らら さん プロフィール

  •  
ららさん: 宝塚マドン
ハンドル名らら さん
ブログタイトル宝塚マドン
ブログURLhttp://charimado.exblog.jp/
サイト紹介文初めての自転車にロードバイクを買ってしまった50代主婦の日記です
自由文ロードバイク初心者ですので優しく見守ってやってください☆
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供120回 / 365日(平均2.3回/週) - 参加 2012/01/08 20:47

らら さんのブログ記事

  • ご近所ポタ 昆陽池公園〜荒牧バラ公園
  • 昨日はスッキリしない天気だったので近場をポタリングしてきました。『街乗り1.5号』で、先ずは渡り鳥の飛来地『昆陽池公園』へ行きました。ちょうど給餌タイムのようです。白鳥と鴨が集まってきました。以前この辺りには白鳥が群がっていたのですが、今は一羽だけで白鳥も寂しそうです。この池には日本列島の形をした『野鳥の島』があって、上空から見た時は感動しました。こち... [続きを読む]
  • 海までひとっ走り〜お花見ポタ
  • 今日は曇りの予報でしたが、時折小雨がパラついていたので山ではなく海を目指すことにしました。武庫川CR経由で、鳴尾浜臨海公園は『リゾ鳴尾浜』まで行きました。空も海もどんよりしていたのはちょっと残念でしたが・・・誰もいない芝生広場はひんやりとした風が気持ちよかったです。メインストリートの花壇には様々な花が咲いていました。小川に囲まれたフラワーガーデンを歩いてみると... [続きを読む]
  • 秋を告げる金木犀
  • 最近は、あちこちに咲く金木犀の香りに癒されています。夏に逆戻りしたような暑さが続いていますが、六甲山への日没は早まる一方です。日没後は綺麗な夕焼けを期待していましたが、ちょっと残念でした。(17:10撮影)今日はワンコの散歩に終わったので、明日はご近所ポタしようと思います。最後まで読んで頂きありがとうございました。こちらもよろしくお願いしますm(_... [続きを読む]
  • 3ヶ月ぶりの東六甲(一軒茶屋)
  • 3ヶ月ぶりの東六甲は登れる気がしませんが、旧道からのんびり行こうと思います。10時の盤滝の温度計は20℃。昨年の今日は15時で16℃でした。今年は暑いです。今日は曇りがちの天気と思いきや・・・宝殿辺りからは綺麗な青空が見えてきました。でも下界は全く見えません。色付いた葉が青空に映えて綺麗です。宝殿から山頂までの約2.3kmでは、ハンドルがふら付... [続きを読む]
  • 朝の西谷&日没前の武庫川CR
  • いつもは閑静な西谷ですが、今日はだんじりで賑わっていました。だんじりを見送った後は、『西谷ふれあい夢プラザ』で買い物です。10時オープン、目的の黒枝豆を無事ゲットすることができました。そして夕方、武庫川CRを走って河口まで行ってきました。日没前には帰りたいので、ここで折り返します。帰りはやや向かい風でしたが、日陰のサイクリングロードは快適でした。... [続きを読む]
  • 4ヶ月ぶりのマダムライド
  • 今日は、yuu-kouさんとランチポタしてきました。武庫川CRを南下して、甲武橋下のお花畑ではキバナコスモスが満開となっていました。武庫川左岸道路を北上して、次のお花畑へ向かいます。尼崎の『武庫川コスモス園』は残念ながらまだ咲いていませんでした。伊丹駐屯地には陸上自衛隊のトラックがズラリ!これだけ並んだのを見たのは初めてです。yuu-kouさん... [続きを読む]
  • 2ヶ月半ぶりに坂解禁!
