こころ さん プロフィール

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こころさん: カイロプラクティック心のブログ
ハンドル名こころ さん
ブログタイトルカイロプラクティック心のブログ
ブログURLhttp://ccocoronet.blog.fc2.com/
サイト紹介文症状(肩こり、腰痛、骨盤矯正など)や施術例などの情報を発信致します。
自由文カイロプラクティック心(伊勢市・整体・カイロプラクティック)どこへ行ってもよくならなかった痛み(腰痛・肩こり・手足のしびれ・骨盤矯正など)お任せ下さい。
健康情報、お知らせ、日々の出来事などを書いております。
毎日の更新を目標にしておりますので、宜しければご覧下さい。

参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供262回 / 365日(平均5.0回/週) - 参加 2012/01/23 16:55

こころ さんのブログ記事

  • 娘も1歳3ヶ月/伊勢市カイロプラクティック心
  • 昨日で娘も1歳3ヶ月になりました(^^♪だからというワケではありませんが、奥様とと休みが一緒になったため娘も連れて五桂池の動物園へ行ってきました。【五桂池ふるさと村:花と動物ふれあい広場】ローカルな場所ですが、、、高校生レストランで全国的に有名になった「まごの店」があるところです。うちのぱんちゃんを追いかけるだけではなく違う動物も見せてみようということでしたが、ダチョウ以外はあまり興味を示さず(苦笑) [続きを読む]
  • ピッチャーは走り込むべきか?/伊勢市カイロプラクティック心
  • 【「ピッチャーは走り込め」論は完全に時代遅れなのでいい加減やめるべき理由】〜下記は上記のサイトから引用〜先日、エンゼルスの大谷翔平が足を捻挫した。するとまた、球界のご意見番こと張本勲氏が『サンデーモーニング』(TBS系)内で走り込み不足が原因だと指摘した。 まただ……。長い距離を走り込むことで実戦向きの筋肉がつき、怪我のリスクも減る……。そんな効果があると言われている走り込みだが、正直な話、完全な時代 [続きを読む]
  • 腰痛の改善例/腰椎分離症の症例/伊勢市カイロプラクティック心
  • 腰椎分離症の症例〜症例報告〜10代 男性ウエイトトレーニング中に腰を痛める。動作は、デッドリフト。1週間程度、練習を軽めにしても腰痛が改善されない。第5腰椎分離症(左右どちらも)の保持者。姿勢は上体が右へ傾いていた。動作では腰部の屈曲(腰を曲げる動作)で痛みが悪化。立位、座位ともに悪化傾向であった。股関節の可動域制限をみると右側の屈曲、左側の内旋制限がみられた。触診では、腰方形筋に強い圧痛がみられた [続きを読む]
  • 昨日はセミナーへ
  • 昨日は、セミナーに参加してきました。内容は「顎関節」顎関節の異常は、色々な症状を引き起こす可能性があります。顎関節症以外にも難聴、頭痛、耳鳴り、肩こり、首痛、頸椎ヘルニア症状(手のしびれ、痛み)等々また、顎以外の影響も受けるため体幹部、四肢などの全身が調整された上でかみ合わせなどを調整した方が良いケースも多いです。そのため、口腔外科の歯科医の中にはカイロプラクティックやオステパシーを学んで口腔以外 [続きを読む]
  • こんな感じで作ってみました|伊勢市カイロプラクティック心
  • 昨日は、奥さん仕事とということで晩御飯作り〜こどもも食べれそうな感じのメニューを作ろうと。。。ラタトゥイユ長芋と卵のスープアボガドとツナのチーズ焼(これはこどもには食べさせてません)こどもにラタトゥイユを食べさせてみると、全力で拒否(苦笑)どうやら酸っぱすぎた。。。長芋と卵のスープは、食べてくれました(^^♪奥様の評価もラタトゥイユは酸っぱい。。。卵のスープは薄い、、、アボガドは、ツナ味(そのまま〜 [続きを読む]
  • 世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事
  • エビテンス(科学的根拠)に基づいて証明された「身体に良い食事」「身体に悪い食事」が一般の人にもわかりやすくシンプルにまとめられていました。エビテンスというと小難しく聞こえますが「こんなことしてみたら、こんなデーターがとれましたよ」と言っているだけです。もう少しわかりやすく、著書の中に書かれていることを例にだすと魚を食べた人と食べない人を比べたら食べた人の方が〇〇%以上長生き、もしくは〇〇疾患に〇〇 [続きを読む]
