摂食障害専門カウンセラー”ヒロ” さん プロフィール

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摂食障害専門カウンセラー”ヒロ”さん: 過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!
ハンドル名摂食障害専門カウンセラー”ヒロ” さん
ブログタイトル過食症・拒食症の摂食障害を克服するために!!
ブログURLhttps://ameblo.jp/kakyosyoku
サイト紹介文拒食症・過食症の摂食障害は必ず克服できます!!心理療法であなたを全力でサポート!!
自由文拒食症・過食症の摂食障害は心の病気です。
拒食や過食の食のコントロールに振り回されずに、自分の心を整えていくことがいちばん大切なことです。食べる食べない、吐いてしまうということで自分を責めないでください。一緒に克服していきましょう!!
ホームページもご覧ください。http://www.sinbiz.jp
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供316回 / 365日(平均6.1回/週) - 参加 2011/10/03 18:01

摂食障害専門カウンセラー”ヒロ” さんのブログ記事

  • 摂食障害の克服に必要なのは★無条件の愛による本当の自信!!★
  • 【過食・拒食・過食嘔吐の摂食障害の克服には      成長と発達のステージを御理解ください】   愛が足りない!!    自信がない!! の基本がここにあります。昨日のブログで触れたところですが、摂食障害を克服していくには、この成長と発達のステージをしっかり理解しておくことが大切です。  無条件の愛と自信の本質です。まだ、見ていない方は是非、動画で解説をご覧ください。 【自信を取り戻し本来の自分を生 [続きを読む]
  • ★摂食障害克服の基本は自分の気持ちを大切にすること!★
  • 昨日に続いて、摂食障害克服の基本のところです。【摂食障害克服の基本はこの自分気持!】摂食障害克服へ取り組んいく上でまず大事にして最初に取り組ん欲しいのが、    ”自分の気持ちを大事にする!” ということです。 これは、どういうことかというと、摂食障害を抱えるほとんどの人は、    周りに合わせる    周りが望む通りに自分を演じる    自分の気持ちを表現してはいけない    わがままや自己主張はして [続きを読む]
  • ★年始なので、摂食障害克服の基本を押さえていきましょう!!
  • 摂食障害はいろいろあって複雑で、治し方もいろいろあるので、混乱して、   結局、あちこち振り回されて治らない!! ということが起きがちな病気ですね。 ですので、年始にあたり、そこは少し整理をしていって、お役に立てるようにしていきたい思います。 【まず大事なのは、摂食障害への理解!!】摂食障害を克服していくには、まずこの基本をしっかり押さえることが大事です。 それは、まず、大前提としていちばん大事なのが [続きを読む]
  • 拒食症が治らない本当の理由はこれ!!
  • 【拒食症の食べられない理由・治らない理由】ここ2回に渡り拒食症の食べられない理由に触れてきました。  母親の愛と食べられない理由の関係   ⇒ https://ameblo.jp/kakyosyoku/entry-12431786641.html  アダルトチルドレンという視点   ⇒https://ameblo.jp/kakyosyoku/entry-12432003888.html そして、  今日は、        ”拒食症が治らない本当の理由” についてです。 拒食症のカウンセリングをやってい [続きを読む]
  • ★ここも大事!!拒食症の食べられない理由!★
  • 【拒食症はここを押さえておく!!】   いくら病院に入院しても治らない!! それが拒食症でもあります。 何回も入退院を繰り返してしまう。 それは、根本的な問題解決をせずに身体的なケアのみに留まってしまうのであれば当然のこと。 まず、拒食症をしっかり治していくには昨日触れたところ  ⇒https://ameblo.jp/kakyosyoku/entry-12431786641.htmlをしっかりカバーしていかなければいけません。 そして、拒食症については [続きを読む]
  • 拒食症の食べらない理由と母親の愛とはどんな関係がある???
