ぴよぴよ さん プロフィール

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ぴよぴよさん: 思い立ったが吉日
ハンドル名ぴよぴよ さん
ブログタイトル思い立ったが吉日
ブログURLhttps://piyodesu.exblog.jp/
サイト紹介文トライアスロン、マラソン、たまに登山とロッククライミング、カメラを趣味とする中年男の日記です。
自由文2011年10月にロードバイクを買ったのをキッカケに、2013年にはトライアスロンを始めた現在50歳の平凡なオヤジの奮戦記です。2014年には、宮古島、五島長崎、アイアンマン北海道のロングトライアスロンを完走して、フルマラソンサブ3.5を達成しました。2015年はさらなる飛躍を目指して奮闘中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供346回 / 365日(平均6.6回/週) - 参加 2012/02/10 11:16

ぴよぴよ さんのブログ記事

  • 加古川マラソン一週間前
  •  12月16日日曜日、加古川マラソンの一週間前になりました。今朝はジョグはしないでゆっくり寝ました(^^ゞ。 昼飯代わりにヴァームを飲んで、3,000m泳ぎました。夕方に、小雨っていうほどでもないぐらいの小雨(^^ゞが降っていたけど、ビルドアップで9km+ジョグ1kmで10km走りました。ビルドアップのラスト1kmは全力走だったのに、この心拍数は絶対おかしい(>_<)... [続きを読む]
  • 試乗しました(^^ゞ
  •  12月15日土曜日、仕事帰りに近くのマツダで試乗してきました(^^ゞ。ロードスターには詳しくないのですが、初代がNA、二代目がNB、三代目がNCで、この最新モデルの四代目はNDというらしいです。買う予定は全くなくて(^^ゞ、代車のロードスターがあまりにも楽しいクルマなので、最新モデルがどんな走りをするのだろう?って興味があっただけです。一速に入れてクラッチをつないだ瞬間... [続きを読む]
  • そんな弱い心でどうする(^^ゞ
  •  12月14日金曜日、今朝も5:30に起きて9kmジョグしました。加古川大堰。新しい一日の始まりは気持ちいいね(^^ゞ。 昼休みには2,000m泳ぎました。真面目にトレーニングを続けるボクに、神様からプレゼントがありました!プールのロッカーにまた100円玉が残っていたのだ〜(^^ゞ。小銭入れとか1,000円札が落ちていたら事務所に届けるけど、ロッカーの取り忘れの100円玉は... [続きを読む]
  • アカン、調子悪い(>_<)
  •  12月13日木曜日、自然に目が覚めるまでゆっくり寝て、7時過ぎから朝ジョグ8km走りました。昼飯の代わりにバームを飲んで(^^ゞ、3,000m泳いできました。 昨日、2019年五島長崎国際トライアスロン大会出場への選考を通過したというメールが届きました。つまり出場決定したということです。エントリー開始時刻直後にエントリーを完了して、カード決済まで終了していたので、落ちるわけない... [続きを読む]
  • ボクの悩み(^^ゞ
  •  12月12日水曜日、今日一日働いたら明日は休みだ!の嬉しい水曜日(^^ゞ。今朝も5:30に起きて9kmジョグしました。昨日の夕方から降り始めた雨は予報通りに止んでいて、昨日の朝よりはやや気温が高めでペラペラのウィンドブレーカーでもちょっと暑いぐらいで、たくさん汗をかいて気持ち良く走れました。遅いけど(^^ゞ。雨が降ると河川敷のマラソンコースは所々に水溜りができるので、土手の上の道を... [続きを読む]
  • 朝ジョグと昼スイムと白菜(^^ゞ
  •  12月11日火曜日、今朝も元気に(^^ゞ5:30起床で9kmジョグしました。昨夜は23:10ぐらいに寝たのですが、4:30におしっこに起きて、その後しばらく(と言っても3分ほどだと思うんだけど)目が冴えてっていうほどでもないけど寝られなかったので、(結局寝たんですけど(^^ゞ)昨日は朝ジョグ9kmだけだったから疲労が大したことなくて6時間未満の睡眠時間でも足りてたってことかな(^^ゞ。... [続きを読む]
