のり さん プロフィール

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のりさん: カウンセリングスペース Healing Forestのブログ
ハンドル名のり さん
ブログタイトルカウンセリングスペース Healing Forestのブログ
ブログURLhttps://ameblo.jp/healingforest2011
サイト紹介文栃木県宇都宮市で心理カウンセリングを行っています、Healing Forestのブログです。
自由文もっと気軽に、もっと身近にカウンセリングを!
これをモットーに、栃木県宇都宮市で心理カウンセリングを行なっています。

ここで「ココロの棚卸し」をなさってください。
そして、「元気なあなた」を取り戻して下さい。

当サイトは出張面談、メール、Skypeによるカウンセリングメニューで
皆様が元気を取り戻すお手伝いをさせて頂きます!
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供345回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2011/12/23 10:27

のり さんのブログ記事

  • 自分のしている事を振り返ってみよう
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日もまた寒い一日です(^^;明日の講座に向けて最終準備するにはちょうど良かったんですけど。一日、PCの前に座っていて腰痛&目の疲れがMAXです…今夜は少し気分転換して、明日に備えます! さて、自己否定感が強い人って、何故そうなってしまうんでしょうね?要因の一つに「出来ない事しかしていない」事が挙げられます。しかもそれが自 [続きを読む]
  • 迷いから抜け出すには…
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日はお日様も顔を出してくれまして。陽の光の温かさを感じられると、やっぱり安心しますね(^-^) さて、カウンセリングやセラピー、占いなどを利用される方のほとんどは「迷っている」からですよね? 進路だったり、人間関係だったり、色んな事に「迷って」しまって一人で考えていても行き詰ってしまって。そこで誰かに相談したい、話した [続きを読む]
  • 切り替えを大切に(^-^)
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日も寒いですねぇ(^^;なかなかカウンセリング部屋が温まらなくて困る季節です。 まだ11月なのにねぇ…なんて思っていたら、来週は12月になっちゃうんですよね(^^;いわゆる「年の瀬」です。 この時期になると皆さん、仕事も家庭も学校も忙しくなってきますよね?私も苦手な数字と格闘する日々が始まります(^^; けどここでちょっと気を付け [続きを読む]
  • 機能不全家庭とは
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日は朝から曇りがち。寒いですねぇ…こんな日はコタツムリになっていたい私です(^^; さて「明日の約束」、毎回観入ってしまっています。アダルトチルドレンと機能不全家庭。これらを改めて学ぶためにも私にとってこのドラマはある意味「教材」にもなっています。 内容が重いだけに視聴率も上がらず、ネットでもあまり良い評判は出ていな [続きを読む]
  • 「気付く」「思い出す」その瞬間に
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日は陽射しこそあるものの、風が冷たくてもう真冬な感じですね(^^; カウンセリングをしていると、クライアントさんが自分では気付いていなかった想いに気付く瞬間だったり、忘れていた感情を思い出す瞬間に立ち会う事がままあります。 それらは決して良い想い出ばかりではなく、つらかったシーンや寂しかった想いなどもあるわけですが、 [続きを読む]
  • 必要なのはちょっとの「勇気」
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です だいぶ秋も深まって来ましたね。毎朝同じ時間に起きているんですけど、最近はまだ夜?って暗さです(^^;寒さも増していますので、体調には気を付けて下さいね(^^) さて、これからカウンセリングを受けよう、とか、受けてみたいんだけど…という方そう、まだカウンセリングというモノを受けたことがない方がこういう疑問を持たれています↓ [続きを読む]
  • 「自分」を知ることから始めよう(^-^)
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 一雨ごとに寒さが増してくる感じですねぇ…風邪など引かないように気を付けましょうね(^-^) さて、あなたはどれだけ「自分」の事を知ってますか? …と、この質問をしても多くの人は「自分の事だもん、良く知ってるよ」と答えられると思います。まぁ、中にはそれが分からなくて悩んでいる、という人もいますけど。 自分の事をよく知ってい [続きを読む]
  • 続けるって難しい(^^;
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です あなたは何か自分のために続けている事ってありますか?体調管理のためにジムに通ったり、毎朝ジョギングしたり、ダイエットしたり… 続けるって結構、難しかったりしますよね?(^^; 自己否定感を無くして行くためには「どんな自分でもそのまま受け入れ、どんな自分でも好きになる」事が大切なんですけど、これも難しい。 それが出来ないか [続きを読む]
  • 「プロ」と呼ばれる人ほど…
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 久しぶりにカウンセリングとはちょっと離れたお話を… 私は以前、たまにですけどプロのミュージシャンの方々とお仕事が出来るような仕事をしていまして。 皆さんも良く知っているような方ともお仕事させてもらったんですけど、プロと呼ばれる人ほど、腰が低い。 応対や言葉遣いも丁寧だし、ちょっと無茶かな?と思えるようなリクエストにも [続きを読む]
  • 「諦める」のも勇気でチャンス(^-^)
