野田川上ル

テラッソまで続きがあるみたい

駅南側

バス停とタクシー乗り場が一緒になってるラン20分 練習不足ブ第[すdocomo.ne.jp[トラブル]戸畑区・・・...

第47回梅と潮の香マラソン

今回は少し頑張って記録を気にして頑張っていたんですが、入賞なんて程遠いことに気づき、ほとんど練習...

駅南側

バス停とタクシー乗り場が一緒になってるラン20分 練習不足

すこやかセンター

lsdモードで1時間半

手柄山公園

らん25分今月中に10キロもう1本走って来月はLS D、ペース、スピード走で追い込む 予定^ ^

総社

お城周回、総社ラン10KM

駅南

雨に濡れずに乗り降りできるらしいラン30分 サボリ

駅南

ラン2K

総社

総社でみこしラン5キロ

浜手緑地

5キロラン

浜手緑地

ラン10キロ。休まずまともに走った。多分初。

夢前川

はぜかボラぐらいしか思いつかん30分ラン30分ウォークダッシュ500m5分半とほほ

飾磨小学校

飾磨小学校で、、、交通安全教室？30分ラン

膝痛

マラソンのために始めると必ず出てくる膝の痛み。今回も顔を出しだした。今回はちょっとタイムも気にし...

浜手緑地

ラン60分。来月は早々に10キロ達成して目標に対しての計画を立てる。

歴史博物館

城4周60分ラン

浜手緑地

ラン5Kプラスウォークで45分

緑地公園

ラン＆ウォーク60分

灘祭り

灘祭りラン30分