病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さん プロフィール

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病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリスさん: 野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の〜
ハンドル名病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さん
ブログタイトル野菜中心の食生活では不充分!病気知らずになる為の〜
ブログURLhttps://ameblo.jp/shoknav/
サイト紹介文科学的裏づけのある、ナチュラルな方法「自然栄養セラピー」を使って、本来の元気を引き出しませんか?
自由文ひょんなことから、6年前から、イギリスに住んでいます。

住み始めてから、色んな試行錯誤の後、本来の元気を引き出す、科学的裏づけのある、ナチュラルな方法、「自然栄養セラピー」に、たどり付きました。

ブログでは、毎日の生活に取り入れられる、自然栄養セラピーの知恵を中心に、書いています。

なお、プロフィルは、こちらをご覧くださいませ。→http://ameblo.jp/shoknav/entry-11099726184.html
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供243回 / 365日(平均4.7回/週) - 参加 2011/12/11 16:22

病気は美味しく予防できる・きんろす佳豆美inイギリス さんのブログ記事

  • あのNOMAのオーナーがしかけた思い出のレストランが、ロンドンにやって来た!
  • ●あのNOMAのオーナーがしかけた思い出のレストランが、ロンドンにやって来た!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。去年の4月に、あの、コペンハーゲンのNOMAのオーナーが、なんと、ボリビアの首都、ラパーズに、NOMA同様のコンセプトで作ったレストランに行く機会に、恵まれました。次々に出てくる、趣向を凝らした、ユニークで美味しい料理、、。頭がクラクラするほど、何もかもが素敵。生まれて来てから行ったレ [続きを読む]
  • 今の日本の食のブームはこれかな、と思ったこと。
  • ●今の、日本の食ブームはこれかな、と思ったこと。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。だいたい、半年に一度ペースで日本に行きます。行く度に、あ、これが今の日本の食のブームなのかな、と気付きます。今回気づいたのは、発酵食レストランの旺盛です。これは、食プロコース一期生が集っておられた場面です。東京に到着したばかりだったのですが、やっぱり行きたいな、と思って、乱入しました♪青山の発酵食居酒屋 [続きを読む]
  • 女性はやはり、鉄欠乏性貧血が多いですね。
  • ●女性はやはり、鉄欠乏性貧血が多いですね。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。あくびしている女性の写真を使って、鉄分の補給を促す広告を、ロンドンの地下鉄で良く見ます。でも、原因が鉄貧血とは限らない。だから、自己判断で鉄のサプリメントを摂らず、病院で血液検査して、はっきりさせましょう。少し前、こんな主旨のメルマガを書きました。すると、知人のT医師から、こんなメールを頂きました。こんばんは。 [続きを読む]
  • もったいない、は、ずっと続けない方が良いです。
  • ●もったいない、は、ずっと続けない方が良いです。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。奈良市内を歩いていて、偶然、発見した自然食レストランに軽い気持ちで入って、ランチをしました。私が選んだのは、玄米麺ランチです。写真の品に、直径5cmほどの小さいカップに入った味噌汁が付いて、1580円。た、高い、、高くないですか?実は、玄米麺が、少し多かったので、最後の一口が、なかなか入りませんでした。でも [続きを読む]
  • 新しい世界に挑戦する勇気がでました。
  • ●新しい世界に挑戦する勇気がでましたこんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。自分にはハードルが高そうだけど、どうしても興味がある!そう悩んだ時、あなたは、どうしますか?とにかく、やってみますか?それとも、あきらめますか?やってみたら、意外と簡単に出来てしまって、悩んでいた時間がもったいなかった。その後は、以前より高くて広い視野が広がってきた。そういう経験はありませんか?(写真は、懇親会のス [続きを読む]
  • 自家製の番茶を作る現場に出くわしました。
