obento-icchi さん プロフィール

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obento-icchiさん: 病になりにくい身体のためのお弁当
ハンドル名obento-icchi さん
ブログタイトル病になりにくい身体のためのお弁当
ブログURLhttps://ameblo.jp/obennto-icchi/
サイト紹介文自分の身体の一部になる食事を大切に考えてお弁当作っています。
自由文お米・ご飯を食べよう!と音楽で啓蒙活動しています。
http://lele-de-bea.jimdo.com

Food Action Nippon Award 2012 、「お米百面相」で受賞しました。
http://youtu.be/uLwcx72vfD8
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供338回 / 365日(平均6.5回/週) - 参加 2011/11/15 10:12

obento-icchi さんのブログ記事

  • 今夜のFM YAMATOとたこ飯弁当
  • 1/18)FM YAMATO「レレデビー一致のcooking music」今週は、くりこ庵新年会、東京五輪音頭、北海道の子ども盆踊りの唄、などが話題です。お楽しみに。「レレデビー一致のcookin' music」FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30番組はネットラジオ?こちらで圏外でなければどこにいてもお聴きになれます。提供くりこ庵天栄米栽培研究会日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室今日のお弁当はたこ飯弁当で [続きを読む]
  • かき玉弁当
  • きょうはカキのたまごとじ弁当。かき玉弁当です。ぷりぷりしてます。ほかは人参米粉もち、炒め煮こんにゃく、茎わかめのごま油炒めです。朝食は茎わかめ ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオーヤマの「素 [続きを読む]
  • 茎わかめ弁当
  • 今日は茎わかめ弁当です。ほかは人参米粉もち、手抜き大学いも。朝食 にほんブログ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.co [続きを読む]
  • さつまいも弁当
  • きょうはサツマイモ弁当。蒸したサツマイモを切って米油で焼いて黒ごまふってます。人参米粉もち、ほうれん草のおひたし、ごはんは白米と酵素玄米です。朝は海苔ご飯 ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオ [続きを読む]
  • 卵焼き弁当
  • きょうは卵焼き弁当です。昨夜買った6個入りの卵パックを落としてしまい、割れていた3個の卵を卵焼きにしました。あとは人参米粉もち、菜の花のおひたし、大根の皮炒めなど。朝食 ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm [続きを読む]
  • 人参弁当
  • きょうのお弁当ー。人参米粉もち、大根の葉っぱおひたし、こんにゃく炒め煮、黒豆など。ごはんは福島の天栄米と酵素玄米です。朝は大根三品(ポトフ・炒め物・おひたし) ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリ [続きを読む]
  • 鯖弁当
  • きょうはさば弁当。また水煮にしました。人参米粉もち、黒豆、ターサイおひたし、大山の小梅など。ごはんは福島の天栄米です。朝食〜七草粥 ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝 [続きを読む]
  • ししゃも弁当
  • きょうはシシャモ弁当。北海道の釧路のシシャモです。軽く焼いてます。人参米粉もち、黒豆、ほうれん草のおひたし、大山の小梅。ご飯は酵素玄米と福島の天栄米です。 ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオ [続きを読む]
  • 鮭弁と「レレデビー一致のcooking music」
  • 今年の最初の放送になります。FM YAMATO「レレデビー一致のcooking music」今年もよろしくお願いします!今週はLele de beaのMASAKOさんをゲストに迎えての放送です。お楽しみに。「レレデビー一致のcookin' music」FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30番組はネットラジオ?こちらで圏外でなければどこにいてもお聴きになれます。聴いてくださるとうれしいです。提供くりこ庵天栄米栽培研究会日本カイロプラク [続きを読む]
  • おせち
  • あけましておめでとうございます!おせちです〜 にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食 朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • にら玉弁当
  • きょうはニラ玉弁当です。ごはん大盛りにしたので上に乗っけた。人参米粉チーズもち、ロマネスコの茎炒め、ケール炒め。ごはんは福島の天栄米です〜 にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食 無しで朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • 鯖の水煮弁当
  • きょうは昨夜クリスマスイブの残り物詰めたお弁当です。人参グラッセ、雪だるまマッシュポテト、ロマネスコツリーなど。ごはんは福島の天栄米です。朝食 無しで にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • 12/21)FM YAMATO「レレデビー一致のcooking music」
  • 今夜も10時からFM YAMATO「レレデビー一致のcooking music」放送します。今週来週と「グラスール」のお二人とLele de beaのMASAKOさんをゲストに迎えての放送です。音楽の話のほかに沖縄の食べ物の話などをしたいと思います。お楽しみに。「レレデビー一致のcookin' music」FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30番組はネットラジオ?こちらで圏外でなければどこにいてもお聴きになれます。提供くりこ庵天栄米栽 [続きを読む]
  • いなだ弁当
  • きょうはイナダの米粉焼き弁当。人参米粉もち、人参塩炒め、里芋の塩煮、ごはんは炊いて保温し続けて六日目の酵素玄米です。朝食 無しで にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • 秋の菜の花弁当
  • きょうは秋の菜の花弁当。菜の花は畑のおばあさんに貰った。人参米粉もち、こんにゃく炒め、平茸炒め、ごはんは炊いて保温し続けて五日目の酵素玄米です。朝食 にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • 鮭弁当
  • きょうは鮭弁当。焼き椎茸、人参米粉もちなど。ご飯は福島の天栄米と酵素玄米です。朝食 にほんブログ村レレデビー一致のcookin' music朝食 朝食ブログ http://blog.goo.ne.jp/chiro-ynk-ichinose朝食本→「みんなの朝食日記」 [続きを読む]
  • さけ弁当
  • きょうは鮭弁当。人参米粉もち、焼き椎茸、菜の花のおひたし、大山の小梅、ごはんは天栄米でした。朝食 海苔と味付きごはん ●レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30●朝食本→「みんなの朝食日記」●NHK「おはよう日本」の「朝ごはんの現場」で紹介されました。https://blog.goo.ne.jp/lele-de-bea/e/bbce63a3c770c92cf41701f8ab8670b0?fm●アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介 [続きを読む]