  • 7月18日に右手首を骨折してから早いもので2ヶ月半が経過しました。昨日のレントゲン撮影の結果、まだ完治はしてないもののリハビリは終了となり、坂も解禁となりました。なので今日は少しだけ坂を走ってきました。久しぶりの坂はキツ過ぎて、『ゆずり葉緑地』で小休止です。六甲山頂へは辿り着けそうもないので、ここで左折することにしました。そして『北山貯水池』へ行きました。... [続きを読む]
  • 武庫川CR&9月の走行距離
  • 9月も今日で終わりです。今月は武庫川CR中心の平地走行しかできませんでした。今日も秋晴れだったので、午後からいつもの武庫川CRを走って河口まで行ってきました。本日の走行は35km(獲得標高75m)でした。☆9月の走行距離は271km(獲得標高537m)に終わりました。最後まで読んで頂きありがとうございました。こちらもよろしくお願いしますm(_ _)... [続きを読む]
  • 旧福知山廃線跡ハイキング
  • 秋晴れの今日は、以前から気になっていた『旧福知山線廃線跡』に行ってきました。JR福知山線の下り電車に乗ったのは初めてです。武田尾駅で下車して、ここから歩きます。10分ほど歩いたら、枕木のハイキングコースに入りました。武庫川の左岸を南下するようです。1つ目のトンネル(91m)です。あっという間に通り抜ける短いトンネルでしたが、照明が無いので懐中電灯は必要です。... [続きを読む]
  • 4,806kmでタイヤチ交換しました。
  • 今日は一条宝塚店でタイヤ交換して頂きました。3日前にサイドカットしたタイヤは4,806km走行でした。そろそろ寿命の時期なので、ちょうど良かったのかも。時刻は15時、お天気も良いので新しいタイヤで武庫川CRを走ることにしました。何故か、すれ違ったローディーさんはTREK車が多かったような・・・結局、武庫川CR終点まで走りました。今日はここで折り返します。... [続きを読む]
  • 夕暮れの防波堤
  • 昨日の秋晴れは朝のうちだけで、ちょっと残念でした。今日は一日中綺麗な青空が広がっていましたが、午後は真夏日となりました。いつもの武庫川CRを南下して内防波堤まで走ってきました。時刻は16時半。帰りの武庫川CRは日陰も多くて涼しかったです。本日の走行は32km(獲得標高56m)でした。最後まで読んで頂きありがとうございました。こちらもよろしく... [続きを読む]
  • 曇天の武庫川CR
  • 午後から走りに行こうと思ったら後輪タイヤにイボを発見!サイドカットした箇所からチューブが小豆みたいに飛び出していたのです。車に積み込んで一条宝塚店に直行しました。同じタイヤは在庫が無いので取り寄せです。とりあえずスタッフKさんのタイヤを拝借させて頂くことにしました。ありがとうございます。曇天の武庫川CRを南下して河口まで行きました。鳴尾浜臨海公園に寄って、ここで折り返... [続きを読む]
  • 秋晴れの武庫川CR
  • 秋晴れの今日は、午前中だけ武庫川CRを走ることにしました。サイクリングロードは南武橋までですが、護岸工事が終わっていたので先へ進みます。突端の武庫川河口まで行ってみました。潮風が心地よかったです。ここで折り返します。真っ青な空と白い雲を見てるだけで癒されます。走ってる間は涼しいのですが、止まると汗がどっと吹き出しました。末広中央公園に到着。木陰の風が爽やかでし... [続きを読む]
  • ポタリングコースをワンコと彼方此方
  • 今日も晴天に恵まれましたが、連荘ポタリングは無理なので、ワンコの散歩を兼ねて車で出掛けました。先ずは『道の駅いながわ』です。猪名川沿いを少しだけ歩きました。ここの駐車場にデポしてスタートするローディーさんが数名いらっしゃいましたが、障害者スペースに堂々と駐車されるのは如何かと思います。次は『西谷ふれあい夢プラザ』に行きました。買い物してから周辺をぐるりと歩いてみました... [続きを読む]
  • 台風一過に〜嬉しい出会い♪
  • 台風18号は寝てる間に通り過ぎて今日は台風一過となりました。久しぶりに、日曜・休日のみ車両通行止め(甲武橋〜武庫川橋)の武庫川左岸道路を南下しました。突き当たりは『武庫川渡船』に到着しました。『尼崎市立魚つり公園』は大勢の釣り人で賑わっていました。武庫川の対岸、六甲山方面にはちょっと怪しい雲が立ち込めていますが・・・大阪湾には綺麗な青空が広がっていました。... [続きを読む]
  • 海を見に〜♪
  • 今日も平坦コースです。海が見たくて『リゾ鳴尾浜』まで行ってきました。海に面した屋外プールは閑散としていましたが、10月上旬まで入れるそうです。鳴尾浜海浜公園の海づり広場も平日とあって釣り人はまばらでした。帰りの武庫川CRはやや向かい風でしたが、爽やかな風が吹いていました。本日の走行は31km(獲得標高74m)でした。最後まで読んで頂きありがとうござ... [続きを読む]
  • 平坦コースで河口まで〜♪
  • 今日こそはマドンに乗りたくて、先ずはタイヤの空気入れです。最初は左手だけでも大丈夫でしたが、だんだん重くなるので右手も必要になります。最後は左手に右腕を添えて体重をかけて、何とか7気圧まで入れることができました。追い風の武庫川CRを爽快に南下して、ここは鳴尾川河口の渡船乗り場です。雲はちょっと多めですが爽やかな秋晴れでした。帰りの武庫川CRは当然ながら強い向かい風で、... [続きを読む]
  • 自転車復活の兆し??
