まさとん さん プロフィール

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まさとんさん: エンデュランス・ハイ!
ハンドル名まさとん さん
ブログタイトルエンデュランス・ハイ!
ブログURLhttp://notasam.blog.fc2.com/
サイト紹介文ミドルのトライアスロンを中心にエンデュランス系を楽しむオッサンのブログです
自由文トライアスロンとサッカーと、、ラーメン?なブログです。

お暇でしたら、覘いていって見てくださいネ
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供367回 / 365日(平均7.0回/週) - 参加 2011/12/26 22:03

まさとん さんのブログ記事

  • いぜな大会エアチケット完全無料で決着
  • 実はまだ、いぜな大会ツアーの航空券、キャンセルしてなかったんです(汗)んで本日、鶴との電話でのやり取りで無料とあいなりました(ゴリゴリに揉めたわけではなく、自然災害によるルールに基づき)行きの便はそれの対象にはならなかったものの、北上してくるLAN(今回の台風の名前)の進路方向と速さもチェックし、往路と復路を入れ替え(行きのは予約変更し)本来の帰京日の明日の便を対象とし、手続きをしました無料航空券でそもそも [続きを読む]
  • いぜな残念会兼みやこ壮行会
  • 昨日の箱根ツアーのメインイベントはいぜな大会を共にするはずだった滋賀の二人と残念会しようと言う事になり、急遽集まった訳なんです急だったのに、立派な温泉宿を取ってくれたひでやん(真ん中)昨年のいぜな大会では初出場ながら11位の好成績、今年は10位以内確実だったかずきんそして仕上がりきれなかったヲレ(涙)いぜな大会までの練習やレースの予想など、ハナシは尽きないそして、183日と迫った宮古島大会の壮行会も同時スタ [続きを読む]
  • 強羅アップダウンラン
  • せっかく貰った休暇なんで、急遽箱根まですっ飛んで来ました目的は明日綴るとして(笑)箱根駅伝の山登りコース付近の宿もちろんアップダウンだらけたかだか1時間弱のランでしたが、脚パンパン箱根駅伝の5区6区の中間地点くらいで折り返し趣のある駅舎「強羅駅」その近くにあったLAWSON。景観を害わないようにと落ち着いたカラーリング。まさにナチュラルLAWSON(爆)ヒトっ風呂浴びて、これからメインイベントそんな、花金でした♪今 [続きを読む]
  • OAKLEY AEROヘルメットが気になる件
  • 最近とある世界大会で知った、大好物のアイウェアメーカー「OAKLEY」から、ナントなんとロードヘルメットが発売になるとなOAKLEY AERO3(ロード用)AERO5(ちょいエアロ)AERO7(ちょーエアロ)ん〜ヤバい。かなりヤバいAERO7なんか、シールドがナンテったってOAKLEYですからねコレ、自転車乗りじゃなくとも、雪山とかでも被るボーダーとか出てくるんじゃないかと(軽量だけど冬は寒いかw)持ってますよ!今もエアロ系ヘルメットありますけ [続きを読む]
  • 整骨院night
  • 最近は(も?)大した練習もしてないのに、イッチョマエに身体は凝る凝るんで今日は仕事も激務で、堪らずピットインここ数回で必ず言われるのが、脹ら脛が張ってて硬い。自覚症状は無いけど、これが続くと肉離れとかになるんだろな危ない危ない。整骨院に行くのもそうだけど、家でもセルフケアしとかないとお陰でスッキリ。脹ら脛もねそんな、スッキリnightでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを [続きを読む]
  • 第31回いぜな88トライアスロン大会 開催日決定(涙)
  • 来年のハナシをすると鬼が笑うと言いますが、敢えてします(笑)第31回いぜな88トライアスロン大会平成30年10月28日(日)開催でもまだ協議中だそうです。えぇえぇ全力で協議してください!11月にしてください!!(泣)そんな、虚しさ満点の今日のネタでした(涙)今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 何か怪しくなってきたぞ、ときわの島
  • いぜな大会の、もはや風物詩「台風」沖縄の友人からの情報を載せておきます伊是名 台風午後5時前に大会事務局に今後について電話して聞いてみたところ明日の午後、開催についての会議を行い。夕方までには大会ホームページになんらかの情報をアップするとのことです。まぁ、明日夕方のホムペに注目しましょう♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブロ [続きを読む]
