やっぴえろ さん プロフィール

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やっぴえろさん: 禁煙所はこちら
ハンドル名やっぴえろ さん
ブログタイトル禁煙所はこちら
ブログURLhttp://cigarstop.blog.fc2.com/
サイト紹介文放送作家による効果的な禁煙、たばこの研究。健康、美容情報などもプラスして好評発信中!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供52回 / 365日(平均1.0回/週) - 参加 2011/10/05 18:48

やっぴえろ さんのブログ記事

  • たばこを止めたタレントたち
  • 『テレビっ子』。昭和の時代はよく耳にしましたが、インターネットの普及と共に、だんだん聞かなくなってきた言葉の一つかもしれません。それでもまだまだテレビタレントが与える影響は強く、彼らの持ち物やファッション、ライフスタイルを真似るファンは、結構多いのではないかと思います。世間的な煙草のイメージが大きく変化した頃から、タレントさんの間でも『禁煙』という言葉が飛び交うようになり、スモーカーのイメージが強 [続きを読む]
  • ガムを噛んで、健康
  • 「よく噛んで食べなさい」子供の頃、何度か言われた記憶がないでしょうか?これってシンプルに食べ物を細かく咀嚼することで、胃腸に負担をかけないようにするためなのかと思っていたのすが、どうやら近年の研究で様々な謎が解明され、病気の予防、美容、ストレスの軽減など実に多岐に渡り良い効果があることが報告されているそうです。禁煙におきましても、私がそうだったように口寂しさをごまかすのに、ガムを噛む方が比較的に多 [続きを読む]
  • ニコチンは体温を下げる
  • 『36.89℃』さてこれって何の温度だかお分かりになりますか?1957年に東京大学の田坂定孝教授らのグループが10〜50歳代の3094人(男性1445人、女性1649人)を対象に、調査した日本人の平均体温。いわゆる『平熱』です。しかし、みなさんもどこかで聞いたことあるかもしれませんが、日本人の平均体温は年々下がっているそうで、2008年に体温計のメーカーとしてもお馴染おのテルモが、1000人に対し [続きを読む]
  • ナチス禁煙キャンペーンの反動
  • 禁煙に関するムーブメントは、我が国よりも欧米の方が早い事はご存知でしょう。さてではみなさんは、これまで欧州トップの喫煙率を誇ってきたのはどの国だかご存知でしょうか?答えは『ドイツ』。そして、この国が長年『喫煙天国』であった理由は、あのナチスドイツの政権下において国内における大々的な禁煙キャンペーンが、繰り広げたからだと言われていたりします。ナチスによる禁煙運動。しばしば喫煙者がその運動になぞらえて [続きを読む]
  • たばこを吸う夢の深層心理とは
  • みなさんは夢を見ますか?願望や憧れの方ではなくて、睡眠中に見るあちらの『夢』です。一般的には、夢は目覚めた後に覚えているか覚えていないかの差はあるのですが、ほぼ全員が毎日見ていると言われます。無意識のうちに深層心理が表れるとされる『夢』。そんなことから『夢占い』なんていう分析方法も、医療や娯楽といった幅広い分野で用いられているようです。禁煙中のみなさんの中にも、煙草の夢にうなされるという方が多いよ [続きを読む]
  • 今週はおやすみします
  • こんばんは。急な季節変りで体調など崩していないでしょうか?いつも、ご声援頂きありがとうございます。実は私も先週今週と立て続けに体調を崩しました。その為、原稿の執筆がままならず、スケジュール調整のため、今日の更新はお休みさせて頂きます。すみません。また次回をお楽しみに!では、今後ともよろしくお願い致します。                          やっぴえろ [続きを読む]
  • 自己暗示による禁煙?
  • 催眠術ってみなさんは興味がありますか?催眠とは、人を暗示のかかりやすい状態に導く技法。『舞台催眠(ショー催眠)』などの番組の影響からか、日本ではオカルトの印象を持つ人が多く、「信じる?」「信じない?」という次元で語られることが多いですが、これって『催眠療法(ヒプノセラピー)』でも用いられる科学だったりします。もちろん、施術者の技量や患者側の暗示の受け易さにもよりますが、主に心理療法の分野で多くの実 [続きを読む]
  • アイコス、グロー、プルームテックって無害なたばこ?
  • 最近、喫煙席の景色って大きく様変わりしましたよね。私は今や立派な非喫煙者となりましたので、当たり前のことですが飲食店などに入ると、ほとんど『禁煙席』を選んでいます。ただ同行者が喫煙者の時は『喫煙席』に座ることがあるのですが、以前のように白いモヤに包まれた室内や、強い異臭のする環境ではなく、ふとそこが『喫煙席』であることを忘れることがあります。その要因は他でもない、アイコス、プルームテック、グローと [続きを読む]
  • ストレスを緩和出来たとしたら?
