Nicky さん プロフィール

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Nickyさん: 多趣味なNickyのてげてげブログ
ハンドル名Nicky さん
ブログタイトル多趣味なNickyのてげてげブログ
ブログURLhttp://nickybanjax.blog.fc2.com/
サイト紹介文南国:宮崎にて自転車を楽しみつつ、ランニングやら音楽のことをいろいろと…
自由文♪TREK Madone(2012)
♪Felt F2(2011)
♪louis ganeau RSR5(2014)
三台体勢で自転車生活を楽しんでいます。
苦手(嫌い?)だったランニングにもはまりはじめ、ますます多趣味に…。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供30回 / 365日(平均0.6回/週) - 参加 2011/11/16 19:35

Nicky さんのブログ記事

  • IDIOM、ドロップハンドル化後の試走
  • 先日、ドロップハンドル化したIDIOM。通勤等も含めて何度か試走してきました。新型クラリスR2000シリーズもなかなか操作性が良かったです。さすがにマドンに搭載しているアルテグラには及ばないけど、グレードと価格を考えれば十分!でも、シフトダウンするとき、レバーをけっこう押し込まないといけないので、そこがちょっと気になるところですね。ディズナのバンディーバーはかなりのコンパクトハンドルなのでブラケットポジショ [続きを読む]
  • idiomのドロップハンドル化
  • 購入当初からちょっとポジションが窮屈だなと思っていたidiom。DSCN0021 posted by (C)Nickyポジション調整も兼ねて、思い切ってドロップハンドル化することにしました。ハンドルはDixnaのバンディバーです。DSCN0022 posted by (C)Nicky違う角度から見るとこんな感じ。DSCN0023 posted by (C)Nickyドロップハンドルとしてはかなりコンパクトです。STIは8速対応の新型クラリスST−R2000です。DSCN0024 posted by (C)Nic [続きを読む]
  • たまにはのんびりidiomで
  • 最近マドンに乗ってばかりだったので、久々にidiomに乗ることにしました。DSC_2157 posted by (C)Nicky暑さも厳しくなってきたし、のんびりと走ることにしました。DSC_2158 posted by (C)Nickyマドンは軽快にビュンビュン走れるけど、ついつい頑張りすぎてしまうことがあります。idiomはのんびり楽しく走りたいときにはちょうどいいです。ちなみにちょっとポジションが窮屈なので、近々ポジション見直しも兼ねていろいろいじろうと [続きを読む]
  • 坂練習からのLSD
  • 昨日は曇り空だったので、晴れの日よりかは暑さはマシだろうと思って外に走りに出ました。暑さが気になるときはローラーでもいいけど、やはり外を走るほうが楽しいですね。けっこうどんよりとした空模様でした。場所によってはけっこう雨が降ってたみたいです。いつものところでトイレ休憩。用を足そうと思ったら蜘蛛の巣が張っていて侵入を阻止されましたwこの日は、二ヶ所坂を入れました。一つ目は新田原の坂。5%前後の坂がダ [続きを読む]
  • 心拍計復活
  • ここ最近うまく心拍を拾ってくれなかった心拍計。断線が濃厚だったので、ベルトを交換してみることにしました。使っているのはガーミンの心拍計だけど、ベルトはキャットアイの物を注文しました。どうやら調べてみると無加工でセンサーが取り付け可能らしいです。上から、センサー、ガーミンベルト、キャットアイベルトです。さっそく移植。ほんとうに何事もなく無事に装着可能でした。ということで、メータで確認。やった!無事復 [続きを読む]
  • 3本ローラーイヤッホ〜!!
