さときち さん プロフィール

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さときちさん: ひろ〜 くあさく♪
ハンドル名さときち さん
ブログタイトルひろ〜 くあさく♪
ブログURLhttps://blogs.yahoo.co.jp/y_50000001135841
サイト紹介文週末のサイクリングやスポーツに関するブログです(^^)
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供34回 / 365日(平均0.7回/週) - 参加 2011/12/01 16:10

さときち さんのブログ記事

  • 11回目
  • 7月16日(月)今年初かな?2日続けて自転車に乗れたのは今日は息子のサッカーの応援で白鷹までコースは昨日とほぼ同じ同じコンビニで同コーラを飲む試合前に会場到着嫁と合流して帰りは車でだいぶ足が回るようになって来たかなさー来週は久々の御釜!張り切って登りますよ [続きを読む]
  • 10回目後半
  • スキー場を過ぎると勾配も緩くなり日陰があったはずもう少しで日陰だぞとリン君を励ますなんとか登りきり下りに入るなりかっ飛ばすリン君おいおい登りで待ってた俺を置き去りかさっきまでのリン君とは全くの別人本当に熱中症なのか⁉ただ単に体力が落ちて乗れないだけなのでは......作谷沢の集落に入り、またまた登りが始まる下りで置き去りにされたので、登りでぶっちぎるさいなら〜中々来ないリン君ちょっと心配になり日陰で待つ [続きを読む]
  • 10回目前半
  • 7月15日(日)中国のお友達、リン君が日本にやってきたので一緒にサイクリングに行って来ました日本について間もないのにわざわざ家のそばまで迎えに来てくれたリン君3ヶ月ぶりの再会です今日の予想気温は35°c熱中症にならないように午前中で帰宅できるルートを考えてくれたリン君コースは山辺〜大蕨〜朝日町〜白鷹〜県民の森〜自宅ってな感じです。まずは大蕨を目指すアップもしないうちにいきなりの登り中国であまり乗れていない [続きを読む]
  • 9回目
  • 7月8日(日)今日はショップのイベントの日だったが昨晩から降り続いた雨のおかげで残念がらキャンセルとなりました。天気予報を見ても一日中雨の予報今日は自転車に乗れないな とあきらめていたらお昼過ぎから太陽が出てきて晴れに変わった色々なら用事をすませて夕方から出発あまり時間がないのでチェリーランドまでの往復大好きなソフトクリームを食べて帰宅となりました [続きを読む]
  • 7、8回目
  • 6月17日(日)今日は朝から息子の中体連の応援と夜からは反省会があり自転車の乗る時間が中々取れないなかチョット時間が出来たので近場までサドルを元に戻したので快適でした7月1日(日)天気快晴!気温35度と暑すぎるくらいです今日は今年初の寒河江ダムへ今日3本目のコーラ飲んでもすぐ喉が乾く [続きを読む]
  • ジョグ
  • ?100km?2月からダイエットのため走り出して、2.3.4.5月と4ヶ月連続で月間走行距離が100kmを超えました拍手👏👏👏👏いや〜今年は自分で言うのもなんだがよく頑張ってます^ ^こんなに頑張ってるのだから何か大会にでもと思うのですが、でも今年は何も出ないと決めたので余計なプレッシャーがなくて頑張れてるのかもねしかしこんなに頑張っているのに5月に入ってから1gも体重が減らないとは(泣)やはり [続きを読む]
  • 6回目
  • 5月26日(土)天気快晴で風もさほどなし絶好の自転車日和となりました午後から用事があるので自分にしてはちょっと早めの8時に出発先日交換したサドル、アリアンテがいまいちしっくりこない走り出してすぐ違和感があるので停止してポジション調整しました今日も前回に引き続き県民の森へだいぶ踏み込めるようになって来たのだが、サドルが合わなくケツが痛い何度も止まり調整して見たが改善しない...県民の森から白鷹に行く予定だっ [続きを読む]
  • 5回目