  • ストレス発散にはみなさんは何をしていますか?運動、旅行、カラオケなど色々ありますが、医師や専門家が口を揃えて言うのは、『喫煙や飲酒は良くない』ということです。煙草に関して言うなら、喫煙者のみなさんがストレス緩和のためにしている一服は、実はニコチン切れによる離脱症状から来る、イライラや倦怠感などのストレスを緩和しているに過ぎず、根本的な解決にはなっていないと言います。更にそれだけではなく、煙草や酒量 [続きを読む]
  • 恐怖の独裁者スターリンの象徴
  • 『禁煙ファシズム』という言葉。私は『愛煙家通信』という雑誌で数年前にはじめて目にしました。みなさんは聞いたことがありますか?国による煙草規制を、ナチス・ドイツが行った反タバコ運動になぞらえて、團伊玖磨氏、筒井康隆氏、山田風太郎氏などの著述家が発言するように、なったのが発端だそうです。元来たばこは依存性を持ち、膨大な利益を生み出すことから、国が法によって流通をコントロールすることが多く、江戸幕府の頃 [続きを読む]
  • 今週はお休みします
  • こんばんは!いつもご愛読、ご訪問ありがとうございます!今週は寒いから。。。ではなく 多忙のため更新お休みさせて頂きます。申し訳ありません。どうぞ来週の更新をお待ち下さいませよろしくお願い致します。                    やっぴえろ [続きを読む]
  • 煙草の吸殻い入り給食の波紋
  • 私の場合はコーヒー牛乳の日は心が躍りました。ほとんどの方は一つや二つ学校給食への思い入れがあるのではないでしょうか?文部科学省の発表では2017年1月現在、小中学校の給食実施率は過去最高の94.9%。積極に給食用の設備を導入してこなかった神奈川県は、25.7%と低いものの、こうなると現代はほとんどの児童が学校給食の時間を経験していることになります。そんな中、約2年前の2015年5月11日の月曜日。 [続きを読む]
  • 手足のだるさも離脱症状
  • 気分と疲労回復はとても密接に関係しているそうです。みなさんも憂鬱な日々が続くと、普段よりも疲れが酷いように感じることがありませんか?そうすると、何となく手足にまで力が入らない。実はこれと同じような症状が、禁煙時の離脱症状として存在します。イライラや睡眠障害、めまいなどと並んで、かなりの禁煙者さんが感じることの多い症状なのですが、今回はそのメカニズム、対処法などを考察してみたいと思います。  [続きを読む]
  • たばこの煙で確実にリスクが上がる病気
  • 煙草は体にとって害になるたまに愛煙家さんなどの間では懐疑的な意見もありますが、様々な研究や状況を見ていると、やはり『確実である』と思っていいのではないかと思っています。あまり知られていませんが、去年の2016年8月末日には、厚生労働省が15年ぶりとなる『たばこ白書』を発表。その中で22の病は煙草が原因であることが確実としました。更に国立がんセンターも足並みを揃えて、受動喫煙">受動喫煙による肺がんの [続きを読む]
  • 文豪オダサク
  • 猫は死期を悟ると姿を隠す。象は自ら墓場へと向かう。そして、私も幾人か関わって来ましたが、人間の多くもどうもそんな感じがあるようです。喫煙は寿命を縮めるなんて言われていますけど、それを指摘すると、愛煙家のみんさんは『太く短く』なんて、どこかで聞いたような生死感を口にして豪快かつ悲壮な笑みを浮かべたりします。『太く短く』。自らニコチン中毒を自覚しながら、1日100本とも言われる吸い続け、やがては早逝し [続きを読む]
  • カレースパイスでイライラストップ!
  • 腸は第二の脳。そんな風に呼ばれているのをご存知ですか?これには色々な理由が挙げられるのですが、脳が心臓、肺、消化器官、声帯などほとんどの臓器に命令を行ったいるのに対し、腸はそれらと違い、唯一自ら思考、判断して活動する臓器だから。と言われています。これは栄養の吸収、排泄といった、生命維持に重要な基本的な活動を行っているためと考えられ、その証拠に腸は脳が寝ている睡眠の間もきちんと活動し、なおかつ食べた [続きを読む]
  • 遅めの夏休み
  • 残暑お見舞い申しあげます!!いつもご愛読、ご訪問ありがとうございます!八月も終わりに近づいて暑さが戻ってきた感じですね。みなさんいかがお過ごしですか?体調を崩していないでしょうか。今週は遅めの夏休みで更新お休みさせて頂きます。また来週をお楽しみやっぴえろ  [続きを読む]
  • 喫煙者の70%は嗜癖という病ということ?
