mac-da-wan さん プロフィール

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mac-da-wanさん: 自転車レース in ドイツ
ハンドル名mac-da-wan さん
ブログタイトル自転車レース in ドイツ
ブログURLhttp://yaplog.jp/mac-da-wan/
サイト紹介文アマチュア自転車チームに所属。 ドイツ人のチームメイトと共にレースで奮闘中。
自由文このブログの目的は、ズバリ売名行為!!
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供27回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/12/01 17:09

mac-da-wan さんのブログ記事

  • RRシーズン開幕
  • 快晴だがマイナス気温が続いていたFrankfurt。天気が良いのに、寒すぎて走れないのは、嫌味です。週末辺りから、徐々に気温が上がる予報。金曜日はMTBで昼練へ。1時間延長できたので、ちょっと長めのコースへ。52kmで800hm弱だったんですが、登り区間のみ気合を入れて走りました。下りは、凍っている所も多々あり、超スロー。ここで転倒して怪我は、最悪ですから。夜仕事中に両脚同時に痙攣しました・・・。脚の方は、まだまだです [続きを読む]
  • 回避決定
  • 5月1日、地元Frankfurtのレースですが、回避になりました。長老とチームのスポーツディレクターが問い合わせをしてくれたんですが、時間があまりに少ない・・・。長老もスポーツディレクターも僕も、普段は普通に働いています。3日で、書類を作成しての受け渡しをしからの郵送では、間に合わない可能性大。シリーズ戦に参加することになるので、エントリー等のルールも、普段のレースとは違いややこしい部分もある。守れなかった場 [続きを読む]
  • 緊急事態
  • 5月1日のEschborn-Frankfurtのシニアレース、走れない可能性大。前回のブログ更新直前にいつもの様に、ネットでエントリー。普段ならすぐにでも、管理システムからエントリー受理の返信メールが届くのですが、今回はそれが無い・・・。不安に思って、公式のレース開催要項を読み直すこと1時間。シニアとジュニアのレースは、エントリーの管轄が主催者サイドではなく、Rad Bundesliegaになってました。サッカー・ブンデスリーグの自 [続きを読む]
  • 真冬へ逆戻り
  • 先週から急激に寒くなったFrankfurt。ドイツ全土で気温が低い日が続いてます。先週末から、日ごとに最低気温・最高気温共に下がっていく。天気はほぼ快晴の日が続いてます。放射冷却で、明け方の気温は余裕のマイナスです。空気の乾燥も、日本の比じゃないです。路面が乾いているのは救いで、自転車にもその気になれば乗れます。空気が乾燥しているので、吐く息が白いのは、ほんの一瞬。昨日から風が強くなってきたので、もう殆ど [続きを読む]
  • 2018 最初の週末
  • 2018年、雨の日が多いドイツ・Frankfurtです。普通なら、雪になる季節なんですけどね。土曜日、Taunus-Expressの長老・Juergenの誘いで、MTB/CXのライド。天候は曇り、予報では午後から100%雨。10時、Frankfurt西の端Main川に架かる橋の袂集合。言い出しっぺのJuergenが体調不良でキャンセル。Markusと2人、寂しいライドになりました。市内の気温が8℃前後、前日までの大雨で、Nidda川の一部が増水して川沿いの道が一部通行止め。 [続きを読む]
  • 2018年、スタートしました。
  • 明けましておめでとうございます。日本から遅れること8時間で、ドイツも2018年になりました。去年は、骨折していて、動く事もままならない体で年明けを迎える事態。およそ47年の人生で、最悪の年末年始でした。結局、2017年も結構落車しました・・・・。RRで落車が無かったのは、幸いです。骨折以降、大きなケガをせずに済みました。2018年、最大の目標は”落車0”です。この年になってケガをすると、ホントに治りません・・・。大 [続きを読む]
  • ドイツの冬ですなぁ…。
  • カテゴリーは、トレーニングRRとなってますが・・・・。ドイツのクリスマスは、毎年25・26の2日間。新年、1月1日、メイデェ〜5月1日、統一記念日10月3日と同じく、ドイツ全土で日付が移動しない祝日です。24日に続き、この日もRRでのトレーニングライドをチームで計画。24日は、Markusと2人でしたが、この日は参加予定者5人。チーム外からも”興味あり”が7人あり、冬場ながら結構な人数が揃うかも、って、期待してました。我妻も [続きを読む]
  • 久々にRR
