にこにこジョージ さん プロフィール

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にこにこジョージさん: ジョージの気ままに運動
ハンドル名にこにこジョージ さん
ブログタイトルジョージの気ままに運動
ブログURLhttp://oh12345677.blog.fc2.com/
サイト紹介文ジョギング・自転車(サイクリング)・写真・健康 気ままに体を動かしながら写真を撮る事が大好き。
自由文体を動かす事がとにかく好き。基本はジョギングと自転車(サイクリング)。最近、運動がてらに写真を撮る事が凄く楽しい。日常生活の中で運動になることを気ままにやっては日記に残しています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供42回 / 365日(平均0.8回/週) - 参加 2011/12/18 00:10

にこにこジョージ さんのブログ記事

  • 第618話 心が折れるラン・・・寒くて辛い20km
  • 2月12日(月)今日は本当に辛い走りになった・・・。1月15日から約1ヵ月間、ほぼ毎日猛烈な残業続きで、今年に入ってから一度も平日ランをしていない。ということで、週末に全てのシワ寄せがかかってくるのだ。連日の寝不足状態と、ノルマ距離を達成できないストレスであまり楽しくない毎日。昨日(11日)に10km走ったので、今日は20km必要だった。走る準備をして向かったのは加古川河川敷。信号がなく、他にも走 [続きを読む]
  • 第617話 新潟出張ラン −最終回(2)−
  • 1月13日(土)5時30分にセットした目覚まし時計が鳴り、慌てて起きあがって窓から空を見上げた。『晴れてる・・・快晴だ』望んでいた状況になっていることが嬉しくなり、そのまま起きた。って言うか、寝ている場合ではない!(^^)軽く朝食を食べ、ジョギングウェアに着替えて6時30分にホテルを出発した。ホテルの前は、車道も歩道も全て雪に覆われている。まずは、近くにある新潟駅に歩いて向かった。この時の心境・・ [続きを読む]
  • 第616話 新潟出張ラン −最終回−
  • 3週間ぶりの更新。いやぁ〜〜〜先週、先々週と連日21時近くまで残業が続き、平日ランもできずへとへと・・・。つまらない毎日でした(笑)1月10日から3日間、一連の新潟業務の最終回となる出張に行ってきた。今回で4回目。これまで、いろいろな”仕事外”の思い出ができた。1回目新潟島一周ラン2回目早朝カラオケからの小雨ラン3回目オオハクチョウに会うランそして4回目となる今回・・・↓↓↓折りしも・・・1月11 [続きを読む]
  • 第615話 新潟出張ラン −オオハクチョウに会いに行く−
  • 12月24日(日)出張先での仕事を翌日に控えたこの日、前のりで新潟入りした。オオハクチョウに会うためだ。新潟空港に降りる直前、ふと窓から地上を見下ろすと目的地が見えた。『瓢湖だ!!』↓↓↓おぉ・・・まさか空から見れるとは思っていなかったのでちょっと感激。事前の調査では新潟駅から約22kmの道のり。気温が低いので寒い走りになることはわかっていたけど、リュックに一眼レフカメラ、着替え、ドリンク(1L) [続きを読む]
  • 第614話 2018年 走り初め
  • 1月1日3時45分に起床し、さっさと法被に着替えて出発したのは4時35分。所属している地元消防団による、初詣客マイカーの駐車場整理から新年は始まった。↓↓↓一仕事終えたショットご来光・・・こんな場所で見ることになるとは(I^^;午後からは毎年恒例の走り初め。せっかくなので、有名な!?鹿嶋神社を目指した。午前中はすっきり晴れ渡っていたのに、午後からはすっかり曇り空に。気分的にも寒かった・・・↓↓↓国道 [続きを読む]
  • 第612話 晩秋ラン・・・一ヶ月前のできごと
  • 11月12日、秋もそろそろ終わりかな・・・っていう感じの気候になってきた日曜日のできごと。久しぶりに『自分らしい』ジョギングをしてきた。季節を感じる写真を撮りながら走り、景色のいい場所で”王将の餃子”と”ビール”を飲む企画だ。この日、選んだ”景色のいい場所”は、『宝殿山』だった。↓↓↓途中で見つけた花これは椿?↓↓↓南側から見る高御位山↓↓↓↓↓↓この日のランチ場所宝殿山の中腹。斜面に腰掛ける感じ [続きを読む]
  • 第611話 第一回 新潟出張ラン(後編その2)
  • クロスタワーから歩いて向かったのは代々木公園だ。ここに何かある訳ではなく、その隣のNHKホール前で《青の洞窟》が開催されていたので、その点灯時間まで公園内をウォーキングして過ごすためだった。この代々木公園がまためっちゃ広〜〜〜〜〜い!!初めて行ったんだけど、園内は走ったり歩いたりする人達がたくさん。なかなか刺激的な場所だった。公園に向かう途中で《青の洞窟》の準備をしていた。青いLEDは木に取り付け [続きを読む]
