幸せのピンクうさぎ さん プロフィール

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幸せのピンクうさぎさん: うつ病からの生還
ハンドル名幸せのピンクうさぎ さん
ブログタイトルうつ病からの生還
ブログURLhttps://ameblo.jp/happy-rabbit1270/
サイト紹介文うつ病で薬漬けにされて廃人。なぜ生還できたのか。
自由文4年間、医師の言うままに抗うつ剤を飲み続け廃人同然の生活を送った。
一向に回復する兆しのない私は、友人、交際相手から見離され、たったひとりで断薬し、日常生活を送れるように奮闘する。
薬の離脱作用に悩まされ、苦しみながらも健康を取り戻すべく闘う。

http://ameblo.jp/happy-rabbit1270/entry-11074468039.html

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供117回 / 365日(平均2.2回/週) - 参加 2011/11/18 21:54

幸せのピンクうさぎ さんのブログ記事

  • きれいですね〜
  • 通勤の帰り道に咲いてるつつじがとてもきれいです一駅手前から歩いて眺めてきました写真に撮ると美しさがちゃんと伝わらなくて残念 春はお花が咲いて??ほんとハッピーな季節。 [続きを読む]
  • 娘の願望
  • テレビを見ていたら【玉木宏さん】が出ていてイケメン大好きな??娘の発言に驚くと共に笑ってしまいました。娘「玉木宏がパパが良かったなぁ〜」娘とは男性の趣味がかなり違うのですが玉木さんは私も好き声も好きです私「イケメン捕まえられなくてごめ〜ん」と謝ったものの私「あんなイケメンが家に居たら落ち着かないよぉ〜」娘「そっか、あぐらなんかかいてられないや」妄想が止まらない女子トークで盛り上がりました見ているだ [続きを読む]
  • 見切ることも必要
  • 諦めじゃなくて見切ることも時として必要だと感じ始めました。見切るってことは身勝手で酷いことだと思ってました。相手の立場に立った時に「もう自分は期待されていない」「自分には価値がないんだ」と私なら感じてしまうのでそう感じさせたくなくて。でも必ずしもそう感じるとは限らないしあくまで私の話ですが精一杯接してきたけどやはり限界かなと感じるから。短期間で独断で人を決めつけ可能性を見出そうとしない人は多いです [続きを読む]
  • 離婚をしようと思ったきっかけ③
  • 離婚をしようと思ったきっかけ②の続きます。元夫からの想定しない言葉に私は怒りを感じました。私がこんなに苦しんでるのに仕事がそんなに大事なの?もちろん、生活していくには収入が必要です。でも仕事しながらでも出来ることがあるはずです。私が具体的にこうして欲しいと頼んだら違ったのかな?とも思いましたがそれも違ったんです。細かい事は色々ありすぎて書ききれませんが私はその時、その時で可能性のある事を試してきま [続きを読む]
  • 離婚をしようと思ったきっかけ②
  • 離婚をしようと思ったきっかけ①の続きです。あくまで私の場合ですが離婚を考えるにあたってとても長い時間かけて悩んだしやはり1番の迷いは子供達のことでした。自分だけの生活ならこんなに迷いません。まだ幼い2人の子供達を育てていくにあたり金銭面の不安は拭えないし何より私がフルタイムで働いたら子供達との大切な時間が切り取られるからです。私は実家の飲食店で働きながら子育てしていたので子供達とは思うように時間が [続きを読む]
  • 離婚をしようと思ったきっかけ①
  • 私が離婚しようと思ったきっかけについて話します。今まで私の感じ方や感覚は特殊で異質だと思ってて批判、批難は嫌なので避けていました。でも私が感じたことをありのままに伝えることに良いも悪いもないとわかったから。今回は前置き的な内容です。核心に触れていくのは次の記事になります世の中的にはバツがつくことに悪いイメージが強いですね。【離婚=失敗】離婚ってすごい悪いことみたいな印象が強かった...私は10数年前に [続きを読む]
  • 不満の源
