ぴよぴよ さん プロフィール

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ぴよぴよさん: 思い立ったが吉日
ハンドル名ぴよぴよ さん
ブログタイトル思い立ったが吉日
ブログURLhttps://piyodesu.exblog.jp/
サイト紹介文トライアスロン、マラソン、たまに登山とロッククライミング、カメラを趣味とする中年男の日記です。
自由文2011年10月にロードバイクを買ったのをキッカケに、2013年にはトライアスロンを始めた現在50歳の平凡なオヤジの奮戦記です。2014年には、宮古島、五島長崎、アイアンマン北海道のロングトライアスロンを完走して、フルマラソンサブ3.5を達成しました。2015年はさらなる飛躍を目指して奮闘中です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供323回 / 365日(平均6.2回/週) - 参加 2012/02/10 11:16

ぴよぴよ さんのブログ記事

  • 帰宅しました
  •  タクシー、フェリー、タクシー、JR、タクシー、スカイマーク、ポートライナー、タクシー、バスと乗り継いで、無事に帰宅しました。長崎で長〜い待ち時間があったので、ゆっくりできました。JR三ノ宮駅の改札まで行って初めて、朝からJRが不通になっていることを知りました(>_<)。いつになったら運転再開するのかわからないので、加古川駅までタクシーで帰りました。... [続きを読む]
  • 完走だけは果たしました
  •  なんとか完走してバラモンキングになることだけはできました。記録は14時間23分ぐらいです。疲れ果てました。また熱中症で、走ったら動けなくなると思って、25キロぐらい歩きました。熱中症でラン16kmで棄権した昨年の教訓が役に立ったような立たなかったような(^^;)。きっと信じてもらえないと思うけど、もうやめます。夏の持久スポーツには適性がないことを思い知りました。それじゃ、... [続きを読む]
  • バラモンキング前日
  • おはようございます。6月16日土曜日、いよいよレース前日になりました!福江島は快晴です(^^;)。今日と明日は同じ気温の予報です(^^;)レース中のウ??コ対策として、数日前から食物繊維の摂取量を減らしてきたら、お腹ぺったんこになりました(^^)。イェーイ(爆)。思い切り凹ましていますが〜(^^;)。これから選手登録に行きます。13:15からの競技説明会に出席し... [続きを読む]
  • バラキン2日前 福江島への移動日
  •  6月15日金曜日、ついに福江島へ出発する日です。今朝はどうしようかな?って思ったんですけど、ちょっとだけ身体を動かしておこうかなと思って、朝ジョグ6km走りました。彼女とも擦れ違いました(^^ゞ。 昨日は、夕方のまだ明るいうちにオリオンビールを1本飲んで、夜にももう1本飲んじゃったので、そのカロリーぐらいは消化できたかな(^^ゞ。6kmじゃ足らんな(^^ゞ。冷蔵庫に冷えているとつ... [続きを読む]
  • やっぱり読む価値無し(^^ゞ
  •  『読む価値はないよ』って警告したのに無視して読んだ人がけっこういるみたいで、またトップ10に入っておるではないか!まぁ、好きにしてください(爆)。世紀の米朝会談は、二人だけでどんな話をしたのかはわからないけど、ニュースの範囲内では7対3か6対4ぐらいで金委員長の方が得したのではないかと思います。今後、良い方向にどんどん進んでくれたらいいんだけどねぇ。 さて、11月18日開催... [続きを読む]
  • 今日も読む価値無し(^^ゞ
  •  6月12日火曜日、これを書いている頃は、トランプ大統領と金委員長が歴史的な会談をしているでしょう。拉致問題が電撃的に解決に向かってくれることを祈ります。 さて、朝ジョグするつもりで6:45にアラームをかけていたが、4時ごろに雷鳴と稲光で目が覚めた。起きる頃には雷様は去っているかもしれないが、こんな落雷の可能性がある日に外を走るのは避けるべきということで、6:00にアラームを... [続きを読む]
  • わざわざ読むような内容ではありません(^^ゞ