  • すでに梅雨明けはしましたが、梅雨明け前のぐずついた不安定な天気に耐えきれず3本ローラーを買ってしまいました!選んだのは安心の日本製:ミノウラのモッズローラーです。ちなみに悩んだのはエリートのアリオンっていうやつ。エリートの方が安かったけど、日本の会社であるミノウラを選んでみました。箱を開けた時になんだかワクワクしてしまったので、記念撮影。当たり前だけど、ローラーが3本入ってる!ローラーのベアリング [続きを読む]
  • 今日は坂無し
  • 宮崎もついに梅雨明けしました。おかげさまでいい天気。それにしても暑いので日影へ避難。ここも3日も経ったらだいぶ乾いてきました。3日連続でミヤチクの坂へ行こうかと思いましたが、連日の疲れを感じたので、今日は途中で折り返しました。雨の日はローラーに乗って天気が落ち着いたら外を走ってと休まる暇がありません(^^;雲はどんどん流れていました。坂を入れずに脚を休ませるつもりが、結局平地をビュンビュン飛ばして [続きを読む]
  • 二日連続でミヤチクの坂へ
  • 昨日、今日と天気が落ち着いていたので、久々に外に走りに出ました。DSC_2113 posted by (C)Nicky天気がよくなるのは嬉しいけど暑さは一気に増します(^^;幸いにもサイクリングロードは松林の中を抜けるので比較的涼しく感じます。DSC_2115 posted by (C)NickyZONDAのタイヤをパナレーサーのエリートプラスに交換してから初走行です。DSC_2119 posted by (C)Nicky9BARと高目の空気圧にしてみたせいか比較的よく転がるように感 [続きを読む]
  • 【備忘録】マドン:デュオトラップセンサー&心拍計の電池交換
  • 《2017.7.10 交換》マドンはセンサーがフレーム埋め込みなので見た目すっきりなのがとても気に入っています。同時に心拍計の電池も交換しました。たぶん購入後交換したことがありません。最後に動作確認して完了。以前、動作確認しなかったら電池が上手くはまっていないくてスピード&ケイデンスが計測できなかったことがありました。両方とも使用する電池は【CR2032】。これでしばらくは安心。 [続きを読む]
  • ZONDAにニュータイヤ装着
  • 今日もあいにくの梅雨空だったため、ローラーを回してきました。初の試みで漫画を読みながらしてみたところ、初の一時間突破しました。いつもは音楽聞きながら30分でやめてしまうので、だいぶ進歩しました。ヒマつぶしがあるとローラーは捗りますね!尻は痛かったけど(^^;ということで、ZONDAのタイヤをひび割れたミシュランPRO4からニュータイヤへ交換しました。今回採用のタイヤはコチラです。パナレーサーのエリートプラ [続きを読む]
  • ローラーで汗だく
  • 昨日、今日二日連続でローラー乗ってきました。心拍数は140〜150。ケイデンスは80。時間は30分です。室内なんで、贅沢にクーラーをつけてみましたが、大量の汗が流れでました。設定温度は28度なんで大きな期待はできませんが(^^;心拍数を140〜150に保って汗だくになることが目的だったので、その目的は果たせたと思います。暑い夏に向けて汗をかくことと少しでも暑さに強い体づくりをしなくては!!今日newタイヤが届い [続きを読む]
  • マドン、キシリ125からZONDAへ
  • マドンにはキシリウム125をはかせています。とてもいいホイールだけど、ちょっとZONDAにかえてみることにしました。久々に出してきたZONDA。DSC_2064 posted by (C)Nickyタイヤはいつからあったかよく分からないミシュランのPRO4.DSC_2065 posted by (C)Nickyチューブもそのままで大丈夫かな(^^;PRO4はホイールにつけていると何かが溶けてホイールに付着するのが難点。DSC_2066 posted by (C)Nicky普段から走りまくってタ [続きを読む]
  • 久々の坂練習
  • ブログ書こうかと思ったら地震がきました…日向灘震源、M4.5の震度3。震源は20km。慌てて寝ている家族の部屋に行きました。焦った〜気を取り直して…なんとなく体力も戻ってきた気がしたので、久々に坂を上ってみることにしました。ついでに、SMPコンポジットの様子見も兼ねて。出発前に位置を少し前にずらしてみたら、これは失敗。ちょっと窮屈な乗り心地になるだけだったので、途中の休憩時に元の位置に戻しました。角度は [続きを読む]
  • サイクリングロードの不法投棄
  • 最近、自分の時間をたくさんもらっていたので、思う存分自転車を楽しんでいたのですが、とても気になることがありました。それが、サイクリングロード脇にある不法投棄されたゴミ。どこから持ってきたのだろうかと不思議です。大きさももちろんその量にもびっくりします。ここには写真に納まりきらない量のゴミが横にも奥にも広がっています。このサイクリングロードは、車止めがある為、自動車での進入はできません。(たまに原チ [続きを読む]
  • 【備忘録】マドン:Selle SMP Composit セッティングデータとまとめ
  • 《2017.6.8》50km走ってみて、座った瞬間からのフィット感がかなりよかった。パッド無のサドルなのにフィット感のおかげかそれを感じさせない。疲れてくると痛む時があるが、とりあえず、ある程度の調子でペダリングしてれば大丈夫。あとは段差のときは尻を浮かせて衝撃逃がせば大丈夫。ただ試してみたいと思って衝動買いのSelle SMP compositオークションで購入の為、たまたまリミテッドエディション。白黒のツートンがピエロみ [続きを読む]
  • マドンサドル試走【Selle SMP Composit】
