♪SoRaRa♪ さん プロフィール

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♪SoRaRa♪ さん: 見上げれば空ガール(空がある)の日常
ハンドル名♪SoRaRa♪ さん
ブログタイトル見上げれば空ガール(空がある)の日常
ブログURLhttps://ameblo.jp/pomekuru
サイト紹介文日々のことパニック障害の闘病記 ポメラニアンたち・ハンドメイドしてる雑貨のこと
自由文パニック障害・うつ・闘病記・ポメラニアン・編み物・ハンドメイド・雑貨
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供183回 / 365日(平均3.5回/週) - 参加 2011/10/16 15:59

♪SoRaRa♪ さんのブログ記事

  • ショック
  • 今日は午後から鍼に行く前に表具師さんの所へ絹絵の裏打ちパネル張りの仕立てに出しに行ったら絵のサイズはF6なのに持っていった木のパネルがF8でずっと勘違いしてた orz実家から持ってきて用意してた額縁もF8又F6のパネル買いに行って額縁を探しに 実家に取りに行かなきゃ絹目の縦横も間違えて張ってたみたいもう泣きたくなった描いている最中に剥がれないように止めてた布テープのノリがなかなか剥がれないし急いではいないの [続きを読む]
  • 閑散として薄暗い
  • 最近 朝夕とアレルギー反応が出るので病院へ行った病院帰りに栄で見つけたPABLO mini のチーズタルト栄はいつの間にか色々変わりはじめててアチコチ工事中ばかりクリスタル広場なのにクリスタルのオブジェも無くなってしまってる歩こうって思ってたのに小雨雨宿りに愛知県美術館 10F時に展示もしてなくて閑散として薄暗かった地下街をうろうろ散歩して帰ってきた [続きを読む]
  • 2018/10/06のメンタルクリニック
  • おりこう あられたんメンタルクリニック行きは 小雨でしたが昼から晴れて蒸し暑い火曜日に ヘルパーの事業所の人と保険センターに行く予定だったのがセンターの人の予定があわず延期になってしまった水曜日は粗大ごみを出しに行くついでに 栄に行けた事金曜日は午前中 鍼灸で午後は実家に絵の額縁を取りに行ったどの予定も行く前はソワソワ落ち着かず不安で終わってしまうと あー終わっちゃったと寂しくて心細くなったり不安にな [続きを読む]
  • 2018/10/05の外出
  • 午前中 鍼灸行ってからちょこの絵を入れる額を取りに実家に行きました一人で自力で行くのはかなり久しぶりです緊張しましたあー様は うんともすんとも言いませんがゆっくりと起き上がりしっぽを振ってなでんかい!とお手てをカキカキかわいいのよねぇしばらく寄り添ってましたが何せ猫並みに気まぐれあー子さんどっかへ行ってしまいましたおとーさんから ご馳走のさんまを頂いて極上スマイルですなかなか 遊んでくれないあー子 [続きを読む]
  • お散歩してみた
  • 昨日は30日だったので台風とは言うものの雨も降ってないし風も無いので 朝早くに初めて歩いて神社まで晦日詣でに行ってきた結局 その後はふさぎこみがちになってしまいYouTubeでドラマ見たりまた 大人の塗り絵をやってたけど手が震えだしたのでやめた今日は新しい頓服を午後から飲んだ眠くはならないのが また逆に苦しかったりする何をしたら良いのか思い付かないいつもの郵便局とかスーパーに 買い物ではなく「ただ歩く」目的で [続きを読む]
  • 2018/09/29のメンタルクリニック
  • あまりに鬱々ひどい時は前に入院していた時に心友がお見舞いに持ってきてくれた大人の塗りえをすることにしたメンタルクリニックは今日は11時からだったんだけど金曜日に比べるとバスが混むクリニックの待合室も混んでた火曜日にヘルパーの事業所の相談員さんが来てくれて面接せてまずヘルパーさんを週に一回毎週火曜日一時間ほど散歩に付き合ってもらう事からはじめ食事や掃除とかはやっぱり子供の頃から自分の事は自分でやるよ [続きを読む]
  • 鬱々期間
  • とりあえず様子見ですが今週から 外出する日を増やす為に金曜日は鍼灸にして土曜にメンタルクリニックにしまして何故か午前中はふさぎこんでしまいでも遅刻するんじゃ無いかと不安になったりソワソワ落ち着かず「寝逃げ」(眠ることで不安感とかを紛らわす)もできず鍼灸が 終わると 寂しさとか 孤独感から不安になったり頓服を飲むか迷ってる内に夕飯に近くなるから夕飯後のに同じ薬があるからそれまで待とうとか思って我慢してし [続きを読む]
  • ヘルパーさんを頼むことになった