  • 第610 第一回 新潟出張ラン(後編その1)
  • 11月23日(木)早朝、6時に東京駅に到着した。気温は昨夜まで過ごした新潟とは打って変わってまだあったかいと感じた♪天気は雨。とりあえず有楽町まで徒歩で移動し、ランステがオープンする7時まで、コンビニで買ったパンとホットドリンクを飲み食いしながら過ごした。7時に間に合うようにいつものランステ(日比谷店)に移動したが、傘をさしていても案の定ランニングシューズはずぶ濡れになった。↓↓↓想定していたとは [続きを読む]
  • 第609話 第一回新潟出張ラン(前編)
  • 11月20日(月)〜22日(水)、新潟県まで出張してきた。仕事で新潟県に行くのは初めてだったので、普通にいくのはもったいない。なので、自腹で”前乗り”作戦決行〜〜!18日(土)は通常出勤だったので、その夜・・・夜行バスで大阪を出発した。19日(日)、早朝に新潟駅に到着。↓↓↓さすがに寒かった折りしも、この日は猛烈な寒波が来襲する予報。確かに身に突き刺さる寒さだった。早速、宿泊するホテルに向かい、ス [続きを読む]
  • 第608話 第5回カラオケ大会
  • 11月11日(土)加古川ツーデーマーチ初日・・・とは関係なく、カラオケ超大好き仲間と『第4回カラオケ大会』をやってきた。”大会”といっても優勝があるわけでもなく、ガチで歌って盛り上がる会。この日の為に前回大会から4ヶ月間、主に通勤時の車内で絶叫練習しまくって用意した12曲を持ってレンガ館(加古川)に突入〜〜♪の前に・・・朝から素晴らしい晴天だったので走って行くことにした。自宅からまっすぐに行くと7 [続きを読む]
  • 第607話 久しぶりの早朝通勤ラン
  • 10月27日(金)夜に会社仲間の定例飲み会があったので、久しぶりに早朝通勤ランをしてみた。起床は5時30分。先ずはお弁当作りから↓↓↓しっかり握り固めたおにぎり2個と畑で採れた柿2個。柿は皮ごと食べるのが好きなので、皮はむいていない。おにぎりを袋に入れて普通にリュックに入れると、走っている振動(衝撃)でボコボコになってしまうので、きっちり詰めれる容器に入れて完了出発したのは6時23分だった。↓↓↓ [続きを読む]
  • 第606話 雨に負けないラン!
  • 10月21日(土)ここのところの悪天候続きの影響で休日・平日ともに走る機会を完全に失っている。18日(水)、定時でさっさと会社を後にし、小雨の中を10km走ったのが精一杯。目標を達成するには21日に20km走る必要があった。しかし!朝から普通に雨が降っている。しかも台風21号が近付き、前線を刺激するとかで雨脚が強くなる予報だった。普段なら絶対に走らない天候。けど、そうはいかない。ここで思いついたの [続きを読む]
  • 第605話 久しぶりの帰宅ラン
  • 秋雨前線の影響で平日も休日も冷たい雨が降り続く。おまけに残業が微妙に重なって全く走れない毎日。30km/週の目標達成が危うい週はかなりのストレスとなる。先週は辛うじてクリア。今週はヤバイ。今日は定時で無理やり会社を出たものの、いつもの運動公園に着いたとたん小雨が降り始めた。予報では何とかもつかな・・・と昼間に降雨マップを見て喜んでいたのに。既に走る格好に着替えていたので今更諦めるわけにはいかない! [続きを読む]
  • 第604話 栗拾い
  • 9月30日(土)すっかり涼しくなった休日。両親を連れて栗拾いに行ってきた。栗拾いは初めてやったので、結構夢中で拾ってしまった(笑)。自然の中で旬の食べ物を採るのってなかなか楽しい〜。4人で合計約1kgの収穫!!で、この日は夕方にジョギング。今週の目標達成〜〜〜!プラス、来週分の2.5kmも走れた。↓↓↓12.5km [続きを読む]
  • 第603話 東京出張翌日の大阪ラン
  • 翌朝、大阪に降り立った。昼から『あべのキューズモール』に家族全員集合して、串カツ食べ放題のお店に行くことになっていたので、それまでの時間は天王寺で見つけた”ランニング銭湯”を利用してジョギングをすることに。↓↓↓今回お世話になった”新世界ラジウム温泉”ここで着替えて荷物を預けて出発したのは9時を少し過ぎていた。↓↓↓スタート地点の通天閣真下先ずは、ドリンク確保の為にスーパーを探したところ、比較的近 [続きを読む]
  • 第602話 東京出張ラン 《ガンダムUC編》 