  • クリスマスイブ、24日の日曜日久々にRRでトレーニングライドへ。9月のレース後、ピンクのクライマーホイールが点検から戻って来たのを機に、練習用のアルミ車も11S化へ。色々考えたのは、前回書きました。経済的理由最優先でコンポーネントはShimano 105です。12月頭に納品が有り、3日に組み上げました。パーツの構造が6800Ultegraと同じだったので、レース機を横に置いて見ながらの作業でした。完成までに2時間以上掛かりましたね [続きを読む]
  • RR準備完了
  • 今年のドイツは寒いです‼ここ2年、暖かい冬が続いていたんですが…。今年は、11月中に積雪がありました。RRでは、走れない状況です。10月1日にTaunus Gruppetの連中と走って以降、外走りは全てMTBです。チームメンバーの募集を最大目的に、毎週末MTB/CXで3・4時間走っています。トレーニングの中心は”筋トレ”へ。フィジカル強化を目的としているのですが、イマイチ加減が分かりません…。で、結果として、やり過ぎで風邪を引き [続きを読む]
  • MTB/CX動画
  • 最近、Taunus-ExpressでもMain Taunus Gruppetoとも、グループライドで動画も撮影しています。KoblenzからFeldberg撮影は、ほぼDarios。CTFです。Bad Homburgがスタート・ゴールで、Feldberg周辺の森を走り回るコース。この周辺のctfでは、圧倒的にハードなコース設定です。アップダウンが激しく、激坂も登場。下りも強烈で、明らかにMTB向き。撮影が僕で、車載カメラを当日走れなかったチームメイトから託されました。FFM-GG。Fra [続きを読む]
  • 2週連続でCTFへ
  • 先週から、ドイツはオフロードシーズンに本格突入。ベルギーやオランダでもシクロのシリーズが始まりました。今月一杯で夏時間も終了、既に随分と日が短くなってます。紅葉は一瞬で終わって、落葉が始まってます。先週末は、非常にいい天気‼気温は20度まで上がり、おそらく週末としては今年最後の陽気。Taunus-Expressのチーム名と2人とTeam639の日本人との4人で、毎年恒例になっているBad HomburgスタートのCTFへ。Feldberg周辺 [続きを読む]
  • ロードシーズン終了
  • 10月3日は、ドイツの統一記念日で祝日です。毎年この日は、Muenster Land Giroが開催されます。UCI HCカテゴリーのレースで、ドイツのシーズン最終戦。そして今週末は、Il Lombardiaが土曜、Paris-Toursが日曜、これでヨーロッパのロードシーズンが終了です。小規模のレースはドイツ国内でも来週まで開催がありますが・・・。僕の方は一足先にOff Roadシーズンに突入してます。10月1日に、Main-Taunus Gruppetoの連中と4人でKoblen [続きを読む]
  • 2018
  • 2017の最終レースが終った=2018に向けての準備が始まった。2016年終わりに、左鎖骨を複雑骨折。動かせるようになるまでに8週間。その後も痛みは続き(今でも急には動かせない)、年齢の壁を思い知らされる結果に。プレートが入っているので、今でもかなりの違和感がある状態です。乗り込みが遅れるので、当然仕上がりも遅れる。良い感じで走れるようになったのは、6月辺りからでした。シーズンオフ、怪我をしない事が一番重要。そし [続きを読む]
  • 今シーズン最終レース
  • EuroBIke翌日の日曜日。ケルン近郊の街、Pulheimで今シーズン最終レースに出走。ドイツのシーズンは、後1か月チョット残っていますが、僕にはこの日が最終レース。この後は、仕事が忙しくなり、週末も休めない日があり、トレーニングプランが立てにくい。土曜日夕方、メッセ会場を後にして、Frankfurtへ。Ryohoは、Frankfurtのホテルに1泊。日曜日、9時前にホテルでRyohoを積み込んでケルンへ。ケルン・スポーツ大学の寮で、Ryoho [続きを読む]
  • EuroBike 2017
  • 2年のブランクがあって、またEURO BIKEへ行って来ました。UCI GFWSのファイナルと過去2年は日程が重なっていて参加できませんでした。何とか、休みの調整がついた金曜日と最終日の土曜日の2日間。GOKISOの現地スタッフとしての参加でした。ま、ドイツ語が多少なりとも話せるのと、メッセに慣れてるので、少しは役に立ったと思います。多分,,,,。留学期間が、残り一週間となったRyohoも連れて。渋滞に巻き込まれて、予定より1時間遅 [続きを読む]
  • uci GFWS その後
  • レース後は、身体が言う事を聞かないほど、ボロボロでした。レース当日もAlbiの同じホテルでもう1泊。直帰は、前回が非常に辛かったので、作戦変更。大正解でした。結果には、満足していませんが、自分が今持っているものは、全て吐き出して戦ったとは、感じてます。5月の、予選レース2連戦の後、6月は、休養期間で、週末のみ自転車に乗って、1000kmほど。RTF中心に休憩を入れながらの走りでした。7月から強度を上げ、長距離と登り [続きを読む]
  • UCI GFWS Final France Albi