  • こどもの日に育児を考える/伊勢市カイロプラクティック心
  • まずは、我が三重県知事の育児記事をご紹介!こちら⇒【三重県知事、カジダンへの道 ワンオペ育児やってみた 】鈴木英敬知事は、男性の育児休暇を推進しており自ら育児休暇を取得していました。このように上の人間が率先して取得していかないと風土は変わらないでしょうね。それを議会の人間は「パフォーマンスではないのですか?」なんて質問する始末。。。確かにパフォーマンスもあるのかもしれませんがそれを言い出したら何に [続きを読む]
  • 本日も朔日参り
  • 本日も仕事の前に、伊勢神宮へ朔日参りに行ってきました。もう5時でも明るくなりましたね。ゴールデンウィークの間で駐車場の満車も覚悟しましたが一応、平日のおかげで空いていました(^^♪早朝は、肌寒さを感じますが、晴天でとても清々しかったですね。5月に入って、ようやく家族の体調が回復してきました。今月こそは皆が元気で!例年、ゴールデンウィーク中の仕事は、あまり忙しくないためボチボチとしたスタートになりそうで [続きを読む]
  • ランニング障害に関する文献
  • ランニングによる障害の発生率は下記のとおり膝蓋大腿関節痛症候群 16.5%腸脛靭帯症候群 8.4%足底筋膜炎 7.9%膝蓋靭帯炎 4.8%アキレス腱炎 4.8%腓腹筋傷害 1.4%この障害発生の要因に共通するものが足関節の過剰回内だそうです。文献はこちら⇒https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3625796/環境(路面が硬い、アップダウンが激しい)オーバーユース(走り過ぎ)などもありますが、足関節の問題は大いに関係あります [続きを読む]
  • 娘も猫も。。。|伊勢市カイロプラクティック心
  • 我が家で一番元気に過ごしているぱんちゃんが、水曜日に急変。。。どのような状態か見てませんが、母が言うには脚を引きずるように歩いていたそうな。いつもお世話になっている動物病院に電話してみたところ時間外ですが診てくれるということで、母に連れられてぱんちゃんが病院へ〜結果はなんと。。。便秘便をとってもらったら普通に歩いたようで、昨日も元気に外を徘徊してました。そして、病院後のお決まり。。。警戒される(苦 [続きを読む]
  • 5月の休業日のお知らせ
  • 5月の休業日のお知らせ〇定休日3、10、17、24、31日(木)6、13、20、27日(日)定休日および営業時間外の施術も可能ですので、ご相談ください。※定休日:営業時間外の施術は、特別料金となることをご了承ください。痛みやしびれの改善はカイロプラクティック心【伊勢市 整体 カイロプラクティック】にお任せ下さい。新規の方は、1日3名限定予約は0120−638−124までお電話下さい。営業時間外の予 [続きを読む]
  • 13回忌
  • うちの父親が亡くなって12年。昨日は、13回忌でした。13回忌にもなれば、簡単に墓まで行って全部で30分程度で終わりました〜はやい(笑)もう12年経ったのか〜という感覚でもあり残念ながら僕のこどもは見せてあげられませんでしたが、、、うちの娘は、なぜか仏壇の前にいくと手を合わせて「あん」と言うようになりました。何か通じるものがあるのか。。。12年前は、カイロプラクティックの学校に行っている頃でこれといった親 [続きを読む]
  • 睡眠中に記憶が整理される
  • 東京大学の研究グループは、海馬から発生する「sharp wave ripple(以下、SWR)」という脳波が睡眠中にニューロン間の繋がりを弱め、脳回路をクールダウンさせることを発見した。〜下記のリンクから抜粋〜【生物が眠る理由」 睡眠で脳回路はクールダウンされる 東京大学】さらに、記憶に関わっていないニューロンの活動だけが弱まるそうで睡眠中に記憶が整理されることが推測されるということです。睡眠は、健康面からみても大事 [続きを読む]
  • 2018年ゴールデンウィークの営業日のお知らせ
  • 2018年ゴールデンウィークの営業日のお知らせ4月28日(土)    通常営業4月29日(日)    定休日4月30日(月:祝)  通常営業5月1日(火)     通常営業5月2日(水)     通常営業5月3日(木:祝)   定休日5月4日(金:祝)  通常営業5月5日(土:祝)  通常営業5月6日(日)    定休日5月4、5日は、当日予約不可とさせていただきます。 [続きを読む]