  • うまくいってる時こそ要注意ですね(^^ゞ
  •  12月10日月曜日、寒い朝だったけどいつものように5:30に起きて朝ジョグ9km走りました。急に寒くなったから寒さに体が慣れませんね。上半身のウェアは、昨日までは裏起毛の長袖シャツ+半袖Tシャツ+ウィンドブレーカーでしたが、今朝は半袖Tシャツを長袖Tシャツにしましたが、ペースの遅いジョグだとこれでもちょっと寒いかな〜っていう感じでした。明日はウィンドブレーカーをペラペラの一枚物か... [続きを読む]
  • ロードスターが欲しくなってきた(^^ゞ
  •  12月9日日曜日、8時前に起きて10kmジョグしました。やっと12月らしい寒さになりましたね、いつもの早朝ジョグと同じウェアで走ってもほとんど汗をかきませんでした。 昨夜の大学時代の馬術部OB会の忘年会は、なかなか楽しく美味しいお酒を少々飲み過ぎてしまいました(^^ゞ。減量中なので昼飯抜きで行って、腹が減ったらヴァームウォーターをチビチビ飲んで、締めの炊き込みご飯と甘そうなデザー... [続きを読む]
  • 今日は早朝ジョグ10kmだけ
  •  12月8日土曜日、いつものように5:30に起きて10kmジョグしました。今朝は12月らしい寒い朝でしたが、それでもまだ気温は若干高めかな。 今日は今年最初で最後の忘年会の日です(^^ゞ。大学時代に所属していた馬術部のOB会の関西支部の忘年会に誘ってもらったので、大阪まで行ってきます。夕方ジョグの時間がとれないので、今日は朝ジョグ10kmだけですが、まっ、たまにはエエかな(^... [続きを読む]
  • じいちゃんになっても変わりません(^^ゞ
  •  12月7日金曜日、5:30に起きて10kmジョグしました。おじいちゃんになってもオレの生活は全く変わりません(^^ゞ。 昼休みにも10kmジョグしました。おじいちゃんになっても、昼休みの過ごし方は全く変化無しです(^^ゞ。 本日のお買い得品です(^^ゞ。スモークチキンスライスが半額!つい先日、3割引きになっていたのを2袋買ったばかりで、それがまだ手付かずで冷凍したまま残... [続きを読む]
  • おじいちゃんになりました(^^ゞ
  •  タイトルの『おじいちゃんになった』というのはですね、『歳をとった』とか『老けた』ということではなくて、『初孫ができました』ということです(^^ゞ。53歳と7ヵ月と2週間でおじいちゃんです(^^ゞ。まっ、特別若いじいちゃんってこともないか(^^ゞ。次女なんか高3で叔母です(^^ゞ。どうでもエエことですが、父母の姉は『伯母』と書いて、妹は『叔母』と書くってことを初めて知り... [続きを読む]
  • バラキンはディスクホイール使用可能です
  •  昨日の記事を書いた後で、JTUに電話してディスクホイールに関して問い合わせたところ、そういう問い合わせはメールでのみ受け付けるということでしたので、①後輪のカバーとはディスクホイールのことか?②DRAFT LEGALと書いてある下にドラフティング禁止と書いてあるのは間違いではないのか?③結局、バラモンキングでディスクホイールを使ってもいいのか?という3点について、丁寧にメー... [続きを読む]
  • 今日は休息(足)日
  •  12月3日月曜日、アラームが鳴る10分前の5:20に目が覚めたら、大雨ではないけど小雨でもない中雨(とは言わんな(^^ゞ)が降っていたので、朝ジョグは休むことにしてアラームを7:00にセットし直して二度寝。ジョグの代わりにローラーするとか、トレミで走るってことも一瞬ドタマをよぎったけど、まぁそんなに必死こいてやらんでもエエなって思って寝た(^^ゞ。この文章を書いてて知ったんですけど、『... [続きを読む]
  • ジョグ、柚子、スイム、ラン
