なかの さん プロフィール

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なかのさん: なかのさんち
ハンドル名なかの さん
ブログタイトルなかのさんち
ブログURLhttp://nbbs.jp/blog/
サイト紹介文団塊の尻尾世代。特にブログのテーマは決めてないです。最近は持病の1型糖尿病関連の話が多いです。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供36回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2011/11/06 17:23

なかの さんのブログ記事

  • むりやり「焼きラーメン」、再び
  •  前回の失敗を踏まえ、もう一度チャレンジしてみました。一回うまく出来れば自分としては定番の食べ物に昇格させられますからw 使ったのは前回と同じ日清ラ王の塩。ラーメンとして作るには500ccで4分です。最近茹で時間5分のが多い気がするんだけど、こいつは4分。 前回はきっちり4分ゆでてゆですぎでした。それに水の量、どうせ捨てるんだからどうでもいいんですけど、前回は500ccで作ってスープ捨てたらちょっと味が薄くなり [続きを読む]
  • それでもラーメン食べたいのであります
  •  血糖値へのラーメンの影響が半端ないことは先日「ラーメン大好きなんだけどラーメンは怖いな」に書いたとおり実感しました。食後10時間くらいは影響し続ける気配でした。 じゃあ、1型糖尿病患者としてはラーメンは禁忌すべきかってなっちゃうと寂しい。日清のチキンラーメン発売の小学三年生以降、私の人生からラーメンは外せない!(オーバーに言ってみましたw) ラーメンで気になる物としては血糖値の他にやはり塩分です [続きを読む]
  • ブログを備忘録に使う、副題:記憶について、かな
  •  ブログネタにしてないいくつかの検査のことを忘備録として書いておこう。いや、ほんと、あの検査をやったという記憶、どこでどんな検査をしたのかって記憶はしっかりあるんだけど、それがいつだったかってのを思い出せなくなってきてる。自分のブログ内を検索して確かめるという(^_^;) 二年前かな三年前だったかなと思ってたのがもう四年も前だったり。これは記憶って言うよりか、光陰矢の如しが顕著になってきてるだけかもしれ [続きを読む]
  • ラーメン大好きなんだけどラーメンは怖いな
  •  今日の昼はしばらく我慢してたラーメンを久しぶりに食べました。ほんとに我慢してた。何日ぶりだろ、もう一ヶ月くらいラーメン食べてなかったかな。あ、外食じゃなくて自宅でのインスタントラーメンです。 食べたのはいまんとこ一番好きなこれ。日清「ラ王」の塩です。ラーメンは外食でも選択できるなら塩が一番好き。二番手はトンコツかな。というか、最近はどこ行ってもトンコツラーメンばっかりだけどね。 炭水化物61.2g。 [続きを読む]
  • 食生活を見直さないまま血糖値を低めで安定させると太る?
  •  当たり前かしらね。食生活が同じままで血糖値が低め安定ってことはインスリンの使用量は増えてるってことで、その結果、いままでムダに高血糖になってた分が体に取り込まれてるんだから当然の結果な気がしないでもない。 太るったって、デブデブと太るほどでもなくて、この二ヶ月で1.5Kgくらい。毎日朝同じカッコ、同じ条件で計量してますので100g違ってもわかるんです。 量るタイミングは起床直後の排尿後、基本は夏のパンツ [続きを読む]
  • 分泌内科の検診の結果、HbA1cなど
  •  この3月で1型歴13年目に入りました。発症当時はあとどのくらい生きられるんだろ、少なくとも10年は平気だよな、10年てかなり先、的なこともちらっと考えましたが、いまんとこ全然問題ないです。10年なんてあっという間ですね。まだ20年くらいは生きられそうです。 発症当時気になった合併症の問題も、コントロールをおざなりにしたままだと10年とか20年後に影響があるって言われましたけど(年数についてはうろ [続きを読む]
  • 新横浜のサクラ他
  •  病院に行ったら新横浜公園のサクラが満開(散り始め?)できれいでした。 たまには画像も載せてみようと思います。これは病院前の道路、新横浜公園の対岸になります病院側から対岸の新横浜公園のサクラ動画1歩きながら撮ってみた動画新横浜公園の桜アップ写真。って、ありふれてるよねぇw どこのサクラもアップにしたら同じだってwとか言いながらもう一枚新横浜公園の別の花。花壇がありまして、いつも何か咲いてます。咲い [続きを読む]
  • Freestyleリブレ導入後、初の内科定例検診に行ってきた
