成田 厚子 さん プロフィール

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成田 厚子さん: 大阪発☆スポーツ栄養ブログ「11 -elf-」
ハンドル名成田 厚子 さん
ブログタイトル大阪発☆スポーツ栄養ブログ「11 -elf-」
ブログURLhttps://ameblo.jp/nari-11/
サイト紹介文大阪の管理栄養士成田厚子の独立日記。ラグビー・Jリーグなどあらゆる競技のスポーツ栄養ブログです。
自由文プロスポーツ栄養士が「スポーツ現場における栄養の必要性」をまじめに考えるブログ。経験をもとに、現場の栄養士がどんな指導をしているか、何が必要か、という思いを発信しています。「スポーツ栄養」セミナー講師・非常勤講師などの話も。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供9回 / 365日(平均0.2回/週) - 参加 2011/11/19 14:06

成田 厚子 さんのブログ記事

  • スポーツ現場にいるスポーツ栄養士
  • 今回はあまり間を空けずに少し早めに更新できました!現在のお仕事の大半がラグビー、という状態のスポーツ栄養士ナリタです。つまりこの時期はどのカテゴリーも公式戦ラッシュ!ラグビーシーズンです!毎週毎週、緊張と感動を味わい、幸せなシーズンでもあります!スポーツ栄養のお仕事のオファーのなかに「練習を見る」「試合を見る」という項目はまずありません。しかし、選手の個々の動きや特徴・個性を把握し、体重の変動と共 [続きを読む]
  • 消防職員体力錬成研修会
  • またまたご無沙汰しております。タイトルにありますように今年もまた、関西エリアを中心とした「消防職員」の皆さまを対象とした「体力錬成」を目的とした研修会の栄養部門を担当させていただきました。今年も、ということで、いつから担当させていただいているのか自分の資料を確認したところ、2012年から7回目となっておりました!もともとのきっかけは、その前年の2011年は体力トレーニングだけを指導されていたそうで、そちら [続きを読む]
  • 開幕戦!
  • たいへんご無沙汰しております!いよいよラグビー関西大学Aリーグ開幕戦です!本来の予定では先週30日が開幕戦でしたが、台風24号の影響で30日の試合開催がかなわず、明日10月7日が我々立命館大学ラグビー部の開幕戦となります!相手は近畿大学さん。ある意味、2週間もずっと対近大対策をしてきた待ちわびた闘いとなります。この一年頑張ってきて、ここからたった7試合で関西の順位は決まります!私たちの目標は「全国ベスト8」関 [続きを読む]
  • ☆学会発表☆
  • 7月21日土曜日、日本スポーツ栄養学会(@同志社大学)にて論文発表してきました!昔からの仲間たちには「今回は発表だね!がんばってね!」と心配?されていましたが、内容は修士論文のものなので、特に緊張もなく手短に発表したつもりでした。が、たくさんの被験者さんに、たくさんの実験項目を実施してもらったので、データが膨大…10分で発表する内容ではなかったかもしれませんが、やりたかったことはすべて盛り込んだ論文なので [続きを読む]
  • 近鉄ライナーズ始動
  • 本日、公式発表がありました。http://blog2.kintetsu.co.jp/rugby/私個人としては11年目の近鉄ライナーズが始まりました。毎年契約していただくことが当たり前のことではなく、一年一年、チームに貢献できるよう、試行錯誤の日々です。たとえ貢献できたとしても、今回のように「降格」という結果でチーム事情が変わることもあります。こうしてスタッフの一員としてスタートできたことに責任を持ち、「トップリーグ昇格」という必達 [続きを読む]
  • ☆大学院修士課程修了☆
  • 無事2年間で修士課程修了することができ、スポーツ科学修士の学位を取得できました!スポーツ栄養のお仕事をさせていただけるようになって10年目でもあった2016年に入学し、お仕事を少しセーブしながら最短の2年間で修了することができました。ちなみに、ほかの社会人学生の方はやはりお仕事を休めないため、仕事後の時間で単位を取ろうと思うと3年間は必要なようでした。ということは、どれだけ私がお仕事でご迷惑をおかけした [続きを読む]
  • 黙祷
  • 2011年3月11日14:46黙祷あの日、私は花園ラグビー場にいた。地下の事務所から慌てて外に出た。大阪でもそれくらい揺れた。その後、あの衝撃的な津波の映像を見た。今、現実に起きていることだなんて信じられなかった。忘れてはいけない。あの地震と津波によって、失われた命と遺された命。失われたモノは「命」さえあれば取り戻せる、なんて簡単なことではない。復興という希望を持つことすら難しい人たちのことを思いながら、自分 [続きを読む]
