間々田式 顔筋トレ「コアフェイストレーニング」 オンライン・対面

※顔ヨガレッスン(高津文美子式)は2021年7月末で終了させていただきました。たるみ シワ むくみ、ほうれい線、まぶたが重い、エラ張り、下膨れ、笑顔が苦手、表情がかたい・・・etc加齢や遺伝のせいだと思って諦めないで！表情筋の使い方を変えると顔が変わります。コアフェイストレーニングとは、元カリスマ顔ヨガ講師「間々田佳子」が研究を重ね考案した最新の顔の筋トレです。顔のコア（顔の中心軸）を明確にして顔を動かすこ...

2022夏休み・鹿児島②

鹿児島旅行、2日目は桜島に行ってきました。とにかく暑くて、暑い中 どうしても行きたい！というところもなく観光はあまりしていません(≧▽≦)ホテルの部屋の窓からも桜島が見えて、この時が一番くっきり見えていました↓夜は「かごっまふるさと屋台村」へ・・・幻の奄美島豚「あかりんとん」が美味しかった！「脂がくどくなく甘い」という今まで食べたちょっと良い豚ともまた違い、赤身部分もコクがあって甘い♡あかりさん という方...

2022夏休み・鹿児島①

夏休みに2泊3日で鹿児島に行ってきました。初日は指宿泊。新幹線さくら で新大阪から鹿児島中央まで4時間ちょっと。鹿児島中央でラーメン食べて、鹿児島中央から特急「指宿たまて箱」に乗り約1時間で指宿に到着。たまて箱でプレートを持って記念写真を撮ってくれるサービスがありました。ずーっと電車に乗っているだけで疲れた顔してます(;^ω^)指宿で砂風呂(砂むし温泉) 初体験！こんな暑い日に暖かい砂に埋もれるなんて暑苦...

ゆかた祭り

楽しいイベントレッスンも大好き♪コアフェイストレーニングインストラクターのよしいまみです。ブログで告知しませんでしたが、ゆかた祭りを開催しました。日が近づいたらもう少し宣伝しようかな～と思っているうちにコロナが急増してきたので こじんまりと開催することにしました。緑橋にある「ゲストハウス君彩家」さんの2階のお部屋をお借りして、顔のトレーニング→撮影会→ランチ築90年の古民家再生のお宿ですが、レンタルル...

間々田佳子コアフェイストレーニング全国公演中♪

こんにちは。コアフェイストレーニングインストラクターの よしいまみ です。5月からはじまった間々田先生の全国公演、先日の大阪 阪急グランドビルでの講演でアシスタントさせていただきました。なんばレッスンの相棒 ことりあゆみ と一緒に♡オンラインではレッスンと勉強会で月に5回ほどお会いしていますが、リアルでお会いするのは久しぶり～♪♪♪ランチする時間もあって良かった！最近リニューアルして注目されてるらしい阪...