TANITAフィッツミー さん プロフィール

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TANITAフィッツミーさん: 体重計タニタのフィットネス/フィッツミーのブログ
ハンドル名TANITAフィッツミー さん
ブログタイトル体重計タニタのフィットネス/フィッツミーのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/fitsme-tanita/
サイト紹介文体重計・体脂肪計・社員食堂レシピ本のタニタが経営する女性専用30分フィットネスクラブ、フィッツミー。
自由文今話題の企業、タニタが経営する女性専用フィットネスクラブです。30秒ずつ(有)酸素運動と筋力トレーニングを繰り返すサーキットトレーニングジム。効率的に計算されたプログラムなので、効果の出やすい運動です!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供62回 / 365日(平均1.2回/週) - 参加 2011/10/05 15:48

TANITAフィッツミー さんのブログ記事

  • 【フィッツミーエルティ草津店】『フィッツミーダービー』のご報告
  • こんにちはフィッツミーエルティ草津店です毎日と〜っても暑いですが今日もお店には会員様が元気よくトレーニングに来てくださっていますさてさて、前回のブログでもご紹介しましたがフィッツミーエルティ草津店では毎年6月・7月恒例のフィッツミーダービー 無事終了いたしましたフィッツミーダービーとは全会員様が3チームにわかれて、『来店時に一枚シールを貼ることが出来る』というルールでどのチームが多くシールを貼って勝 [続きを読む]
  • 【フィッツミー富山パピ店】アクティブ強化月間報告&立山散策
  • こんにちはフィッツミー富山パピ店の渡辺ですフィッツミー富山パピ店は6/18(月)〜7/14(土)の間に行われたアクティブ強化月間に参加しましたアクティブ強化月間とはフィッツミー全国約60店舗のうち35店舗が一ヶ月のうちに10回のご来店を達成された会員の皆さまの割合を競うというものです。たくさんの店舗が参加する中でフィッツミー富山パピ店はな、なんと1位を獲得することができましたたくさんの会員の皆さまにご来店してい [続きを読む]
  • 【フィッツミーイオン橋本店】暑さに負けず!
  • こんにちはフィツミーイオン橋本店です会員様の押し花はひまわりです夏真っ盛り堪え難い暑さが続いていますが、いかがお過ごしですか7月もフィッツミーイオン橋本店活気に満ちていました〜★アクティブ強化月間(6/18〜7/14)1か月に10回を目標に来店しよう雨にも負けず、暑さにも負けず店内は熱気ムンムンとっても、と〜てもたくさんの方の来店がありましたみなさんのがんばりにスタッフ一同感激です★レッツゴー週間(7/18〜28)5月 [続きを読む]
  • 【フィッツミーエルティ草津店】ストレッチウィーク!
  • こんにちはフィッツミーエルティ草津店です フィッツミーエルティ草津店は6月・7月フィッツミーダービー8月ビンゴゲーム イベントが目白押しですそんなイベントの最中に今度は『ストレッチウィーク』までやっちゃいます〜 『ストレッチウィーク』とは 普段、何気なくルーティンで行っているストレッチをスタッフと一緒に行うことでもう一度、効果を見直していただくきっかけになればと毎年、数日間、行っています今回は普段のスト [続きを読む]
  • 【フィッツミー井土ヶ谷店】アクティブ強化月間結果発表!
  • こんにちはフィッツミー井土ヶ谷店の浅野です暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうかさて、先日行われたアクティブ強化月間イベントフィッツミー井土ヶ谷店は大変、盛り上がりました初代チャンピオンを目指そうと皆さん頑張ってくださいましたこれもまた、店舗内でさらに地域別のチーム戦で競っていたのですがうちのチーム少ないから頑張らなくちゃあれまた地域連合チームに差をつけられてるなど、会員の皆様のモチベー [続きを読む]
  • 【フィッツミー富山パピ店】ご自分の「脚の健康度」ご存知ですか?
