がんばれ右半身 さん プロフィール

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がんばれ右半身さん: 自分の脳をほめてやりたい
ハンドル名がんばれ右半身 さん
ブログタイトル自分の脳をほめてやりたい
ブログURLhttp://stukm.blog.fc2.com/
サイト紹介文脳出血で右半身不髄となった初老男の元トライアスリートのリハビリ奮闘記。
自由文私は初老の男性、2011年に全く予兆なしに脳出血を発病し、約半年たったが、右半身不髄で現在リハビリ中。健康な時は、水泳(約27年間)、マラソン(約13年間)、トライアスロン(約11年間)を市民レベルで行って、血管は鍛えられて、脳卒中に縁がないはずだったが・・・・・
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供40回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2011/10/13 21:13

がんばれ右半身 さんのブログ記事

  • 10月27日 ひつまぶしジャなくて ひまつぶし(1)
  • にほんブログ村 『ハリッポッター』の中古DVDで映画字幕書きつ写していたが、魔法関係の英語が煩わしいので中断。                            暇つぶしなので別に構わない。 変わって『奥さまは魔女 1st seasen DVD−BOX』を中古で買って、英語字幕を書きつ写ししていたが、最近では、字幕なしで再生して、セリフをNumbers(ExcelのMac版)に書き写している。                [続きを読む]
  • 僅かな晴れの日
  • にほんブログ村 10月4日 先週は台風、今週もおそらく台風。今日も一日中雨。そんな秋の貴重な1日に小学校の運動会がありました。流石に5、6年生となるとしっかりしていました。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 片麻痺洗浄便座を取り替える
  • にほんブログ村9月22日 洗浄便座が水漏れを起こし出した。 貯湯式なのでタンクが亀裂かな。 工事の依頼をしたが、カタログをおいて行ったきり、しかも10万円以上。 アマゾンで見ると、同じ有名メーカーでも2万円台から。 しかも簡単に自分で取り替えられたのコメント多数。 Webでくぐるとメーカーが取り替え方を懇切丁寧に説明している。 思い切ってアマゾンで発注マニアルの通りにすると、10分程度で取り替え完了。  [続きを読む]
  • 三大ニースの感想
  • にほんブログ村9月15日  三大ニースの感想:デカい、重い、貴いああ毎年のように薄く、軽くなっていった進歩は何処へやら。6、7、8とサイズ、重量が変化しなくなっていたが、今年はついに逆行。スペックは上をいって、容量を変えられて、軽くて、価格が1/2〜1/4の中華製に変えようかな、OS変わると面倒かな。6Sを3年間使っていても、性能も満足でまだまだ使えそうだし、格安SIMで月1600円で運用できてるし、このまま行くか。 [続きを読む]
  • 台風、停電で小学生頑張る
  • にほんブログ村9月7日 良い話を聞きました。台風、停電で小学生頑張る。こうです、マンションで管理人さんが忙しいだろうと、小学生が話し合って、各階の廊下、階段の掃除を手分けしておこなったそうです。また別のマンショでは、階段を登るお年寄りの荷物を持ってあげたそうです。涙ちょちょぎれるね。にほんブログ村 [続きを読む]
  • OKグーグル停電で即ダウン
  • にほんブログ村9月6日  今年の誕生日プレゼントで貰ったOKグーグルが、停電で即ダウン(バッテリーを搭載してないから当たり前だが)。1日近く停電すると、スマホの残量が1%になった。車のエンジンかけて充電(年寄りはウロウロしない)。                                 障害者で、大体家に居るので、モバイルバッテリーを買っていない。OKグーグルの様にコンセントに接続して使う機器 [続きを読む]
  •  台風21号よる停電