  • 5月20日(日)天気快晴で絶好の自転車日和と言いたいところだが、ちょっと風が強いかなこんな日は風の影響をあまりうけない山登りにかぎるまた今週も同じコースで県民の森を目指す25.28tを封印して心拍80%くらいでトレーニングあまり汗はかかなかったけど、登りきった後のご褒美としてサイダー今回新しいサドルをゲットししましたバーサス エヴォレールもカーボンになってカッコいいじゃんヒルクライムしてみて全く問題なし今までの [続きを読む]
  • 4回目
  • 5月13日(日)本来なら蔵王ヒルクライム大会に向けて頑張っている時期なのだが、今年は不参加なので凄く気が楽だ〜でも例年より体が絞れていたので、出ればよかったかなと少し後悔しています先日仲間と玉虫を登った時、全くついていけなかったので、今日は脚力つけるために山登りの練習です目指すはお決まりの県民の森へいつもは25.28Tをめいいっぱい使って登るのですが、脚力つけるためにリア19.21T縛りで登ります。早い人にとって [続きを読む]
  • 3回目
  • 5月6日(日)ゴールデンウィーク最終日、今日はショップのヒルクライム記録会に参加してきましたせっかくのゴールデンウィークなのに、子供の行事や天候不良で全く自転車に乗れていなかったので、最後に天気が良くなってホッとしました準備を済ませ、まずはエネルギー補給のためコンビニへ記録会の会場が自宅から5分程度で着く距離なので、早めに家を出ていつものコースで軽くアップ心拍90%まで上げて、薄っすらと汗をかく程度まで [続きを読む]
  • 2回目後半
  • 鮎茶屋で軽く補給をすませて次なる目的地柳川温泉を目指す朝日町を抜け大江町へここまで約70km時間も12時を過ぎたので、お昼休憩を取るリン様オススメのカネミ食堂へオススメはモツ煮ということで、モツが入ったスタミナラーメンをチョイスまわりを見渡すと、お昼時ということで満席です。さすがリン様オススメのお店ですね〜味の方はというと........普通でした〜お昼を食べたら睡魔に襲われたが次なる目的地柳川温泉を目指す軽い [続きを読む]
  • 2回目
  • 4月30日(日)今日は自転車仲間が中国🇨🇳から一時帰国して来たということで、有志が集まりサイクリングに行ってきました。集まったメンバーは5名、シーズン入って間もないのに、足元を見てみると乗り込んでるのがわかる。行き先を決めるため皆んなでミーティングとりあえず飯豊の道の駅まで行くことになったのだが...飯豊に行くということは、行きも帰りもヒルクライム!!まだ足ができていないので不安がつのる1分考 [続きを読む]
  • 雨にも負けず
  • 週末の飲み会連チャンのおかげで体重3kg増加 (>人<;)一時的なものだと思うけど、このまま体重戻らなくなっても困るので、小雨の降る中今日もしっかり走りました。脂肪燃焼のためキロ7分ペースと、ゆっくり走ってきました。今日のランで月間走行距離が100kmを突破2月から走り始めて3ヶ月連続で100km越え今年は大会に出る予定がないのに、何故か頑張って運動できているのが不思議です [続きを読む]
  • ジョグ
  • 久しぶりの投稿です1日に初乗りして以来、週末時間が取れず自転車が乗れない日が続いております(;_;)3月は仕事が忙しくて運動を控えていたのですが、仕事もひと段落ついてきたのでジョギングで体を動かし始めました。年明けから始めたダイエットも効果が現れ、76kgあった体重も現在70kg切るところまで来ております。身体が軽くなったおかげでジョグのタイムも上がってきましたこの時期にキロ5分切れたのは上出来上出来ただゴールデ [続きを読む]
  • 初乗り
  • 4月1日(日)昨年より2週間早く初乗りにへお決まりの山寺まで面白山まで行こうかと思ったけど、初乗りなので無理しないで今日はここまで今年初めは76kgあった体重も、ランによるダイエットで71kgまで減少^_^ベストまであと4kgまだまだ頑張らねば思ったより足が回ったのでランの効果があったのかなとただいつも通りの腰痛は変わりなし(泣) [続きを読む]
  • 最大級
  • 久しぶりの投稿です年が明けまして体がひとまわり、ふたまわり大きくなりました(笑)10月に開催された山形まるごとマラソンを欠場を機に運動不足となり、11月には階段を登ろうとした時に『ギックリ腰』となり、一歩も歩けない立てないほどの重症でマジやばかったです(;ω;)そんなこんなで年末を迎え食べて寝て過ごした結果なんとビックリ体重が76kgに到達(笑)運動しないって本当に楽ですね^ ^ボチボチ身体動かして行きます [続きを読む]
