take-i さん プロフィール

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take-iさん: ちゃりんこ役場
ハンドル名take-i さん
ブログタイトルちゃりんこ役場
ブログURLhttps://blog.goo.ne.jp/kronfeld08
サイト紹介文埼玉県草加市で日々の暮らしに追われながらTREK Madone5.2で江戸川CRを中心に走っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2011/12/18 15:35

take-i さんのブログ記事

  • フレーム、コンポを発注しました
  • 結論から書いていきます。題名のとおりフレーム、コンポを発注してきました。納車は9月上旬を予定しております。フレームはSpecialized Tarmac SL6 リムブレーキタイプ。コンポはデュラエースDi2。パイオニアのペダリングモニターも注文しました。ハンドル、ステム、サドル、ホイールは今のマドンから流用します。今乗っているトレックのマドンは、そのままセカンドバイクとして使用していくつもりです。以上で主なところは書いた [続きを読む]
  • 関宿城往復ライド
  • 本日は夏休みの最終日。当初の予定では、ちょっと遠くに行く予定だったけど朝起きて今までに感じたことがない異常な足の重さに心が折れましたw休養日にしてしまうことも頭をよぎりましたが、天気のいいお休みの日に走らないということは間違いなく寝る前に後悔すると思い、とりあえず関宿城まで行くことにしました。走り始めてすぐに、朝起きた時の足の重さがスゥ〜っと消えたように感じました。「あれ?これならもう少し遠くまで [続きを読む]
  • 第7回 筑波山詣で
  • 自分の夏休みは15日までなので、残り2日。今日は当初の予定どおり筑波山に行ってきました。ただ前日、sepaさんが霞ヶ浦一周を計画していて、それに便乗しようか心が揺れました。しかし昨晩の帰宅時間が予定よりもかなり遅くなってしまったことや道中の大渋滞で心身ともにグロッキー。帰宅後、霞ヶ浦までのルートなどを調べる気になれず、途中で断念してしまったのが真相です。前の晩はそんな理由から、寝る時間も遅かったので目覚 [続きを読む]
  • 8月12日 朝ラン
  • 朝起きて、昨日のセパセブン往復ライドのダメージがハンパない。筋肉痛で足と腰が少しの動きで痛みます。これは今朝の朝ラン参加は厳しいなぁ・・・と思いつつ準備を開始。どうしても足が動かないようなら、第2第3グループでゆっくり走ればいいと自分に言い聞かせて家を出ました。いつもの集合場所に向かう途中で、カメラを忘れたことに気が付きました。残念。いつもブログを書く時に、写真を見ながら、その時々のことを思い出しな [続きを読む]
  • 新装セパセブン
  • もうかなり前、セパさんから「セパセブンが場所も変わって新しくなったよ〜」との情報を得ていました。「むむ、これは何としても一度行っておかなければならない」そう考えて、どれほどの時間が経過したでしょうか?8月10日の夜、そういえば明日の予定を考えていなかったことに気が付いて何となく「新装開店したセパセブン行ってみようかなぁ〜」と思い、ツイート。誰か同調してくれれば・・・と淡い期待もありましたが、特に反応 [続きを読む]
  • いろいろと・・・その2
  • 前回書き忘れたことがありました。その1前回書いた「暑気払い」でのこと。長らく借りっぱなしになっていたダンベルの処遇について、W氏と話し合いました。W氏いわく「別にそのまま借り続けていいよ」とのことでしたが、それではあまりにも中途半端なので「可能であれば買い取らせて下さい」とお伝えしました。私としては、ダンベルをお返しした後、新たに買い求めるつもりでしたので。するとW氏は、ちょっと非常識な低価格で譲っ [続きを読む]
  • 酷暑の夏の灼熱の朝ラン
  • 先月の豪雨は何だったんだろう。そんなことをつい考えてしまいそうな、ここ数週間の酷暑。こんな暑い日は、1人で走ってもいいことはありません。(強度の意味でも、リスク回避の意味でも)そんな思いで、本日もミラノの朝ランに参加してきました。今日の朝ランは8時集合の50Kmコース。そしてスポーツバイクファクトリーさんで声をかけて頂いて、参加して下さったライダーも加えていつもよりも大人数での朝ランになりました。8時ち [続きを読む]
  • いろいろと
