〜ユジュ〜 さん プロフィール

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〜ユジュ〜さん: 夢十〜ユジュ〜 体・心・魂の調和と煌き
ハンドル名〜ユジュ〜 さん
ブログタイトル夢十〜ユジュ〜 体・心・魂の調和と煌き
ブログURLhttps://ameblo.jp/yuj-an/
サイト紹介文瞑想・ヨ-ガ・クラニオばらんす調整・カッサ療法で、心と体と魂の調和をゆるやかに探求する日々。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供88回 / 365日(平均1.7回/週) - 参加 2012/02/10 20:35

〜ユジュ〜 さんのブログ記事

  • 今年最後のお寺断食会が終わりました。
  • 先週末10日から12日までの今年最後の当別孝勝寺の断食会が終わりました。6名のご参加とスタッフ3名、9名での断食はいつもよりのんびり静かな会となりました。お一人参加が多いのですが、お友達と、姉妹で、親子でという方、今回は初のご夫婦でのご参加が(しかもお若い)ほのぼのとしていました。リピートで3回目、5回目という方もいらして、やはり回を重ねるごとに身体の変化も変わってくるというご感想。2日で計7食を [続きを読む]
  • セルフかっさ講座ありがとうございました。
  • 今週は2件の『今日からできるセルフかっさ講座』、どちらも楽しく学びしっかりとかっさの手法を覚えていただけたかと思います。 Mさん宅で出張かっさ講座の実技の様子。一昨日はマザーズスペースミーナのスタッフとヨガの生徒さん5名に座学、実技をレクチャーしました。みなさん、学ぶ姿が真剣です! なぜか両手かっさが伝染してる。(笑)     笑っているのはゴリゴリと痛いからです・・・ かど丸餅店のいちご大福とみ [続きを読む]
  • 11月ヨガレッスン予定☆
  • 少し前までこんなに綺麗な紅葉だったのに、もう木枯らしですっかり落ちてしまいましたね。そろそろ冬も目の前にやってきました。先日ヨガのレッスンで2回来られた生徒さんが、「日頃は寝ていて夜中に起きたりするけど、ヨガをした日は朝までグッスリ眠れるので、やはり効果があるのですね〜♪」と2回で実感されたそうです。 自律神経の調整にはヨガはとても適していると思います。ぜひ、ご一緒にヨガで体調を整えて参りましょう [続きを読む]
  • 『今日からできるかっさセルフケア講座』のお知らせ♪
  • エルプラザ託児付きヨガでお世話になっているマザーズスペースミーナ代表の菊地三奈さんの自宅サロンにて、12月13日(水)に『今日からできるかっさセルフケア講座』を行います。 その前にもリクエストがあり出張講座を来週2件行います。 先日のイベントでもみなさんのお身体を施術して、やはり日々のセルフケアができると身体の疲れも少しは楽になるのでは!と感じました。かっさのヘラがあれば、その使い方がわかれば、手軽 [続きを読む]
  • みんなのHAPPY MARKET ありがとうございました♪
  • 昨日の『みんなのHAPPY MARKET』無事に終了しました。  今回もたくさんのママ達が、かっさ療法に来てくれて   「6年越しに念願のかっさが出来ました。」  「疲れて頭が痛かったのが良くなりました。」  「頭や首、肩のコリコリが楽になりました。」...  「身体がぽかぽかに温かくなりました。」 などなど嬉しい感想が続出でした。 12年続いたこのイベントのほっこりする空間は未だ色褪せず、さら [続きを読む]
  • 明後日はハッピーマーケット☆
  • 毎年この時期のお楽しみイベント!!みんなのハッピーマーケット? 夢十〜ユジュ〜もかっさ療法で出展させていただきます。出展メニューは  ヘッド  10分 1000円  首・肩  20分 2000円   セットで30分 2500円 かっさとは水牛、翡翠のヘラで身体を擦り経絡の流れをスムーズにし、体内の気・血・水のめぐりを整えていく療法です。 かっさ板で身体をこすっていくと、身体の表面は赤っぽく浮き出 [続きを読む]
  • 雪! 