  • ☆近況報告☆
  • 長らくご無沙汰しております。関西・大阪で活動する公認スポーツ栄養士、成田厚子です!2017年度のお仕事・取り組みが終わり、やっと少し落ち着いてきましたので、久しぶりすぎる近況報告を。まずは、近鉄ライナーズ。2017シーズンを降格という成績で終えてしまいました。最終戦となったドコモ戦では、今シーズンで一番の集中力と結束力をもって臨むことができましたが、結果は敗戦となってしまいました。応援してくださったファン [続きを読む]
  • 2017立命館大学最終戦
  • 12月16日(土)関西3位として大学選手権出場。2日前のジャージプレゼンでは、キャプテン山田一輝が12のジャージを受け取り、最高のスピーチをして、みんなを鼓舞してくれました。「相手は格上だからこそ、死ぬ気でやる。これが終わったらどうなっても良いくらい必死でやろう。試合に出られない選手達のためにも。」前日のミーティングでは、いつもより長い入念なユニットミーティングの後、メンバーに選ばれなかった4年生と支えて [続きを読む]
  • 【消防職員体力錬成研修会】
  • たいへんご無沙汰しております!常に宿題を抱えていて、優先順位を考えながらのタスクマネジメントに必死な日々。昨日は毎年恒例となりましたこちらに伺ってきました!近畿地区の消防局から代表者の方々が参加され、午前には体力づくりのトレーニングを学び、午後には体力づくり&疲労回復の栄養学を学び、それぞれの職場で還元していただく、という研修会です。ご縁をいただいた2011年からご好評いただき、今年で6回目となりました [続きを読む]
  • ☆正念場☆
  • 14日、大学院生としての大事な務め=修士論文の中間発表会でした。私達院生のために先生方が一同に会し、現時点の論文発表についてご指摘いただく発表の場でした。先日の学会発表からこの為に更にブラッシュアップし、準備してまいりました。 これを無事終え、いざ関西大学ラグビーAリーグ!我々立命館大学ラグビー部にとって2試合目。一年間頑張ってきて公式戦はたったの7試合。7試合中の2試合目の相手は、同志社大学! お [続きを読む]
  • ☆学会発表☆
  • 15日、とても感慨深い近鉄ライナーズの練習試合(私が栄養士をしている立命館大学ラグビー部が、私が所属する近鉄ライナーズと対戦、という胸中複雑かつシアワセな対戦でした??)を終えて愛媛に向かい、日付変わって1時に松山入り。そして本日、日本体力医学会大会。朝9:10からのセッション2番手で口頭発表して参りました! まだまだ拙い内容、弱点だらけ。ここから更に追加実験も加えて、問題点をクリアしながら修士論文まで仕上 [続きを読む]
  • ☆新しいお仕事☆
  • 今週は、後期からの授業のご依頼をいただいた学校のお仕事が始まりました!まだまだ学校関係のお仕事は夏休みの学校も多かったので、後期授業の第一弾が奇しくも新しく伺う学校となりました。 「一年に1つは新しいお仕事にチャレンジする」と決めていましたが、なんせ今年は大学院生2年目=修士論文の年。(春休みも夏休みも関係なくひたすら実験とデータ解析で、今まさに論文作成中…。)お仕事をセーブしながらの学生生活の集大 [続きを読む]
  • ☆開幕戦勝利☆
  • 応援に来てくださった方、会場にこられなくても応援してくださった方、本当にありがとうございました!!!!!後半逆転されてからも再逆転を信じ続け、ちびっこ達の近鉄コールに励まされ…、、残り時間1分半の時点で、嫌でも昨年の連敗のときの気持ちがよぎる。それを払拭してくれた気持ちの良いドロップゴール!!!!!号泣しながら片付けに勤しむ私ごときにも声を掛けてくださるあたたかい近鉄ライナーズファンの皆さま、、ほ [続きを読む]
  • ☆トップリーグ明日開幕!☆
  • いよいよです!開幕戦。そんな中、本日は名古屋出張。非公開ですがサポート契約しているチームの栄養セミナーへ。そして、先週は契約している立命館大学ラグビー部の合宿に帯同してきました!今年2回目の北見合宿。(笑)やはり行ってみて分かること、できることがたくさんありました。「栄養士をキャンプ&遠征に帯同させること」はほんとにオススメです!特に合宿は1日3食の食事は、選手の楽しみでもあり、リカバリーの源であり [続きを読む]
  • ☆トップリーグ開幕まであと2週間!☆