  • こんにちはフィッツミー富山パピ店の松澤ですフィッツミー富山パピ店では7月上旬にタニタ製の下肢バランス計で脚の健康度測定会を行いました脚の健康度測定会とは・・・ロコモティブシンドローム(寝たきり状態、介護が必要な状態)を防ぐために今の脚の筋肉のバランスパワースピードを測ろうというものです下肢バランス計の上で座ったり立ったりの行動をたった3回するだけで測れちゃいます 結果があまりよくなかった方はロコモに [続きを読む]
  • 【フィッツミー港北大倉山店】店舗イベント報告!
  • こんにちはフィッツミー港北大倉山店は暑さに負けず7月もたくさんのイベントにを開催会員の皆さま、盛り上がっていますよ〜まずは、先月から引き続き『アクティブ強化月間』フィッツミーの35店舗同時開催で6月18日(月)〜7月14日(土)の期間で「10回を目標に来店しよう」というイベントです。早い方は毎日ご来店あっという間に10回達成「すご〜い」先着30名様にはちょっと豪華な賞品をプレゼント31人目以降にもプレゼントがあり [続きを読む]
  • 【フィッツミーイオン橋本店】夏は始まったばかり♪
  • こんにちはフィッミーイオン橋本店です 梅雨明けして暑い日が続きますがいかがお過ごしですか店内は元気ハツラツ良い汗をかいて運動する会員の皆さまでにぎわってま〜す今回はそんな会員の皆さまの計測結果をお知らせします 入会して約1ヶ月の計測結果 Aさん 71歳  体重 -0.2?↓体脂肪 -2.2%↓ 筋肉量 +0.7?↑ Hさん 64歳体重 -1?↓ 体脂肪 -3%↓ 筋肉量 +0.7?↑ Nさん 48歳  体重 +-0 変動 [続きを読む]
  • 【フィッツミー港北大倉山店】5・6月のイベント!
  • こんにちはいつも元気なフィッツミー港北大倉山店です 今年は何だか、気温の変化が激しいですね皆さん体調など崩していませんか基礎体力をつけるためにも夏になる前に一緒に運動を始めましょう では5月〜6月のイベントをご紹介〜 みんなで0.5トン減らすぞイベント開催中今回は総消費カロリーを計算して2ヶ月で全員で0.5トンを落とすというイベントです。 こんな感じで進んでいます ちなみに・・・1?減らすのには約7,200kcalの消 [続きを読む]
  • 【フィッツミー井土ヶ谷店】イドリンピック開催!
  • こんにちはフィッツミー井土ヶ谷店の浅野です5月は久々にイドリンピックを開催しました。今回のイドリンピックは2種目。ペットボトルダーツボールダーツボールダーツは100円ショップで販売されているもので75歳未満は後ろのラインから75歳以上は前のラインから2投投げます。ペットボトルダーツは立膝をつき胸の高さから割りばしを落として1分間で何本落とせるかを競います。ペットボトルの種類は3種類で ★45歳以下★46歳〜67歳★ [続きを読む]
  • 【フィッツミーイオン橋本店】梅雨入りしても大丈夫♪
  • こんにちはフィッツミーイオン橋本店です 会員様の押し花とお庭に咲いた紫陽花です 梅雨入りしましたね今年はザーッと激しい雨が降る『陽性型梅雨』の予報となっています日頃から傘やレインコートを持っていた方が良さそうですねそんな雨が続く日でもフィッツミーは室内で運動するので安心体重・お腹・姿勢が気になる方夏バテしたくない方一緒に運動始めましょう6月30日(土)までの入会特典特典1 入会月会費 0円特典2 入会金 半 [続きを読む]
  • 【フィッツミーイオン橋本店】好評につき第2弾決定!