  •  前回、1月30日から使い始めて8週間過ぎました。使用後第一回目の内科検診に昨日行ってきました。 主治医といつもは5分前後で終わる話が今回は20分ほどになりました。私のあとの患者さん、待たせてごめんなさい。感触としてこの病院でのFreeStyleリブレの導入が本年1月からできちんと使用感を報告できる患者がまだほとんどいないようです。 もしかしたら私が第一号なのかもしれません。いろいろと情報を知りたがってい [続きを読む]
  • リブレ、早いもんで4週間過ぎて三つ目のセンサー取り付け
  •  フリースタイルリブレのセンサーは一つで2週間使えます。使えます、じゃなくて2週間しか使えません。「おおよそ2週間」じゃなくて、デジタルできっちりと2週間。有効期限切れ三日前から測定するたびに「あと三日」「あと二日」「あと一日」、期限当日になると「あと〜時間」と表示されます。 最初のセンサーは説明書に書いてあるとおり、起動後一日は不安定でした。リブレで49なんて表示されて(でも低血糖感なし)慌てて [続きを読む]
  • フリースタイルリブレ使用感と感想
  •  前回も言いましたが、これ、革新的というか血糖値コントロールの革命というか。いままでにこういうものがなかったわけじゃないんですけどね。体につけて継続的に血糖値を測定するCGMとかありましたから。でも、格差補正っていったかな。結局一日数回(4回?)普通に血糖値を測定して機械に読み込ませないと血糖値に近い結果を望めない、つまり点ではなく線で変化を確認できるという利点はあっても、針を突き刺す血糖値測定は減 [続きを読む]
  • フリースタイルリブレ、最初の二週間が過ぎました
  •  まずは写真を、二週間つけたままのセンサー。つけ始めのときと見た目も感触も感覚も全然変わりません。   剥がした後。若干赤くなってるように見えますが、心配だったかぶれとかかゆみとかは全然ありませんでした。写真、ちょっとぼけてるけどわかるかな。左の二の腕のこの部分を自分で写すのって難しいです。剥がした後、風呂入ってからもう一度写そうと思ったらもうどこがソレだったのかわからなくなってました。   上が [続きを読む]
  • 前立腺肥大とPSA
  •  1月半ばにまたセンター南(横浜市都筑区)の木村泌尿器科で診てもらってきました。 私、PSA値が高いです。一般的に言う上限を超えてます。前立腺針生検を推奨されるレベル。 発端は「前立腺生検は「検査」?「手術」?」を参照してください。2010年12月の出来事ですからもう7年以上前のことですね。 PSA値は前立腺ガンのマーカーとして4.0までが正常といわれています。7年前に健康診断でPSA6となり、針生検を指示されまし [続きを読む]
  • フリースタイルリブレになりました
  •  前回(11月)に主治医に言われたとおり、1月(30日火曜日)からフリースタイルリブレになりました。 医療費負担が若干増えました。ほんとに若干。月あたりで千円強の増加ってところです。通院間隔も以前三ヶ月に一回だったのが二ヶ月(ではなくて8週間)に一回に増えました。それでもネットでいろんな人のを見ると月に一回って人が多いみたいなのでまだ恵まれてるほうかな。 センサーが一つで14日分なので一ヶ月に一回 [続きを読む]
  • カメラが欲しい。その(4) 買いました!
  • これです。前回の「その(3)」で書いた条件要約をほぼ満たす機種です。ルミックス G8 DMC-G8M-K 12−60 ミラーレス一眼 その(3)で一眼レフはパスと書いた件、もうちょっと説明しないとわからないかも。 一眼レフの「レフ」というのは反射板のこと。つまりミラーです。 レンズを通った光は普段はミラーで反射させてファインダーへ。撮すときはミラーを跳ね上げてフィルムに行きます。光学式なので電源いらずでファイ [続きを読む]
  • カメラが欲しい。その(3)
  •  まず、前回書いたことの訂正から。 CRT(ブラウン管モニター)時代にドットで表現しなかったってのは記憶違いでした。もともとパソコンはデジタル機器なのでアナログであるCRTも画素数表記してました。 モニターのサイズで画素数もほとんど決まってた。14〜15インチだと640×480(VGA)か800×600(SVGA)、17インチになると1024×768(XGA)。IBM互換機と言われるDOS/V機が一般的になる前はNECのPC9801が主流で640×200(400) [続きを読む]
  • 最近の物欲。カメラが欲しい。カメラについて語ってみる。その(2)
  •  最初に書くの忘れたけど、私の持ってるカメラや写真の基礎知識ってアナログ時代のものです。写真自体にはアナログもデジタルも関係ないですけどね。同じ用語が使われていても微妙に内容が違うのもありそうです。 アナログにはなかったものというと、まず画素数ですかね。パソコンのモニターとかテレビもCRT(Cathode Ray Tube、ブラウン管)の時代には単に画面サイズをインチで表現してました。液晶時代になってドット数で解 [続きを読む]
  • いま、350缶のハイボールが熱い!