  • にほんブログ村9月5日 我が家(大阪府南部)では4日の13時頃から停電し、回復には数日かかるかなと覚悟してましたが、今日朝8:30に復旧、本当に感謝。                                                     手回しラジオ兼ライトが役だった。 関電の情報では、8時現在で100万戸未復旧。  娘のマンションでも都市部に近いのに未復旧で、階段を降りて、立体なの [続きを読む]
  • 映画字幕書きつ写し2本目
  • にほんブログ村8月23日 映画字幕書きつ写し2本目は『ハリッポッター』の第1作目。Webの何処かの記事で正確な英語を喋っているとか、見たことがあった為。うーんだけど固有名詞とかは、ちょっと慣れない感じ。 そんな事を理由にして、今はちょっと中断。だけど大発見が2つ。一つ目は、Numbers(エクセルのMac版)に、映画字幕を書きつ写しているのだが、スペルチェックをやってくれるので、非常に楽。ほんとに楽。2つ目は、Goo [続きを読む]
  • 英語字幕を書き写し
  • にほんブログ村8月19日 DVDをあっちこっちに巻き戻しては、英語字幕を書き写し。DVDプレヤーの耐久性もすごい物だと感心。書き写すとふーんこんな事を話していたのかと、発見の連続。何遍聞き返しても字幕どうりだとは信じられなところもある。1本目の映画は『スーターウオーズ4 新たなる希望』、これが一番。映画一本を1月間で字幕を書き写したが、麻痺手の右手は少しも動かず。まあそのうち。にほんブログ村 [続きを読む]
  • DVDの中古を購入
  • にほんブログ村8月3日 洋画を英語字幕で見ようと思いついた。アップルのiTunesで過去に購入した映画(ベンハーともう1本だけだけど)は英語に設定できない。検索して見ると、どうも英語字幕になるのは少なそう。Amazonnプライムの無料ビデオ(映画もかなりの本数が見れる)も、日本語字幕だけ見たい。結局DVD を中古購入。英語で聞いて英語字幕で見る。ちょっと止めて、字幕で見ると、フーンこう言ったなのかと分かるところもあ [続きを読む]
  • 昔の英語教材
  • にほんブログ村8月1日 昔の英語教材の付属CDをiTunes に前に取り込んであった。最近 iTuens で音楽アルバムと語学教材がゴチャ混ぜに乗っているのが気にったいたら、いい方法がネット上で見つかった。それは『英語のリスニング教材はiPhoneのオーディオブックで管理するのが便利』というもので、やり方は簡単で、「アルバムの情報」を見るから「オプション」でメディアの情報を「ミュージック」→「オーディオブック」に [続きを読む]
  • 歌詞表示
  • にほんブログ村7月2日   スマホで音楽きいて、時々、英語歌詞が見れたらと思うことがる。 英語歌詞をアップしてくれてるサイト、ブログがあるので、それを見ながら2〜3曲、メモに英文をタイピングしていた(麻痺手も同時に使えたら良いのにーーーまだ願望)。 今日、なんとアプリを入れると歌詞表示されることがわかった!!!。アプリは色々あるようだ。 検索画面に曲名入力されば即スター(多分入ってる曲だけ、ダークダ [続きを読む]
  • 一日2万歩達成のための秘密兵器
  • にほんブログ村6月7日  一日2万歩達成のための秘密兵器がiPhone のリマインダーというアプリ。朝8時に2000歩、以後1時間毎に2000歩プラスして18時に2万歩に設定。時間が来れば、赤い表示が出て、ピーと警告してくれる。遅れてもあとで取り返すこともできるが、そこそこついていかないとしんどい事に。  勿論諦めても全部タッチすれば消せるが、人間少しは頑張る。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  5月 62万歩達成
  • にほんブログ村6月1日 5月 62万歩達成、つまり1日平均2万歩(手でスマホを振るのも歩数に含まれている)。これは初めてで、今までは大体の1日平均1万歩超えで安心していた。何か実際の効果が出るかな?にほんブログ村 [続きを読む]
  • 例年の母の日
  • にほんブログ村5月13日 息子夫婦からは、庭の『農作業』用の長靴のプレゼント。娘たちは来てお祝い。昼食後の手作りケーキ。バーバの大好きなパッションフルーツ。(私は嫌いなので、独り占め)僕にも何かないの?  僕は、ペットの日を提案する、国会で早急に審議してね。。にほんブログ村 [続きを読む]
