毒親に手紙を書いてみませんか

世の中には毒親との関係で、親に自分の気持ちを伝えられなくて苦しんでおられる方が多いのです。そんな方へ、プロの手を借りて毒親に手紙を書いてみませんか？毒親に手紙…

家じまい経過実家編

先日、実家の片付けと、片付け業者さんの見積もりをお願いしたので2時間かけて🚗³₃帰省しました。あれこれ片付けしていたら1番悩ましい、家族のアルバムをどうしよう…

家を売る女

なんでもない記事です笑さて、空っぽになった実家の家先日帰ってみたら、草ボウボウ家の中は湿っぽい匂いで満たされ家が痛む前に、売った方がいいかとそんな訳で、売るこ…

アダルトチルドレン

今から30年ほど前にアダルトチルドレンという言葉に出会った当時出ていた本を読みや講演会に足を運んだ当時、アダルトチルドレンという言葉が日本に入ってきたばかりの…

アダルトチルドレン パニック障害との親和性

【アダルトチルドレン】心に空虚を抱えている多くの人は実親に対して過去の納得していない出来事があまりに多すぎることが問題の深刻さと比例します。実生活の中で不快な…

先人の知恵を借りる〜あの人はどうやって乗り越えたのか？

多くの不登校の親御さんたちと接してきてよく感じるのは他所と比較して自分のとこは上手く行ってないことにどんよりなってしまう事だ。あと、同じ傾向の親御さんとの慰め…

スケジュールは埋まっているのに退屈である

【退屈】スケジュールは埋まっているのに退屈だと感じる子育てが終わって、何もする事がなくて退屈だと感じる退屈は、いいかえれば寂しさであると、嗜癖という言葉を世に…

空き家になった実家

先日、母親の7回忌の法要のために実家へ行ってきた。実家といえば、3ヶ月前に妹が隣市に引越しして以来誰も住んでいない空き家になっている法要は無事終わり実家にみん…

猫の健康診断へGo

同居して9ヶ月経った、老猫との暮らし半年ごとの健康診断を、延ばし延ばししてたのだけどやっとこさ、重い腰をあげて健康診断へ行ってきました。なんだか、小さな子供を…

子どもの結婚式に思うこと

息子(32歳)の結婚式に参加してきた。感慨深いものがあった。不登校になったのが中学2年だった。あのころ息子は友達は多くいたけれどもずっと、居場所がないまま、中…

悩み事

悩み事なんて題名付けちゃいましたが大した悩み事じゃないですが悩んでます。韓ドラ尽くしの日々を送っているのですがNetflixでの韓ドラ配信よりU-NEXT配信…

犬飼いさんに物申したいこと

最近のらいちゃんの散歩は、より一層の注意を払って短時間にしています。最近よく思うのは小さい愛玩犬を飼ってる人たちのマナーの悪さ小さいからと言ってリード無しで、…

相手の善意に傷つくことがある

私がアダルトチルドレン、ACという言葉を知ったのは33くらいの時。アダルトチルドレンという言葉がアメリカから有名な先生を通して日本に入ってきたばかりのころで生…

ヒヤッとした話

つい先日のこと。涼しい夜に、ニャンコと散歩しておりました。にゃんこさんとの散歩は、とても気を使う。なんせ、ちょっとの物音や、犬の散歩の気配人の気配、足音、車が…

パニックの正体を発見した話

【カウンセラー日記】パニック症候群で、悩む人は多いパニックには色々な形がある。泣く怒る落ち込むグルグル思考しかしだ、ひと口にパニックと言われているものは、よく…

キンモクセイの咲く頃 宗教から抜けた話

結婚して後、近所のお節介な親友←(思い込んでいた)から誘われて、嫌々ながらも、一縷の希望もありとある宗教に入信する事になったのがキンモクセイの咲く頃入ったとた…

最近の若者の婚活事情

いい年齢になった息子や娘が恋愛経験もなく出会いもなく昔なら、お節介なご近所や親戚がいい子紹介してあげるって見合い話を持ってきたものだ友達の結婚式は出会いの場今…

ご飯とアダルトチルドレンの話

秋になりましたが、新米の季節になりました。お米が美味しい時期だ〜け〜ど〜私にとって、ご飯🍚が美味しいなと思ったことは、人生の半分以上過ぎる頃までありません💦な…

韓ドラにはまる元アダルトチルドレン

最近韓ドラにハマっているのだけど恋愛や親子の形が善悪別れて究極で分かりやすいって思います。今のふんわりした日本ドラマにはないひと昔前の日本ドラマっぽいとこに心…

私と猫

ライちゃんが、うちに貰われてきて半年過ぎた。10年振りの猫との暮らしは私に再び新たな発見をくれる以前暮らしていた3匹の猫たちも個性が粒ぞろいだったがまた、我が…