  •  12月2日日曜日、7時に自然に目が覚めて10kmジョグしました。今日は高砂(加古川市の隣の市)10マイルマラソンの日だったんだ。短い距離(16km)を速いペースで走れば、3週間後の加古川マラソン前の良いトレーニングになるだろうと思って、2年前のこの大会を初めて走って、右膝の半月板を傷めたんだよね〜(>_<)。その3週間後の加古川マラソンは、走っている間は違和感程度だっ... [続きを読む]
  • 家族が増えた(^^ゞ
  •  家族が増えました(^^ゞ。3匹目のニャンコを飼い始めたわけではありません(^^ゞ。ニャンコが子供を生んだわけでもありません。ウチのニャンコは2匹ともオスで、去勢してありますから(^^ゞ。霊長目ヒト属ヒト科ヒトの家族です(^^ゞ。この子が成人する時オレは73歳か〜、ガンになるか不慮の事故でもなければ、たぶんまだ生きてるかな(^^ゞ。いや、2022年4月から成人年齢が18歳... [続きを読む]
  • アディダスのランシューズはちょっと小さいね(^^ゞ
  •  11月30日金曜日、膀胱パンパンで目が覚めたら5:20でした(^^ゞ。アラームが鳴る5:30まで寝ているか?おしっこして、当然大ちゃんも出してそのまま起きるか?苦渋の選択である(^^ゞ。ここは睡魔の勝ち(^^ゞ。再び意識を失って5:30のアラームで目覚めた(^^ゞ。おねしょしなくて良かったのだ(^^ゞ。肛門括約筋はユルユルだけど、尿道の方はまだしっかりしているようだ(爆)。... [続きを読む]
  • 初めてのアディダスのランシューズ
  •  11月29日木曜日、昨夜は珍しく寝るのが24時を過ぎたので、今朝はゆっくり寝ててもよかったんだけど、習慣とは恐ろしいもので5:45に自然に目が覚めたので、二度寝しないで早朝ジョグ12km走りました。 昼をはさんで3,000m泳ぎました。スイムを罰ゲームにするぐらい泳ぐの嫌いなのに、一体どうしちゃったのだ!?プールまで10分もかからないけどオープンで行きました(^^ゞ。... [続きを読む]
  • 休日イヴ(^^ゞ
  •  11月28日水曜日、休日イヴの水曜日(^^ゞ、あと一つ寝たら休みだ〜、嬉しいなぁ(^^ゞ。今朝も5:30に起きて10kmジョグしました。 昼休みにも10kmジョグしました。この冬は暖冬らしいですね。寒くないのは早朝ジョグにはありがたいけど、あまり暖冬過ぎると、散々環境破壊をしてきた世代の一人として、地球や次の若い世代に対してなんだか申し訳ない気持ちになるので、寒過ぎて各地で被... [続きを読む]
  • 今日は朝ジョグだけ
  •  11月26日月曜日、よっしゃ、新しい一週間の始まりだ、今週も頑張ろう!・・・・な〜んていう気持ちには絶対ならない憂鬱な月曜日(^^ゞ。嘆いてみてもしょうがないので、いつものように5:30に起きて10kmジョグしました。土日で50kmジョグしたので、身体は重いし脚もダルいけど、右ハムの痛みが少しづつ弱くなってきているのは好材料です。ゆ〜っくりゆ〜っくり走りました。ヘッドライトを点けて... [続きを読む]
  • 加古川マラソンもAブロックスタート
  •  11月24日土曜日、5:30に起きて10kmジョグしました。気温が低くなって鼻が冷えて痛いので、今シーズン初めてデストロイヤーマスクを使いました(^^ゞ。仕事帰りにフロッシュへ行って、代車の代車である軽トラックを返して、またロードスターを借りてきました。軽トラを借りる前は、ロードスターは止まる加速する曲がるの全ての動きが軽やかで、やっぱりクルマは軽いのが楽しいな、重くてハイ... [続きを読む]
  • 苦しい時のお勧め走法(^^ゞ
  •  11月22日木曜日、嬉しい嬉しい連休なのだ(^^ゞ。早朝ジョグをするつもりで6時前に起きたら、予報通りに雨が降っていたけど、すぐにあがる予報だったから先に朝食を食べて、しばらくしたらあがったので10kmジョグしました。 大腿四頭筋の筋肉痛が残っていて、ちょっとした下りでも痛かったけど、7'00ぐらいのペースでゆっくりゆっくり走ったら気持ち良かった(^^ゞ。 その後、ロードスターで... [続きを読む]