anego さん プロフィール

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anegoさん: 奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ハンドル名anego さん
ブログタイトル奈良のライフオーガナイザーanegoのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/thanksgod-114/
サイト紹介文片づけが苦手な発達障害の家族たちと暮らすライフオーガナイザーanegoのブログ
自由文最重度の知的障害を併せ持つ自閉症の長男。そしてその他の家族も発達障害。ASD一家です(除く私)長年色々工夫しながら生活して結局家が落ち着いてなきゃ家族も落ち着かないんだという結論にたどり着きました。今はライフオーガナイザーとして片づけが苦手な方にその人らしい整理の仕方や時間の使い方をアドバイスするお仕事をしながら、自分が自分らしくあるための時間づくりに奮闘する毎日です
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供213回 / 365日(平均4.1回/週) - 参加 2011/10/10 16:46

anego さんのブログ記事

  • 歯ブラシ収納を変えてみた
  • 今日は予定がなかったことに朝気づきました。おかげで家のことをゆっくりとあれやこれやと片づけました。たまにはこんな1日が必要だ以前から変えようと思っていた歯磨きと歯ブラシの収納を変えてみました。 私は元々タオルだとか歯ブラシフォルダーだとかを時々気分転換に買い換えます。一年前購入したのはこちらのディスペンサーと歯ブラシフォルダー。 自動歯磨き粉ディスペンサー 歯ブラシホルダー スタンド ケース iLifeTech1 [続きを読む]
  • 息子インドより帰る
  • アリゾナ旅を書き終えた続きで旅ネタ番外。昨日お盆休みを利用してインドへ遊びに行っていた次男が帰国しました。インドには私の実弟が昨年春より駐在しています。 インドは「行った人は好きになるか嫌いになるか」とよく言われますよね。実はうちの夫「アーユルベーダの病院に行ってくる」と養護学校小学部の長男を連れて15年ほど前ムンバイへ行ったもののなんの連絡もせず途中からタイの島へ逃げ出し、残りの数週間ビーチリゾー [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました⑥
  • お盆ももう終わるというのに先月のアリゾナ一人旅が書き終えてませんでした。一気に終わらせます(笑)えー、何日めだったか帰国する2日前に行ったのはセドナ。20年ぶりです。今までの旅行の写真を見て多くの方から「セドナだセドナだ」と言っていただきましたが、今までの行き先はセドナとは全然違う場所です。モニュメントバレーなんてユタ州だし(笑) 日本ではパワースポットとして有名なセドナ。何故パワースポットかという [続きを読む]
  • ウェルビーイングな軽井沢合宿
  • 2泊3日で軽井沢へ行って先ほど帰宅しました。 前半の一泊二日はwell-being心理教育アカデミーの合宿。 場所は軽井沢駅近くにある別荘地の宿泊施設。親子参加も可能でお子さんが数名参加され自律的に活動されていました。虫取りや大人に混じって様々なアクティビティも楽しんでましたね。 今回の合宿は「自律性を大切にする」ということがテーマ。各自が自分なりのアクティビティを持参して自由に発表したり共有したりして過ごし [続きを読む]
  • お灸は自律神経を整える効果があるらしい
  • さて、先週大阪で参加したドロップトークのワークショップや、東京日帰りで参加したポジティブペアレンティングの事をブログに早く書こう…と思ったけど、ちょっと軽めに体の事を書いておきましょう(笑)今年は長男の睡眠障害が酷く、暑くなり始めた頃「このままじゃ体壊しちゃうな」とかかりつけの鍼灸院で「うちでお灸したいんですけど」と先生にお願いして大量にお灸を購入し、足と手のツボにマジックで印をつけてもらいました [続きを読む]
  • 幸福度の高い人生を送るには
  • 昨日東京日帰りでこちらに参加してきました。https://readyfor.jp/projects/givenessconference2018 最高とは言わないまでも、自分の中で「まあまあの人生だったな」って思えるような生き方をしたいですよね。誰でも幸せになるために生きているわけです。そのためにはどうすればいいかを考えている人たちが昨日渋谷に集まりました。今回のお目当ては、何と言ってもポジティブ心理学会会長のマーティン・セリグマン。実際にはめった [続きを読む]