  • ㊗30回目
  • 11月12日(日)天候不良、子供の行事などなど色々と忙しすぎて約1ヶ月乗れなかったこれだけ期間が空くと自転車熱が冷めてしまって、正直乗らなくてもいいかなと.....でも自転車シーズンも残りわずかになったので、このまま乗らないと後悔しそうなので、なんとなく義務的な感じで乗ってまいりました。漕ぎ出してすぐ右膝に痛みが走る風もすごく強く気持ちが折れそうに色々と言い訳を探し、走り出して3kmほどでUターンを考えるペダルを [続きを読む]
  • 通勤ライド
  • 10月21日(土)今季初の通勤ライド久々にGIOS乗ったけど、重たいし進まない会社までたった10km弱なのに体が痛いチョット前から息子が乗ってたのでサドルの高さも息子用に合わせたので乗りづらかった帰りは途中から雨に降られてずぶ濡れにビシャビシャになると濡れてもあまり気にならなくなりますね^ ^これなら雨でも乗れるかも明日の予報は1日雨、濡れてまで乗りたくないので明日は休みだな [続きを読む]
  • 29回目
  • 10月15日(日)今期エントリーしてる大会もなく目標を見失ってるこの頃、本日はショップの芋煮サイクリングに参加させていただきました。今日は気温が低いので今季初の長袖ジャージでお出かけコンビニに立ち寄り朝飯タイム今日は高校サッカー選手権と重なっていたので、イベントをキャンセルするつもりでいたのですが、中華から帰国してる仲間よりメールをいただき、顔も見たかったので1時間だけ参加させていただきました。集合場所 [続きを読む]
  • 28回目
  • 10月9日(祝)昨日に引き続き自転車でお出かけしてきましたサドルに腰掛けたらあらビックリ!ケツが痛い(><)昨日そんな距離乗ってないけど、最近乗ってなかったせいかケツがヤワになってしまったみたいです。時間が経つにつれてケツがほぐれてきて一安心^_^空港近くの公園で一休み午後からお出かけなのでここでUターン家まであと数キロなんだけど我慢できずにドリンク休憩いつも通り60km乗って終了となりました [続きを読む]
  • 27回目
  • 10月1日(日)今日は山形マラソンの日このために5月から走り始めてきましたが今日は法事のため欠場となりました(泣)まだ人けのないゴールライン雨も心配されましたが日も差してきて絶好の運動日和でしたね。参加はできないけど貰えるものは貰ってきました^_^マラソンの景品にしては立派なリュックヒルクライム大会の下山用にとか使えそうです10月8日(日)3週間ぶりに自転車でお出かけ目指すは米沢へ朝7:30寒いかなと思ったけど天気快 [続きを読む]
  • 26回目
  • 9月16日(土)珍しく朝5時に目が覚めた二度寝するが中々寝付ないせっかく早起きしたので自転車でも行ってみるか?と思ったけどちょっと肌寒いので気持ちが乗って来ない。まだ時間に余裕があるので気温が上がる8時頃まで待って出発することにしました。ガッツリ登りたい気分でもないので、とりあえず軽い登りの山寺を目指します暑くもな寒くもなく風もなくと、最高のコンディション気分良くペダルを回し山寺到着朝起きてから何も口に [続きを読む]
  • 無念じゃ
  • 9月8日22時40分まで残業をしランで家まで帰るん〜自分で言うのもなんだけど頑張ってるな〜 仕事も運動も1ヶ月後に迫った山形まるごとマラソンに出るために4月下旬から走り始め、体重も若干落ち、走れる身体になってきました。3年ぶりのハーフマラソンと言うことでワクワクしていたのですが、残念なことに出場できなくなりました何も予定がないことを確認して申し込みをしたのですが、当初より予定に入っていた法事の日程が変更 [続きを読む]
  • 25回目
  • 9月3日(日) ツールドそば街道朝目覚めると天気快晴、絶好の自転車日和早起きして自走で会場入りのはずが、前日の飲み会の影響で起きれない自走は諦めて車で会場へ向かうことに時間に余裕が出来たのでお風呂に入ってさっぱりしてから会場へ向かいましたちょっとのんびりしすぎてスタート時間を過ぎて会場入りおかげで1番最後尾からのスタート1時間待ってやっとスタートチーム風神さんのトレインに乗せていただきて快適サイクリ [続きを読む]