  • 今朝、南区藤野のプライベートレッスンに行きましたら、なんと雪がうっすらと積もっていました。 朝は一面真っ白だったようです。   札幌も広いですねー。 こんな雪を見たら温泉が恋しくなり、小金湯温泉のまつの湯へ・・・ 紅葉もこれまた綺麗。 葡萄園にも立ち寄り葡萄も買いました。 もうすぐ冬将軍がやってくる! 身体も冬に備えてヨガをしましょうね。 (*^_^*) [続きを読む]
  • 当別『ふくろうの湯』
  • 一昨日のこと、念願の当別の『ふくろうの湯』に行ってきました。なぜかと言うと、当別孝勝寺の断食会で2回ほど行ってみたのですが冬季のお休みだったり混んでて入れなかったのです。 洗い場は4つしかない、こじんまりとした温泉ですが、とっても温まり気持ち良かったです。 行けて良かったぁ。。。 休憩所からの景色もなかなか。 紅葉がとってもとっても綺麗でした!! 近くの無人駅も可愛いわ。 さらに断食中で食べられなか [続きを読む]
  • SRFクリヤヨガ伝授を受けてきました。
  • 一年前よりSRFの通信講座を受講してきて、今回のスワミ(僧侶)の来日でクリヤヨガのイニシエーション(伝授)を共に学んできた仲間と受けることができました。 ここをひとつの目標として頑張ってきたので、扉の前にたどりつけたことは本当にホッとしました。 特別な方を除いては、師(グル)との強い繋がりはヨガにおいて霊的成長へのかかすことのできない大切なキーワードです。 約30年前にヨガに出会ったことも、8年前から [続きを読む]
  • 10月ヨガレッスン予定☆
  • 今日の札幌の気温は11℃、風も冷たくすっかり秋が深まってきています。レッスンの後にふと見上げた空に綺麗な虹が・・・ HAPPY? 今日はカーリングスタジアムリラックスヨガに見学の方がいらっしゃいました。 身体が硬くて股関節が不調なのでヨガができるかどうか見に来られたとのこと。 望月先生もいつも言われますが、ポーズはリラックスするためにあり、リラックスをして心地よいと感じられたらヨガは成功です!身体が硬い [続きを読む]
  • 望月勇先生のプラーナヨーガ
  • 今日は望月勇先生のプラーナヨーガ教室。毎回ほぼ参加させてもらっていますが、やはり先生のヨガと気功はリラックス度が高くてヨガの良さを再確認することができます。 今回は個人的にもお話させてもらえて、気功治療の体験談や奇跡的な治療なども聞くことができました。  .本当に凄いです!先生の気は!稚拙な表現ですが、これしか言えない。 望月先生から「このプラーナヨガをレッスンで教えてもいいですよ!」との嬉しい [続きを読む]
  • 託児付きヨガと芸術の秋
  • 先週の託児つきヨガは満席でした。  始めに子供自慢を一言!  食べることが大好き洗い物が大好き取説を熟読する体が柔軟兄弟が仲良し嫌いな物も残さず食べる生き物が大好き、爬虫類もラブ妄想力が凄いお世話好き などなど個性豊で楽しい自慢が聞けましたよ。嬉しそうに語ってくれてみんな素敵なママ達です。 ヨガのポーズも美しい? 日常を離れたリラックスタイムは至福の時! その後は行きたかったゴッホ展へ!  ゴッホ [続きを読む]
  • 白石区民センターりらっくすヨガ生徒募集!
  • 8月から開催している白石区区民センター(地下鉄白石駅直結)のリラックスヨガ、畳の香りで癒されます。先日いつも参加していただいている皆様に先日ヨガの感想をシェアしてもらいました。・ 身体がリラックスできて心地よい。・ イライラが少なくなった。・ 生理前の腰の痛みがほぼ無くなった。・ 股関節の歪みが少なくなった。・ マッサージに通うのが減った。・ 次の日の身体が軽く仕事が楽になる。・ 自分自身の身 [続きを読む]
  • 木村慧心先生のアグニホトラー体験
  • 話が前後しますが今月初めにヨガ界の巨匠、木村慧心先生のアグニホトラーに参加させていただきました。 アグニとは火、ホトラーとは浄化、いわゆる護摩供養。   浄化のちからを持つ火を使って、ヒマラヤ山中の歴代のお師匠様達にそのお導きを感謝し、これから1年間のヨーガ修行に対する決意を祈念するという儀式。木村慧心先生に眉間に赤い印、右手に赤い糸を結んでいただき、神聖なるマントラの音の中で、火を囲みながら進 [続きを読む]
  • お寺断食会が終わりました。
  • 今年5回目の当別孝勝寺の断食会が昨日無事に終わりました。今回は7名のご参加でスタッフ含め10名、札幌近郊、胆振、倶知安、芦別、なんと京都から足を運ばれた方もいて、この時期に断食で北海道に来られるとはかなりのチャレンジャーです。(笑)また前日の朝にフェイスブックでのイベントをたまたま見て申し込んだという方もいて、ご縁のある方というのは不思議に集まってこられるのだなぁと思いました。 2日目の朝のお勤め [続きを読む]
  • 望月勇先生の札幌ヨガ教室ご案内
  • イギリス在住で気功家であり私が大尊敬するヨギのおひとりである望月勇先生の札幌ヨガ教室が9月30日(土)に開催されます。先生の穏やかであたたかなプラーナ(氣)を体験してみませんか。 私は毎回先生にお会いする度にヨガの素晴らしさを再確認することができます。 内容はアーサナ、気の体験、呼吸法などですが、もちろんヨガ未経験の方でもご参加可能です。以前、車椅子で参加された高齢の方もいらっしゃいましたが先生と [続きを読む]
  • 9月ヨガレッスン予定☆
  • 来週9月8日〜10日は当別孝勝寺断食会が開催されます。 夏の胃腸の疲れを整えたい方、静かな環境でゆっくりしたい方、断食を通して自己と向き合いたい方、若干名参加可能です。 ご一緒にいかがですか?   今月のレッスン予定のご案内です。  どうぞ宜しくお願いいたします!   NATUKI ゴスペルミュージックスクール朝ヨガ (火曜日)  NEWレッスン 参加者募集中!    9月12日、19日(火)    午前1 [続きを読む]
  • 『癒しと健康の一日自分にご褒美』ありがとうございました!
