たかとお さん プロフィール

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たかとおさん: unknown?
ハンドル名たかとお さん
ブログタイトルunknown?
ブログURLhttps://ameblo.jp/satrn
サイト紹介文映画や特撮やアニメや漫画の感想など、日々感じたことを適当にだらだらとつづっています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供1回 / 365日(平均0.0回/週) - 参加 2012/01/15 01:20

たかとお さんのブログ記事

  • 7/27
  • 今日の夕飯(二人前)・ジャガイモとアスパラとベーコンの炒め物・ほうれん草のココットジャガイモとアスパラとベーコンの炒め物の材料・じゃがいも1個・アスパラ 1/2束・ベーコン 100グラム・タマネギ 1/2個①じゃがいもは皮をむいて細切りにし水にさらす玉ねぎは半月切り、アスパラは4センチ長さ、ベーコンは一口大に切る②フライパンにオリーブオイルを中火で熱しじゃがいもを炒め、全体に油が回ったら玉ねぎ、ベーコン、ア [続きを読む]
  • 7/22
  • 今日の夕飯(二人前)・ニラレバチャーハン・餃子(お惣菜)ニラレバチャーハンの材料・ごはん400グラム・卵2個・長ネギ 15センチ・鶏がらスープの素 小さじ4・しょうゆ小さじ1・もやし 1/2袋・レバー100グラム・ニラ1/2袋①長ネギは荒いみじん切りにする卵を割ってよく溶きほぐし、ご飯にあらかじめかけておく②フライパンにごま油を強火で熱して、①を入れご飯をほぐしながらざっと炒める③卵が固まりはじめたら中火にしてネ [続きを読む]
  • 7/19
  • 今日の夕飯(二人前)・アスパラと卵のサラダ・焼カボチャのはちみつバターアスパラと卵のサラダの材料・卵2個・アスパラ1束①アスパラは茹でて4センチ長さに切る卵は固めにゆでて荒く切る②マヨネーズ、粒マヨネーズ各大さじ1、塩コショウをよく混ぜて①にからめる焼カボチャのはちみつバターの材料①冷凍カボチャをトースターで10分焼く②皿に盛り付けたらバターとはちみつをかける今日の服装・白のシャツ・黒のキャミソール・黒 [続きを読む]
  • 7/18
  • 今日の夕飯(二人前)・トマトサラダ・じゃがいもと豚肉のみそ炒めじゃがいもと豚肉のみそ炒めの材料・じゃがいも1個・玉ねぎ1/2個・ししとうがらし8個・豚肉120グラム①じゃがいもは皮をむいて細切りにして水にさらすししとうがらしはへたをとって斜めに切る豚肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする②フライパンを温めておおさじ1の油を熱してじゃがいもと玉ねぎを炒める③全体に油が回ったら豚肉を加えてさらに炒め肉の色が変 [続きを読む]
  • 7/16
  • 今日の夕飯(二人前)・セロリ煮込みハンバーグ・目玉焼きセロリ煮込みハンバーグの材料・セロリ1本・合いびき肉250グラム・市販のハンバーグの素1/2袋・人参1/2本・とろけるチーズ少々①セロリは茎と葉を簡単に分ける茎の2/3はざっくり刻み、葉はみじん切りにする。にんじんは皮をむいて一口大に切る茎の残り1/3は一口サイズの長さに切り弱火で焙る②合いびき肉とハンバーグの素、みじん切りにしたセロリをよく混ぜる。③小判型に [続きを読む]
  • 7/14
  • 今日の夕飯(二人前)・ブロッコリーとベーコンの炒め物・かぼちゃのサラダブロッコリーとベーコンの炒め物の材料・ブロッコリー1/2房・厚切りベーコン100グラム①ブロッコリーを小房に分けて固めにゆでる厚切りベーコンは一口大に切る②フライパンに大さじ1〜1.5のオリーブオイルを熱してガーリックペッパーをふりかけてブロッコリーとベーコンを軽く焦げ目がつくまで炒めるかぼちゃのサラダ・冷凍カボチャ 100グラム・ベビーチ [続きを読む]
  • 7/13
  • 今日の夕飯(二人前)・豚ニラ玉・ほうれん草のからし胡麻和え豚ニラ玉の材料・ニラ1束・卵2個・豚バラ肉200グラム①ニラを四センチ長さに切る卵はボウルに割り入れよく溶いておく②フライパンに大さじ2の油をよく熱して溶いた卵を流し入れ、強火で一気にふんわりとした大きめの炒り卵を作り、皿に取り出す③再度フライパンに大さじ1の油を熱して豚肉を炒め、色が変わったらニラを加え一混ぜ一度火を止める。④酒・みりん・しょう [続きを読む]
  • 7/6
  • 今日の夕飯(二人前)・豆腐と豚肉のみそ煮込み・白菜のマヨネーズ和え豆腐と豚肉のみそ煮込みの材料・木綿豆腐1丁・大根1/4本・にんじん1/2本・豚バラ肉150グラム・長ネギ1本①豚肉、豆腐は一口大に切る。長ネギは斜め切りにする。大根とにんじんは皮をむいて5ミリ厚さのいちょう切りにする②鍋にごま油を大さじ1入れて中火で熱して豚肉、長ネギ、にんじんを炒める③全体に油が回ったら、だし汁カップ3を入れ中火で煮込む。④煮立 [続きを読む]
  • 7/4
  • 今日の夕飯(二人前)・さつまいもとにんじんのきんぴら・野菜サラダさつまいもとにんじんのきんぴらの材料・さつまいも1本・にんじん 1/2本・豚バラ肉 100グラム①にんじんは皮をむいて細切りにするさつまいもはにんじんよりやや太めの細切りにする②①を水に10分さらす③フライパンに油を熱して、豚肉、さつまいも、にんじんを中火で炒める④さつまいもに火が通ったら、しょうゆ・砂糖・酒・みりんを各大さじ1と塩少々を入れて [続きを読む]
  • 7/5
  • 今日の夕飯(二人前)・ハッシュドビーフ・ミックスビーンズとコーンのサラダハッシュドビーフは市販のハッシュドビーフのルウの箱通りの作り方ミックスビーンズとコーンは水気を切って好みのドレッシングであえるだけ今日の服装・黒のワンピース・ベージュのカーディガン・ベージュのパンプス・ライムグリーンのモノグラム柄バッグ [続きを読む]