  • 不満って誰にでもあると思います。でもその不満は自分が作り出しているんです当たり前過ぎてちゃんと考えてこなかったけど自分が満たされていないことを何かのせいにするからだと気づきました文章にすると何てことないけどすっごい重要だし腑に落ちるまで大変でした。私の場合は容姿から始まり生まれてきた家庭、本当はこうなりたいこうして欲しいのになれない...いろんなことが不満でした。ただ、その不満の多くは「◯◯してくれ [続きを読む]
  • 今日はタイタニックの日
  • 1912年の今日、タイタニック号が氷山と衝突し沈没したんだって。レオ様主演のタイタニックの映画を話題になった頃、観ました。そんなに面白いのかなぁと思って。私的には大切な人がこの世界から居なくなってしまうことがとてつもなく恐怖で楽しめなかったんです。私は映画やドラマに感情移入というか自分が主人公になってしまうので現実と映画の世界の境目がわからなくなり混乱してしまうのです。アンハッピーな内容は好きじゃない [続きを読む]
  • 私も信じる
  • この世は本当に不思議です。 もう嫌だ。もう、本当にうんざりって思って凹んでるとメッセージが届きます もう誰も信じない!努力しても無駄だよ!!って、失望してた私のところへ大切な人が夢を叶えてるって知らせが届きました 夢って叶うんですね 私も、とても嬉しくなりました 私も諦めずに夢は叶うと信じて行動しようと思います 神様ありがとう そしてメッセージありがとう [続きを読む]
  • 問いの答えが観えてきました。
  • 玉ねぎの薄皮を剥ぐように心に閉じ込めていた苦しみ、辛さ、恨み、哀しみ...と少しずつ向き合ってきました。長く辛い作業なので苦しすぎた時は背を向け知らん顔もしました。私の疑問には答えがないのかもしれない。そんな風にも思いました。でも今年に入ってからは核心に触れ、ずっと観えなかった事が観えるようになってきました。そうだったのか...激しく押し寄せてくる後悔の念に苛まれ、一晩中泣いていたり、無気力、無力感から [続きを読む]
  • 好き過ぎて
  • また買ってきちゃいました〜春は大好きなイチゴ??のケーキ??も多いけど、抹茶フェアが始まったので食べたい衝動が止まりませんイチゴクリームのシューはめちゃくちゃ好みだけどケーキも美味しいなぁ??子供達はチョコ好き??ちょ〜幸せめっちゃ幸せこちらは抹茶フェア前の購入子供たちと美味しくいただきましたありがとう??幸せ〜 [続きを読む]
  • 可愛いお花
  • 会社帰りに通るお花屋さんに可愛らしい鉢植えがあり気になってました。家に元気なシクラメンちゃんが居るしお世話が愚かになるのが嫌だなぁって買うのを迷ってましたが気になって仕方がないのでやっぱりお迎えしました色味がとても可愛くて好みでした癒されます [続きを読む]
  • 違う=間違いの公式
  • 今年に入ってから私がなぜか信じていて従ってきた思い込みと決めつけが芋づる式に浮上してきています。私は15年程前に心理学を学ぼうと決め最初に理解に苦しんだのが◯無意識◯意識でした。概念としては、「ふ〜ん、なるほど。そうなんだぁ〜」と受けとめることは出来たけど実践として腑に落とすことに苦労しました。自分が意識していること(わかってる、と認識できていること)がほんのわずか数パーセントで意識してない部分潜在意 [続きを読む]
  • 言霊の力
  • 昨年購入した鉢植えのシクラメン毎年、花が終わるとクタ〜ッていつ間にか元気がなくなっている陽当たりが悪いからかなぁって諦めていたけど今年はあることを試してみた。朝は「おはよう?」出かける時は「行ってくるね〜!」 などなどそしたら四月の今もお花を咲かせてくれてます葉も青々と元気でピンってしてます。特別な肥料与えたりしてません。なるべく陽が当たる場所でお水も欲しがったらたっぷりやっぱりポジティブなエネル [続きを読む]
  • わざわざ不快にさせてくる...
  • 機嫌が悪い時って誰かに当たりたくなりますよねイライラするからニコニコしてる人を見るだけで腹が立つ。だからと言って八つ当たりして気分が良くなるのかな。ならないですよねぇ腹いせにとかなんかムカつくからってほんと無責任ですよね。電話取らないくせに取り次ぐと不愉快な態度を取る人にイラッとして愚痴っちゃいましたあたしにじゃなくてかけてくる人に文句言ってよ〜??午後もハッピーになりますように [続きを読む]