今朝は猫に起こされる

朝早くから、浴室に閉じ込められた猫さまが助けてコールで目が覚めた💦うちの猫さまは、ドアを開閉が出来ないなぜなら.半年前までほぼドアのない家に住んでいたからだ。…

元不登校息子が結婚するそうです

んざわざ、題名に不登校をつけたのは中学からすったもんだあった子供が通信制高校を出て、一人暮らしの大学まで行きその後、職を転々、女を転々…笑╮(´･ᴗ･` )╭…

黒須さんと乃木さん

VIVANT(日曜劇場)の最終回終わってストーリーも、親子の愛も他の登場人物も良かったんですが私のツボは、乃木さんと黒須さんの師弟関係第4話で登場した松坂桃李…

美容院の待ち時間に

美容院の待ち時間に(予約なしのところ)韓ドラ1本見終わってしまった😊字幕って、こういう時便利だわ帰ったら、らいちゃんがご飯がないってにゃーにゃー不服を申し立て…

都合のいい人、都合の悪い人

カウンセリング業を長年しています。私のカウンセリングは対価を頂いて相手が良くなるようにフィードバックをしてより良い考え方を身につけるというものです。一般に世間…

VIVANT祭ww

24時間テレビはちっとも見なかったけどドラマの日曜劇場なVIVANTに熱中してる周りでも見てる人多くて、盛り上がるんですよね遂に明日が最終回…うわぁぁん😭😭続…

値上げの秋

セブンイレブンの柿ピー2ヶ月ぶりに買ったら凄まじく値上げされて値段を思わず2度見してしまった30円値上げ？ですと〜手軽に買えてたはずなのに😂今日は大ショックマ…

頭から離れないこと

どうしても頭から離れない事がある娘のうつ状態とクソジジイと妹の関係他にもう一つ、将来のこと先の2つどちらも、私の事ではない心配してもどうしようもないけど、ぼん…

面白かった韓流ドラマ

時間つぶしに韓流ドラマにはまっている「王になった男」ひょんな事から王になった主人公が一人二役を演じる、政治あり、恋愛ありなかなか面白かったんですえ、なんで韓流…

猫アンモナイトとクソ親父続編

今日のらいちゃん丸型の爪とぎがお気に入りでアンモナイトすがたをよく見かける買おうか買うまいか果たして使ってくれるか猫様次第なので、安くはないので買うのをずっと…

ACの親との関わり方

実父が最近気が狂ったようにいっそう荒れている父は特老に預かってもらっている持ち前の気狂いじみた言動で昔から家族は振り回されている。急激に思いやり深くなったかと…

9月が始まった

月末のシフト作りから、月初めの請求書作成と送付これが終わったらいよいよ私の今月が始まるって感じです。みんな元気にしてるかな(*´ω｀*)グループセッションが楽…

いきなり上級者編で失敗するACの子育て

ダイエットのインスタを見ていましたらその通りって思うことがありました。いきなり痩せようとスクワット始めても腰や膝を痛めますと言うてはりました。私も同じように思…

昔の自分の記事を読むことの大切さ

毎日、自分の足跡を書くことは今の自分へのラブレターだと思ったりする昨日のGSで、各メンバーさんの過去記事を音読して貰った。その時どんな事を考えていたのか新鮮な…

#今日のおやつはこれ

今日は曇りたまに雨☔️スイカ🍉を眺める、らいちゃん(にゃん)かわいい🤭早速スイカをカットして、冷蔵庫へGo今日はお昼に整体夕方は内科へ←いまここ血圧の薬と眠…

子供がかわいいと思えないほどに

子供がかわいいと思えない子育て時期にはそんなこと考えもしなかった覚えているのは、まわりのお母さん方との違和感もっといいお母さんを装わなければならないバレないよ…

日常がありがたい

お昼近くに起きて寝ぼけ眼で1杯の水を飲むそれから最近、バランスボールでバランスとれなくて(笑)股関節を痛めて整骨院に通いだしたのでお昼に整骨院その後甲子園の決…

アダルトチルドレン雑記～求められる快感と割に合わない結果

   父親からの電話、これが必ず「何かを送ってくれ」というフレーズで始まる。  先日もサプリメントがもうすぐ無くなるから送ってくれと連絡がきた。いつもは、行き…

アダルトチルドレンの子育て～気づきにくい親と子の【共依存親子】

アダルトチルドレン（家庭としての機能が不全であった家庭で育った人たち）が親になり、子育てをするとき一番に陥りやすい事柄   学歴に異常に執着する親たち 目的も…

アダルトチルドレン 感情の喪失を考える

アダルトチルドレン（機能していない家庭で育った人たち）にとって「喪失」という経験はおそらく機能している家庭で育った人よりも数十倍多いということを理解することで…