  • 台風を体で感じる様子
  • おはようございます。昨夜は奈良「記録的短時間大雨」だったらしいです。私はといえば…全く気づかず爆睡していました。みなさんは大丈夫でしたでしょうか?実は昨夜0:10ごろ二階で寝ようとしていたはずの長男が「わー!」と言いながら階段を駆け下りて、勝手口のドアを開けたり閉めたり。「どうしたん?」と聞いてもまだ興奮状態。勝手口はその影響で閉まり方が微妙におかしくなり私がよいしょよいしょと直そうとしていたら、その [続きを読む]
  • 親も子も
  • こんばんは。昨日は日帰りして東京でポジティブペアレンティングについて学んできました。その話は改めて書きますね。 今日は朝から現場作業。途中山の中を通ります。緑の中にダイブするような場所があってめちゃくちゃ気持ちがいいので大好きです。高校生男子の部屋を一緒に片づけました。一緒に片づけはじめてからかなり長いお付き合いになっています。最近は片づけ以外のことも相談してくださって「もっと要領よく動くにはどう [続きを読む]
  • NHKフォーラム
  • またもやこんな時間(笑)ブログ更新がままなりません。書くことはたくさんあるにも関わらず、書く時間が取れないという。もどかしい話です。 まずは日曜日のNHKフォーラムの裏方だった話を書きましょう。今年は奈良県開催。奈良県自閉症協会が段取りをすることになるので、私役員ではありませんが登壇者の方々と知り合いということで「楽屋係」というお役目でした。 「楽屋係って何するの?」「話し相手」ということでお茶を出 [続きを読む]
  • M-cafeの良さってなんでしょう
  • 今日からM-cafe@奈良がまたスタートしました。 クレープが美味しくてちょっとレトロな雰囲気のcafeの2階です。 始める前にこの読書会の意外な効果についてお話ししました。そもそも私が「読書会なんて」とちょっと舐めてた人ですが(笑)はじめてみたらただ本を読むだけではわからなかった楽しさに目覚めました。 知らない人同士が集まって自分の気づきやそれに関するエピソードをシェアするというのがいいんです。M-cafeはそん [続きを読む]
  • M-cafe募集してます。
  • 連投です。本日またまた以前何度かセッション等ご依頼いただいたお客様から「LINEの友達追加の画像が消えましたが…」「M-cafeの募集が消えてますが満席ですか?」とお問い合わせをいただきました。昨日に引き続きです。申し訳ありません。ただただ私のユルさの問題です。 明後日7月21日のM-cafe@奈良はまだお席がございます。しなやかに生きる心の片づけ1,404円Amazon明後日は再スタートPart1 心の中のやっかいな荷物たちから [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました⑤
  • アリゾナの旅の記録。いい加減終わらせないといけませんがショートトリップのことは書いておかねば。 モニュメントバレーのビューホテル・ロッジで一泊した翌朝。私たちのロッジを一歩出たところでゆっくりと自分で入れたコーヒーを飲みながら朝日が昇るのを眺めます。持参したヨーグルトやフルーツで朝食を済ませ、次の目的地へ移動します。次はアンテロープキャニオンのキャニオンX。予約は11時半ですが、モニュメントバレーの [続きを読む]
  • 暑さは睡眠障害の敵
  • ブログをお休みし過ぎてますね。お客様から「眠れてますか?」とご心配いただきました。申し訳ないです。元気にしております。確かに睡眠障害の長男にとってこの暑さはかなり手強いようで眠れない日が3-4日に一回程度訪れます。重度の自閉症スペクトラムの人は目に見えない感覚の問題を持っている場合が多いのですが、皮膚感覚が過敏で、体温調節がうまくできなくて、気圧の変化を敏感に感じている長男はそんな訳で天候不安な「季 [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました④
  • アリゾナの記録つづきアリゾナ3日目、時差ボケはまだ治らない。今日はモニュメントバレーへ友人と女二人ショートトリップ。気分はテルマ&ルイーズ?若い頃のブラッド・ピットみたいな男子は…出てくるわけない(笑)モニュメントバレーは友人の住むフラッグスタッフから北上し、キャメロンを超えたところで三叉路をグランドキャニオンと反対方向、右手カイエンタ方面へ。始めてアリゾナへ来た21年前にもモニュメントバレーへ行っ [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました③