  • 拒食症の多くは最初ダイエットから始まり、そのうち、痩せ過ぎていって、 でも、もう、ある程度痩せられた頃には、今度は、   食べることが恐くなってしまって、    体重を元に戻せない!! といった、  太ることへの恐怖!! を抱えてしまうものです。 そして、    ちょっと食べたら止まらなくなって   どんどん太ってしまって、      とんでもないデブ!!   になってしまうのではないか? と、太る恐怖に怯 [続きを読む]
  • 人間の不思議?★愛と怖れと欲と摂食障害と・・・★
  • 摂食障害を考えていく上で、そこに大きく関わってくのが、   愛と怖れと欲 というものですよね。 まず、その欲には様々なものがありますが、現代人の場合、基本的な生理的な欲求である、   食欲・睡眠欲・性欲 に関しては、基本的に満たされているので問題にはならないもの。 でも、摂食障害で、      過 食 というものを考えていくとなると、この満たされているはずの生理的欲求がなぜ問題になるのか??? という、疑 [続きを読む]
  • ★完璧でないと愛されない!!愛と完璧と摂食障害と・・・★
  • 摂食障害を抱える人の性格でいちばん顕著なのが、   ”完璧主義” ですよね。 完璧でないと意味がない!! ということで、完璧にできないと判断すると あっさり、捨て去ってしまう!! という、    ゼロか100か    黒か白か    ALL or NOTHING で、グレーな中庸を認められない。ほんと摂食障害を抱えるひとには多いものです。 その性格が、徹底的にダイエットをやり過ぎることになり、こだわり、 自 [続きを読む]
  • ★親子の愛情問題!そして自立と摂食障害と・・・★
  • 摂食障害では、   ”親子の愛情問題” があり、 やはり、そこに核心があるものです。 そこでよく話題になるのが、    親の愛情が足りない!  ということですが、 そこでは、   一体何が起きているのか??? というと、 そこでは、愛情不足というよりも、   親が与えると愛情と子どもが欲しい  愛情との間に齟齬が生じている!! ということ。 だから、対人関係療法では、この愛情の齟齬問題をコミュニケーションで解 [続きを読む]
  • 摂食障害は子どもの自立が大事だけども親の自立もとても大事!!
  • 摂食障害は子どもの親からの自立、   自立して大人へ成長 がとても大切で、しっかり思春期にそこを通過するプロセスを経ることが大事ということで昨日の記事ではお伝えしました。 ⇒ https://ameblo.jp/kakyosyoku/entry-12430356738.html ここは、ほんと大事なところです。 心理療法では、この通過儀礼をワークで行っていくということをしていきます。それには、     再決断療法 というのがあって、これは正に、お母さん [続きを読む]
  • ★やはり摂食障害で大事な母親への愛情希求と自立と・・・★
  • 摂食障害を治していく上で、やはりとても大事なのは、なんだかんだ言っても、     母親との愛情問題 です。ほとんどここに尽きるものです。 ただ、ここは、母親の愛情が薄いとか母親がダメだとか、母親が悪いということではありませんので誤解のないようにしてください。 大事なのは、  思春期に母親から 自立できていない!! というところです。 ここがうまく通過できていないということですね。 だから、摂食障害が発症し [続きを読む]
  • ★天に委ねれば摂食障害はどんどん良くなっていく!!★
  • 昨日は、新年の神様頼みということで、マントラである、  オーム シヴァーヤ ナマハ を紹介しました。 これは、マインドフルネスで呼吸に集中する代わりに唱えていただいてもいいし普段、辛い時に何回も唱えていってもとてもいいものです。 なぜ、これが効果的なのか??? というと、 それは、まず、マントラを唱えることに集中するということで、苦しみの原因である    ”思考と感情” から離れることができる!! という [続きを読む]
  • ★新年こそ神様の力を借りて摂食障害を克服する!!★
  • 新年あけましておめでとうございます。SINBIの福山です。本年もよろしくお願いします。    神様の力を借りる!! 新年を迎え、神社にお参りして神様にお願いするということはよくあるかと思いますが、 最近、私が提案している神様頼みはちょっと違います!! その方法は、いつも、あるいは、困った時やどうしようもない時などに、 神様の名前を唱える! という方法です。 もちろん、 過食衝動がどうしようもない! 時でも [続きを読む]
  • 決して消えない!!心のゴミの大掃除を!!
  • 今年も残すところあと2日ですが、部屋の大掃除などしてるのでしょうか。 さて、メンタルの病気の場合には、部屋の大掃除ではなく、  ”心の大掃除” というのがとても大切なものです。 よく、 過去の嫌なことは、   忘れしまえばいい!!   考えなければいい!!   思い出さなければいい!! という話を聞きますが、これが、   大きな間違い!! であり、これが、  うつ病や摂食障害の原因 になっているということをご存 [続きを読む]
  • やっぱりコンビニ!!つい・・・結局・・・気づいたら過食!!