60代一人暮らしが老猫と暮らす

猫と暮らし始めて1ヶ月猫はすっかり私の昼寝の友になった

アダルトチルドレン子育てをする

   子育ての理想に燃えすぎて炭になるアダルトチルドレンはそもそも普通の家庭がよくわかっていないということを自覚せねばならない。 友人との会話で垣間見る家族テ…

アダルトチルドレン子育てをする（2）

   ACの天敵・義母ンヌの壁前回の続きです。 最初にぶち当たる壁それは子どもの反抗期でもなく、夜泣きでもなく 義母ンヌの襲来 どんな壁を作ろうとぶち破って入…

アダルトチルドレン子育てをする（1）

   子育ての閉そく感最近はやりの言葉「ワンオペ育児」私もご多分に漏れず企業戦士であった元夫との子育てを振り返ってみました。ワンオペの何が一番辛いか・・・ 大…

不登校体験を電子本で出版しました！

   またパスワード迷子になっている間に、kindleの電子本を出した話しょうもない話でごめんなさい どうも、アメブロと私は相性悪いようでよくパスワード難民に…

不登校ひきこもりからの自立

二度の不登校引きこもり寝たきりになった女の子がどう回復し社会で働けるようになったか本人の気持ちを勇気を持って語っています特に不登校関係者当事者に見て頂きたい動…

母から嫉妬された話とあなここの話

もう5年前に亡くなった母の話をしよう機能不全家庭によくある言葉に｢おまえは父親似だから｣｢おまえは、父親方の人間｣｢おまえは、おばあちゃんにそっくり｣お母さん…

会話の暴走をする人〜人の話を聞けない人の特徴

人と会話をしている時まるで、息継ぎを惜しむかのように次へ次へと話す人がいる意思の疎通している会話には必ず息継ぎというものがある。｢〜なのよ｣｢えー、そうなの｣…

一年も書いてなかった

やばかった、やばかった💦アメーバブログのパスワード無くしてしまってメールアドレス探すのに一苦労した

瞑想 迷走 笑

スピリチュアル界で、瞑想っていうのが、あるのですが内観？みたいな修行のようなものもあればヒラメキを貰いたいごとく自分と繋がってるようで、違うものと繋がってたり…

諦めたらおわりなんだよ

アメブロに雑記を書こうと思ったらなんとー、パスワードがわからない事件で死にそうになった💦やっと探し当てること数時間それはさておき最近ちょっと、自分でも勉強し…

｢ぜったい｣を人は好み、人は望む【不登校の親】

こんにちは、りんりんです今回は朗読YouTubeを作ってみましたまだ試行錯誤の段階ですがいずれ、私の本の朗読も作ってみたいと考えています。読み聞かせみたいなも…

とても愛されていた記憶 家族ってなんだろう

私と母との関係は母からの嫉妬で始まっている私と父親との関係を最近よく考える幼いころ私は父親から可愛がられていたとても、ほんとに、、、そのような思い込みやそうで…

自信満々な人へ贈るバカヤロー

例えば、好きなアニメを見ているとしますそこへ、親が入ってきます。親「こんなくだらないもの見て、あんたバカじゃない？」親側としては正しいことをそのまま垂れ流した…

巻き込みの型 ミラーニューロンの人間関係について

はい、あけましておめでとうございます😘今回は、巻き込み型の人間関係についてお話ししてみようかと思います。うちのセッションの形はグループセッション主体で、他に…

2020年 年末のご挨拶

メンタル系起業して、はや12年12年と言ってもだ、起業する前の4〜5年はずっと文章を書き続け自分のこと、子供のこと、人のことを研究し続けていたと思う。ほぼ、毎…

そうだ！エベレストに登ろう！

こんにちは、りんりんです(^O^)記事題名に、え？っと思った方いるんじゃないかと思いますはい、私、山は登るものでなくて愛でるものと思ってる人です。イオンモール…

記憶の操作⑦YouTube初級編最終話配信

【アダルトチルドレン】先週upしたので、ブログでも貼り付けておきます。内容を、ちょー短くまとめたら、記憶の操作はフラットな感覚でかつ、周囲に対して疑惑や拒絶が…

怯えるって、それほんと？【アダルトチルドレン⠀】

こんにちは、りんりんですいや、ブログは実にお久しぶりでございます。最近、ちょっと疑問に思うことがありまして、パニック障害風に、怯えがひどいのですという主訴につ…

ともだち

私には、1人だけリアル友達がいます(なんせ、私、友達が少ない人なのです)20歳の時に職場で出会ってからもう何十年彼女とは、昨年は久しぶりに飲み会したのですが実…

