take-i さん プロフィール

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take-iさん: ちゃりんこ役場
ハンドル名take-i さん
ブログタイトルちゃりんこ役場
ブログURLhttp://blog.goo.ne.jp/kronfeld08
サイト紹介文埼玉県草加市で日々の暮らしに追われながらTREK Madone5.2で江戸川CRを中心に走っています
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供66回 / 365日(平均1.3回/週) - 参加 2011/12/18 15:35

take-i さんのブログ記事

  • 有給休暇の過ごし方
  • 10月17日(火)実は今日は以前から有給休暇を取得していておりました。7月25日の健康診断の結果がよろしくなく、再検査になったためです。まあ、再検査に引っかかったのは、例の胆のう炎が原因と思われる項目だったので「仕方ない。この際だからしっかりと診てもらおう」と思っていました。再検査の通知書に書いてある電話番号に電話をしたところあちら側が言ってきた10月17日をそのまま受け入れたのが、今日になった理由です。「 [続きを読む]
  • 2017 JCRC第5回群馬CSC
  • Dクラス6位でした。正直に言います。今回は勝利を狙って臨みました。ですから入賞できた喜びはあまりありません。あるのは反省ばかりで・・・やっぱりクラスが上がった今回は厳しかったです。そんな10月15日を振り返ろうと思います。去年と同様、10月の群馬CSCラウンドはいつもよりも長い距離を走ります。そしていつもは早朝スタートのF、E、Dクラスは午後からのスタート。4月7月とは打って変わり、かなりゆったりとした出発となり [続きを読む]
  • 晴れて!
  • 秋の2連戦の初戦、10月15日の第5回JCRC群馬ステージが近付いてきました。天気予報通りだと、今回も雨のJCRCになりそうです。残念ですが今回も、降雨で自転車のコントロールができないと判断した場合はできるだけ早い段階でDNFを決断しよと思います。でも、前回と違い今回はそれなりに雨対策をしております。最大のポイントはブレーキシュー。ドライコンディションと同等ではなくとも、それなりに制動が得られるなら・・・と、ウェ [続きを読む]
  • 朝ランを途中離脱
  • 10月9日(月・祝)二日連続のライドに行ってきました。と言っても、昨日の筑波山往復で体は疲労困憊。おっちゃんは1晩で疲れが抜けるほど、やわではないのです!←意味不明今日は来週に控えたJCRCの最終テストと考えていました。ホイールを決戦用のアイオロス。シューズもレース用のボントレガーにして、集合時間に余裕をもってスタート。したはずでしたが、ホイールをアイオロスにしたということは、タイヤはチューブラータイヤ。 [続きを読む]
  • 2017 第10回筑波詣
  • 10月8日。世間でいう3連休の中日。天気予報は今日から回復してくるとのことで、ロングを走っておきたい。そこで何となく意地になってきている筑波山詣でに行ってきました。(ついに2桁)さらに今回は翌週に控えたJCRCにむけて、最後のトレーニング。朝5時15分、まだ暗いうちに家を出て筑波山を目指しました。天気予報を信じて半袖半パンの、完全夏仕様で家を出ましたがこれが少し寒い。せめてアームカバーを付けてくれば良かったと [続きを読む]
  • BB交換してきました(2年ぶり)
  • 思い出してみると、一昨年の冬にフルメンテをして以来、マドンのBBは交換していませんでした。少し前にクランクを外してBBを動かしてみたところ、左のBBが少し「ゴロゴロ」するような感じがしました。まだまだ大丈夫かもしれないけど、もう2年経っていることだしJCRCの前に交換しておこう。という感じで三郷のトレックストアに持っていきました。事前にBBの在庫確認するなど、お話ししていたこともあり、入店するとすぐに「ああBB [続きを読む]
  • 2017 第9回筑波詣
  • 2週連続の筑波山に行ってきました。これで今年は9回目。初の2桁訪問に王手がかかったことで、来週も行かなければならないと勝手に思い込んでおります。10月1日は朝の4時半に起床。5時20分頃に出発して、筑波山を目指しました。秋分の日を1週間過ぎて、この時間はまだ太陽が上がっておりません。だんだんの日が短くなってきていることに、少し寂しさを感じつつ、まずは江戸川を目指して移動を開始。流山橋からのご来光w神秘的に彩 [続きを読む]
  • 秋のイベント2連戦、確定