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 外はだいぶ風が強いですね(^^;紅葉も散ってしまっているんでしょうか…? カウンセリングをしていると、クライアントさんの中には自分の人生をあきらめてしまっている人も多くいらっしゃいます。 自分は生きていても仕方ない…自分には生きる価値がない…生きている意味が分からない… これまでにつらい経験や寂しい経験を重ねて来た人生で [続きを読む]
  • そんな勇気なんて必要ない世の中に
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日は曇りがち、少し寒くなっちゃいましたね(^^; 初めてカウンセリングを受ける方に、私はいつも訊くんですよ ここに来るまでに相当な勇気が必要だったですよね? 昨日は面談カウンセリング 初回無料Dayでやっぱり初めてカウンセリングを受ける方ばかりでしたので、訊いてみました。 多くの方がそれこそ「清水の舞台から飛び降りるつもり [続きを読む]
  • 失敗して何が悪い?
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今日は天気良くなりましたけど、陽が落ちると途端に寒くなってきますねぇ… お昼にTVを観ていたら、とある外食チェーン店の新店オープンの様子が流れていまして。そこで責任者?本部?の人がパートさんとかバイトさんとかも含めた従業員さんに対してこんなことを言ってました。 「失敗する事は許されません。気を引き締めて頑張ってくださ [続きを読む]
  • 「明日の約束」こんな質問を頂きました
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です ドラマ「明日の約束」とアダルトチルドレンや機能不全家庭について色々と書いていたら、こんなメッセージを頂きました↓(一部抜粋しています) 「(中略)…毒親という言葉は知っていたんですが、アダルトチルドレンや機能不全家庭というのはこのブログを読んで初めて知りました。 私の母もあそこまでではないにせよ、私もあのドラマを見 [続きを読む]
  • 「生きづらさ」って?
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 年内最後の3連休も終わって、ちょっと憂うつな月曜日ですね(^^;早いところではもう、年末に向けての調整が始まるお仕事もあるのかな、と思います。忙しくなりますね。 この「忙しさ」というのも一つのキーワードになるんですけど、こんなお問い合わせを頂く事があるんです。 「生きづらさ」ってどんな症状なんですか? う〜ん…病気ではな [続きを読む]
  • 「明日の約束」に自分を重ねたあなたへ
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 3連休も終わり、日曜の夜です。サザエさん症候群は大丈夫ですか? さてドラマ「明日の約束」皆さん観ていますか? ドラマに出て来る家庭環境はとても分かりやすい機能不全家庭。アダルトチルドレンを生み出す大元になります。 とても支配的な親の元で育った子供が大人になった時の生きづらさを主人公が見事に演じられているな、と感じてい [続きを読む]
  • 夫婦関係にずっと悩んでいて… お客様の声
  • 夫婦関係にずっと悩んでいていくつかの病院やカウンセリングに行っていました。そのつど私の人格を否定されたり決めつけられたりして傷ついて来ました。そのことをここの先生に話したら「ごめんなさい。けどカウンセリングをあきらめないでくれてありがとう」と言われて涙があふれちゃいました。 もう何度か通っていますがここの先生は時には厳しいことも言われます。(「先生」って言うと叱られます(笑)けどそれも私のためを思っ [続きを読む]
  • 生きて良い(^^)
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 三連休の初日、お出掛け日和でしたね(^^) さて連日報道されている座間で起きた事件。9人もの人を殺してしまうという、その残忍さや異常さは尋常ではないと感じますし、報道で流れて来るTwitterの投稿は、観ていて気分が悪くなります。 この事件そのものではなく、私は「自殺したい人々」に目を向けています。ネット初期の頃、私もそういう [続きを読む]
  • あなたの「大切なモノ」は?
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 11月になっちゃいました(^^;明日から3連休の方も多いと思います。楽しいお休みを過ごしてくださいね(^-^) さて、あなたにとって「大切なモノ」って何ですか? 家族 友達 車 家… お金なんている人もいるかも知れませんね。 大切なモノって人によってそれぞれ違います。それはそれで良いんです。 けどまず「自分」を大切にして欲しい私 [続きを読む]
  • 変化に弱い(^^;
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 今朝はかなり冷え込みましたねぇ(^^;風邪など引いていませんか? 私はこの季節の変わり目、ちょっと風邪気味になることもあり、そのうち年に一回くらいは熱を出して寝込みます(^^; 人ってこの「変化」に弱いんですよねぇ… これまで何度も変わろうと思って色々なセミナーに出たり、自己啓発本を読んだり、○○ヒーリングとかも受けたけど、 [続きを読む]
  • 貴重で有意義でとても大切な時間になりました(^-^)
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 昨日は台風が近づく雨降りの中、アダルトチルドレン トーク&シェアを無事に開催出来ました! 朝からの雨にもかかわらず、7名のご参加を頂きました。 アダルトチルドレンについて知りたい人、自分がそうかも知れない人、ACを自覚している人、それぞれの立場から自分の想いを語って頂けて、とても貴重な時間を過ごせました。 特にこれまで [続きを読む]
  • 間違った「思い込み」を変えられたら…
  • 皆さん、こんにちわ(^^) 栃木のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー 須藤 勝則です 日曜日のアダルトチルドレン トーク&シェアに向けて、資料とかアンケートとか領収書とか…準備をしていた本日ですが… いつもね、準備万端!と思って出掛けるわけです。けど当日、会場でカバンを開けてみると「あっ!○○忘れた」という事がたまにあります(^^; ですが今の私はその時にこう思うようにしているんですね「それが無かったら [続きを読む]