  • 9月に入ってからはすっかり秋めいて、最近は1時間ウオーキングで5km歩いています。右手首を骨折して7週間が経過しました。8/1にギプスを外してからは週2回のリハビリと自主トレを続けた甲斐あって日々快方に向かっています。手首を捻ることができないので不自由なことは多々ありますが、握力は22kgまで回復しました(因みに左手は31kg)。そして今日は主治医から自転車OKいただきました。... [続きを読む]
  • 全治3ヶ月!!
  • 夏本番の此の頃ですが、近況報告させていただきます。7月18日(火)濡れた路面で足を掬われ右側に転倒してしまいました。すぐ病院に行って診察したところ右手首骨折で全治3ヶ月と診断されました。手首だけに、整復してもズレてしまう可能性が高いため手術することにしました。チタンプレートで補強して、暫くはギプス包帯することになりました。利き手が使えないのは本当に不便です。私... [続きを読む]
  • 淡路島ドライブ&7月の走行距離
  • 先日は、今年初の淡路島をドライブしてきました。曇りがちの天気でしたが、『花さじき』では様々な花が咲き誇っていました。ビワとバニラのミックスソフト、美味しかったです。少しだけ観光もして・・・帰る頃ようやく青空が広がってきました。今月の16日以降は自転車に全く乗れませんでした。それでも六甲山へは3度行きました。☆7月の走行距離は201km(獲得... [続きを読む]
  • 紫陽花ランチポタ(東六甲〜表六甲)
  • 7月15日(土)はSuperfly8のOさんと六甲山ランチポタに行ってきました。盤滝の温度計は26℃、今年一番暑い六甲ヒルクライムとなりました。曇りがちの天気でしたが、一昨日の疲れが出てきたようで脚が思うように回りません。立ち転けしそうなくらいのスローペースで何とか踏ん張って・・・ようやく六甲山頂『一軒茶屋』に到着。真っ青な紫陽花が鮮やかです。ここは『... [続きを読む]
  • 紫陽花と鶯の六甲山頂
  • 今日は午後から猛暑日になる予報。午前中だけでも走ろうとスタートしたら雨がポツポツ振り出してきました。逆瀬川駅前で雨宿りしていると本降りになりました。雨雲レーダーと睨めっこしながら待つこと30分。ようやく雨も上がり青空が見えてきたのでぼちぼち六甲を目指すことにしました。まずはコンビニに寄ってから、ゆずり葉緑地でチャージしました。盤滝の温度計は25℃でしたが、木陰では冷ん... [続きを読む]
  • 初心者走行会(伊丹スカイパーク)
  • 7月10日(月)は『一条アルチメイトファクトリー宝塚店』主催の『初心者走行会』に参加させて頂きました。集合時刻まで間があったので、六甲方面へと走っていると『ゆずり葉緑地』辺りから雨がポツポツ降り出しました。少し戻ってマンションのエントランスで雨宿りしていると本降りになりました。雨は10分ほどで上がりましたが、先へ進むことを諦めて戻ることにしました。宝塚劇場辺りの路面は... [続きを読む]
  • ど平坦コースで海までひとっ走り(リゾ鳴尾浜)
  • 今日は午後から海を見に行こうと、武庫川CR経由で『リゾ鳴尾浜』まで行ってきました。ここまでは約16km、信号で止まることもなくノンストップで到着しました。六甲山は霞んでいましたが・・・青空も見えて潮風が心地よかったです。今日はここで折り返します。帰りは追い風の武庫川CR、武庫大橋下の花畑で足を止めました。名前は分かりませんが、オレンジ色の花が鮮... [続きを読む]
  • 霧の六甲山頂
  • 今日は昼から雨の予報だったので、早めに家をスタートして2週間ぶりの東六甲です。盤滝の温度計は24℃、私にとっては今年一番の暑さでした。どんよりとしてるものの時おり薄日も差して、尚更蒸し蒸ししてきました。宝殿を過ぎると霧が出てきました。鉢巻トンネルでは外が全く見えませんでした。なんとか六甲山頂『一軒茶屋」に到着。冷んやりとして気持ちよかったです。視界がかなり悪く... [続きを読む]