  • ちょっと忙しくて飛びましたが旅の記録つづきドロドロの大型SUVを渡された私たち「じゃ運転して」「おい。ちょっとまて。私が左右の感覚に慣れるまでは運転してよ」なぜならこっちで運転するのは18年ぶり。左折のタイミングとかは慣れないとちと怖い。本来LAの領事館までいくべきところを家から2時間半くらいの場所でパスポートが更新できるという年一回くらいのチャンスにお付き合いするわけ。「じゃあ運転するわ」と友人。シー [続きを読む]
  • グッドドクター
  • 今夜から始まりますね。グッドドクター山崎賢人くんが自閉症のドクターを演じる日が来るなんて〜??うちの予約録画は今日本版「グッドドクター」アメリカ版「グッドドクター」韓国版「グッドドクター」韓国版「グッドドクター」と並んでます。同じ状態の方多いのではないでしょうか?楽しみです。 [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました②
  • 案の定朝まで眠らなかった長男に起こされ完徹です。今日は自分メンテナンスデーだから良かったです。旅の記録つづき。深夜アムトラックステーションで友人と再会し、友人宅で持って行った日本食を広げスーツケースはほぼこれだけ(笑)そのまま2時過ぎまで話し込んでしまいました。1年会わなかっただけなんですが話が止まらない。翌日は10時過ぎに目覚め、一日中ゆっくりと過ごしました。そうそう、一回だけSIMカードを買いに行き [続きを読む]
  • アリゾナに行ってました①
  • 無事にアリゾナから帰国しております。 まあまあな時差ボケです。二日間家事以外何もせずに過ごしてしまいました。息子に買ってきた壁飾り、ホピ族の豊穣の神ココペリ まだ明日ぐらいまでこんな状態(変な時間に睡魔と覚醒が来て一瞬今どこなのかわからなくなる)かと思います。その間旅の記録でお付き合いください。 今回の旅の目的は①睡眠障害の長男から離れて過ごす、特に往復の長距離移動を一人楽しむこと。②友人に会い2人 [続きを読む]
  • 睡眠障害からちょっとだけ逃亡
  • こんにちはブログのアクセスが久しぶりにすごいことになっています。鈴木尚子さんのこのブログのリンクですね。春からこちらしっかり眠ることが出来ていないので自分の体をいたわり、いろいろと頑張りすぎないようにしています。そんな訳でおろそかになっているブログのアクセスが一気に増えると「こんな調子なのにごめんなさい」という気分です。実は今空港のラウンジです。3日に1回程度しか眠れないというキッツイ生活からほん [続きを読む]
  • 見つけた人が良い人限定の忘れ物システム・OKOBAN
  • 昨日は長男のショートステイの用意(スケジュール類や時間を過ごすための選択肢など)を作り直していたら朝に今回はちょっと長めなので多くなりました。衣類など他の物はいつも前日、本人と一緒に詰めます。 さてと、自分の用意。今回ちょっと歩く予定があるので久しぶりに自分のリュックを購入。cabin zeroの28Lイギリスのラゲージブランドです。3wayに持てることや、背中が分圧されていること、ノートパソコンのポケットがある [続きを読む]
  • 4年間のbefore-after
  • 4年以上継続しておつきあいさせていただいているお客様のお宅。先日何度目かのリビングの作業でした。最近は行くたびに少しずつご自分で使いやすいように工夫されています。それがまた楽しいそうです。 「以前は『またやらなきゃいけないのか』としんどかったんですが、今は変えることが楽しいです!」とおっしゃっていました。 今回は書類や文具お子さんの学校のお知らせなどを置いていたスペースを思い切って趣味のスペースに変 [続きを読む]
  • 災害時の情報を整理する
  • 大きな地震のあとの大雨不安な気持ちで過ごされている方も多いと思います。テレビでは何度もそのニュースが繰り返され、それを見ているだけでしんどくなる人もいらっしゃるはずです。そんな時はニュースを流しっぱなしにせずしばらくテレビを切ってください。そして全く違うもの(青いものがいいらしいです)を眺めたり、気持ちを変えられるようなこと(普段から用意してストックしておくことが効果的)をしてみてください。私は旅 [続きを読む]
  • おじいさんの古時計とお別れ
  • 関西にお住いの皆さん、ご無事でしょうか?都会の通勤時間の大きな地震。本当に恐ろしかったですね。うちの息子は全く平静で普段通りに過ごしていましたが、もっと敏感で不安になった自閉症スペクトラムの人たちもいらっしゃると聞いています。まだ余震の心配がありますが、早く落ち着いた生活に戻りたいですね。私のところでは震度5弱だそうです。体感では奈良で感じた23年前の阪神大震災の揺れと同じくらいに感じました。我が [続きを読む]