  • よ〜く考えてみれば、今年はたびたびやってくる体調不良や天候不良、メカトラなどで満足できるレースを体感しておりません。まあ全て自分のせいなのですが・・・そんなわけで、2017年の総括として2つのレースにエントリー&入金を完了しました。1.10月15日 JCRC第5戦 群馬CSC Dクラス2.11月26日 モテギ4時間エンデューロ ソロJCRCは7月の悪天候でDNF。その前の4月は、春先からの体調不良で完全な調整不足で臨み、満足できる走り [続きを読む]
  • 2017 第8回筑波詣
  • 何となく思いつきで、筑波山に行った回数をカウントしてきましたが今回で8回目の登頂を完了してきました。今年8回も筑波山へのヒルクライム練を積み重ねてきたことで、そろそろ登りが向上してくるのではないか?と思っていたのですが現実は甘くなかったようで・・・前日の関宿城往復の疲れが色濃く残っていたこの日、ちょっと気を抜くと完全休養してしまいそうな感じがしていました。前日の夜は「朝起きたら、何も考えずに家を出て [続きを読む]
  • 土曜日、関宿城往復
  • できれば朝からしっかり晴れて欲しかった、連休初日の9/23(土・祝)朝から晴れていたら、筑波山に行こうと考えていましたが、さすがにお昼から筑波山は遠すぎる・・・そんなわけで、それなりに距離が走れる関宿城を目指して10時ジャストに家を出ました。路面は早朝の雨の影響で、ところどころに水たまりがある状態でしたがロードバイクで走るには、全く問題ないレベル。ただだんだんと気温が低く感じる季節になってきました。今日は [続きを読む]
  • 反省会が終わった後の反省
  • 9月17日の日曜日。台風が日本列島を縦断した関係で、自転車には乗れず。仕方ないので、普段できない掃除や整理整頓をしていたら、あっさりと一日が消えました。当初の予定では、もうちょっと室内が片付くと思っていたのですが・・・まあ、また今週末にやってくる連休に期待しましょう。で、連休が始まるかなり前に「反省会するから、反省したい野郎どもは来い!」との指令が来ていました。常日頃から反省しなければならない事柄が [続きを読む]
  • 沼のほとりで 後編
  • 今年の夏に、突如浮上した「2017サドル問題」←今考えた理由は今使っているボントレガーのサドルがくたびれてきたこと。まだまだ使えるとは思うけど、体重が減った今でも長い距離を乗ると、同じくらいの走行距離でお尻が痛くなってくることに「もしかしたら合っていないかもしれない・・・」と思ってしまったことで沼に嵌ることを覚悟して、サドル探求の旅を開始しました。で、以前予告したとおり、今回、購入するサドルは決定しま [続きを読む]
  • また・・・
  • またやってしまった。9月10日(日)は、オリジナルジャージを作ったメンバーで記念の集合写真を撮る予定でした。しかも日曜がお休みの、私の予定を考慮して設定して下さった日程だったのにその私が体調不良でまさかの不参加に・・・貴重な時間を割いて参加して下さった皆さま、本当にごめんなさい。今年はこんなことばかり。もう情けないを通り越して、自己嫌悪にまでなってきています。今回の体調不良の原因は右目。結論からいう [続きを読む]
  • 沼のほとりで 前編
  • 時の経つのは早いもので、今使っているボントレガーのサドルを購入して、そろそろ4年が経過しようとしています。4年も使っていると、いろいろとくたびれてくるものでして、8月くらいから「新しいサドルを考えなくては・・・」と思うようになりました。それで月が9月になったことを契機に、サドル購入に動きました。これまで使っていたボントレガーのサドルはいいサドルです。でも唯一、100Kmを越えてくると、お尻が痛くなってくる [続きを読む]
  • 2017 第2回 赤城山ヒルクライム練
  • 赤城山ヒルクライムレースが近付いてきました。私は参加していませんが、平らなところばかり走っているわけにもいきません。今週末は山に行かないとなぁ・・・と考えているところにgonさんが赤城山に登る計画を立てていました。そんなわけで、その計画にしれ〜っと参加させていただくことにw今回この赤城山ヒルクラ練に参加して下さったのはぽじさん、sepaさん、ひげさん、ぽっぽさんの6名。距離を乗りたい私は、最初自走も少し考 [続きを読む]
  • 2017 第7回筑波詣
  • 今年になって7回も筑波山に行っていることに、ちょっと驚いています。でも行かないと登れない。そんなことを再度実感できた8月27日を振り返っていきます。スマホで目覚ましを5時15分にセットして就寝したにもかかわらず何故か3時50分に起きてしまうという、不思議な現象で一日が始まりました。←答:昨晩20時30分に寝たからこんなに早く起きてしまうとすることがありません。とりあえず昨晩放送のブエルタを見ながら、朝食を摂って [続きを読む]
  • 朝ランを引く
