脱力くん さん プロフィール

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脱力くんさん: 心と体を護(まも)る術
ハンドル名脱力くん さん
ブログタイトル心と体を護(まも)る術
ブログURLhttps://ameblo.jp/shintaiikudomukyoku/
サイト紹介文武道と坐禅で、日常の暮らしを豊かにするためのブログです。食や映画・音楽の話題も時々書きます。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供4回 / 365日(平均0.1回/週) - 参加 2011/10/04 23:21

脱力くん さんのブログ記事

  • 刃物やバットから身を守る練習
  • おとといの日曜日の稽古では、ナイフやバットによる攻撃にいかに対処するか、研究しました。前回書いたように、素手で対処しようとは考えません。各自、道着を入れてきたバッグを武道場に持ってきてもらい、まずはバッグでナイフを防ぎながら反撃する練習をしました。次に、ベルトで攻撃をひるませる練習。攻撃側は、危険防止のためにスーパーセーフ面か、サバゲー用のゴーグルと金属製のメッシュのマスクを着用して、ナイフかバ [続きを読む]
  • 新幹線刃物殺傷事件と武道
  • また刃物によるむごい殺傷事件が発生しました。 神奈川県内を走行中の東海道新幹線で9日夜に発生した殺傷事件。無職小島一朗容疑者(22)(愛知県岡崎市)は、ナタで20代の女性乗客2人に切りつけ、止めようとした30代の男性を執拗に切りつけて殺害しました。この男性の勇気には心から敬意を表します。小島容疑者は「むしゃくしゃした。誰でも良かった」と供述しているそうです。 実は、私は同じ9日夕方に、出張先の名古屋か [続きを読む]
  • 顔面ミット&対複数の攻撃捌き&ナイフディフェンス
  • 基本稽古の後、おすみくん(オールストライクミット)を使って、捌きの型のいくつかの技(手による反撃)の練習をしました。写真は撮りませんでしたが、いい練習になったと思います。普段はなかなか感触を味わえない「目はじき」(手をパーにして目をはじく)や、「かかと挟み蹴り」(相手の態勢を崩し、後頭部を抑えて下に持ってきて、かかとではじくように顔面を蹴る)を、おすみくんを使って当てる稽古をしました。その後、ナイフディ [続きを読む]
  • 僕を殴ったり蹴ったりして〜!
  • 久しぶりの更新です。僕の名前は「押忍己(おすみ)」くんと言います。さて、何者でしょう?最初はこんな箱に入ってました。正式名称は「オールストライクミット」。頭文字をとって「お・す・み」くんです。もうお分かりですね。僕は、顔面の形をした、格闘技や武道用のミットなのです。後ろにグリップがあり、こうして握って使います。今日の稽古で、僕のご主人が使ってくれるそうです。僕をたくさん殴ったり蹴ったりしてほしいな [続きを読む]
  • バットによる攻撃を捌く練習
  • 昨日の稽古の最後に、バット(プラスチック)による攻撃と、ナイフ(ゴム)による攻撃を捌く練習(研究)をそれぞれやりました。最初は自分のカバンで防ぐ練習、次は素手で防ぐ練習です。カバンがあるのとないのとでは、捌く側の安心感がまったく違います。ナイフよりカバンの方が面積が広いから、それを盾のように使え、心に余裕ができるのです。カバンを両手に持ち、突いたり振ったりしてきたナイフの刃先に覆い被せて相手の体に押し [続きを読む]
  • 秋葉原殺傷事件と池田小殺傷事件と護身
  • 16年前の今日、2001年6月8日は、大阪府池田市の附属池田小殺傷事件が起きた日です。そして9年前の今日、2008年6月8日には、東京・秋葉原の殺傷事件が発生しました。奇しくも同じ日に大変悲惨な事件が発生したわけですが、どちらの事件にも共通するのは、犯人が刃物で無差別に罪のない人たちを襲撃したことです。池田小では包丁、秋葉原ではサバイバルナイフ(ダガーナイフ)が使われました。その後もナイフで人を襲う事件は各地で頻 [続きを読む]
  • マインドフルネス学会研修会
  • ものすごく久しぶりの更新です。今日は午前中、社で仕事をした後、早稲田大学に来ました。13時からマインドフルネス学会の研修です。「キッチン南海」でチキンカツと生姜焼きのC定食を食べて、時間が空いたのでキャンパスを散歩。今日は日差しはまあまあ強いけど、湿度が低くて、日陰は風があって気持ちいい??「共謀罪反対」のアジテーションとビラ配りやってます。大学っぽい?? [続きを読む]
  • 一人稽古始め