  • 私は両親から「心の広い人になるように」という名前を貰いました。名は体を表すといいますが、それと同じように文字による表現というのは、言葉の選び方で大きくその印象が変わります。煙草やお酒、コーヒーなどは「嗜好品」と表現されることがあります。「嗜好品」という言葉は「好」という字を含むせいか、どこか味わいがあり、受け手に好印象を与えることが多いです。しかし、一部の嗜好品は依存物質">依存物質を含んでいるため [続きを読む]
  • 常識を変えた路上喫煙禁止条例
  • 『常識』この言葉って好む人と嫌う人が顕著に分かれると思います。ウィキペディアによれば、意味は、社会の構成員が有していて当たり前のものとしている社会的な価値観、知識、判断力のこと。対義語は『非常識』。これは新たな技術、多数派の変化、条例や法律などのルールによっても、その時々で大きく変化するわけで、いわば流動的なものなのかもしれません。『歩きたばこ』今ではほとんど見なくなった悪習ですが、昭和の時代は当 [続きを読む]
  • 上杉鷹山の埋み火(うずみび)
  • 無駄遣い防止。煙草の代金が上昇する度に、必ず数%の喫煙者は禁煙を試みると言いますが、みなさん中にも、金銭的な負担が大きく感じて、煙草を止めた方も多いのではないでしょうか?江戸時代中期。困窮を極めた藩の財政から、いっそのこと所領を江戸幕府に返上しようと画策した藩がありました。出羽国の米沢藩。かの越後の虎上杉謙信公の流れをくむ家です。しかし、この時『質素倹約』を自ら体現した名君が出現。今のお金にして2 [続きを読む]
  • 中耳炎とたばこのケムリ
  • 『煙草は全身病』なんて言われ方を良くしますが、みなさんは耳にしたことがありますか?そういえば、喫煙者時代の私も、そんな言い回しをどこかで聞いてはいたものの、『禁煙』という言葉をリアルに意識、実行するまでは特に興味がありませんでした。喫煙者には、喫煙開始後しばらく『幸福な喫煙者』と言われる段階があり、他者が何と言おうと、マイナスの情報を知ろうとしない、無頓着な時期が必ずあります。そんなことから私も、 [続きを読む]
  • 喫煙モテ効果の科学的検証
  • 『男は視覚で恋をする。女は聴覚で恋をする』なんて格言を聞いたことがありますか?これの意味する所は文字通り、男性は異性の見た目のキレイさや可憐さに惹かれやすく、女性は声や匂いなど良い雰囲気の異性に惹かれるということを、端的に言い表したものです。何となく心当たりがあったりしますか?みなさんもご存じの通り、『煙草を吸う仕草』というのは、以前は男性のモテ仕草の一つとされていました。しかし、その一方で近年の [続きを読む]
  • 幸せが遠のく失楽園仮説とは
  • みなさんが幸せに感じることは何ですか?子宝に恵まれる。生涯の仕事に巡り合う。恋人が出来る。宝くじに当たる。そんな風な人生におけるビッグイベントもあるとは思いますが、これとは対照的に、食事が美味しい。朝日が気持ちいい。庭の花が咲いた。など『些細な幸せ』も日常には溢れていると思います。一方で、喫煙者にしてみると『煙草吸っている時間』。また、お酒を飲む人は『酒を飲み干す時間』というのもこれに該当するかも [続きを読む]
  • ウォルト・ディズニーの夢と真実
  • 『夢の国』といえば。。。みなさんはどんな場所を思い浮かべえますか?やはりアメリカカリフォルニアのウォルト・ディズニー・カンパニーが運営する『ディズニーランド』や『ディズニーシー』を思い浮かべる方が大体数なのではないでしょうか。この夢の世界の創始者と言えば、言わずと知れたウォルト・ディズニー。強烈な才能を武器に理想を現実へと体現化させた人物です。現在のディズニーランドは、彼の掲げた理想の夢の国ゆえか [続きを読む]
  • 煙草は万病の元?
  • みんなさん今年は風邪を何回ひきましたか?私はと言えば。。。おそらく何度か引いた様な気がするのですが、すぐ治ってしまい、ほぼ記憶に残らない位だったりします。私は幼少の頃から風邪を引きやすく、よく拗らせて寝込むことが多かったので、自分は体があまり強い方ではないと思い込んでいました。しかし、十代の頃から毎日の習慣">毎日の習慣となっていた喫煙をやめた途端、明らかに風邪を引かなくなり、もしくは引いても2、3 [続きを読む]