  • こんにちはフィッツミーイオン橋本店です今年の春は暑かったり寒かったり…体調管理がしにくい季節でしたね〜ゴールデンウィークもあって、普段通りにはいかない5月…そうこうしている間に梅雨がもうすぐ始まっちゃいます雨ではウォーキングも難しいこんな時はジムに限るサクっと30分で運動できるフィッツミーは、うってつけだと思いませんか帰りはイオン橋本店でお買い物とっても便利〜 駐車場2時間無料ですよ好評につき第2弾キ [続きを読む]
  • 【フィッツミーエルティ草津店】日頃の感謝の気持ちを込めて・・・
  • こんにちはフィッツミーエルティ草津店です皆様は、母の日はどんなプレゼントをされましたかフィッツミーエルティ草津店でも感謝を込めてこんなプレゼントを考えてみましたよクッキーは近くのおいしいケーキ屋さんにお願いしFIT ME(フィッツミー)の文字を入れてもらいましたカードは開けると飛び出すハートマークがイラストもカワイイ と、大好評でしたささやかなプレゼントですが会員さまに喜んでいただければ嬉しいです ☆★ [続きを読む]
  • 【フィッツミー富山パピ店】気になるあの部位を引き締めましょう〜!
  • こんにちはフィッツミー富山パピ店の松澤です 5月7日よりフィッツミー富山パピ店では二の腕ひきしめ月間がスタートしました普段の運動にプラスして二の腕ひきしめエクササイズをストレッチのときに行います 夏に向けて腕をひきしめましょうご希望の方は腕の計測をいたしますよ サーキットトレーニング内の二の腕、もも前のステップも新しくなりました 皆さまのご来店をお待ちしております フィッツミー富山パピ店では随時見学・無 [続きを読む]
  • 【フィッツミーエルティ草津店】"ギャラリー"の作品をご紹介!
  • こんにちはフィッツミーエルティ草津店ですフィッツミーエルティ草津店の入口を入るときれいなお花が出迎えてくれます 会員様のお庭で咲いたものをわざわざ持って来てくださいました。ありがたいです他にも、会員の皆さま手作りの折り紙や水彩画などさまざまな作品が季節ごとに目を楽しませてくれます良い香りが漂ってきそう 〜会員の皆様に負けないくらい元気に泳ぐ鯉のぼり 会員様のお孫様の作品もクオリティが高い フィッツミ [続きを読む]
  • 【フィッツミー港北大倉山店】4月のイベント報告♪
  • だんだん汗ばむ季節になってきましたね。暑くなったり、寒くなったり気温の変化にも負けず今日も元気なフィッツミー港北大倉山店です さて、まずは3月行いましたクイズラリー第2弾の答えを発表いたします先月のイベントの様子はこちら⇒★解答用紙の太枠で囲まれた文字を上からつなげてくると… 外にでる(出る)足の向く先フィッツミー結果はやっぱりこない(来ない)とね。 という答えでした会員さんからその通りよね〜と納得の [続きを読む]
  • 【フィッツミーイオン橋本店】春を満喫しませんか?
  • こんにちはフィッツミーイオン橋本店です『楽』 楽しく手軽に『美』 美しいからだづくりのために『健』 健康的なライフスタイルを フィッツミーではこの3つをキーワードに30分という短時間でも効果的な全身運動ができる「サーキットトレーニング」を提供しています運動を習慣にすることで生活習慣病予防や腰痛、膝痛などの改善を促し、いつまでも健康で過ごせるようサポートします新年度がスタートしました何かを始めたーい なん [続きを読む]
  • 【フィッツミー井土ヶ谷店】春のボランティア活動のご報告
  • こんにちはフィッツミー井土ヶ谷店の浅野ですフィッツミー井土ヶ谷店では3月のイベントとして恒例の春のボランティア活動を実施しました昨年と同様日本盲導犬協会神奈川訓練センターへの支援としてワンちゃんたちを洗ったときに使うタオルとそれを洗濯する洗剤、食器用洗剤、未使用切手やはがきなどを会員の皆さまから集めさせて頂きました。洗剤・・・ダンボール6箱分タオル・・・ダンボール11箱分はがき・・・約660枚切手・・・ [続きを読む]