  • 8月20日。ちょっと更新が滞ってしまいましたが、もうかなり前になってしまった朝ランの話しです。この夏の特徴である、異常に湿度の高い日曜日。筑波山などの選択肢もなかったわけではありませんが、私はやっぱり朝ランに向かいました。仲間と走れるって、1人で走るよりも違う次元で追い込めますから。いつもどおり6時の集合時間に、これもいつもどおり、いつものコンビニ前に集合。定刻どおりに出発して流山橋へ。今回は毎回、申 [続きを読む]
  • 夏の朝ラン50Kmコース
  • 8月6日。一年で一番暑い月でおなじみ、8月最初の朝ラン。暑さには最大の警戒をして臨むはずでしたが、最近の天気はどうなっているのか・・・曇天続きで、警戒していた暑さは例年よりも控えめ。まあ、自転車を乗る私としてはありがたいです。私がミラノの朝ランに参加した頃は、100Kmコースと50Kmコースを隔週交互で走りました。でも最近は、日の長い夏は100Km。冬は50Kmコースが定番に。集合時間こそ1時間早めの7時集合でしたが、 [続きを読む]
  • オリジナルジャージを作成した話
  • 実はオリジナルジャージを作っていました。何故オリジナルジャージを作り始めたのか?その経緯から掘り起こしていこうと思います。事の起こりは昨年5月3日のモテギエンデューロの後の雑談から。この時はYabooさんの「仲間たちとトレインを組んで走ってみたい」という積年の望みを叶えるべくZENさん、sepaさん、そして私とYabooさんの4人で2時間ほどトレインを組んで走りました。走り終えて「次にまたトレインを組んで走るなら、ジ [続きを読む]
  • 気温は低め、強度は・・・
  • 昨日の7月30日(日)は1週間ぶりの朝ランに参加してきました。先週はJCRCで撃沈。集団ではわずか半周もしていないけど、アップダウンではかなりの出力を求められました。そしてそんなレース強度の練習は1人ではなかなかできません。朝ランは楽に走ろうと思えば、いくらでも楽に走れるけど強度を上げて走ろうと思えば、それなりに高い強度の練習ができます。まさかツールド沖縄レベルの強度で走れるなんて、思っていなかったけど・・ [続きを読む]
  • 2017 JCRC第3戦 群馬CSCはDNF
  • 上半期の総括として捉えていたJCRC第3戦、群馬CSCラウンドを1周回でリタイアしました。(公式ではDNSになっていますが、スタートラインを越えずにコースアウトしたためだと思われます)今年はこんなのばかり。でもそれが現実。それが実力。自分には完走するだけの実力がありませんでした。そんな一日を振り返っていきます。と、その前に前日の夜。就寝前の体重です。65.2Kg。前走の69.3Kgよりも4.1Kg絞ることに成功しました。登り [続きを読む]
  • リアディレイラーの不調
  • 昨日の猛暑の中の自転車で、心と体に大きなダメージを受けていたので7月17日(月・祝)は、朝ランに参加しても、軽く流すだけにしようと考えていました。でも、早朝の雷雨で朝ランは中止・・・仕方ありません。路面が乾くのを待って、9時50分頃出発。1人江戸川CRを目指しました。暑い・・・気象庁はまだ梅雨明け宣言をしていませんが、埼玉県はどう考えても梅雨は開けています。天気図とか、学問的な諸事情があって、公式に宣言す [続きを読む]
  • 朝ラン&筑波山
  • 今回のブログ、筑波山に登ってきたのにカテゴリーをヒルクライムにしてありません。理由は登ったけど、ただ登っただけだから。登る前に足がが完全終わっていました。そんな7月16日(日)を振り返っていきます。この日は絶対に朝ランを走る!と決めていました。今日走らないと、朝ランには1か月以上参加できないことが確定してしまいます。出発5時45分なのに、朝3時40分という異常な早起きで準備しました。(昨晩は20時就寝なので・ [続きを読む]
  • 2017 袖ヶ浦サマーサイクルフェスタ
  • やっちまった・・・前日に(自分自身で)チェーン交換をして走ったら、チェーンが切れちゃいました。周りの選手にご迷惑をおかけしなくて本当に良かった・・・そんな一日を振り返ります。前日の7月8日。チェーンを交換して、体重計に乗ってみると何と驚愕の数字が出ましたwここから明日のエンデューロに向けて、大量の炭水化物と水分を摂取したので体重計には乗っていませんwプラス1Kgと思っています。思わせてください。で、朝 [続きを読む]
  • 2017赤城山ヒルクライム 後編
  • 7月2日。久しぶりの赤城山に行って来ました。赤城神社で小休止の後、路面が悪いでおなじみのK16の登坂を開始しました。やっぱりキツイ・・・赤城神社撮影で出遅れたため、速度を上げていたこともありますがやっぱりここは厳しい上り坂。とりあえず皆さんに追い付いて、一呼吸入れました。ただ、ここから長い長い赤城山のヒルクライムが続くと思うと足と心が重くなります。でも登坂力向上のためには必須のこと。気持ちを入れ直して [続きを読む]