  • ●自家製の番茶を作る現場に出くわしました。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。実家に滞在する間に、まる一日間、ひょっこりと時間が出来たので、夫が行きたいという、吉野に行ってきました。私は奈良市出身ですが、吉野は奈良県下ではあっても、行ったことが無い土地でした。桜の期間もゴールデンウイークも終わった後なので、人出はミニマムで、夫もご満悦。緑に全面から覆われるような環境が、素敵でした。吉野 [続きを読む]
  • 自然栄養療法オンラインレッスン実技編
  • ●自然栄養療法オンラインレッスン実技編こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。8日から5日間にわたって、メルマガからお知らせした、会員制クラブの構想に、多くの方から賛成の声を頂きました。有難うございます。そのお声からのインスピレーションで、名前を決めました。自然栄養療法レッスン実技編です。一言で言うと、セミナーや食プロコースの内容を、簡単に実践できるようになれるレッスン集で、インターネット [続きを読む]
  • 朗報!お教室を、もっと盛況にしたい方、これ、お見逃しなく♪
  • ●朗報!お教室を、もっと盛況にしたい方、これ、お見逃しなく!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。お教室を持っている方で、もっともっと盛況にして行きたい方への朗報をキャッチしましたので、お伝えします!一刻も早くお知らせしたいので、遅い時間を許して下さい。さて、私の自慢のお友達の、あいさんは、かなり脅威な方です。見た目は、このように、脅威とは程遠い、可愛い女の子♪(左)ところが、ゼロからス [続きを読む]
  • 材質が、ガラスからステンレスに、変わっていました。
  • ●材質が、ガラスからステンレスに、変わっていました。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。メルマガでも何度か書いていますが、プラスティックを食品に接触させるのは、出来るだけ避けたいです。私の一番の懸念は、ゼノエストロゲンが食品に入ることです。世間的には、エコじゃないのが、一番の問題のようです。さて、4月の記事の中で、スムージーに、ガラスのストローを使っている、お気に入りカフェの話をしまし [続きを読む]
  • いろいろな方と情報交換ができて 有意義な一日となりました。
  • ●いろいろな方と情報交換ができて 有意義な一日となりました。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。5月9日から日本に来ています。今回の日本滞在では、東京だけで、食プロコース二期生限定の懇親会をしました。5月11日のことです。前回も前々回も、一般の方々と混成の懇親会だったのですが、今回は、考えあって、食プロコース生限定。コース内容への質問へのお答えなど、コース関係のお話をたっぷりとしたい、し [続きを読む]
  • 忙しくても、あきらめなければ時間は捻出できるものかもしれません。
  • ●忙しくても、あきらめなければ時間は捻出できるものかもしれません。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。現代人は、誰もが皆、忙しいですよね。皆さん、忙しい、忙しい、が口癖になっていませんか?でも、人一倍、忙しくても、多くのことを達成できる人がいます。そんな方に、どうやっておられるのか聞いてみると、なるほど、と思えて、自分も取り入れられるヒントを頂けることが、よくあります。この方も、そんな [続きを読む]
  • 食べ物だけではなく、部屋の空気にも注意を向けたいです。
  • ●食べ物だけではなく、部屋の空気にも注意を向けたいです。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。喘息は、予防も改善も可能ですよ。喘息の方は、アトピーや鼻づまりもお持ちの場合が多いですが、これら全部まとめて、快方に持ち込むことも可能です。体質なんだろう、とあきらめていた方も、改善の希望が持てます。その秘密は、原因を探って、そこからケアすることです。原因は、食品アレルギーのことが、非常に多いで [続きを読む]
  • そうだ、女子アナの喋り方をお手本にすると良いかも!
  • ●そうだ、女子アナの喋り方をお手本にすると良いかも!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私の個別相談やセミナー、DVDなどは、お得になるように、と思って、ギッシリ詰め込みがちです。私自身、みっちり充実が好きですし。でも、本当は、もっと内容を削ぎ落として、ゆったりとお話する方が、良いのでしょうね。どうすれば、そのように自己変革できるのか?そうだ、女子アナの喋り方をお手本にすると良いかも! [続きを読む]
  • 手作り味噌が美味しい理由
  • ●手作り味噌が美味しい理由こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私は、味噌を始めとする発酵食品は、可能な限り、本物を使います。本物の条件の一つは、余分なものが入っていないことです。本物の発酵食品は、健康つくりの基本とも言えるほどです。それに、本物の発酵食品は、味が違います、美味しいです!さて、数日前のFBに、「キュウリに味噌と醤油麹を塗ってレタスで巻き巻きしたのにした。また、私はラディッ [続きを読む]
