konnyo さん プロフィール

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konnyoさん: Konnyo's Weblog
ハンドル名konnyo さん
ブログタイトルKonnyo's Weblog
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/konnyo_2005/
サイト紹介文自転車とランでレース参戦中!ブログは備忘録的な内容ばかりカモ?
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供274回 / 365日(平均5.3回/週) - 参加 2011/10/22 10:51

konnyo さんのブログ記事

  • 20180526 県民の森逆回り 〜 回復走
  • 天気良いけど風が強いな。温度計確認するの忘れてた。先週のきらめきマラソン以来のランニング。レース中に傷めた足の甲は火曜日までには痛みが治まり筋肉痛は今回もそれほど酷くなく、回復。足の甲を痛めた原因は靴紐(キャタピーエアー)の締め具合と思われ(練習の20km走までは何ともなかったのに・・・)今朝の走りだし前に少し緩めに修正した。で、スタート。なんと、3歩で足の甲に痛み再発。しばらく歩くと大丈夫そうなので [続きを読む]
  • 5月22日(火)のつぶやき
  • 噴火がなくても、そんな問題もあったわけね。自然相手なので致し方ないですね。申込み回避は正解だったか。で、代わりに申し込んでいたフルマラソン。天気に恵まれ、完走はしましたよ。タイム?そのうち報告しますけど・・・― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月22日 - 22:38 [続きを読む]
  • 5月13日(日)のつぶやき
  • ・・・ing が近くに引っ越してきたので(聞いたら、昔はココでやっていたので、正確には戻ってきたことになるらしい)、行ってみた。近いし、駐車場もあるので◎。開店祝いに、羊羹買ってきた (?)― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月13日 - 16:48 [続きを読む]
  • 20180512 富谷ラン
  • 時間があるので長距離へ。朝から気温が高くいつもの温度計は19度!最近の温度変化に付いていけません・・・本番間近なので今日はペースを上げないように注意。と走り出すと気が楽な分、ペースが上がるってか?曇り空に騙されて長Tで来たが思ったより暑い・・・本番も暑いんだろな。前回来たときは桜が咲いていた市役所も今は新緑。いい季節だね。帰り道少し陽も出てきたし何しろ気温が高いのであとのダメージを考えて自動販売機 [続きを読む]
  • 5月5日(土)のつぶやき
  • 急に暗くなったと思ったら、また雨かよ? 出動準備完了してますけど〜― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月5日 - 08:57そして、また眩しい太陽が・・・ 気持ち切れてますけど・・・― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月5日 - 09:30@isao209 それが欲しくて、検討すること早数年・・・ いつ買うんだ? やっぱ、音とか気になるよね。― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月5日 - 09:39陽射しがあるのに大粒の雨って、どんな天気 [続きを読む]
  • 20180504 青麻神社ラン 〜 キャタピーエアー装着
  • 午前中は雨が降ったり止んだりで出るに出られずモヤモヤ。久しぶりに泳ごうかと思ってスポパークに行ったら祝日なのに金曜日の定休日だった・・・昼食後、時々陽が差すようになりようやく出動。午後ランなんてひっさしぶり。気温14度。風がちょっと冷たい。石積トンネルへの坂をヒーコラ登っていると前方から3人のローディが疾走してくる。このユニフォームは本気の人たちだ。久々に見たけど相変わらず速い。トンネルを抜けて長い [続きを読む]
  • 5月3日(木)のつぶやき
  • 雨が上がったと思って走る気満々だったのに、雨がザァザァ降ってきやがった。濡れるには、ちと寒いなぁ。― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月3日 - 07:18申し込み開始 > 川崎レイクサイドマラソン2018 runnet.jp/entry/runtes/u…― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年5月3日 - 08:38申込期間延長?!申し込みを2回に分けたのが敗因か? > ツール・ド・さくらんぼ2018(山形県  道の駅寒河江 チェリーランド河川敷公園(寒 [続きを読む]
  • キャタピーエアー (ダークタイガー)
  • 「結ばない靴紐」のキャッチフレーズの「キャタピラン」。伸縮性の紐にポコポコのコブを付けてこのコブによって靴紐を留める。機能としてはコレで良いのだが見た目にこのコブコブがちょっと・・・ということでアップデートモデルのキャタピーエアー CATERPY[AIR]を選択。キャタピランのセンター部分にフラットレース(ここもゴム)を採用した。見た感じはだいぶスッキリしている。色は「ダークタイガー」。白と黒の縞模様。ホントは [続きを読む]
  • 20180428 県民の森ラン
  • 今日は時間がないので県民の森コース。気温は朝からぐんぐん上がり、18度。初夏ですねェ。走り出し、25mで右膝に違和感。うっ、とペースを落として数mで復旧。なんだ?!動物愛護センター前の登りを小走り気味にクルクル登る。と、靴紐がほどけた・・・終了。ここで止まったらもう登れない。やっぱり、フツーの靴紐は使いづらい。今朝も、スタート地点に行くまでに靴の中に入ってきた小石を取るために一度、靴紐をほどいて、 [続きを読む]
  • 4月22日(日)のつぶやき
  • 二次募集がまだ受付中?!一次の騒ぎはいったい? > ツール・ド・さくらんぼ2018(山形県  道の駅寒河江 チェリーランド河川敷公園(寒河江市大字八鍬字川原919-8)) - スポーツ大会の検索&参加申込みなら「スポーツエ… twitter.com/i/web/status/9…― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年4月22日 - 13:23「20180422 酔い覚ましラン」 goo.gl/mLx1zg― こんにょ (@konnyo_twit) 2018年4月22日 - 13:51第35回(平成30年)宮城県サ [続きを読む]
  • 20180422 酔い覚ましラン
  • 昨夜は職場の宴会があり少し多めのアルコール摂取だったが奇跡的に二日酔いにはならず。それでも少しだけ頭がボーっとするのと内臓のお疲れ感が残っている。そして、朝からあっつい。ということで倒れそうになったらすぐ帰れるように近所の野球場を周回することとした。1周900mほどを11周。もうね、夏の陽射しだったね。とりあえず、体内の毒は出せたかな。 [続きを読む]