れももん さん プロフィール

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れももんさん: 夫とわたしのミドルな日々
ハンドル名れももん さん
ブログタイトル夫とわたしのミドルな日々
ブログURLhttp://middlenahibi.blog.fc2.com/
サイト紹介文夫がついに禁煙を決意!記念に観察してみます。 ミドルな夫婦のチャレンジな日々を綴ってまいります。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供10回 / 18日(平均3.9回/週) - 参加 2011/10/02 07:56

れももん さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • イライラしてます
  •   禁煙?13日目今日はイライラしている様子の夫。たばこを吸いたい気持ちが拡大中らしい。「何か気を紛らわせるためにガムとか飴とか、対処してるの?」と聞くと、至ってナチュラルに過ごしているらしい。さすが昭和人間。気合と根性ですか。----------------------------------------------◆たばこが吸いたくなった時の対処法◆1. 生活のパータンを変える ・朝一番の行動を変える ・食後早めに席を立つ ・コーヒーやアルコ [続きを読む]
  • はじめての禁煙メリット
  •   禁煙?9日目〜12日目「いや〜ご飯が美味しく感じるねー。」と言い訳しつつご飯のお替りをする夫。禁煙以前よりもご飯をモリモリ。食欲の秋の影響ではない模様。なんと!「味覚が変わった。」と言っています。「いろいろと美味しく感じるんだよね♪」その訴えがどんな感じか理解出来ないけれど、食べることが美味しくて、楽しくて、デブまっしぐらな現象が起き始めているのか。禁煙のWebによると下記のメリットかあるとのこと [続きを読む]
  • 初日から飲み会
  •   禁煙?8日目ついに本格的な禁煙に突入。そして初日にして仲間達と飲み会!!!喫煙する方もいるから結構過酷じゃないかとと思いきや、「みんなでしゃべってると気がまぎれて、ぜんぜん大丈夫だった♪」と。そうなのね。ひとりでいる方が吸いたくなるらしい。でも肺は受動喫煙してるけど。まあスタートにして楽しく気を紛らわせて過ごせたので良かったですね。いろんなストレス解消解消。 お薬も2週目に突入!!デビュー戦は楽 [続きを読む]
  • 今度こそ!!さようなら〜
  •   禁煙?6日目夕食後、「なんか気持ち悪い。。。。」なんだか元気もない様子。ん!?これは薬の副作用かしら。当てはまる感じだし。。。(副作用はこんなかんじ)たばこはなるべく吸わない様に意識しているらしいけど、やはり習慣で吸いたくなるそう。今日はそっとしておこう。●本日の喫煙本数:7本●夫の感想:たばこ吸いたくなる。気持ち悪い。  禁煙?7日目いよいよ本日、喫煙しながらの禁煙ストーリーも最終日。はじめて [続きを読む]
  • インタビュー
  •   禁煙?5日目禁煙カウントダウンもあと2日。本日、喫煙8本とのこと。昨日から薬の服用も朝晩2回になり、インタビューしてみると。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。Q. 薬を服用し始めて5日目、服用も一日2回になりましたが何か変わりましたか。A.  自然にたばこを吸いたい気持ちが減ったように感じます。たばこを吸いたくてイライラしませんね。しかし、ストレスがかかると今まで通り、とりあえず一服しよう。。。 [続きを読む]
  • まだ秘密
  •   禁煙?4日目サラリーマンの夫。今日は禁煙を目指してからはじめての出勤。会社でもまだ宣言していないとか。「来週からだから。。」と、本日も禁煙宣言前の平均本数をキープ中。会社では完全にたばことお別れをした8日目に禁煙宣言する予定。本日から薬の服用も朝・夕2回になり、助走段階レベル2?に。「まだ、変わった様子はないけど、なんとなくたばこを吸わなくてもイライラしなくなったかも。」と夫。あと3日でたばこと [続きを読む]
  • 暗示をかけて
  •   禁煙?3日目またまた趣味の仲間との休日を過ごし、「今日は4〜5本吸ったかな。」と帰宅の夫。そう。今日は昨日よりはいい感じ。助走段階だからと余裕な感じを装いながら、結構自分にプレッシャーをかけているらしい。喫煙中は暗示をかけながら、「禁煙するんだ、禁煙するんだ、禁煙するんだ、、、」と。けれど、薬の『禁煙手帳』にはお薬の効果がとても良く禁煙を助けてくれると書いてありますよ♪--------------------------- [続きを読む]
  • 禁煙はまだ
  •   禁煙?2日目趣味の仲間と過ごした夫。「いやいや〜。公共の場に行っちゃうと吸っちゃうねー。」帰宅時すでに、10本喫煙。よく聞くと。。禁煙は1週間後からで、今まで通り過ごして良いとか。ふむふむ。薬の説明をよく読むと以下の通り。++++++++++++++++++++++++++①禁煙開始日を決めます。②禁煙開始予定日の1週間前からお薬を服用し始めます。③1日目〜3日目は食後であればいつ服用しても構いません。④4日目からは朝・夕食 [続きを読む]
  • はじめての禁煙外来
  •   禁煙スタート!?1日目5日前、10月からのたばこの値上げに伴って、夫が禁煙宣言を告げた。何年も前から「禁煙外来、禁煙外来」と口にしては、「行く時間がないんだ。」とか言っていたのに、ついに決心した模様。先日、夫がコンビニへ行くとカートン売りのたばこに『○○様ご予約分』などと張り紙がしてあったらしい。値上げを目の当たりにし、これ以上は高すぎる!と感じ、「俺、9月いっぱいでたばこ止めることにした。」宣 [続きを読む]
  • はじめまして。
  • はじめまして。れももんです。タイトル通りミドルな主婦です。この度、ついに!夫が禁煙を決意!!記念に観察してみようと思いブログを開設しました。夫とわたし、、、この頃流行り出したミドルな挑戦などなどを綴ってまいります。どうぞよろしくお願いします(^-^)/? [続きを読む]
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