HIDELN さん プロフィール

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HIDELNさん: 遅くてもトライアスロンが好き
ハンドル名HIDELN さん
ブログタイトル遅くてもトライアスロンが好き
ブログURLhttps://ameblo.jp/from0079/
サイト紹介文40代半ばからトライアスロンを始めちゃいました。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供146回 / 365日(平均2.8回/週) - 参加 2012/01/05 13:26

HIDELN さんのブログ記事

  • カスイチ
  • 昨日は霞ヶ浦一周、通称カスイチしてきました。と言っても実際は一周じゃなく、霞ヶ浦大橋からショートカットする2/3周くらい、94kmのコース。5月の宇都宮サイクルピクニック以来半年ぶりにロードバイクに乗る初心者もいたので、体力的にも時間(ペース)にもホントの一周はちょっと厳しいかな?と。土浦総合公園の駐車場に車を停めて、反時計回りに走ります。(逆回りも出来ますが車道の横断が入るので逆回りの人は殆どいません)↑ [続きを読む]
  • さいたまクリテ
  • だったみたいですね、一昨日の日曜日。自分は“もちろん”行ってません。レース観戦と言う行為に全く興味がないので。車が趣味だった頃も、サーキット走行会に何度か行った事ありますがF1とか全く興味なかったですし、トライアスロンもマラソンも見るのは興味なし。知り合いが出る彩湖エンデューロとかは応援に行きますが、知り合いでもない知らない人達ばかりが走るのを眺めてるくらいなら自分が走ってた方がよっぽど楽しいし、 [続きを読む]
  • パンク
  • 昨日は弟が三ヶ月ぶりに自転車に乗ると言うので、自分も肋骨のヒビで乗れてなかったのでリハビリも兼ねて関宿城まで軽くゆるいライド。(の予定でした、家を出る時は)家を出てすぐに弟が「Di2のバッテリーが切れてる(笑)」と軽いハプニング。幸いにもフロントはインナー、リアが15Tあたりの「ちょうど良いギア」だったのでそのまま行くことに。自分はほぼ一ヶ月ぶりに乗るので、なんか足回んないなぁと思いつつも軽いギアでクルクル [続きを読む]
  • ビュッフェ
  • ネタがないw小笠原で肋骨にヒビ入れて帰ってきて医者からロードバイク含む運動を止められているので、ブログに書くようなネタがありませぬ。いや、有るには有るけどそれは別の機会に(謎去年の坐骨神経痛の時と同様、スポーツを出来ないってのは本当ストレスで、自分はストレスが溜まってくるとどうしても食でストレス解消に走ってしまいます。そんな訳で昨日は車で川越のマーケットテラスへ。お昼ちょっと前に着いたら、昨日は出足 [続きを読む]
  • ワインディングマシーンは必要か??
  • 普段、通勤で使ってる腕時計は自動巻き(機械式)がメインで、たまに気がむくとクォーツのムーンフェイズを使うくらい。パワーリザーブは40時間+αくらいなので、平日は一日クォーツを挟むくらいなら止まらないですが、金曜日の夜に帰宅して外すと月曜日の朝には確実に止まってます。まぁそれは別に良いんです。その前提で機械式使ってるので。面倒なのは日付合わせ。朝はドタバタしてるので、日曜日の夜に時計を(朝まで持つ程度に) [続きを読む]
  • 3T INTEGRA TEAMステム
  • 小笠原に行く前に交換したステム、トルクレンチでしっかりと締め付けて試運転して見ました。 ついでに、ハンドルの角度も少し変更。今まで下ハンのバーエンド部分を水平に合わせてましたが、少し送り気味に。この方がバーエンド付近を持った時に握りがしっくり来ます。水平の方が格好良いんですけどね。格好よりも走りやすさ優先です。 まだ家の近くの直線でしか走ってないですが、やはりこれだけのゴツさで角断面と言う事もあっ [続きを読む]
  • 小笠原旅行(最終日)
  • 最終日は今回も大神山のパノラマ展望台まで登って来ました。(それだけの為に、荷物が増えるのに靴を持ってったと言う) この先に展望台があります。 パノラマ展望台に到着 右手を見ると大村海岸。通称前浜です。 正面は北見港。夕方、あの船に乗って帰ります。 左手には製氷海岸と漁港。 せっかくなので記念写真。 一旦宿に戻り、最後にもう一度小港海岸に行くことに。 相変わらずの貸切状態。 この海岸は本当に落ち着きま [続きを読む]
  • 小笠原旅行(3日目)
  • 3日目はドルフィンスイム&海中洞窟素潜り体験ツアー! の予定だったんですが、前日SUPボードに強打した右胸の痛みが引かず、ボードに同乗する他のツアー客の人達に迷惑が掛かるといけないのでキャンセルしました。(当日キャンセルなのでツアー代金は戻りませんが) という事で終日、1人でシュノーケリングする事に。まずは朝一で宮之浜海岸へ。天気が良い!ここ宮之浜海岸は、島の北側に位置していて、正面に見える島は兄島にな [続きを読む]