  • いよいよ近づいてまいりました。2017ラグビートップリーグ!例年より早い開幕です。 我々近鉄ライナーズの開幕戦は8月18日(金)ヤンマースタジアム(旧・長居スタジアム)19時キックオフです! 春から新体制で準備してきた今シーズン。手前味噌ですが、一スタッフとして確実に「昨シーズンよりも強くなっている」と手ごたえを感じています。 選手の努力が実を結びますように。この気持ちで精一杯裏方として準備してきました。あ [続きを読む]
  • 【告知】7/27セミナー@京都
  • 直前ですが告知です??!7/27木曜日、平日の夜開催のスポーツ栄養セミナーを担当させていただきます。※なんと主催者さまのご厚意で、参加費無料です!!!「疲労回復のための食事と補食の摂り方について」というテーマです。夏バテしやすい時期にぜひ、お疲れのアスリートだけでなく、老若男女の食生活のヒントになるようなお話しもさせていただきたいとおもいます!blog更新滞ってしまって反省しております??未だ、学業と仕 [続きを読む]
  • ☆2017初戦☆
  • http://www.kintetsu-g-hd.co.jp/liners/pc/results/syousai.html近鉄ライナーズ、春のプラクティスマッチ、練習で積み重ねてきたことがしっかりと形になり、初戦は快勝することができました☆平日にも関わらず観戦に来てくださった皆さま、本当にありがとうございます。近鉄ライナーズ2017シーズンを楽しみにしていてください☆さて、今週はずっとライナーズにいる私ですが、明日も大切なお仕事しますので、しっかりイメージトレ [続きを読む]
  • ☆4年ぶりの勝利☆
  • 立命館大学ラグビー部は、本日、ライバル同志社大学さんに勝利することができました☆春の練習試合も、冬の公式戦も、いつも勝てそうなところまで競って、最後に負けてしまうことが続き、無意識のうちに苦手意識も根付いてしまうのかもしれません。今日のスタメンを見ると、去年の公式戦にスタメンで出ていた選手は半分もいません。それは、緊張や不安も生まれると同時に、過去の苦手意識も無い、ということになるのかもしれません [続きを読む]
  • 【告知】スポーツ栄養士になりたい!という方へ
  • ご無沙汰しております。更新が滞るとすっかりここを覗いてくださる方も減ってしまいますね。反省しております。 気付けば4月に新学期を迎え、チームも新体制が発表されました。 成田厚子は、今シーズンも近鉄ライナーズの管理栄養士を務めさせていただけることになりました。いよいよ10シーズン目です。4月から気持ち新たに取り組んでおります。チームの応援をどうぞよろしくお願いいたします。 また、学生スポーツとはいえ、プロ [続きを読む]
  • ☆ご依頼受け付けております☆
  • 昨日は、近鉄ライナーズのお膝元=ラグビーの街東大阪市にて、栄養士さんたちの勉強会の講師としてお招きいただきました!つい先日は柔道整復師さん、鍼灸師さん達にお話をさせていただく機会もあり、専門家の方々に向けて、スポーツ栄養の専門家としてお招きいただくことが増えた1年間だったなあ、と感じております。それぞれ、対象者さまによって興味の対象も違えば、もともとご存知の知識もジャンルも異なるので、何に興味をも [続きを読む]
  • 3月11日
  • 本日もあの日のことを思い出しながら、自分にできることを見つめ直す日となりました。今なお心穏やかに過ごすことがむつかしいかたがたがたくさんいらっしゃいます。心からの平安をお祈り申し上げます。 [続きを読む]
  • ☆確定申告☆
  • 昨日、お仕事前に確定申告提出して2016年の決算終了!(いまだe-taxを使わず、直接提出しに行く派!)フリーランスになって6回目の確定申告。3月3日提出は過去最速記録です(・∀・)!これを作成するにあたり、1年間のスケジュールデータを再度見返しながら、「あーこの日はここへ行って、こんなことがあったなあ」と都度都度思い出します。学生との両立でなかなかチームに足を運べなかった時期もあり、そんなときは毎日何十人もの選 [続きを読む]
  • ☆2016年度終了!☆
  • 2月8日、とうとう近鉄ライナーズの2016シーズンも納会をもって終了しました。今シーズンを振り返る映像を見ながら、今までのシーズンとは違い、苦しさが思い出されるシーズンだったことを痛感しました。それでも、いつも花園で応援してくださった皆さまには本当に感謝しております。本当にありがとうございました。そして。納会で泣きすぎて真っ赤な眼のまま(笑)、9日は5時起床で、公認スポーツ栄養士の勉強会で東京へ行って参りま [続きを読む]