*non* さん プロフィール

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*non*さん: *non*のTCカラーセラピー&メディカルハーブ
ハンドル名*non* さん
ブログタイトル*non*のTCカラーセラピー&メディカルハーブ
ブログURLhttps://ameblo.jp/cm115193751/
サイト紹介文旭川市のママTCトレーナー*non*が『TCカラーセラピー』『メディカルハーブ』について書いてます♪
自由文旭川市で活動しているママTCトレーナー*non*です。
サロン*sprenza*を営んでいます。
『TCカラーセラピー』についてのことや
『メディカルハーブ』についてのことなど
「ママでも資格取得、試験合格が出来る!」を
サポートしていきたいと考えています。
講座は一般講座とママ向け託児付講座、プチ講座等。
出張講座や、臨時開講なども行っています。
気になった方は、お気軽にご連絡くださいね♪
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供199回 / 365日(平均3.8回/週) - 参加 2011/10/13 00:24

*non* さんのブログ記事

  • 【ご案内】けんぶちハンドメイドフェス2018
  • こんにちは。サロンスプレンツァ西田 望美 です。 かな〜り、お久しぶりのイベントのご案内。(あ、企業様のは別) 昨年も参加させて頂いた『けんぶちハンドメイドフェス』↑リンクはFBページ 2018年も参加します 5/12(土) 10:00-15:00剣淵町 町民センター大集合室 開催時間、短めなので確実に体験したい購入したい方はお早めに! まったり過ごしたい方はお昼前後がいいかな?14:00過ぎたら売り切れ続出の可能性高いの [続きを読む]
  • 【まとめ】脂肪燃焼スープダイエット 結果報告と感想と
  • サロンスプレンツァ西田 望美です。 一週間のダイエット結果とまとめです。 ※画像はお借りしました。 <数字で見る結果> 体重:-3.6kgバスト-3.5、アンダー-3.0ウエスト-6.3、下腹-5.4太もも-5.8、ふくらはぎ-2.5二の腕-1.0 体重は最終日の夜が飲酒のため水分減少なので多分6日目が正しいかなと。 なので結果は-2.6kgかな。 生理前なので落ちにくいことを考慮しまぁまぁの結果です。 採寸の結果。サイズダウン出来てるの [続きを読む]
  • 【まとめ】脂肪燃焼スープダイエット 6日目7日目
  • サロンスプレンツァ西田 望美です。 1週間のダイエットも佳境の報告です。 ※画像はお借りしました。 <脂肪燃焼スープダイエット6日目> スープと牛肉と野菜の日。 朝:スープ、牛肉(塩コショウ)、サラダ(ゆかり)昼:なし夜:焼肉(牛タン、サガリ、生ラム)、サンチュ、きゅうり焼き野菜(玉ねぎ、ピーマン、キャベツ、にんにく)帰宅してから3口ほどのスープ。 夜は焼き野菜でスープの材料を結構賄っていたので足りない [続きを読む]
  • 【まとめ】脂肪燃焼スープダイエット 4日目5日目
  • サロンスプレンツァ西田 望美 です。 引き続き更新。ダイエット記録です。 ※画像はお借りしました。 <脂肪燃焼スープダイエット4日目> スープとバナナとスキムミルクの日。 朝:スープ、バナナ1本、無脂肪乳400ml、紅茶昼:バナナ1本、無脂肪乳400mlを入れたカフェオレ(大量)夜:スープ(味噌味)、バナナ1本、無脂肪乳200mlのカフェオレ、低脂肪乳200ml 久々のカフェオレで嬉しい。あと、昨日とは変わって全然、 [続きを読む]
  • 【まとめ】脂肪燃焼スープダイエット 2日目3日目
  • サロンスプレンツァ西田 望美です。万年ダイエッターです。今年こそ脱出したい! というわけでダイエット報告つづき。 <脂肪燃焼スープダイエット2日目> スープと野菜の日。 朝:ブラックコーヒー昼:スープ(+生姜)、サラダ(醤油)×2夜:スープ、サラダ(醤油)、きのこともやしのグリル、きゅうりのみそマヨ 昼は足りなかったのでサラダを2皿食べました。 夜のきゅうりは2.5本。かなりの水分量。 空腹感と飢餓感は夜のみ [続きを読む]
  • 【まとめ】脂肪燃焼スープダイエット レシピと1日目
  • こんにちは。サロンスプレンツァ西田 望美 です。 ※画像はお借りしました。 ここ数日アップしていた『脂肪燃焼スープダイエット』まとめたいと思います。 まとめようと思ったのは私が「やろう!」と思った時あちこちの報告記事を参考にさせて頂いて助かったという想いから。 文章のみのまとめになりますがこれからやろうと思う方に参考になればと思います。(画像を見たい方は日にちのリンクを ) やってみた体験記録で [続きを読む]