mac-da-wan さん プロフィール

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mac-da-wanさん: 自転車レース in ドイツ
ハンドル名mac-da-wan さん
ブログタイトル自転車レース in ドイツ
ブログURLhttp://yaplog.jp/mac-da-wan/
サイト紹介文アマチュア自転車チームに所属。 ドイツ人のチームメイトと共にレースで奮闘中。
自由文このブログの目的は、ズバリ売名行為!!
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参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供25回 / 365日(平均0.5回/週) - 参加 2011/12/01 17:09

mac-da-wan さんのブログ記事

  • MTB/CX動画
  • 最近、Taunus-ExpressでもMain Taunus Gruppetoとも、グループライドで動画も撮影しています。KoblenzからFeldberg撮影は、ほぼDarios。CTFです。Bad Homburgがスタート・ゴールで、Feldberg周辺の森を走り回るコース。この周辺のctfでは、圧倒的にハードなコース設定です。アップダウンが激しく、激坂も登場。下りも強烈で、明らかにMTB向き。撮影が僕で、車載カメラを当日走れなかったチームメイトから託されました。FFM-GG。Fra [続きを読む]
  • 2週連続でCTFへ
  • 先週から、ドイツはオフロードシーズンに本格突入。ベルギーやオランダでもシクロのシリーズが始まりました。今月一杯で夏時間も終了、既に随分と日が短くなってます。紅葉は一瞬で終わって、落葉が始まってます。先週末は、非常にいい天気‼気温は20度まで上がり、おそらく週末としては今年最後の陽気。Taunus-Expressのチーム名と2人とTeam639の日本人との4人で、毎年恒例になっているBad HomburgスタートのCTFへ。Feldberg周辺 [続きを読む]
  • ロードシーズン終了
  • 10月3日は、ドイツの統一記念日で祝日です。毎年この日は、Muenster Land Giroが開催されます。UCI HCカテゴリーのレースで、ドイツのシーズン最終戦。そして今週末は、Il Lombardiaが土曜、Paris-Toursが日曜、これでヨーロッパのロードシーズンが終了です。小規模のレースはドイツ国内でも来週まで開催がありますが・・・。僕の方は一足先にOff Roadシーズンに突入してます。10月1日に、Main-Taunus Gruppetoの連中と4人でKoblen [続きを読む]
  • 2018
  • 2017の最終レースが終った=2018に向けての準備が始まった。2016年終わりに、左鎖骨を複雑骨折。動かせるようになるまでに8週間。その後も痛みは続き(今でも急には動かせない)、年齢の壁を思い知らされる結果に。プレートが入っているので、今でもかなりの違和感がある状態です。乗り込みが遅れるので、当然仕上がりも遅れる。良い感じで走れるようになったのは、6月辺りからでした。シーズンオフ、怪我をしない事が一番重要。そし [続きを読む]
  • 今シーズン最終レース
  • EuroBIke翌日の日曜日。ケルン近郊の街、Pulheimで今シーズン最終レースに出走。ドイツのシーズンは、後1か月チョット残っていますが、僕にはこの日が最終レース。この後は、仕事が忙しくなり、週末も休めない日があり、トレーニングプランが立てにくい。土曜日夕方、メッセ会場を後にして、Frankfurtへ。Ryohoは、Frankfurtのホテルに1泊。日曜日、9時前にホテルでRyohoを積み込んでケルンへ。ケルン・スポーツ大学の寮で、Ryoho [続きを読む]
  • EuroBike 2017
  • 2年のブランクがあって、またEURO BIKEへ行って来ました。UCI GFWSのファイナルと過去2年は日程が重なっていて参加できませんでした。何とか、休みの調整がついた金曜日と最終日の土曜日の2日間。GOKISOの現地スタッフとしての参加でした。ま、ドイツ語が多少なりとも話せるのと、メッセに慣れてるので、少しは役に立ったと思います。多分,,,,。留学期間が、残り一週間となったRyohoも連れて。渋滞に巻き込まれて、予定より1時間遅 [続きを読む]
  • uci GFWS その後
  • レース後は、身体が言う事を聞かないほど、ボロボロでした。レース当日もAlbiの同じホテルでもう1泊。直帰は、前回が非常に辛かったので、作戦変更。大正解でした。結果には、満足していませんが、自分が今持っているものは、全て吐き出して戦ったとは、感じてます。5月の、予選レース2連戦の後、6月は、休養期間で、週末のみ自転車に乗って、1000kmほど。RTF中心に休憩を入れながらの走りでした。7月から強度を上げ、長距離と登り [続きを読む]