  •  ウィルキンソンが注目集めてるとかニュースで読みました。高校生の時に飲食店で一夏バイトしたとき、この炭酸を知りました。なんと仕入れ無料。コーラとかジュースの一ケース(24本?)とかビール一ケース、ウィスキー数本単位でウィルキンソン炭酸を一ケースおまけで酒屋さんが持ってくる。お店で買うと高いのに、なんなんだこれは。と思った記憶が鮮烈に残っています。アサヒだったんですね。50年間ずっと外国製、なぜかカ [続きを読む]
  • 水1ccは1グラム
  •  とーぜんです。小学生でも知ってる、常識というか当たり前のことです。 でもね、つくづく思いました。知識として知ってるってことと応用できるってことは別問題なんだな、って。 もちろん普段から応用(というと大げさですけど)してますよ、日常生活で。コーラの1.5リットルボトルは1.5Kgあります。牛乳の1リットルパックは1Kgです。買い物行くと車無しでの水物は重たいです。 お酒とか焼酎の一升瓶は瓶の重さは別として、 [続きを読む]
  • インスリン注射器の針が変更になった
  •  左がいままで使ってたものの箱。右が変更後の箱。数量的には同じ70本入ってるのにずいぶんとコンパクトになりました。針そのもの大きさは比較は見てのとおりでそんなに違うわけじゃないのに、なぜか箱の大きさが違う。大きな箱の方も決して中身がスカスカってこともないです。それなりにみっちりと入ってる。 変更後の針は別に新型ってわけじゃないんですけど、私の通ってる病院はベッド数500を超える大きな総合病院なので [続きを読む]
  • 野菜ジュースの糖質量で、ちょっと疑問が
  •  毎朝ずっとこれ飲んでました。美味しいから飲んでたのか、と聞かれたらノーですwパッケージにあるとおり「野菜汁」ですから。 食塩も砂糖も使わず、野菜絞っただけのジュース。美味しくないです。良薬口に苦しって言いますしね。これだけまずいものを商品として売ってるんだからきっと体に良いに違いない、というある意味プラセボも狙って毎日飲んでました。 ああ、飲んだことないけど、青汁ってのがもしかしたらこのくらいま [続きを読む]
  • Windows10、2017年秋の大型アップデート
  • なかなかアップデートの通知が来ないので、自分からマイクロソフトのサイトに入ってアップデートを済ませました。Windows 10 のダウンロードスタートから終了まで51分。途中で止まって継続の指示を出すところはありませんでしたので、完全離席でもだいじょうぶそう。私は途中離れていて、30分くらい過ぎてから戻ってチラ見しながらタブレットで遊んでました。アップデート後のバージョンやビルドはこのようになりました。アッ [続きを読む]
  • 北朝鮮のミサイル問題
  • 「北朝鮮が再び日本超えで弾道ミサイルを発射(Yahooニュース)」など、いろいろと話題になってます。 時事問題、とくに政治的なことは書かないようにしているんですが、この件は自身の安全とも係わるので書いておきたいと思います。 10月10日も危ないとか事前に言われてました。が、発射実験はなかったですね。でも今日の段階では「SLBM発射、待機状態か」なんてニュースが流れてます。 私はリベラルじゃないです。右 [続きを読む]
  • トレシーバ(基礎インスリン)の注射器が壊れた
  •  カートリッジではなく、ディスポーザブルの注射器で、医者に行く直前、つまり補充する直前でも常に向こう一ヶ月分は確保してるので壊れて焦ってるわけではありません。この辺がディスポーザブル式と、中身だけ入れ替えてデバイス使い回すカートリッジ式との安心度の違いかな。デバイス使い回すカートリッジ式の方が当然安いんでそっちの魅力も大きいんだけど。 ただ、インスリン歴11年と7ヶ月。139ヶ月ですね。基礎インス [続きを読む]
  • 眼底、眼圧検査と視野検査など、目の検査
  •  ちょっと前振りが長いですが、啓蒙を兼ねて少し説明を。 1型糖尿病ってのは結局血液の問題に集約されるわけで、血液中に糖分が多いと起きる問題をいろいろ抱えています。いわゆる「合併症」と言われるものですね。 高血糖を放置すると血液が濃くてどろどろしてるから毛細血管が先の方から詰まっていく。毛細血管で維持されている体の器官が破壊されていくことで障害が発生。 糖尿病(1型2型問わず)って高血糖で死ぬわけで [続きを読む]