  • あけましておめでとうございます。 大晦日の31日は朝から仕事で出社し、22時ごろ帰宅しました。ここ数年、大晦日はダウンタウンの「笑ってはいけない」を観ていましたが、今回は久しぶりに紅白歌合戦を視聴。そのまま「行く年来る年」を観て、午前1時ごろ就寝しました。 振り返ると、2016年はなかなか大変な年でした。4月に盛岡から東京本社に戻り、ストレスが倍増。11月には職場で大問題が発生し、対応に [続きを読む]
  • 自由一本捌きの練習法
  • 昨日は久しぶりに日曜日の稽古に出ました。審査も近いので、相手の自由な攻撃に対する捌き(このブログでは「自由一本捌き」と呼んでいます)の練習をしました。これまでは、相手の攻撃を、上段の突きとか前蹴りなどに限定して捌く練習はやっていました。しかし今回は、捌く側の動きを限定しました。まずは、①すべてバックステップして、すぐに前へ出て対処する。バックステップの際には、下段払いや上げ受け、外受けをしても、何 [続きを読む]
  • 誕生日祝い
  • 今日は私の54歳の誕生日。さっき仕事から帰ってきたら、同居している長男夫婦から誕生日プレゼントをもらいました。ジョージア(旧グルジア共和国)産の白ワイン(ボトルは陶器製)とミニハンディモップ。メガネの顔は私です。今日は飲まないつもりだったのに、グラス1杯だけワインを飲みました。辛口でおいしい!ありがとう? [続きを読む]
  • 一人稽古
  • 今日はこれから会社で仕事。いま電車で向かってます。午前11時過ぎから40分ほど、自宅近くの公園で一人稽古しました。少し寒かったけど、動いてるうちに体が温まり、気持ち良かったです。 [続きを読む]
  • 20年ぶりの富山!
  • 今日は日帰り出張。富山に来ています。富山は、1995年9月から1997年8月まで2年間勤務しました。以来、来たことはなかったので、ほぼ20年ぶりの来訪です。仕事は午後4時には終わり、駅や県庁周辺を散策。17時半ごろから、一人で駅近くのカウンターメインのこじんまりとした店に入りました。店長といろいろ話をしながら、おいしい魚とおいしい日本酒を味わい、とっても満足!寒ブリの刺身、白エビのから揚げ。どれも東京とは味が全 [続きを読む]
  • マインドフルネスと早稲田祭とブルース・リー
  • 今日は午前10時から早稲田で日本マインドフルネス学会の第3回大会。東京メトロの早稲田駅から会場へ歩いていると、妙に学生が多い。しかも顔にペイントしてる学生らもいる。今日は早稲田祭でした。早稲田祭なんて、すごく久しぶりです。学生時代はうちの部で「少林軒」という焼きそばの出店をやってたなあ。少し早いけど到着!今朝の朝日新聞。ジークンドーをやってたとき、この方のセミナーに何度か出ました。めっちゃ速くて、明 [続きを読む]
  • 心体育道広島奉納演武&怒濤の飲み会その3止
  • 演武のあと、お店と廣原先生のご自宅で延々と続く飲み会。私はぐでんぐでんに酔っ払ってしまったものの、寝ることはなく、ブロガーとしての写真撮影にいそしんでいたらしい。なぜか、スマホの写真アルバムに、森伊蔵の写真がたくさん入ってます。飲んだのかもしれないけど、記憶がないので、とても残念。この後、誠流武会の川邉先生や道場生たちと路面電車で移動し、お好み焼きの店へ。結局、15時ごろから24時ごろまで9時間飲み続 [続きを読む]
  • 心体育道広島奉納演武&怒濤の飲み会その2
  • 奉納演武の前に、広島直轄道場の入口でパチリ。心体育道の総本山の看板です。ちなみに左のシンボルマークは、心体育道の「心」をモチーフに、小林道場の小林先生がデザインしたものです。演武の後は、すぐに近所のお好み焼き(鉄板焼?)の店で打ち上げ。ギューギュー詰め状態。楽しくてビールがぐいぐい進みます。右が誠流武会代表の川邉頼昭先生、右から二番目が心体育道創始者の廣原誠先生。ほかの2人は誠流武会道場生。いろんな [続きを読む]
  • 心体育道広島奉納演武&怒濤の飲み会その1?
  • いやあ、とっても充実した3日間でした。おとといの15日、海上自衛隊第一術科学校に行ったあと、夜に川邉先生やほかの道場生たちと合流し、ホルモンの天ぷらの店へ。テーブルにまな板と包丁が置かれ、客が自分で切って食べます。タレは唐辛子をかけたぽん酢。ホルモンはそれほど好きじゃないけど、これはおいしかった。このスープも絶品!この後、お好み焼きの店にも行きました。そして昨日16日は心体育道広島直轄道場の恒例の神田 [続きを読む]
  • 江田島の旧・海軍兵学校に来た!
  • 明日16日は、毎年恒例の心体育道広島直轄道場の奉納演武があります。今年はわが誠流武会からも演武に参加するので、今日15日から二泊三日で広島入り。で、今日は江田島の旧・海軍兵学校の海上自衛隊第一術科学校に行ってきました。15時から1時間半のガイドさん付き見学コースです。無料。私の90歳の父が海軍兵学校の75期出身。たまに帰省して家で酒を飲むと、よく海兵時代の話を聞かされたものです。なので、ずっと行きたいと思っ [続きを読む]