  • 白い蕾の様なものが出てきて1週間位たつけど これ咲くのかなぁ?午前中 区役所から紹介してもらった介護の事業所の相談員さんが家に来て二時間ほど説明をしてくれた金曜のメンタルクリニックを土曜にずらして金曜日は鍼灸それ以外は 数日に一回スーパーに買い物行く以外は寝込んでいるので来月からとりあえず週に一回 まずは一時間ほどの近所の散歩程度の 同行をヘルパーさん頼むことになった障害者手帳があるので費用はかから [続きを読む]
  • 火鍼をする先生は楽しそうだ
  • 昨日の鍼灸では頭の電気もやってもらったけど もうほぼ痛くはなくて後はほとんど治りかけてるけど前回やったニキビの火鍼治療を「もう一回位一応やっとこうか?やってみよー!」と 先生の実験台になる(笑)何度か火で炙った鍼をチクチク刺して(そんなに深くは刺さないのであんまり痛くはない)「よーし!これでいい」とか言っててホントに?何基準?と聞くと「自己満足」(笑)本来ならこのレベルの先生の治療なら鍼とお灸に吸い玉と [続きを読む]
  • 2018/09/21のメンタルクリニック
  • 今日はメンタルクリニック早めに着いたら 珍しく早く順番が来た天気が良い日は 洗濯したりできてスーパー行ったりできて水曜日は またしばらく雨が続くようだからつかの間の晴れ間に東山動植物園行くつもりで準備してたのに当日 朝になったら行く気が無くなってまいまた 寝込んでしまったかけなきゃいけない電話なんかも かけることができたのにその後 またかけ直さなきゃいけない事はできなくなってしまってバイトの募集メー [続きを読む]
  • 回復の時?と思ったのだけど
  • 最近のお気に入りギリシャヨーグルト 10%引きの時しか買わないけど(笑)最近はずっと無気力で何食べたいとかあんまりないからとりあえずスーパーのお惣菜やお弁当売り場で安くなったのから選んでるともかく何もかも気力がない電子レンジで温める気力すら無い脱け殻 電池切れ って感じ昔からよくあった事ずっと横になってばかりで不安になるけど「これもいつかは必ず終わりが来るから大丈夫」と思ってきたこんな天気だからとか 生 [続きを読む]
  • ほんの少しだけ
  • 今日はアチコチ動けたここのところお天気も良いから洗濯もできて気持ちいいずっと放置されてた引越しの時の段ボールを引き取りお願いしなきゃいけなかったんだけどやっと電話もかけれた引っ付きむし 久しぶりに見た道端の草に秋を感じる時々つくつくぼうしが鳴いてるときもある区役所から紹介してもらったヘルパーさん に電話もできた来週 面接して 何をお願いできるのか教えてもらう少しだけ 調子良くなっているけど焦ったりす [続きを読む]
  • お灸女史
  • やっとやっと良い天気お洗濯できて 気分が良い鍼灸 の先生に中国で棒灸用 の消壷を 買ってきてもらったので今日早速 お腹に箱灸 した今までは水でジュッと消してた棒灸も箱灸も消壷も中国で買って来た物を分けてもらってる今回はローラー鍼を頼んであったのに何故か先生は間違えて美顔ローラー?みたいなのを買ってきた(笑)自分で「ローラー鍼だね」ってちゃんと言ってたのにでもまぁそれだけ覚えてただけでも良い方「顔のコロコ [続きを読む]
  • 2018/09/14のメンタルクリニックと鍼灸
  • 昨日は 鍼が効いたみたいで気がついたら寝てて起きたのが夜11時化粧だけ落として寝ようと思ったら寝れなくて 睡眠導入剤抜きで夜寝る前の薬だけ飲んで寝ました昨日のメンタルクリニック月曜日 は 新しい区役所の担当の人が家庭訪問で一時間ほど話して火曜日は美術館に行き木曜日は心友とランチに行ったりでふさぎこむ事も少なかったんですが終わると寂しくなるんです今日もこの後鍼行ったら来週は金曜日まで予定無いし引越しで 前 [続きを読む]
  • 良い気分転換になった
  • 今日は車のナンバー 55-55見たあと...3と...1ナンバーは2回も立て続け一桁って珍しいよね?..22と..77も..99もなんだ今日すごいなゾロ目デー?最近はバスに乗るから車のナンバーを見ちゃうけどその後も 7-77とか15-15とか見つけて見てると結構楽しい地下鉄 東山線?か桜通線?どっちだったか忘れたけど座席がカラフルで驚いた一席ずつ 電車の色もちがったしふと上を見たらつり革までカラフル〜♪今日は 前々から私が本物を食べ [続きを読む]
  • ピュールレ .コレクション
  • 父から招待券を貰ったので行ってきました が 、、、劇混みだった(^_^;)朝イチで来るべきだったぁ〜どの絵も人だかりで特にパンフレットに載ってるのは みんな そこに集まるでも私が一番見たかったブロンズ像のドガの【踊り子】が又見れたので良かった20年以上前にパリかドイツかイタリアで見たんだけどその時はガラスケースの中に入ってて今回はケースなしチュチュもリボンも更に色褪せ?たような気がしますがやっぱりいいです [続きを読む]
  • 何か良いことあるのかな?