  • 9月8日(金)久しぶりに東京まで出張に行ってきた。なので、もれなくいつものプラン発動だ9時前にランステに行くと、既に走り終えたサラリーマンランンナー達がシャワーを浴び終えて着替えていた。何だか自分とは生活環境の違う贅沢な暮らしなや〜って思ってしまった(^^;↓↓↓真夏を通り過ぎていたので風が涼しくて気持ちがよかった。ん〜〜〜〜これは贅沢・・・目的地はもちろんお台場。ランステのある日比谷から南東方向 [続きを読む]
  • 第601話 初の『Wダム湖ラン』
  • 9月2日(土)朝から雲がちらつく青空で清々しい。すっかり気温も下がって風も心地よい。この日は、今までやったことのない企画にトライ。たいしたことは無いんだけど、自分にとっての『新企画』は楽しいものだ。これまで、権現ダムや平荘湖の外周を走ったことはあったけど、同じ日にハシゴして走ったことがないのにふと気付いたのが始まり(^^)。なので、ハシゴランしてみた。とはいえ、ダム湖間の移動は【車】なのだ(笑)。スタ [続きを読む]
  • 第600話 2日連続の平荘湖ラン
  • 8月26日(土)、27日(日)の両日は平荘湖の周辺をウロウロ走ってきた。9時30分〜11時00分の時間帯で走っているんだけど、これまでだとあまりのウダル暑さにヘロヘロになっていたけど、この二日間は何となくマシだった(^^)”夏”ももう終わり。2011年12月に始めた自分史ブログも今回で600回になった。当初は一ヶ月に十数回更新していたけど、最近はすっかり週一のペースに(^^;まぁ、これからものんび [続きを読む]
  • 第599話 平荘湖ラン
  • 8月20日(日)朝起きた時は空一面に雲があったので涼しかったが、時間が経つと共に真っ青の青空に。内心、”このまま1日曇っていてくれたらいいのに”と思っていたが、そう甘くはなかった。昨日(19日(土))は5時過ぎに起きて太陽がしっかり上がりきるまでに10km走ってきたけど、今日は5時の目覚ましでは起きれなかった(^^;なので、灼熱の青空ラン。とはいえ、9時過ぎに平荘湖に着くと歩いたり走ったりしている [続きを読む]
  • 第598話 富士登山・・・断念!
  • 8月10日(木)富士山頂の天気予報を確認すると、12日(土)が雨予報になっていた。この時点で富士登山計画を断念し、山小屋にキャンセルの連絡をした。娘達も楽しみにしてくれていたのでかなり残念だった・・・。『じゃ、空いた日はどうする?』ということになり、急きょ新企画を検討し、『富士急ハイランドツアー』に決定。早速安〜〜い宿を探して予約。12日早朝、マイカーで出発した。片道約500km。SAで休憩したり [続きを読む]
  • 第597話 今週の帰宅ラン
  • 珍しく今週は3回目のブログ更新だ8月3日(木)本当なら定時日の昨日走るつもりだったのに残業でダメだったので、今日は周囲に”定時で絶対に帰るオーラ”を朝から出して18時過ぎにさっさと会社を出た(^^)仕事帰りに走る時のスタート地点は決まっている。いつも悩むのは走るコースだ。できるだけ知らない道を走りたいんだけど、車通りの多い(排気ガスの多い)道は嫌いなので避けてると何となく似たようなコースを走ってし [続きを読む]
  • 第596話 まだまだ甘い( ̄▽ ̄)
  • 昨夜、ブログを更新した後で他のランナーさんのブログを読んでいると、この暑い日中にJR山手線を一周した話を見つけた。自分もまだまだ涼しい今年の4月に一周(約40km)走ったことがあったので、『え〜〜〜!!あの距離をこの時期に!?』しかもその方は集団で走られていた・・・。ペースがそれぞれ違うはずなのに、がんばったんだなぁ〜って超関心。昨日、『灼熱ラン』ってタイトルで過酷だったその日の想いを書いていたこ [続きを読む]
  • 第595話 灼熱ラン
  • 7月28日(金)会社の飲み会があったので、恒例の!?『マイカー会社残しプラン』で行ってきた。21時過ぎに終わり、みんなが送迎バスに乗り駅に向かうのを手を振って見送った後、音楽を聴きながらウォーキング帰宅スタート♪夜は涼しい・・・景色は見えないけどとにかく涼しい。約2時間30分ほどかけて11km歩いて帰った。↓↓↓で・・・翌日。朝の涼しい内にお墓の掃除をし、戻ってきてからゴソゴソしていると10時を過 [続きを読む]
  • 第594話 ”真夏”は一番辛い時期
  • ついにこの季節がやってきた。休日、晴天で8時を過ぎてしまうと暑くて走るのが辛くなる季節。大量の水分を持参しないといけない季節。途中で買えばいいんだけどもったいないので、家でオリジナルドリンクを作り半分凍らせリュックに入れて持っていく。途中、好んで寄るスーパーがまるで『オアシス』(笑)今日は会社を定時即行で抜け出し、ほどよい風が吹く夕方ランをしてきた。この時間帯になると(18時〜19時)気温が下がる [続きを読む]