  • UCI GFWS Final France Albi
  • 遂に、決戦の日がやってきました。土曜日夜中00:00にFrankfurtを出発。13時間掛けて、現地入り。ナンバーを受け取った後、早速調整ライドへ。コースは既にレースで2回と試走で1回走っている。前半部分はよく覚えてます。で、今回は後半ラスト30kmからの確認。ルートを逆走しての折り返し。足がイタイ。靴のサイズが合っていない様な痛さです。今までにも何度か同じような事が有ったんですが、理由が分かりませんでしたが、今回よう [続きを読む]
  • Rad Welt Pokal
  • ひっさびさの更新です。5月のルクセンブルグ以来。サボってたわけではないんです、イベントに参加してなかったので、ネタが...。練習の様子なんか記事にしても、面白みに欠けるんで。今年も目標レースは当然、UCI GFWSのFinalです。その1週間前、競馬で言うところの”一叩き”で、オーストリアのレースに出走。2年前にも、同じレースに出走してます。この時は、UCI GFWSの予選レースでした。一度出走しているので、勝手がわかって [続きを読む]
  • 現実はキビシイィィィ
  • 28日日曜日、この春の目標レース、UCI GFWSの予選、フランスのAlbi。今年のファイナルと同じコースです。8月末のファイナルを目標に、去年の段階から準備してます。去年の5月末に、このコースで行われた予選レースにも出走。なので、このコースを走るのは、2度目です。コースを知っているので、今回は前日に現地入り。夜中にFrankfurtを出発し、16時過ぎ、14時間かけてレンタカーでの移動です。途中、工事でナビが役に立たず、2時 [続きを読む]
  • Schleck Gran Fond
  • 20日、土曜日。チームメイトに、Ryohoと浅野さんの友人(Team 639)を加えた7人で出走。浅野さんと友人、それにチームメイト1人は、前日から現地へ。Martin2、Ryohoに僕は、朝4時集合でMarkusの車に同乗させてもらって、当日移動。仕事が終わって、帰宅し急いてベットに入ったのは1時前。Ryohoは、夜行列車に乗ってやってくる。3時に起きて、Ryoho予定通り到着。お互い1・2時間程度の睡眠時間しかない。ま、行の車で2時間程度寝れ [続きを読む]
  • Hessen選手権、続き
  • 写真、2枚だけ見つけたので載せます。おそらく、人数がまとまっている所を見ると、1周目の裏の区間です。周りのレーサーの掛かっているギアの位置からして、登り区間で無いのは間違いない。リラックスして走っていた数少ない時間帯です。逃げが決まって、ローテーションを廻して走っている時です。掛かっているギアの位置から、登り区間です。アームウォーマーが下りている状態なので、3周目かファイナルラップ。前を走っているの [続きを読む]
  • Hessen選手権 2017
  • 今日、5月7日は、ドイツ各地で、州の選手権レース開催日。僕の住むHessen州も当然。Hessen州は、毎年Saarland州、Rheinland-Pfalz州との3州共同開催。今年は、Saarland州、Bliesransbachが開催地。2014年、総合5位・Hessen3位で表彰台へ上がった時と同じコース!僕向きのレイアウトなので、やる気十分!です。走った事のあるコースなので、試走は当日スタート前だけで十分。前日夜にレンタカーを空港まで借りに、戻って夜の内に積み [続きを読む]
  • 2017 緒戦
  • 日曜日、今シーズン最初のレースです。日本からKoelnのスポーツ大学に留学しているRyohoもで参戦。週半ばにスプリントトレーニングを昼練で。金曜日は、14時半に仕事が終了。トレーニングへ走り出してから、チョット考える・・・・。土曜日は、天候が悪い予報、気温もかなり低くなるらしい。12時に少し離れた場所で予定があり、どっちにしても午前中は走れない。戻りが恐らく14時前で、その時間辺りから天候は回復するらしいが、日 [続きを読む]
  • 闇鍋
  • 今シーズン初戦まで1週間を切りました。自分としては、Mallorcaまでに”それなりに走れる体と脚作り”を目指し、スピードより距離・獲得標高重視で、ロングライドを。休憩多数の、ぬるい走りになる事が多かったですが、2月の半ばから1か月ほどで、何とか1000km程の距離をこなしてMallorca入り。Mallorcaは、連日の乗り込み。休憩多数のライドにはなりましたが、初日から6日間、出発前から入れると8日連続。登りを走れる体と脚を作 [続きを読む]
  • 減量中
  • Mallorcaから戻って、10日以上過ぎました。今週火曜日までのドイツは、かなり良い天気でした。気温も最高で21℃まで上がったりして”このまま夏へ向かってまっしぐら”っと、思っていたのもつかの間。昨日から一気に気温が下がり、今日は最高気温14℃、朝は3℃で、通勤する方の服装は冬装備。今週は仕事がイースター休み!です。この春2度目のトレーニングキャンプは自宅で。春に2度、1週間以上の休みが取れたのは、ドイツに来て以 [続きを読む]