  • 酒抜き3本ローラー90分
  • 昨日は昼間っからズーっと飲み続けていたので、朝はゆっくりして昼過ぎからヒト回し汗が滝のように出る出る不摂生の影響で、心拍も高めながらも気持ちよく終える仲間に連絡すると、皆うまく調整しとる。もうすぐだしいよいよ感がヒシヒシと伝わってくるあと1週間。まだアガクよ〜そんな3本ローラーなハナシでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほん [続きを読む]
  • HAPPYウェディング♪
  • 今日は朝から、従兄弟(14歳下の)結婚式&披露宴でした親族的列席。緊張しましたわしかもナウなヤング(死語)な街、青山にてそんな土地に似遣わない故郷の親族と、飲みっぱ語りっぱ笑いっぱで今帰宅久々の飲酒、廻るわ〜そんな楽しいひとときでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 雨中ラン&夜ケア
  • 朝は意外とスッキリ起床。外を見たら雨止んでる〜ちゃっちゃ着替えて走り出すも、寒い寒い。おまけに直ぐに霧雨発生(涙)それでもお構いナシに走るも、昨夜のローラーの影響か?脚重っ!結局10キロ走って風邪引かないうちに風呂場へGO。熱いシャワー浴びて生き返る〜終日雨模様な首都。そそくさと帰宅し、空いてる整骨院へ凝りまくっている身体をいつもより時間を掛けて施術してもらい、これまた生き返った(笑)あと10日。最後まで悪 [続きを読む]
  • そろそろ気になる常盤の天気
  • 帰宅後、サクッと回し始め間が空いたけど、調子よくケイデンスも高くコいち時間でおしまいさてはて、あと10日と迫ったいぜな大会。そろそろツアー期間中の天気が出てきました例年この時期イチバン気にするのが、この島の天敵「台風」今年は今のところ台風のたまご「熱帯低気圧」もなく、安定して暑い日が続きそうそれにしても真夏日か…タフなレースになりそでもせっかく南の島でのシーズン最後のレース、暑いの上等さぁ〜そんな、 [続きを読む]
  • 朝ランとアウトレイジと
  • 昨夜は寝付きが悪く、寝不足ながらも無理矢理起床(眠)お陰でキレイな朝日を拝めました10キロ程だったが、中1日と言う事もあり調子よくスタコrunんで夜。会社の後輩達を誘って今話題の久々の映画鑑賞。かなり銃声が鳴り響く内容で良い心拍トレーニングなった(謎)そんな1日でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 祝 みちびき打ち上げ成功
  • 今日、種子島から国産ロケットが打ち上げられ成功したってニュース何でも国内のロケット打ち上げ、連続30回以上だそうですさすが日本の技術んで今回飛んでったのは、地球上をまわるまわる人工衛星で、いつもガーミンで追っ掛けられている「みちびき」のミッション最後の衛星だそうなん。前々から気にしていたけど、この衛星が軌道に乗り供用されると今までの地上の誤差が10mが、4基体制になって6cm程度になるってスゴくない?これ [続きを読む]
  • 調子の上がらない3連休
  • 今朝はまずチョイrunから夏日だったらしく、日差しを浴びて朝から気持ち良い時間がなく10kでtheエンドその後、レース前恒例の墓参り@埼玉県調子が上がって来ない今日この頃。もはやレースは神(父)頼み?(笑)んでもって同行した母と嫁とで、回転寿司で遅い昼食へ。旨かったわ〜実家でお茶して、帰宅後したら絶望的に眠い。ダメだこりゃ(涙)そんな感じの、全体的に低空飛行で終えた3連休でした♪今日も最後までお読み戴き、ありがと [続きを読む]
  • 葉山一色海岸オーフンウォータースイミング
  • 昨日の不調とうって変わって、今朝は絶好調久々に海レンMyホームbeach「葉山一色海岸」へ↑↑コレ撮った時、入る前の気温体感には怯んだけど(涙)今朝は、いぜな大会にも出る昨年準優勝だった羽○くんに付き合ってもらって年に数回しか会わないのに、声掛けると良く会っているかのようにハナシが弾む仲。いつも海レンに付き合ってくれる低水温に備えてコレ持って行ったんですが、思いの外水温は高くて快適海スイム。シーズンを終え [続きを読む]
  • アナログストロングマンに届いた紙申込書