  • 昨日は何かラッキーデーで行きは車のナンバー1111を見つけて鍼灸では アポロ灸作ったお駄賃?でお菓子貰って(笑)スーパー行く途中で超超超超超かわいいクリーム色のポメラニアンを2匹も見てニタニタこれ今日の最強ラッキーだよ??買い物帰りは車のナンバー今度は777を見た朝ごはん炊いたのが8時35分で夜にSNS投稿した時に見た時間が8時53分3と5と8の数字の並びはラッキーなので何か すごい良いことありそう? [続きを読む]
  • 2018/09/07のメンタルクリニックと鍼灸
  • 今日はメンタルクリニック市バスとのタイミングも掴めてきて予約時間前につけるようになった眠剤は深夜にご飯食べたりとかしてるみたいなので怖いと言って他の薬に変えてもらいましたこの4種が寝る前の分毎日昼くらいから夕方の時間帯強い不安や孤独とかに襲われて呼吸が浅くなってきて過呼吸になりそうになったりしてヨガのポーズとか 深呼吸を意識してはいるけどやっぱり怖くて先生は 全く知らない世界に飛び込んでしまったって [続きを読む]
  • 引っ越し手続き
  • 珍しく 名古屋にも台風が上陸しました家は特になんとも 無かったですこんな台風らしい台風は久しぶりだなぁ位にしか思わなかったですが一部の地域は停電とかあったみたい今回は必要無かったけど キャンドル買っといて良かったかも今日は朝9時から午前中ずっと 今までの区役所の保護係の担当の方と一緒に区役所と保健所に行って色んな手続き してきた自立支援マイナンバー転居届け後は新しい区での役所の方との面接と担当者さんと [続きを読む]
  • 2018/08/31のメンタルクリニックと鍼灸
  • 朝からG様が一匹登場しまして(;>_<;)あったはずの ↓これが 探しても探しても見つからない引っ越ししてたとき 何度か目についたのだけど部屋の臭いがまだ新しい臭いだから当面出てこないだろうとアチコチよけまくって置いてたらいざと言うときに見つからないこの間ホウ酸だんごを買ってきて部屋中にばらまいたからか?わりと弱ってスローではあったメンタルクリニックに行かなきゃならない時間になってしまいG様が苦手とす [続きを読む]
  • 再び司法書士さんの所へ
  • 今日も鬱々ひどくて毎朝 ベランダで少し日光浴をしてます今朝はあんまり食べる気がせず豆乳だけのんで朝の薬を飲んで曇りの予報もさほど悪く無さそうなので昼前に 洗濯をして横になってたら役所の人から電話があって色々あるので明日はメンタルクリニックと鍼なので急遽 午後から司法書士さんの所に行くことにヘルプマーク あっても地下鉄だとみんなスマホ見てるので 倒れるとかでない限りあんまり意味がないと気が付いた強いて言 [続きを読む]
  • 久しぶりの実家
  • 昨日は朝から司法書士さん所に行って午後から区役所行って実家に寄ってきた司法書士さん所は初めての場所で一人だったから緊張が凄かった焦りまくり(;>_<;)一時間ほど相談にのってもらいめちゃくちゃ疲れましたあーたんは すっかり お父さん&お母さん子で私が帰ってきても 知らん顔さみしい( ;∀;)撫でると逃げるし(^_^;)美容院行ったばっかりでサラ艶のいい匂いゴールデンウィーク辺りに体調が悪かったのが嘘のように今は [続きを読む]
  • マリネと ヘルプマーク
  • なかなかスーパーに売ってなくて心友にいつも買ってきて貰うんだけど岡崎のお寿司やさんのお酢今回は引っ越し祝い?二本もくれた\(^-^)/私は酸っぱいの苦手なんだけどこのお酢は大丈夫これでマリネ作ると美味しくて今日はセロリが安かったから後は玉ねぎとニンジンも漬けました今日は 転居前の区役所へ理由無く不安で怖くて やむを得ず頓服必要になり地下鉄乗る前に飲みました午後から役所の方に協力してもらって退去と入居の書 [続きを読む]
  • 眠れぬ夜
  • 今日は 出掛けて疲れてるはずなのに全然 睡眠導入剤効かない副交感神経に切り替わらない悩んだ末に今 頓服と導入剤半分追加したこの間も結局ほぼ丸二日寝てないしパニック障害になって長年10時から2時の睡眠を死守してDrにも 耳にタコができるほど 昼夜の逆転はダメとあれほど言われてきてのに今は全然 守れてない明日は区役所行かなきゃいけないって言うプレッシャー?緊張もあるかもしれないな [続きを読む]