  • 更新が滞ってしまいました。書くことはいくつかあったんでしけどね。1.暑気払い7月22日JCRCが終わってその日の夜、例年ミラノで恒例となっている「暑気払い」に参加してきました。ただただお酒と料理と楽しい時間を過ごしてきましたwそんな中でもいくつか興味深い話しを聞くことが出来ました。特に私はレース直後の夜ということで、体重を全く気にすることなく炭水化物を中心に、これてまでの”仇”を取るように、貪り食ってき [続きを読む]
  • 2018 JCRC第3戦 Dクラス 2位
  • 当初はエントリーすることをためらってしまったけど左足の回復が順調だったことで、急遽出走となったJCRC第3戦。結果は題名のとおり2位と、好成績を収めることができました。そんな7月22日を振り返っていこうと思います。今回骨折明けだったにも関わらず、意外と問題がなかったのはウエイトコントロールでした。療養中、体を動かしておらず、疲れてなかったこと。ストレスがないことが影響したのか驚くくらい食欲が抑えられていま [続きを読む]
  • 第6回 筑波山詣で
  • 来週の7月22日にJCRCにエントリーしたことで、この10日ほどはしっかりとトレーニングを積んできたつもりです。7月15日(日)はその仕上げの日ととらえて、どのように過ごそうか思案してきました。14日の夜、何気なくミラノの予定表を見ていると、明日(15日)は150Kmコースとなっていました。普段予定表に書かれているのは50Kmコースと100Kmのみ。通常ではありえない数字が書かれていることに少し混乱したものの「これはきっと土練 [続きを読む]
  • JCRC第3戦 Dクラスエントリー
  • 当初はエントリーするつもりだったJCRC第3戦。6月に左足を骨折したことで白紙になってしまったのはご承知のとおりです。でも先日の不動峠TTで、予想以上にいいタイムが出たことで勝てないまでも、レースにはなるのではないか?ということで、急遽エントリーしました。先週くらいから外で自転車に乗れるようになってきました。でも5月のパワー値と比べると、そのほとんどで低い数字になっています。苦戦必至ではありますが、日曜日 [続きを読む]
  • 第5回 筑波山詣で
  • 6月11日に左足舟状骨を骨折してほぼ1ヶ月が経過しました。時折痛みは感じるものの、ほぼ通常営業ができるまで回復してきたことでそろそろ自転車のトレーニングも通常営業といきたいところ。ただ集団走の朝ランを走るには、ちょっと負荷が大きすぎる。前日にあゆさん、ぽっぽさんが計画していた風張林道は登り勾配が厳しすぎる。ということで、今年5回目の筑波山に決定。筑波山を選んだのは、不動峠TTで現状の体力を知ることができ [続きを読む]
  • 落ち込むなぁ
  • これが日本の戦い方なのかな?大きな花火は上がったけど、今回も勝ちきれなかった。選手はもちろん、スタッフや関係者の方々は悔しいだろうなぁ・・・ただただ残念。かける言葉は見つかりません。(試合終了後から、しばらく放心状態でした)で、ここからは自分の話。昨日久々に外で走ってきました。クリートを外す時、立ちこぎする時にまだまだ痛みは残っているもののほぼ問題ないレベルまできております。現時点では100Kmを越え [続きを読む]
  • ペナルティーキック
  • 左足の骨折で2週間ほど休んでいましたが、本日午後から何とか職場復帰を果たすことが出来ました。長いようで、過ぎてしまえば短かった2週間。足に経験したことがない痛みを感じながらでしたけどふいに訪れた人生のモラトリアムをいただいたことは、終わってしまえばラッキーだったのかな?それなりに充実した時間でした。こんな状態でお休みをいただいていたこともありただいま開催中のロシアW杯はあまり見ないようにしていました [続きを読む]
  • モラトリアム終了
  • 6月11日に受傷した左足の骨折で自宅療養をしていました。この間、大阪で大きな地震があったり、初の米朝首脳会談があったり日本代表がワールドカップの初戦で勝利したり、それまでの暮らしや評価が一変するような出来事が相次いでいます。特に大阪の地震に関しては、日本に住んでいる以上いつ自分が被災するかわからないものなので、報道などで伝えられている緊急時の対策を、見直す機会にしようと考えています。とはいうものの、 [続きを読む]
  • 転んじゃったw
  • 仕事中、バイクでコケて左足舟状骨を骨折してしまいました。全治4週間。休職2週間との診断を受けました。と言うと、何だか大ケガみたいですけど(大ケガだけど)左足に体重さえかからなければ、特に痛みはなくこうしてブログを書いている今も「ケガしたんだよな?」と思いながら書いているくらいです。レントゲンで見ると、うっすら線のようなものが見えると言われました。目を凝らして一生懸命見たのですが、そう言われると見える [続きを読む]
  • 2018 第4回筑波山詣で