  • 昨日のヨガスタジオリポでの『癒しと健康の一日自分にご褒美』楽しい一日でした!かっさ療法、たくさんの方にさせて頂きました。 やはり皆さんお疲れですねぇ。。。 頭はゴリゴリ、首・肩を擦るとすぐに赤く痧が浮き出てきます。お疲れのお身体ケアに少しでもお役にたてたなら嬉しいかぎりです。 耳つぼ、クラニオも次々と体験されていらっしゃいました。 そして、なんといっても横浜からのゲストのりみちさんの愛が溢れる守 [続きを読む]
  • 22歳のご長寿猫。
  • お盆に夫の実家に帰省しました。ソファに座ると御年22歳になるチャーちゃんが脚に乗ってくるので動けません。 お年を召してすっかり甘えん坊になったようです。ついついクラニオ的に触れてしまいます。。。 ネコの22歳は人間で言うと104歳〜110歳くらい?のかなりのご長寿。食欲もあり、椅子からテーブルへと高いところにもジャンプで上がるお転婆ぶり!ただし高齢のためかアチコチにオシッコをしてしまうのよねー。(^^;)  [続きを読む]
  • 16日までお休みです
  • 先日とても可愛いピンクの紫陽花を見つけました。    今日の気温は18℃、なんだか肌寒くてあの暑い日々に懐かしささえ感じます。人ってなんて我儘なのでしょうか。。。一昨日の白石区民センターでの夜ヨガに、いつも来てくださっているTさんのお姉さんがご一緒に参加してくださいました。 37℃の猛暑の埼玉から札幌に遊びに来ていて、どうやらヨガに連れて来られたようです。(笑) どうもありがとうございました。16日 [続きを読む]
  • 鬱を乗り越えた友!
  • 先日25年ぶりに元同僚の友人と再会し、ランチを食べながら長い空白を埋めるかのようにお喋りを楽しみました。同い年という気楽さもありプライベートでもお友達でしたが転勤、子育てと互いの環境が変化し中々会えずにいました。 彼女は20年前の三人目の産後鬱の発症から10年の歳月を育児をしながら苦しんでいて、その時の様子を今回詳しく聞くことができました。その時に力になってあげられなくて申し訳ないという気持ちと、目の [続きを読む]
  • 芝生もいいけど畳もね!
  • と言うわけで、昨日からスタートした白石区民センターでの木曜夜のリラックスヨガ。白石体育館アロマヨガが、年内改修工事のためお休みになりましたので生徒さんの熱いリクエストにより(笑)、こちらで始めることになりました。  私がギュウギュウ詰めの所でのヨガが苦手なもので、今回もなるべく和室を繋げて使用したいと思っています。  昨日もほぼいっぱいでしたが、こちらが取れない時はギュウギュウになっちゃうかな・ [続きを読む]
  • 青空ヨガ
  • 今日の精神復職デイケアのヨガは先月に続き、お天気が良かったので青空ヨガになりました。 芝生が暖かくて気持ちいい〜。   一番手軽にできる電磁波除去のアーシングです。 外でのペアの脚踏みは、また格別ですね。  直接芝生にコロリンとシャバアサナは、なんて気持ちがいいのでしょう〜。天と地のエネルギーが身体にたっぷりとプラーナを注いでくれます。 皆さん、とっても気持ち良かった!! と喜んでくれた青空ヨガ [続きを読む]
  • 8月ヨガレッスン予定☆
  • 今日の旭山公園ヨガに夏休み中の子供達が参加してくれました。  休みの度に来てくれているので逢うのがとっても楽しみです。 次は冬休みにね?午後からのカーリングスタジアムヨガでは入り口にかっこいい侍が・・・強そうです! さて、今月のヨガレッスンの予定です。 またご一緒にヨガをしましょうね。   NATUKI ゴスペルミュージックスクール朝ヨガ (火曜日)  NEWレッスン 参加者募集中!    8月8日、2 [続きを読む]