  • 小笠原旅行(2日目)
  • 2日目は朝からSUP体験。去年は比較的すぐに立てたんですが、今年は波が立ってて何度立ってもすぐに落水。しかも一度は落ちる時に胸をSUPボードに強打してしまい、深く呼吸したりクシャミをすると痛みが出ます。肋骨にヒビでも入ったかな?結局、長時間立つことは叶わず、時間が来たので川を少し戻る事に。「ここで落ちるの嫌でしょうけど多分落ちませんよ」と言われたので試しに立ってみたらあら不思議。本当に普通に立ててる。散 [続きを読む]
  • 小笠原旅行(到着日)
  • 父島に来ています。11時、竹芝桟橋から「おがさわら丸」に乗って出航。夕飯は船の中で。朝ご飯ももちろん船の中で。行けども行けども海、海、海。周りに全く陸が見えません。竹芝桟橋を出て24時間(今回は大島寄港と海況の関係で25時間)、ようやく父島・二見港に到着。今日から3日間お世話になる、ペンション・キャベツビーチさん。午後からは事前に申し込んでいたシュノーケリングと素潜りの講習。すみません、写真はありませ [続きを読む]
  • ステム交換
  • 先週末、久しぶりにネオプリマートとSKに乗って、どうもSKのハンドルが遠いなと感じました。遠いと言うと語弊がありますが、腕が伸び過ぎます。ジオメトリー的にはSKの方がネオプリマートよりもトップチューブ長が10mm短くて、ステムはどちらも同じ120mmを使っているのでトータル長さではまだSKの方が短いんですが、実際に乗ると明らかにSKの方がハンドルが遠い。実測で調べてみたところ、SK 735mmネオプリマート 715mmとSKの方が2 [続きを読む]
  • やっばりロードは楽しい
  • 昨日、日曜日はネオプリマートで谷中湖自走。久しぶりのネオプリマートは、、、重いw果てしなく重いwwwでも楽しい。気持ち良い。ネオプリマートに乗ってる時の人馬一体感はSHIVやSKじゃ感じられない。タイム計測するでもなく、この写真だけ撮って道の駅きたかわべで休憩。最近、ネオプリマートにはサイコンのマウントを付けてません。ODOメーター代わりにしてるので計測はしますが、スタートボタンを押したらハンドルポーチに放り [続きを読む]
  • 筋トレ&バイクトレ
  • 昨日はジムで筋トレとバイクトレーニング。ベンチプレスはいつも通り93kg分のプレートと、7kgのシャフトで合計100kg。のつもりが、たまたま居合わせた胸筋モンスターのK師匠に「プレートだけで100kgいってみましょうか(・∀・)」と言われて焦る??そしたらいきなり7kg重くなるやん (;´Д`)でも、K師匠に「筋力的には1回は絶対上がりますよ。気持ちの問題です」とそそのかされ、取り敢えず25kg+20kg+5kgのプレートを両側にセッ [続きを読む]
  • ロードバイクに乗りたい
  • そう言えば9月はSHIVしか乗ってないw昭和記念公園でのレースに始まり、翌週、翌々週は村上に向けたバイクトレーニング。短期間にこんなに続けてTTバイクに乗ったの初めてかもwおかげでSHIVの走行距離が知らない内に1.000km超えてたwマンボウ号は3年くらい乗って500kmも走ってないのに。SHIVでレースに出たのは去年の宮崎と今年の新島、昭和記念公園だけ(全部合わせても100km)なんで、それだけ練習でも乗ってるって事ですね [続きを読む]
  • ブレスの長さ調整
  • 新しく買ったダイバースタイルのブレスが少し緩すぎるので調整しました。調整キットブロックにブレスを挟んで、ピン抜きを当ててミニハンマーで軽くトントントントンて叩くと少しずつ抜けて行きます。一コマ抜きました。抜いた時と同じようにブロックにセットして、上からトントントントンて叩くと少しずつ入っていきます。ちょうど良くなりました。グローブような大きな手ですが、こう言う細かい作業は嫌いじゃありませんw [続きを読む]
  • 村上はDNS
  • 村上・笹川流れトライアスロン大会はDNSしました。帰りの交通の心配があるので現地(会場)にも行ってません。大会自体はスプリントに短縮して開催されたようです。2年連続のDNSとなり残念で仕方ないですが、まぁ仕方ないですね。近ければ行ってましたが、片道5時間かかるので色々リスクもあります。村上は縁がないんですかねぇ。。。 [続きを読む]
  • オリエント ダイバースタイル Limited Edition