  • 枠に、はめたがる狭い世界観
  • 季節の変わり目は気持ちもだけど体調も不安定になりがち。仕事に行くのがとても億劫になります わたしは特殊な視点や感覚なので(一般的を基準にすると)典型的なお勤めスタイルが苦痛でしかありません。 業界、職種によって休日がシフト制で不規則なところもあるけれどおおまかなパターンとしては週5日、8時間勤務ですよね。 平日、1日あたり9時間拘束されるので自由を奪われる。。。という感覚です 休憩時間、のんびりしたい [続きを読む]
  • 笑顔の裏の本心...
  • わたしの考え過ぎかな〜そんな風に感じるけど笑顔なのに本心では笑ってないよね?って人が怖いです。わたしは母親が厳しくて家で物音を立てると物凄く怒られました。両親が忙しくてわたしのことなどほったらかしだしムカつく事を言われたりされたりしてわざと音を立てると(口で言うと口元を捻られるので恐怖)「もう一回やってみろ!!」と鬼の形相で追いかけられました。母親はいつもイライラしていたので地雷を踏まぬよう息を潜め [続きを読む]
  • 人から奪うことで満足する人
  • 混雑してる場所で少しでも早く前に行きたがる人。1円でも安いものを買おうと必死になる人。楽しそうにしてる人、幸せそうな人を不快にさせる人。待たせると怒るくせに自分は人を待たせる人。困りますね...こんな人。でも、この困った人少し前の私でもあります恥ずかしいことに自分がこんなに人に迷惑をかけてきたなんて考えもしなかったんです。私はちゃんと生きてる!な〜んて偉そうに思ってました。人を待たせて、時間を奪う。 [続きを読む]
  • 話しを聴くのが好き
  • 何でみんな自分のことばっかり一生懸命に話すのかなぁ〜って疑問でした。私はあまり自分のことを話しません。親身になって聞いて貰えないのに話すのが面倒だから。ここでは、思ったこと感じたことを自由に書いているけれどそれでも心の中の半分も出していないんです。伝えたい!ってパワーが弱いと「ま、いっか」と飲み込んでしまうんです。一般的な人がどれだけ思ったことや感じたことを言葉にして伝えているのかはわからないけれ [続きを読む]
  • 自分の心の問題の意味
  • 自分の機嫌は自分で取る。とか被害者意識を捨てる。とかようやくその意味が腑に落ちてきました。今の職場に出会った意味もみえてきました。私は今までの職場で常に気になっていたことがありました。挨拶。朝、出社して「おはようございます!」と元気良く挨拶してもしなくても、周囲の人たちは私に対して当たり前に無視する人たちがいたのです。要は上司やお偉いさんには挨拶しないとマズイので相手を見て挨拶する人たちが大嫌いで [続きを読む]
  • 許せなくていい
  • 先月書いた記事 [ずっと許せなかった相手がわかった]に関係してるお話しです。小学生の時に私を助けてくれなかった担任の先生のことを私はずっとゆるなかったのですが無理して許すことはないんだなと最近感じています。母親、友達、元恋人...この深い傷となってる話をする度に最初は「それはひどいね」と同情したりかばってくれますがこの時に受けた傷がどれほど大きく深いかは誰にも伝わらないわけで...段々と「いい加減忘れなよ [続きを読む]
  • 美しい
  • 通勤の途中で見つけた綺麗なお花。家から少し離れた場所なのですがあまりにも美しいので途中下車して真近でパシャって来ました梅かな?遠くから見ると横一列に並んだ濃淡のコントラストがとっても美しいんです??ただ、手前に大きな駐車場があるのでプライバシーの問題もあり写真が撮れなくて残念です。しばらく楽しめそうなので朝の楽しみが出来ました [続きを読む]
  • 正しさにこだわる
  • 最近やたらと正しさにこだわる人が目につきます。元カレと揉めたのも執拗なるでした。悪口になるけど(まぢで元カレは斜めな人)元カレの正しいを通したらこの世は成立しないほど歪みきっていて一般論だろうと私の意見だろうと何も通用しないのでさすがの私も匙を投げ争うことをやめて距離を置きました。自分で気づけなければどうにもならないし、まず歪みを認める気がなかったから私は責められ精神異常者扱いをされました。誰だって [続きを読む]