  • 久々にSelle SMPのサドルも乗ってみたいなぁと思っていたところ、オークションでちょうど見つけたので、即落札してみました。DSC_2045 posted by (C)NickySelle SMP comopsitです。ベースに革一枚貼ってあるだけのカチカチのサドル。ベースもぜんぜんしならない。SELLE ITALIAのSuperFlowのほうがクッション性もあるし、しなりもあります。我ながらチャレンジャーだ。ということでマドンに装着。リミテッドエディションなんで白黒 [続きを読む]
  • IDIOMの洗車のセンタースタンド取付
  • 注文していたIDIOM用のセンタースタンドが届いたので取り付け前に洗車することにしました。購入後初洗車です。DSC_2015 posted by (C)Nickyまずはおなじみフィルタークリーナー。DSC_2016 posted by (C)Nickyチェーン、クランク、ディレイラー、ブレーキキャリパー等にも塗りました。DSC_2017 posted by (C)Nicky最近、海に行ったりしていたので砂汚れが多かったです。塗り終わったらざっと水で流します。DSC_2018 posted by (C)Ni [続きを読む]
  • マドンサドル調整後の試走【SLR SUPER FLOW】
  • マドンのサドルの調整を行ったので試走してきました。今回の調整は角度のみです。2度前上がりの状態から、ほぼ水平に変更しました。今回の調整で調整前に感じていたちょっとした違和感はなくなりました。全く痛くないかと言われると痛いけど、こりゃたまらん!というほど痛いわけでもないかなといったところです。たぶん矢印のところにうまく座るのがポイントでないかと思いました。意外とスイートスポット的なものは少ないのかも [続きを読む]
  • いざ堀切峠へ
  • 最近ちょこちょこと乗ってきて、同じところを走るのも飽きてきたので久々に南方面へ足を延ばすことにしました。目標は道の駅フェニックスでソフトクリームを食べること!出発して始めのうちは市街地を通るので信号停車が多い…。DSC_1979 posted by (C)Nickyあえて南バイパスを通らずその脇にある道を通りました。DSC_1982 posted by (C)Nickyこっちのほうが車もほぼいなくて安心!でも、路面がちょっとイマイチ。DSC_1981 posted [続きを読む]
  • 【備忘録】マドン:Selle ITALIA SLR Super Flow セッティングデータとまとめ
  • 【マドン:Selle ITALIA SLR Super Flow】●2017.6.4 角度2度前上がり●2017.6.5 45kmほど走ってみた結果、サドル後方に乗るとなかなか好感触だが、サドル前方が上がってるなという違和感がたまにあったので、ほぼ水平へ変更。0.5度程前上がりかも。サドルの位置を少し後ろへずらしてみたい気がしたけど、今後ステム長を変更する予定があるのでその時に再検討。●2017.6.6 35km程走ってみた結果、角度はほぼ水平で [続きを読む]
  • マドンのサドル
  • またまたマドンでふらっと出かけてきました。DSC_1957 posted by (C)Nickyそろそろ距離を伸ばしつつ違うところにもいかないと似たような写真ばかりだ…(^^;マドンのサドルにはSELLE ITALIA SUPER FLOW">SELLE ITALIA SUPER FLOWを使っています。DSC_1958 posted by (C)Nickyちなみに、幅はSサイズの131mm。最大の特徴はこのでっかい穴でしょうか。DSC_1959 posted by (C)Nickyまるで便器みたい。座面はやはりフラッ [続きを読む]
  • IDIOMのサドル交換&試走
  • いままでIDIOMは純正サドルのまま乗ってきましたが、家に使っていないままの物があったので、交換してみることにしました。右が純正です。交換するのは、SELLE ITALIAのMAX SLR GEL フローです。重量的には50gほど軽くなりました。取り付けるとこうなります。けっこうフラットな座面です。見た目はけっこう好きです。サドル試走の時は基本的にレーパン無しで試してます。お尻への当たりをより明確にしたいからです。レーパン無 [続きを読む]
  • マドンでふらっと
  • 先日、洗車とメンテをしたマドンでふらっと出かけてきました。DSC_1937 posted by (C)Nickyと言っても、大した距離は乗っていません。体力がずいぶんと落ち込んでいるので、控え目です。毎度のことながら、久々に乗るマドンはとても素晴らしい走りを感じさせてくれます。DSC_1938 posted by (C)Nickyなんと言っていいかわからないけど、おぉ、すごい!という感じ…。当然ながら、IDIOMとは全然違います(^^;DSC_1940 posted by [続きを読む]
  • IDIOMのペダル交換と試走
  • IDIOMのペダルを交換しました。DSC_1921 posted by (C)Nicky純正のwellgoからシマノのPD-A530です。色はフレームに合わせて黒。純正ペダルは回転がゴリゴリで渋かった上に、踏み心地もイマイチだったので、改善に期待。あると便利なペダルレンチ。DSC_1922 posted by (C)Nicky純正ペダルを外して、ネジ山にグリスをぬっておきました。DSC_1923 posted by (C)Nickyペダルは左右で正ネジと逆ネジがあるので、締める方向を間違えそう [続きを読む]
  • マドンの洗車&メンテ
  • 今日は実家に置いているマドンをがっつり洗って、メンテしました。DSC_1895 posted by (C)Nickyまずはフィルタークリーナーで、油汚れを落とします。DSC_1896 posted by (C)Nickyいつものように刷毛で。DSC_1898 posted by (C)Nickyチェーンはもちろんディレイラーやスプロケット、ブレーキキャリパーにも塗っています。塗り終わったら、ざっと水をかけてフィルタークリーナーを流します。DSC_1899 posted by (C)Nicky今回はしっか [続きを読む]