  • オリエントの新モデルである「ダイバースタイル」の世界数量限定モデルを購入しました。ベゼルの外側がピンクゴールド、文字盤はブルーの貝文字盤仕様です。日本国内で300本、世界各国で1700本、合計2,000本の限定発売です。外箱にはLimited Editionと入ってます。早速箱を移し替え。上端の3つが全てオリエントで、右からM-FORCE Delta、ダイバースタイルLE、MAKO USA2。下段は右からツェッペリン Hindenburg(ヒンデンブルク)、D& [続きを読む]
  • 台風24号。。。
  • 台風24号の進路が日本列島縦断コースに向いてしまいました。予報円の中心がモロ、新潟県を通ります。。。orzレースは30日のお昼前から。この予報円だと中心はまだ遠いものの、おそらく暴風域には入るでしょう。もし速度が早まったら更に新潟に近づきます。しかも、終わったらその足で帰って来なくちゃならない。(北陸道〜関越道で)判断が難しいです。もしかしたらレースの時間帯ならまだ影響は出ないかもしれない。影響が出ても [続きを読む]
  • 渡良瀬バイク練&手賀沼バイク練、ときどきスイム練
  • 先週に続いて今週も土曜日に渡良瀬(遊水地)バイク練、日曜日に手賀沼バイク練でした。土曜日の渡良瀬は谷中湖がハーフマラソンで使ってたので谷中湖の外周21kmコース。1周目はAve.30.2km/h。巡航自体は33〜34km/hくらいだけど、三回の土手上りと二回の鋭角コーナーがあるのでアベレージにすると大体こんなもん。2周目は30km/h巡航くらいで流してアベレージ28.1km/h。午後からはジムのプールでスイム練。100mを5本1セットで4本 [続きを読む]
  • ベンチプレス
  • 昨日はジムでベンチプレスやりました。まずはシャフト(7.5kg)だけで肩慣らしとベンチの位置合わせをして、25kg、20kg、1.25kgを入れて合計100kgから。うぐ。。。重ひ。。。この重さ、本当に慣れるんだろうか?3ヶ月前と重量感が変わってる気がしないんだけどw100kgは浮き(胸まで付けずに浮いた状態)で10回、2セット。と言っても各セット一度に10回連続出来る訳じゃなく、5回くらい挙げると乳酸溜まってきて上がらなくなる [続きを読む]
  • スタンド
  • スタンドと言っても車体につけるスタンドじゃありませんwフリードのラゲッジルームに自転車を積む時に使うスタンドです。取り敢えずミノウラのディスプレイスタンドを使ってたんですが、このタイプのスタンドはタイヤが宙に浮いてハブ(と言うかクイック)で車体を支えるので、↓のようにベルトで固定するとスタンドの軸受け部分にクイックの荷重が掛かって撓みが生じます。まぁそれでスタンドが壊れる程ベルトを締め付ける訳では [続きを読む]
  • スイム500m×2本
  • 今日はジムでスイム練。後半500mがわかりやすく遅くなっとるwでも、スイマー出身の仲間でありスイムの師匠からは、だらだらと1000m、1500mと距離をこなすよりも100mずつ(遅くても)タイムを意識しながら泳いだ方が実になると言われているので、当面はこの感じで。 うーむ、たったの320kcalか(苦笑GARMINを止めた後、最後に25mだけ平泳ぎの練習をしてジャグジーへ。(ジャグジーがスタートと逆サイドにあるので)まだまだフォームも [続きを読む]
  • 手賀沼練
  • 昨日は手賀沼練。前日、谷中湖で頑張ったせいか脚が回らないし重いギアも踏めない。TTバイクに乗ってると言うのに30km/hに乗せるのがやっと。うーむ、折り返しのUターンやビジターセンターとこのシケイン諸々で、Ave.にすると28.5km/h。平坦クローズなので最低でもAve.30km/hは確保したいところですが、二日連チャンはやっぱりキツいですね。取り敢えず今週末の三連休も何処か1日は谷中湖か手賀沼で40〜50km走って村上トライア [続きを読む]
  • トランスポーター
  • 突然ですがゴルフGTIからフリードに乗り換えました。中古でそこそこ距離乗ってますがトランスポーターとして今より利便性が良くなれば十分なので全く問題ありません。フリードの最大の魅力は、このサイズでもロードバイクを前後輪とも外さずに立てたまま載せられることです。サドル高(クランクセンター〜サドル上面)75cmですが天井まで十分なスペースがあります。フロントタイヤはセカンドシートの通路部分に逃します。この為にセ [続きを読む]
  • PB更新
  • 今日は谷中湖でバイク練。基本、ロードバイクは楽しく乗りたいのでトレーニングライドは滅多にしない人ですが、村上を控えてそれなりに走っておこうかなと。多分半年ぶりくらいです、ここ来るの。エリア外の人からするとここは天国かもしれませんが、渡良瀬まで来なくても江戸サイ中〜上流も十分走りやすいので。昨日のジムでのエアロバイクとベンチプレスの疲労が残っているので、取り敢えず様子を見ながらスタート。2周目の途中 [続きを読む]