  •  ブログの記事のタイトルに『宮古島』とか『バラモンキング』といった大会名が含まれていると、やっぱり注目度が上がるようで注目記事のトップ10に入ってしまって、大したことない・・・・と言うか、しょうもないことしか書いてない時は申し訳なくって、恥ずかしくって、お尻がムズムズする感じです(^^ゞ。 ←北の兵隊みたいに寄生虫がいるわけではありません(^^ゞ。 そういうわけで、『バラモンキング6日前』... [続きを読む]
  • バラキン1週間前
  •  さ〜てさて、いよいよバラモンキングの1週間前になりましたね〜(^^ゞ。どんな天気になるのかな〜?雨でも晴れでも曇りでも、暑くても涼しくても、路面がウェットでもドライでも、湿度が高かろうが低かろうが、どんな気象条件にも対応できる準備はできてるぜ〜(^^ゞ。イェ〜イ(^^ゞ。いつでも来い!全力で楽しむことを目標に頑張るど〜!お〜(^^ゞ。 さて、今朝は7時に起きて、模擬テ... [続きを読む]
  • 右ふくらはぎ治った(^^ゞ
  •  6月9日土曜日、右ふくらはぎの痛みはほぼ感じなくなったけど、まだ違和感が強いので、昨夜のうちに朝ジョグは休むと決めて、今朝はゆっくり寝ました。バラモンキングまでに悪化させてしまったら馬鹿らしいので、ここは一つ慎重にいこうと思います。 3時前に帰宅後、少し涼しくなるまで待ってから、3本ローラー1時間とブリックジョグ10km走ってみました。右ふくらはぎが痛くなったらすぐ歩くつもりでい... [続きを読む]
  • ナスの苗
  •  昨日(7日)のことですが、ブリックトレーニングが昼までに終わったので、午後に泳いで3種目やるか?な〜んてことは全く思わず(^^ゞ、久しぶりにポルシェで出かけました。ナフコ(ホームセンター)でナスの苗と防草シートを買いました(^^ゞ。早速植えました。ナスとトマトと同時に種を蒔いて、トマトは芽が出たのにナスは一つも発芽しないので、追加して蒔いたけどそれもまだ発芽してなくて、いつ発... [続きを読む]
  • 大歩危ダウンリバー
  •  6月7日木曜日、今日は仕事は休みの日です。自然に目が覚めた7時まで寝て、しっかり朝食を食べてから、3本ローラーを90分やって、トランジションタイム10分ぐらいでブリックラン。ビルドアップで10km+ジョグ2kmで12km走って本日のトレーニングは午前中で終了しました。走り始めは、今日はまだ涼しい方だと思ったけど、走ってみたら暑かった(>_<)。今年初めて水シャ... [続きを読む]
  • 朝からハシゴうどん(^^ゞ
  •  6月3日の日曜日に、Iさんに誘ってもらって四国吉野川の大歩危渓谷をカヤックで川下りして遊んできました。バラモンキングの2週間前だというのに余裕よ余裕〜、ガハハハハ〜(^^ゞ。そんなもんないけどね(^^ゞ。まっ、開き直りかな(^^ゞ。ロングトライアスロンは日常のトレーニングの延長だと考えているので、大会前にテーパリングする以外は、強化期間なんてものは特に設けずに、毎週毎週ほぼ同じよう... [続きを読む]
  • 移動手段の一部変更(^^ゞ
  •  6月5日火曜日、バラモンキングの12日前です。朝ジョグも昼ジョグも8km走りました。マラソン大会やロングトライアスロン大会の2週間前からテーパリングするのがいつものやり方ですが、今回のバラモンキングは1週間早く3週間前からテーパリングを始めています。それで何かエエことがあるといいんだけど、たぶん、何も変わらないと思う(^^ゞ。 さて、バラモンキングに出場するのに、長崎空港 ←→... [続きを読む]
  • 宮古島のバイクであった怖い出来事
  •  宮古島のバイクで、1周目は左折して伊良部大橋に向かう交差点を、2周目は直進します。そこを直進すると間もなく、下り坂の右カーブが現れます。ゆるいRのカーブで、道幅も広く、見通しもいいので、ドライでしっかりペダリングしていれば60km/hぐらい出るんじゃないか?っていう下りカーブです。(何km/h出てるのかは、ガーミン見てないからわかりません(^^ゞ)ボクがその坂を下り始めてかなり... [続きを読む]
  • PCが新しくなった
  •  4月に、パソコンが突然壊れて電源が入らなくなったので、中古PCを買ったことを書きました。これですね。ところが、PCが壊れた時には見つけられなかった保証書が、中古PCを買った後で見つかり、5年の長期保証に入っていたのでまだ保証期間中でした。取説や保証書はきちんとファイルに入れて保存しているのですが、たまたま他のと重なっていて見落としたようです。ジョーシン電気に修理に出し... [続きを読む]