  • 鉄たまご
  • にほんブログ村5月4日 だるい、やる気がしない、体が動かない、原因は何と「貧血=貧鉄」 そこで鉄たまご(ためしてガッテンで放送していた)。通販で売れ切れ続出なので、今日デパートで買ってきた(品切れだったがちょうど入荷したとのこと)。元気が出ますように。ポパイの100倍元気になるかな?。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  視界一変
  • にほんブログ村5月3日  昨日ちょっと上を向いて歩いてみたら、視界が一変して見えた。見える範囲が大幅に広い。首をちょっと動かせば、真横も後ろまで見る。発症後、ずっと下を向いて歩いていたんだ(大発見)。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  四月の歩数
  • にほんブログ村5月2日  スマホで測っている歩数が(手で振る分が多いが)、4月は53万歩を超えた(1日平均17755歩)。3月までは、大体1日1万歩を目標にしていたので、4月は大幅増。大幅増には、2つのスマホアプリの効果があった。①スタンドランドはその1時間に1分以上運動しないと、その1時間が空白で残る(後で運動してもダメ)。ただ1分以上運動してもアプリ上はカウンタされない。②iPhone のリマインダーアプリに, 朝 [続きを読む]
  • スタンドランド
  • にほんブログ村4月19日  スタンドランド スタンドランドというスマホのアプリを入れて見た。1時間に1分以上歩かないと(スマホを降っても良い)マスコットが寝てしまうというアプリ。1時間全く歩かなくても、アプリから警告はしてくれない。声で知らせてくれる時報アプリと組み合わせて、まめにチェックするのには役立ちそう。1分以上運動してもこのアプリでは同じだから、最終的には、歩数計で運動量を図るしかない。にほ [続きを読む]
  • 久しぶりの沖縄旅行
  • にほんブログ村4月10日  久しぶりの沖縄旅行で格安航空のジェットスターで。 空港でも南国の雰囲気が。昼食は、恩納村の道の駅で。ゆし豆腐定食をた頼んだら、トンカツもソー麺チャプルーついてきて600円。ダイエットのつもりが。ホテルの浜からの夕暮れ。夕食の寿司バイキングのマグロ解体ショー。A&W というハンバーガー屋さん。コーラもジョッキ。そして水族館でランチ。大水槽の窓際の席はレストランの受付で時間を指定 [続きを読む]
  •  桜を探して
  • にほんブログ村4月5日桜を探して和歌山県の紀ノ川町ー紀美野町へ行ってきた。(旧町名で言えば貴志川ー桃山ー美里町)桃山町に入っても低地では桃も遅い、少し山に入ると満開の桃に出逢う。 そして黒川峠を越える。昔はトレーニングのため自転車でよく通った、4、5時間のショートコース。細野キャンプ場付近(ここから超ローカル地名の連続です)、道はクネクネと続く。満開の桜があちこちに見えるが少し離れるとスマホではイマ [続きを読む]
  • 淡路島日帰りバスツアー
  • にほんブログ村3月27日  旅行社の淡路島日帰りバスツアー 『3年トラフグを食す』に行ってきた。明石大橋を渡る、快晴、淡路島はいつも大阪湾の向こうに見えているが、2回しか行ったことがなかった(アワイチ=淡路一周自転車も行ってない。)2、3箇所(ちくわ工房、えびせん工場)等に寄り道して、『3年トラフグ』の昼食。 テッサのブ厚いくて美味いこと。テッサは皿が透けるほど薄いのがうまいと言われていが、厚いほうが [続きを読む]
  • 天満繁昌亭
  • にほんブログ村3月19日  天満繁昌亭ビルの陰ながら梅が満開。そして繁昌亭。『すべらんうどん』を食べて1時前に入ると、ほぼ満席。自由席で通路より離れたところがチラホラ、客席の階段を下るのもいや。車椅子のスペースが空いていたので、そこにパイプ椅子を出して貰って座る。生で聞く落語ははるかに面白い。行った価値があった。にほんブログ村 [続きを読む]
  •  塗り絵
  • にほんブログ村3月10日麻痺手で塗り絵に挑戦。  まずは、スマホに人差し指で落書き。スクリーンショトで保存。多少は随意性が出てきた感じがする。続いて塗り絵のアプリで、麻痺手だけで塗る。塗って消して修正した本日の力作がこちら。まあボチボチ。にほんブログ村 [続きを読む]