとどまっていた。あ、夜明けだ。綺麗だね。練習会じゃなければ、こんな朝早くに来ないし、雪が積もっているのに走らない。おかげで綺麗な景色を拝むことができた。さあ、今日も [続きを読む]
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  • 久しぶりにちゃんと走ってみた。そういえば、二週間後に駅伝大会出る人〜!って言われて、出ます〜♪って言ってしまったなぁ。走ろう。真面目に。そんな決心をしたもんだから、寒波がやってくる。陽が落ちたグランドの気温は5度。月の光が冷たい。寒いですね。袖と手袋の間とタイツと靴下の間が痛い。ゆっくり走ろうと思っていたが、そんな悠長なこと言ってたら、遭難する!最初からしっかり走って5キロ、23分。おし。今日はやめー [続きを読む]
  • 早起きして田川市総合グランドに向かった。 この雨で今日は流石に貸...
  • 早起きして田川市総合グランドに向かった。この雨で今日は流石に貸切だね。雨でも練習はやる。駅伝の練習会なのだが、この天候で誰もこない。駅伝の日が晴れだという保証はどこにもない。だから、雨でも走る。ただ、それぞれの体調管理もまた大切だ。今、雨の中走ったら風邪を引く、と思えば走らない方が良い。ただ、私には走らない、という選択はない。せっかく来たんだし、少しは走ろう。コースを3周でびっちょり。寒いの〜!今 [続きを読む]
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  • 神社での新春餅つきは、なかなか上手くいった。十数年ぶりで、どうやってしてたのか忘れている事があったりして、不安はあったのだか、まあ、心配していても仕方ない。獅子舞のみんなでしっかり計画してやったから、大きなポカはなく終える事ができた。みんなで頑張ったもんね。お疲れさん。いい年の幕開けだ。 片付けて、ちょっとカンパーイってやってたら4時。元旦早朝ジョキングしようと思ったけど、こりゃ、起きたらもうお昼〜 [続きを読む]