  • 更新が遅れてしまいました。すいません。6月3日(日)久しぶりに筑波山に登ってきました。週末を迎えるにあたり、今週も朝ランに参加するつもりでした。でも何気なく目にしたニュースで「そろそろ梅雨入り」みたいなことを話していたのでだったら晴れている今週末は貴重な一日じゃないか?と思いだったら、長い距離を走っておこうと考えたのが事の起こり。目的地はほぼ脊髄反射で筑波山になりましたけど、今考えてみれば、もうちょ [続きを読む]
  • フレームを衝動買いできなかった
  • ハルヒル前日編で「また後ほど」とした件です。前日の受付けを済ませて、お祭りの屋台が立ち並ぶような会場を冷やかして回っていたところある物に目を奪われました。S-Works SL6です。しかも3割引きwこの時現金はもちろん、クレジットカードも持ち合わせていませんでした。でももし持っていたら・・・断定はできませんが、衝動買いしていた可能性があります。←あくまで可能性wそれが証拠に、この後この周りを何度もうろうろ。そ [続きを読む]
  • 5月27日 朝ラン
  • 春の4連戦も終わり、完全にだらけムードが漂っている中5月最後の日曜日も朝ランに参加してきました。前日まで「朝ランはキツそうだし、筑波山は遠いから、明日は関宿城往復くらいで止めておこうかなぁ〜」なんてことを考えていました。でも「ハルヒルが終わって、みんなモチベーションが下がっているだろうから、今日の朝ランはキツくないだろう」なんてことを考えて、朝ランに行くことを選択。いや、この考えは間違えていなかった [続きを読む]
  • 第6回 ハルヒル
  • 前回からの続きです。4時30分に起床して、すぐに準備を開始しました。少し前の加須TTで、いずれやらなければならないことを後回しにしたところで何もいいことはないと学んだからです。←どうせすぐ忘れるけどなw身支度をして、1Fの食堂に移動。炭水化物中心の食事を済ませると、ジャージに着替えます。ここで本日最大の悩みどころにぶち当たりました。それはアームカバー、レッグカバーを付けて行くか、行かないか?今朝の気温を [続きを読む]
  • 第6回 ハルヒル 前日編
  • 第6回ハルヒルに参加、完走してきました。ハルヒルは4年前の第2回大会に参加させていただいて以来2回目。4年前の自分との力比べの気持ちでエントリーしたのが2月の頭。そして会社の方に「5月19日有休下さい」と言ったところ、あっさりと承諾をいただきましたw(まあ有休は言えばくれるんだけど、土曜日はなかなか言いにくい事情があって・・・)ということで、実は初めて「泊りがけ」で参加する自転車イベントになることも決定w「 [続きを読む]
  • ハルヒルに向けて
  • はっきり言って加須TT以来、完全にだらけてしまっています。筋トレは継続して続けたものの、肝心のペダルを回すトレーニングはほとんど行わず食事制限も加須TT以降あまり気にすることもなく、普通に食べておりました。山登りの肝は体重だということは十分に理解しているつもりだったにもかかわらずモチベーションが上がらず、ハルヒルへの準備を怠ってしまいました。先日、恐る恐る体重計に乗りました。67Kg台も覚悟していましたが [続きを読む]
  • 朝ランとお花畑
  • 来週末、春のイベントの最終戦であるハルヒルが控えています。しかし全くモチベーションは上がらず・・・平日は自転車にも乗っていませんし、食事制限なんてどこ吹く風。加須TT以来、体重計にも乗っていません。本来一番体重管理が重要なヒルクライムなのですが・・・さらに今回はハルヒルの試走も行っていません。もう完全にぶっつけ本番。さてさて、どうなることやら・・・前日に少しだけハルヒルの試走に行くことも考えました。 [続きを読む]
  • 2018 加須こいのぼり杯タイムトライアル
  • タイトルははしょってありまして、正式名は「2018加須こいのぼり杯 第12回埼玉県自転車タイムトライアルロードレース大会」らしいです。昨年も書きましたがちょっと長いwもう何年も前から「時速40Kmで走った、走れた証が欲しい」と思ってエントリーし続けてきました。ただご承知のとおり毎年40Km/hの壁がどうしても破ることが出来ず、涙を飲んできました。しかし!今回やっと40.07Km/hと、ギリギリだけど大願成就することができま [続きを読む]
  • 4月30日 朝ラン
  • 4月8日の筑波山詣での帰り道に朝ランの一行と合流して走ったけどスタートからフルの参加はいつ以来か・・・何だかんだで久しぶりの朝ランに参加してきました。ほぼ定刻通りに集合場所に到着。スタート前のまったりとした時間を過ごすのが定番だったのですが自分の参加が久しぶりだったので、お話しすることがいくつかあり結果として、ほぼ自分が1人で話している状態でしたwそしてスタート。これもいつもどおりですが、スタート直 [続きを読む]