  •    安くて・気軽で・まーまーイケる!! そんなコンビニが過食のお気に入りショップとなってしまいますよね。 スイーツの新商品が出れば気になるし・・・・・ ついつい入っていて、結局、買ってしまっている・・・・    コンビニ派過食!! が多いと思うと、 実は、     スーパー派過食! の人も結構いますよね。 スーパー派の人の狙いどころは、閉店間際の、    半額セール!! ですよね。 経済観念の強い(つまりケ [続きを読む]
  • ダメ!!なことがしたくなる!!過食衝動!!
  • よくありませんか???    ダメ!! と言われると、かえって、それを、    やりたくなってしまう!!    禁止されると     それをやりたくなる!! 人間の心理というのは不思議なものです。 過食衝動にもそれと似たところがあるものです。 つまり、 自分が、    食べちゃダメ!! としているものを   思いっきり食べたい!! という衝動。。。。。。。 このダメ!!という禁止を    破る快感!! あなた [続きを読む]
  • ★摂食障害を抱える人にとって年末年始がいちばん辛い時期!★
  • 年の瀬、もう残すところ、あと5日となりましたがいかがお過ごしでしょうか? 摂食障害を抱える人にとっては、この年末年始が、1年でいちばん辛い時期となりますよね。    会食の機会が多い    人と会う機会が多い    皆、楽しそうにしている!! など、 心も身体もとても辛くなってしまう時期です。 ま、ここは、    いつものこと・・・・    そんなもの・・・・    他人は他人、自分は自分・・・ と、割り切っ [続きを読む]
  • 摂食障害の根底にある家族の問題!
  • なんだかんだ言ってもやっぱり家族って大事ですよね。 摂食障害の対人関係療法でも家族をとても大事にしています。 家族の在り方や家族間のバランス、どんな、家族の状態のなか、どのような立場にいるのかによって、 様々なことが内面で起きて、   心の葛藤や不安定さ を生み出してしまうものです。 そして、やはり、 摂食障害を抱える人の家庭環境を伺っていくと、ほとんどの場合、複雑な家庭環境が浮き彫りになってくるもので [続きを読む]
  • 摂食障害はまずは基本的な理解からスタート!!
  • 摂食障害は、その病気のメカニズムを知り、きちんと取り組めば確実に治っていく病気。 そして、そんためには、まずは、基本的な理解をしておくことがとても大切なところ。そこをしっかりカバーしていくのが、    ”摂食障害克服入門講座” です。   摂食障害克服入門講座は少人数制で個々の方 の状況をうかがいそれに合ったお話をしていきます。 一般的なお話ではなくあなただけに必要なお話を お伝えしていきご相談・ア [続きを読む]
  • なぜ?お母さん???摂食障害の発症とお母さん。。。
  •  摂食障害はお母さんのせい?! なのかということは先日触れましたが、そこは、お親子の関係性の中で生まれてくるもの・・・・ということ。 ただ、そこには、 お母さんに余裕がなかったり、お母さん自身が摂食障害を抱えていたり、メンタル的な弱さをかかえてしまっている・・・・ がために起きてしまったということもよくあることです。 これは、     世代間伝達 といって、祖父母の代から連綿と受け継がれてきてしまう場合 [続きを読む]
  • 自己防御が摂食障害を生む!!
  •      生きるために!! この本能が、自己防御であり、 その結果として、      愛されたい!! つまり、     愛されないと生きていけない!! この強烈な思いがあるものです。 生きる抜くために、愛さるために、    過酷な努力をする!! ということになります。 これが、 仮面をかぶらせ、    偽りの自分を生きる! という原因をつくってしまいます。 そして、     偽りに自分を生きている    こ [続きを読む]
  • 過食・拒食の摂食障害克服の基本はやっぱりここ!!
  • 摂食障害を克服していく上で、やっぱりいちばん重要になってくるのがここ、    ”自 信” ですよね。 ここしか結局はありません。 ただ、この自信がなかなかつきません!     それは何故か!! というと、それは、 自信をつけるための 方向性が間違っている!! からです。     何かができる!    能力がある!    人に認められる! このようなものをいくら求めていってもいつまでも自信はつかないし、摂食障害 [続きを読む]