あなここYouTubeのご紹介

はい初めまして声ブログですね初めて使ってますなんかちょっとブログとは違って記帳しますねえっと最近ですね YouTube で指をちょっとやったんですねで今6話ぐ…

YouTubeデビューしました笑

遅くなりましたがYouTube開設のお知らせですhttps://www.youtube.com/watch?v=BOY2VMrIF3g&feature=sha…

子供との付き合い方編

まずはこれから(笑)メンタルまじめにやれよーーと自分で突っ込んどきますこれかーい(≧◡≦)なまずおリング要らないけどペガサスマウント欲しいね空島で取れるとか、…

私の人生には限りがある 光のお母さん募集

【外部むけです】あなここ10周年を迎えて思うこと始めたころは、ひたすらがむしゃらに自分のスキルを磨くことに熱中していました。1日3本、3時間以上の個別をしても…

”【 FF14】ひよこ村の(๑･̑◡･̑๑)お花屋さん☆& ひよこちゃんから最後に告知があるよw”

DC違うけど、いつも読ませてもらってるので無事にプラエ攻略できますように(^^)最近私も、ララしてるので、親近感〜

嵐のこと 立ち止まってみること

いやー、びっくりしましたよ一報が流れてきた時んでも、いい流れだなあとも思いましたいったん、ずっと居たなじみの場所を離れる勇気って、かなりな覚悟いったんではない…

ACから回復するということはどういうことなんだろう

回復するとか、仕事柄、まあよく便宜上言葉として使うのですけど 一体どういう状態を指すのだろうかと、考え込んでいます。 人に迷惑をかけないレベルなのか 本人に困…

主婦で終わりたくない 好きな事をして自立したい

家事が嫌い、子育てもストレスだらけなACさんへ向けての記事です。 夫からは、 「俺は稼いで疲れてきているのに～」 「え～、ご飯まだなの」 「こんだけ？」 「茶…

2019年Amebaおみくじ

女の人って、占い好きよね😁え、わたしだけ？おみくじと見ればついひいてしまうこの習性、割と好き(≧∇≦) あなたの運勢は・・・2019年Amebaおみくじを引…

”発信力・表現力を磨き、誰もが人気者になる方法”

久々に、ワタナベさんの記事に目を通したんですね私、最近とんと文章から遠ざかってるのですが書いていないと書けなくなるんです〜〜そろそろ、ぼちぼち、書く方向で遊び…

ゲーム雑記

おこんばんわ😁今日は雑談です。オンラインゲームで、同じギルドのフレンドさんにお孫さんがお生まれになりました。難産だったようで、数日前から、まだかまだかと待ち…

ゲームは子供をダメにするか？

ゲーマーカウンセラー、りんりんです(*´ω｀*)FF14、オンラインゲームでゲームを再開して丁度1年になります。ヽ(〃’▽’〃)ﾉ☆ﾟ’･:*☆ｵﾒﾃﾞﾄｫ♪…

地震、、いつも通りの生活を… いやいったん大騒ぎしようよ

大阪北部の地震、被災された方お見舞い申し上げます。今日の本題ですまだ、息がとまったままで怖かったよーーーと言えてないかた向けに書いてみました。こわかったーーっ…

師匠 リーダー 上司 服従する心

＃アダルトチルドレン自立しない仕組み私たち機能不全家庭で育った人達は生きていく上での心の拠り所がありません。心の拠り所というのは、誰かに、掛け値なし愛された記…

不登校の子どもにやってはいけないこと

不登校、引きこもりにおいて親御さんから、「こんな時はどうしたらいいんですか？」「なんと答えたら正解なのですか？」多く聞かれます。私は基本、やってはいけない事言…

不登校の子供をどうやったら変えられますか？

不登校のお母さんがなんとなく漠然と不安に思っていることの1つに不登校からひきこもりになったらどうしよう…だから、色々ある不登校支援に足を運んだりするわけですが…

意図的に大変さを選ぶ人たち

久しぶりの記事ですね(*^^)v先日のグループセッションでのショッキングな出来事を少しだけ。みなさんは、忙しくて夕飯作れない時、体調悪くてご飯作りたくないなあ…

人と人を繋ぐもの

私はゲーマーカウンセラーなのですが、←え、知ってる？（笑）最近オンラインゲームを通して親子で感動し合ったことをクライエントさんからの報告受けて一緒にその感動を…

先日、お問い合わせのあったN様

先日15日にお問い合わせのあったNさま返信をしておりますが、届いておりますでしょうか？もし、入れ違いであればごめんなさい届いていなければ、再度こちらから返信し…