  • 宮古島大会の申し込みが始まりましたね我が家にも、毎年恒例のパンフレットと申込書が現地から届きました(fromくりまむこ)いつも紙申込書で申込してます。一度ネットから申し込んだものの、画素数の調整やら色々ややこしかったので、また紙の申込に戻したんですよね紙の方が昔からやっているものとしては馴染みもあり、投函した時に申し込んだ感もアリアリなんすよねオレ今は伊是名大会に気持ちも向けているので、終わって落ち着い [続きを読む]
  • 花金ローラー90分
  • 世は花の金曜日。そんな日、しかも土砂降りん中そそくさと帰宅(涙)引き込もって3本ローラー回しましたよく見るとナンの画か分からないけど(笑)調子良く心拍低めアベ高め気温も低く、室温も低かったのの滝汗は相変わらず今夜も良い汗かけましたそんな、花金3本なハナシでした♪今日も最後までお読み戴き、ありがとうございました。恒例のポチを、どうかどうか宜しくお願いします。↓↓にほんブログ村 [続きを読む]
  • 宮古島大会スイムコース 2周回に
  • 沖縄のトライアスリートて、実力も顔の濃さもライバル「そふてんシンヤ」からの情報只今壊滅的な打撃を受けている東洋イチのビーチくりまむこ提供トライアスロンのスイム会場「マイパマビーチ」で行われる来年の大会から、スイムコースを2周回にすると言う記事出所は琉球新報安全面や運営面で考えると、この策が良いのでしょうね昔から出てるオイラとしては、1周の方が泳いでる感があって良いのですがまた新たなコースで、スイム [続きを読む]
  • 東京体育館プールは刺激いっぱい(疲)
  • 今日はNO残業DAYそんなワケで東京体育館プールへGOいつもの中速コースで泳いどるんですが、毎回中途半端に遅いせいか、すぐ後ろに着かれるんですよね。振り払おうとペースを上げるんで距離以上に疲れるですよこのプール(涙)最近は毎回同じメニュー(距離設定)を淡々と泳いでるんですが、いぜなスイムレグと同じ距離を今日は33分。2本目はヘロヘロ過ぎてタイム不明トータル3000m+ダウンでtheエンドそろそろいぜなスイムレグの着地見 [続きを読む]
  • 地味にキツいストレッチポールの上でのスクワット
  • 今朝はいつものように走り出すも、終始低空飛行昨日OFFったのに慢性疲労か?そんな日もあるさと、ショートで切り上げる仕事終わりで、夜も走ろうかと考えるもまた調子悪かったら立ち直れないと(笑)ネガティブにおとなしくしとく事にそして本題先日テレビ東京でやってた体幹トレーニングを紹介ストレッチポールに乗っかり、その上でハーフスクワットまともに立てない上にバランスを取りながらのスクワット。最初はできませんよ(涙) [続きを読む]
  • 都民の日3本ローラーでお茶を濁す
  • 今日から10月。いぜな大会まで3週間そんな朝ですが、昨夜から身体の1部が調子悪く朝はのんびりして、昼から廻し始めました外は秋晴れ良い天気(涙)それでも調子はよく、2時間の長さを感じない程それと滝汗も復活。室温も高かったのかな?カラッからになるまで廻しましたしもう今からパフォーマンス向上は望めない時期に差し掛かってはきてるけど、最後まで悪あがきしていきたいと思ってますますそんな、都民の日なイチニチでした [続きを読む]
  • 早朝halfマラソンagain
  • 今朝も夜明け前から走り出し今週2回目のこの距離走でした前回とは違って、幹線道路のアップダウンコースであります走り出しは少し肌寒く、足首の固さと脹ら脛に注意しながらそれでも朝のこのコースはシンドカッタ。ちと後悔(笑)宮古前によく走ったこのコースも、いぜなランレグにも似たところなので、ココをスタコラ走れるようにならないとトータル22キロ。最後はスプリント的に上げきって終了終わって軽食摂って、あまりの疲労感 [続きを読む]
  • 体組成計、新調♪
  • 考えてみたら、独身時代から使い続けてはや10数年。別に故障したわけではないけど、気分一新タニタの体組成計を買い替えましたやっばりココから最新型ではないものの、よくよく調べてみたら前モデルが型番変えての最新型だったので、機能も性能も変わらないなら、前モデルが安くなっているのでポチっとな今までのこれからの電源入れると…近未来〜買い替えの決定打は、今までのは測って自分でメモしたり、スマホアプリに手入力して [続きを読む]
  • ブログ村6位9位バトルトーク
  • 首都圏に嵐と共にやって来たこの男(呼ばわりw)城辺線では飽き足らず今宵東京駅をかすめて帰滋につくと言う情報に、ならばと軽くジャブの打ち合い(近況報告会)をといぜな大会でまたヤりあうその前に、練習の進捗状況や根性論、ブログじゃ書けない事wなどなど会えば必ず暑く暑苦しいハナシになるこの男(本日2度目w)との時間は、何よりかけがえのない時間であります最近、滋賀のブログ村住人が相次いで関所を突破しに来やがる(笑)そ [続きを読む]