  • クスリに頼らずに、うつ病を克服した方を紹介します。
  • ●クスリに頼らずに、うつ病を克服した方を紹介します。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。今の世の中、うつ病の人は、想像よりも、ずっと多いです。しかも、昨今、どんどん増える一方です。でも、うつ病は、予防することも、脱却することも、できますよ。自分の原因や引き金を知って、それを取り除けば良いのです。ただ、原因は人によって違います。例えば、アミノ酸の一つであるトリプトファンの不足、糖尿病など [続きを読む]
  • なか見!検索↓ からヒントを得た、こちら、よろしければご覧ください。
  • ●なか見!検索↓ からヒントを得た、こちら、よろしければご覧ください。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。私は、本は、もっぱらアマゾンで買うようになりました。こういうのが付いていると、買う前に中を覗けて、便利ですよね。なか見!検索↓それにヒントを得たのが、こちらです。動く私が観られます。笑家庭でできる自然栄養療法:テーマ別DVDシリーズすぐ役立つ自然栄養療法の実用知識が無料で届くメルマガ世 [続きを読む]
  • 不登校の子どもに、生命力が湧いて来る!
  • ●不登校の子どもに、生命力が湧いて来る!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。先日、メルマガに、摂食障害について、気をつけたいことについて、書きましたが、お読みいただけたでしょうか?念の為に、結論だけ、ブログにも書いておきますね。摂食障害、中でも拒食症は、ティーンエイジャーなど、圧倒的に、若い女子に多いです。周りが、一刻も早く、気配を察して対策をとるのが最良です。でも、進んでしまったら、 [続きを読む]
  • 風邪もひかないので、医者に行く事もなくなりました。
  • ●風邪もひかないので、医者に行く事もなくなりました。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。風邪を引かないようになりたいですか?それならば、免疫力をしっかりさせて、ウィルスが体に入ってきても、すぐにやっつければ良いですよ。つまり、免疫力がしっかりしていれば、風邪は引きません。そして、免疫力を食事で強化することは、可能です。風邪を引かなくなった、この方をご紹介します。食プロコースの合格メール [続きを読む]
  • 冷蔵庫の野菜室に、ギッシリ入っていたものを見て、唖然としました。
  • ●冷蔵庫の野菜室に、ギッシリ入っていたものを見て、唖然としました。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。血糖値を急に上げてしまうものを控えると、体重を減らしていけます。加工食品を減らすと、やはり、体重を減らしていけます。それらの代わりに、加工されていないものを食べればよいのですよ。GI値が高くないことも意識しましょう。新鮮な野菜や豆類、未精白の穀類、肉魚などのことです。これらを、簡単に調 [続きを読む]
  • このころ、学んでいたことが3つあり、何度頭がフリーズしたことか!
  • ●このころ、学んでいたことが3つあり、何度頭がフリーズしたことか!こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。食プロコースは、修了すると、自分の体質や、その時点の体調に応じた食を自由自在にプランできるようになります。一年間かけて学べば、そこまでの事が出来るように、なります。忙しいお仕事や他の勉強と並行して、やり抜かれる方も、何人もおられて、感動しきりです。今日、ご紹介するこの方も、そんなお一人 [続きを読む]
  • この人が、ますます、元気いっぱいな理由
  • ●この人が、ますます、元気いっぱいな理由こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。5月に日本に行きます。その際、東京で、食プロコースの受講生の方々との質問会(と言う名の懇親会♪)を、この方のお店で、致します。ラザーニャのお店なのですが、前回、次のような、無理難題をダメ元で、お願いしてしまいました。?グルテン・フリーでやってもらいたい?私が啓蒙している食品比率で、やってもらいたい?お休みの日に [続きを読む]
  • この証書に恥じないよう 精進いたします。
  • ●この証書に恥じないよう 精進いたします。こんにちは。自然栄養療法士の一美キンロスです。食プロコースを修了された中から、今日は、この方のご紹介です。一美さま こんにちは。『自然栄養療法の食プロデューサー養成コース(食プロコース)』の修了証が届きました。ハードカバーつきの、とっても立派な修了証にびっくり。こんなに立派な修了証がいただけるなんて思っていませんでした。感激しています♪約1年間大変お世話に [続きを読む]