海坊 俊介 さん プロフィール

  •  
海坊 俊介さん: 頑固オヤジの柔らか頭、気づきは明日の糧となる。
ハンドル名海坊 俊介 さん
ブログタイトル頑固オヤジの柔らか頭、気づきは明日の糧となる。
ブログURLhttps://ameblo.jp/umibo
サイト紹介文50代オヤジの柔らか頭へシフト、その日々のできごとの中での気づきや想いを綴ります。
自由文このブログを通して、誰かのお役にたてたらとは思いますが、あくまでも文章は参考程度にして下さい。(戯言です)
人に教えるのは成功されてる方のみが行うことですから。
静かに、umibo 第2幕がスタート、そんな気持ちで名前も本来の漢字表記に変えました。
  2013年4月 海坊俊介
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供8回 / 311日(平均0.2回/週) - 参加 2011/11/15 21:16

海坊 俊介 さんのブログ記事

  • 過去の記事 …
  • 何もしない日の日記。 〜晩ごはん何?〜
  • 昨日は何もしなく、自宅でダラけて時折うたた寝して過ごしています。一昨日夜の居酒屋バイト、夜遅くまでお客さんの入りが続き、終わったのは久々に深夜1時過ぎ、いい汗かきました。昼食はマグロ丼、タレ漬けこみとタタキのミックスで、汁ものは、もずくスープでアッサリと。そして、夕方4時を過ぎて娘は、「晩ごはん何?」よく聞いてきます。そういえば自分も小さい頃、「晩ごはん何?」聞いていた記憶あります。世界中の子どもたち [続きを読む]
  • ごくごく普通の平凡な私的日記。
  • 今朝はゆっくりして9時半頃に自宅を出て、生駒山のてっぺん近くまでやって来ました。ここに会社の所有する施設があります。特に今朝は、シャワーしている時、活動量計とストーンブレスレット、外してるときはiPhone の横。(笑)左手首は、いつもこんな感じです。この施設も台風の影響、玄関スロープのイヌツゲと桐の木が倒れてました。早めに昼食をとって作業開始、スロープが通れるぐらいに枝切りします。午後3時過ぎにはココを出 [続きを読む]
  • 活動量計の装着を忘れた金曜日の日記
  • 毎朝の体重、あっさり75kg台へ戻って、ほんと身体って正直ですね。だからすごく大事にしてやらないと、最近特にそう思うようになりました。と言いながら、今朝、いつも左手首に装着している活動量計、忘れてしまいました。24時間、付けているけど、入浴時やシャワーの時は外して、その時に充電してます。今朝もシャワーして、時間がなかったもんで慌てて家を出た。ほんで事務所に着く直前に気がつきました。なんかいつもと感じが違 [続きを読む]
  • 気が付けば禁煙して500日目。
  • 禁煙して500日が経過、まだまだ通過点ではありますが、1000日の半分、節目の記念日、自分に対し、ささやかながら祝杯です。 1000日めざして、後半戦スタートです。 1千という区切り良い数字が大好き、なので1000日にこだわっています。 今思えば、そんなに頑張った感は全く無い?開始直後は、あらゆる言い訳が次から次へと追いかけてきて、我ながら凄いね!そんな記憶あるけど、頑張っていたことは、たぶん、やっぱり無いと思いま [続きを読む]
  • 娘の卒業式
  • 成人式の晴れ着姿がついこの前と思いきや、袴姿で卒業式、そして4月からは社会人。 キラキラ輝いて、嬉しい気持ちで一杯です。 少し立ち止まって振り返り、この縁に感謝、そして、これから先の歩む道、明るく灯火、笑い声、想いの力、信じて前進。 親バカ父さんは、そんなことを思いながら早朝の美容院への送迎、大学までの送迎、謝恩会への最寄り駅までの送迎・荷物運びなど、大忙しの1日でもありました。 幸せですね。(^^)/ [続きを読む]
  • 期間を決めての一日一食は気持ちいいものだ。
  • 昨年12月から毎月の期間を決めての一日一食のスタイル、今年1月も続けている。 適度な空腹感、実に気持ちよく、なにより身体が軽い。 もともと始めたきっかけは、禁煙前(2016年11月)時点の体重に戻したいため。 10kg以上の増加が、疲れやすくなったりいろんな面で影響があるんではなかろうか、そんな想いから一冊の本に巡り合う。 船瀬 俊介氏の”万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!” また、船瀬氏の書籍で「沖正弘 [続きを読む]
  • 禁煙してから1年、さりげなくまた1年。
  • ようやくということでもないが、1年すぎてちょっと一息。もう、いつでも禁煙できるし、そんな囁きは今でもあります。 特に無防備な時が要注意、意識はいつも保っていますが、最近では身体が先にブレーキをかけてくるように感じています。 さりげなく、自分のなかでも話題にでないように、これからの1年は静かにフェードアウト。 日曜夜、源泉かけ流しの銭湯にてゆったり気分、最近のお気に入り、尼崎市築地の戎湯さんです。 [続きを読む]
  • 生活スタイルの変化? 〜 活動量計を装着して 〜
  • 活動量計を装着して2週間、今日は殆ど身体動かしてないから、公園の外周ウォーキング行ってこよ、自然とそう思っている自分にも驚き、また、そうやって実際に行動して楽しんでます。 体力つけるの、もうちょいがんばろ! この「がんばろう」日常では全く使わない言葉。 活動量計をつけて、こうやって身体のことを思うと「がんばろう」は自然に出てくるのが不思議です。 きっと、楽しいことに対して、もっと楽しくが、「がんばろう [続きを読む]
  • 過去の記事 …