  • OS-500にバイクを入れてみました
  •  6月1日金曜日、朝ジョグ6km走りました。昨日の雨でてっきり梅雨入りしたものと思っていましたが、近畿地方が梅雨入りしたという発表はまだないし、今朝はこんなに清々しい晴天でした。ウチの正面の飯盛山です。 昼ジョグも6km走りました。 さて、昨日のブリックトレーニングは昼過ぎには終了したので、午後にOS-500にバイクを入れてみました。まだ早いんですけど、バイクをバラすの... [続きを読む]
  • 今日はブリックトレーニング
  •  5月31日木曜日、早いもので5月も今日で終わりですね、月日の経つのはホンマに早いですね〜って、毎月末に書いてるな(^^ゞ。今日は朝ジョグはしないで、朝食をいつもより多目に食べて、まずは3本ローラーを2時間やって、トランジションタイム10分ぐらいでブリックランしました。汗でビチョビチョのTシャツはどうせ雨で濡れるからそのままで、パンツはランパンに着替えてすぐスタート。ローラーやって... [続きを読む]
  • 冷凍どら焼き(^^ゞ
  •  5月30日水曜日、小雨が降っていましたが気にせず朝ジョグ8km走りました。涼しくて走りやすかったけど、身体は重かったな(>_<)。近畿地方も梅雨入りかな〜。 昼休みは小雨よりは強めの雨が降っていました。ジムのトレミで走るぐらいならシャワーランの方が気持ちいいかなって思ったけど、左足首に違和感があったので休みました。テーパー中だし、明日走るからいいや。その... [続きを読む]
  • バラモンキングの目標
  •  5月29日火曜日、テーパー中なので、いつもより10分遅く5:40に起きて(^^ゞ、朝ジョグ8km走りました。昼ジョグも8km走りました。 さて、他に書くことがないので、バラモンキングの目標なんぞ書いてみます。 ←余計な前置きは書かんでもエエがな(^^ゞ。目標は乾燥です!乾き切ってフィニッシュするのが目標です!ん?あっ、間違い(^^ゞ。干からびてはいけませんね。... [続きを読む]
  • オレは疲れているみたい(>_<)
  •  薄々気付いてはいたけれど、どうもオレは疲れているようだ(爆)。バラモンキングの3週間前になりました。予定よりちょっと早いけど、明日からテーパーリングしていくことにします。 今日の『ツール・ド・大山』は暑かったせいもあるのでしょうが、非常に疲れました(>_<)。距離は約100kmで獲得標高は約2,400mです。距離は短いんだけどインナーローで上る長〜い坂道が何本... [続きを読む]
  • 福江島滞在時間は60時間(^-^;
  •  バラキン遠征の往復の飛行機とフェリーのスケジュールはこんなんです。6月15日金曜日神戸空港12:55発 → 長崎空港14:05着長崎港までバスで移動長崎港16:50発のフェリー → 福江港20:00着(^^ゞ神戸空港から長崎空港への便が、朝一でもこの時刻なんですよ、もっと早いのがあればもう一つ早いフェリーに乗れるのに、使えんなぁ〜。6月18日月曜日福江港8:00発のフ... [続きを読む]
  • えらいこっちゃ!
  •  5月25日金曜日、ぼちぼち福江島にバイクを送る手配をしようと思って、西濃運輸のカンガルーイベント便のページを開いたら、既に受付終了していた(>_<)。え〜、そんなことってあるんや!大失敗!まぁ、しょうがないな、エエ勉強になった(^^ゞ。しょうがないので、すぐさまアマゾンでオーストリッチのパッド付の輪行バッグOS-500をポチリました。面倒だけど、バイクは自分で... [続きを読む]
  • たくさん走るとエエことあるかな
  •  5月24日木曜日、自然に目が覚めるまで寝ていたら、7時間睡眠で7:00に目覚めたので、それから朝ジョグ15km走りました。その後は休みの日のルーティーン、3本ローラーを2時間やって、涼しくなるのを待ってる間にヘアーサロンで髪を切って(^-^;、5時半頃からビルドアップで15km走りました。今月のランニング距離が500kmを超えました。次の日曜日は『ツール・ド・大山』に参加するので... [続きを読む]