  • 遂に、決戦の日がやってきました。土曜日夜中00:00にFrankfurtを出発。13時間掛けて、現地入り。ナンバーを受け取った後、早速調整ライドへ。コースは既にレースで2回と試走で1回走っている。前半部分はよく覚えてます。で、今回は後半ラスト30kmからの確認。ルートを逆走しての折り返し。足がイタイ。靴のサイズが合っていない様な痛さです。今までにも何度か同じような事が有ったんですが、理由が分かりませんでしたが、今回よう [続きを読む]
  • Rad Welt Pokal
  • ひっさびさの更新です。5月のルクセンブルグ以来。サボってたわけではないんです、イベントに参加してなかったので、ネタが...。練習の様子なんか記事にしても、面白みに欠けるんで。今年も目標レースは当然、UCI GFWSのFinalです。その1週間前、競馬で言うところの”一叩き”で、オーストリアのレースに出走。2年前にも、同じレースに出走してます。この時は、UCI GFWSの予選レースでした。一度出走しているので、勝手がわかって [続きを読む]
  • 現実はキビシイィィィ
  • 28日日曜日、この春の目標レース、UCI GFWSの予選、フランスのAlbi。今年のファイナルと同じコースです。8月末のファイナルを目標に、去年の段階から準備してます。去年の5月末に、このコースで行われた予選レースにも出走。なので、このコースを走るのは、2度目です。コースを知っているので、今回は前日に現地入り。夜中にFrankfurtを出発し、16時過ぎ、14時間かけてレンタカーでの移動です。途中、工事でナビが役に立たず、2時 [続きを読む]
  • Schleck Gran Fond
  • 20日、土曜日。チームメイトに、Ryohoと浅野さんの友人(Team 639)を加えた7人で出走。浅野さんと友人、それにチームメイト1人は、前日から現地へ。Martin2、Ryohoに僕は、朝4時集合でMarkusの車に同乗させてもらって、当日移動。仕事が終わって、帰宅し急いてベットに入ったのは1時前。Ryohoは、夜行列車に乗ってやってくる。3時に起きて、Ryoho予定通り到着。お互い1・2時間程度の睡眠時間しかない。ま、行の車で2時間程度寝れ [続きを読む]
  • Hessen選手権、続き
  • 写真、2枚だけ見つけたので載せます。おそらく、人数がまとまっている所を見ると、1周目の裏の区間です。周りのレーサーの掛かっているギアの位置からして、登り区間で無いのは間違いない。リラックスして走っていた数少ない時間帯です。逃げが決まって、ローテーションを廻して走っている時です。掛かっているギアの位置から、登り区間です。アームウォーマーが下りている状態なので、3周目かファイナルラップ。前を走っているの [続きを読む]
  • Hessen選手権 2017
  • 今日、5月7日は、ドイツ各地で、州の選手権レース開催日。僕の住むHessen州も当然。Hessen州は、毎年Saarland州、Rheinland-Pfalz州との3州共同開催。今年は、Saarland州、Bliesransbachが開催地。2014年、総合5位・Hessen3位で表彰台へ上がった時と同じコース!僕向きのレイアウトなので、やる気十分!です。走った事のあるコースなので、試走は当日スタート前だけで十分。前日夜にレンタカーを空港まで借りに、戻って夜の内に積み [続きを読む]
  • 2017 緒戦
  • 日曜日、今シーズン最初のレースです。日本からKoelnのスポーツ大学に留学しているRyohoもで参戦。週半ばにスプリントトレーニングを昼練で。金曜日は、14時半に仕事が終了。トレーニングへ走り出してから、チョット考える・・・・。土曜日は、天候が悪い予報、気温もかなり低くなるらしい。12時に少し離れた場所で予定があり、どっちにしても午前中は走れない。戻りが恐らく14時前で、その時間辺りから天候は回復するらしいが、日 [続きを読む]
  • 闇鍋
  • 今シーズン初戦まで1週間を切りました。自分としては、Mallorcaまでに”それなりに走れる体と脚作り”を目指し、スピードより距離・獲得標高重視で、ロングライドを。休憩多数の、ぬるい走りになる事が多かったですが、2月の半ばから1か月ほどで、何とか1000km程の距離をこなしてMallorca入り。Mallorcaは、連日の乗り込み。休憩多数のライドにはなりましたが、初日から6日間、出発前から入れると8日連続。登りを走れる体と脚を作 [続きを読む]
  • 減量中
  • Mallorcaから戻って、10日以上過ぎました。今週火曜日までのドイツは、かなり良い天気でした。気温も最高で21℃まで上がったりして”このまま夏へ向かってまっしぐら”っと、思っていたのもつかの間。昨日から一気に気温が下がり、今日は最高気温14℃、朝は3℃で、通勤する方の服装は冬装備。今週は仕事がイースター休み!です。この春2度目のトレーニングキャンプは自宅で。春に2度、1週間以上の休みが取れたのは、ドイツに来て以 [続きを読む]