  • トレーニングキャンプ
  • 先週1週間、人生初の国外トレーニングキャンプへ行ってきました。場所は、Mallorca島。地中海に浮かぶスペイン領の保養地です。日本で言うなら、グアム・サイパンと言った感じでしょうか。FrankfurtからMallorca島まで飛行機で2時間チョットです。今回の宿泊地はPort d' Alcudia、島の中心地Palma de Mallorcaから67km離れた島の東です。ヨーロッパ随一の自転車アイランドです。この時期、まだ泳げる気温ではないので、遊びに行く [続きを読む]
  • 治らない...汗
  • 事故から既に、3か月以上が経過。なのにまだ、左腕は自由に動かせません。伸ばしたり、急な動きをすると、強烈な痛みが走ります。特にキツイのが”くしゃみ”です。体制を整えてからしないと、うずくまるほどの痛みです。が、自転車には結構乗れます!ランニングは、衝撃が大きくて無理だし、水泳なんてとんでもない。が、自転車はOK‼2月半ば過ぎより、徐々に走っています。上半身を使った走り方が出来ないので、脚への負担が大き [続きを読む]
  • 長かったぁ・・・。
  • 12月1日の骨折から、療養期間が続いてました。医者から仕事再開の許可が出るまで、術後6週間、怪我した日からは7週間掛かりました。仕事の帰りの事故だったので、ドイツでは労災扱いになります。職場へ連絡し、書類提出・休業補償も受けています。なので、療養期間中の軽はずみな行動は厳禁‼自転車に乗って何か遭った場合、取り返しのつかない事になります。もう、50近い年齢で、そんな馬鹿なミスは犯せません。年齢の関係で治る [続きを読む]
  • この差は・・・・如何ともしがたい。
  • 年が明けて1週間、未だに術後の痛みと違和感が残っている状態です。スピニングをすれば、翌日に痛みが増す状況で、どうにもなりません。まだ暫くは、大人しくしている方が、いい結果が出そうな気がします。ドイツ、Frankfurtは、今週半ばから気温が下がってきました。今日は日中で-5℃。夕方ごろには、うっすらと雪化粧。トレーニングできる状態ではないが、腕は少しづつ動かしてリハビリをしないと。丁度良いリハビリで、ホイール [続きを読む]
  • 2017年 始まり‼
  • 明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。まともに身動きが取れないまま、新しい年を迎える事になってしまいました。事故後1週間待たされての手術。術後2週間で抜糸。抜糸後、1日明ければ傷口も落ち着くので、普通に風呂へ入れる。と、いう事は、肩に負担さえかからなければ、運動もできる(汗をかいても大丈夫)‼外で自転車に乗るのは、無理(当たり前)ですが、家でスピニングマシンを漕ぐ分には問題ない( [続きを読む]
  • その後
  • 骨折判明からおよそ1週間で手術となりました。術後、病室に運ばれてから分かった事ですが、どうやら”ベットの空き待ち”だったらしいです。運び込まれた次の日に病院から連絡があり”来週木曜日に手術”と決まりました。火曜日に事前検査と説明を受けに行きました。鎖骨骨折、2度目なので、おおよその段取りは想像ができます。左右両方の鎖骨を骨折した人って、どの位居るんでしょうかねぇ???水曜夜から絶食。木曜午前中に病院へ [続きを読む]
  • やっちまった
  • やっとMTBが、退院してきました。木曜日の午後になって、修理完了の連絡。ヘッドパーツの交換で、10日間の入院でした。僕の方は、自転車の無い影響で、毎日徒歩通勤でした。そのせいではないのですが、今週明けから風邪気味。年を取ってきているのが丸分かりで、若い頃なら、風呂に入って汗をかいて、そのまま布団へ直行すれば治った様な風邪でも、徐々に酷くなっていく有様です。飲みたくはないのですが、職業上マスクをする訳に [続きを読む]
  • 年齢差は倍以上!
  • ドイツ、ケルンに日本から交換留学で来ている若者が、このブログを見て、連絡をくれました。嬉しいですねぇ。去年の大平さん以来2人目です。大平さんの時に、主催者宛にメールをしたりして、僕自身勉強になりました。それが今回役立つことになるかもしれない‼流れは非常に遅いのかもしれませんが、理想的です。日体大の学生君で、ケルンのスポーツ大学で学んでいるらしい。月曜日に連絡があり、週末が空いているらしくFrankfurtへ [続きを読む]
  • 入院
  • 毎年、シーズンイン直前で非常に苦労しています。ドイツの冬は、長く・寒く・暗いと、自転車乗りには悪条件が揃ってます。寒い上に天気が悪いので、ロードで走れない日が当然のように続く時もあります。3月2周目から、毎年ロードレースが始まります。レース開催数のピークは4月最終の週末が、第一回。Frankfurt周辺で本格的に山(Feldberg)で乗り込み出来るようになるのが3月始め辺りなので、毎年間に合ってません・・・。体も緩み [続きを読む]