ナースけいこ さん プロフィール

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ナースけいこさん: 食べて健康!健康食堂(がんちゃんと一緒)
ハンドル名ナースけいこ さん
ブログタイトル食べて健康!健康食堂(がんちゃんと一緒)
ブログURLhttps://gancyan.exblog.jp/
サイト紹介文食道がんを患った夫の転移がんが消えてから早5年。代替療法・食事療法・生活習慣などをまとめた日記です。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供225回 / 365日(平均4.3回/週) - 参加 2012/02/11 13:57

ナースけいこ さんのブログ記事

  • てんとうむしカフェのお知らせ
  • 12月のてんとうむしカフェのお知らせです。国分寺はいつもより開始が1時間早いのでお気をつけ下さい。等々力巣巣さんでのカフェはいよいよ最後となります。#73 国分寺 カフェスロー日 時:12月9日(日)13:00〜15:00    (時間内は出入り自由です)場 所:自然育児友の会スペース(カフェスロー内)    https://memoli4future.com/    ... [続きを読む]
  • 2018年11月30日
  • にほんブログ村崩れにくくて煮っころがしに使いやすいのはキタアカリと治助。治助は奥多摩の在来種のじゃがいもで粘りがあって美味しいです。昆布やしいたけと味噌味で煮からめます。・治助芋の煮っころがし・アジフライ・切り干し大根と切り昆布、小松菜の煮浸し・卵焼きい [続きを読む]
  • 2018年11月26日
  • にほんブログ村セリは根元の方茎の真ん中、葉の方、と3つに切り分けて別々に食べたほうが美味しさの違いを味わえる、とのことでやってみました。なるほど!たしかに違いがわかります。夫は根元のほうが香りが強くて好きなようです。・きりたんぽ鍋・ジャコともずくの酢の物・ブロッコリーとサツマイモの豆腐マヨネーズ [続きを読む]
  • 2018年11月25日
  • 今日は等々力巣巣さんで張子作り。イノシシって知ってるようで知らない、、出来上がりが馬になってしまったので家で塗り直しました^^;昨日のかぼちゃの煮物はお焼きに作り直し(笑・かぼちゃのお焼き、ブロッコリー、キャベツ、サツマイモ・切り干し大根と切り昆布の酢の物・丸干しイワシ・ナッツ [続きを読む]
  • おやつ
  • お土産にいただいたグラノーラバー。余計なものは入っていなくてとても美味しく、おやつにピッタリ。カルディにあるかも?と探してみたらジンジャー味がありました。でも普通のオーツ&ハニーが美味しいです。そのうちはいるといいなぁ、、 [続きを読む]
  • おやつ
  • お土産にいただいたグラノーラバー。余計なものは入っていなくてとても美味しく、おやつにピッタリ。カルディにあるかも?と探してみたらジンジャー味がありました。でも普通のオーツ&ハニーが美味しいです。そのうちはいるといいなぁ、、 [続きを読む]
  • 2018年11月20日
  • にほんブログ村あっという間に11月です??パソコンの調子が悪くブログの更新が滞っておりました。少しずつアップしますー。・いかの生姜焼き・かぶの酢の物・里芋と小松菜の煮物・切り干しだいこんと昆布の煮物 [続きを読む]
  • 2018年10月30日
  • にほんブログ村冷凍しておいた秋刀魚を水煮にしてから生姜とお醤油で煮ました。骨まで柔らかく食べることができます🎵・秋刀魚煮・カブともずくの酢の物・金時豆・カブの葉と豆腐の炒め物 [続きを読む]
  • 2018年10月27日
  • にほんブログ村無農薬野菜のお試しセットを購入したら、見慣れない野菜が入っていました。「大浦ごぼう」、見た目はごぼうというより大根、、?とても香りが強くて柔らかなごぼうです。太さを生かしてじっくり含め煮にしました。治助芋は煮崩れないので昆布や椎茸、厚揚げと味噌味で煮からめます。そして鶏胸肉と小松菜で作った鶏ハム。・大浦ごぼうの含め煮・鶏ハムのネギ生姜タレ・... [続きを読む]
  • 2018年10月24日
  • にほんブログ村今、うちにはじゃがいもが3種類。キタアカリ、インカのめざめ、治助。治助は東京奥多摩のじゃがいもです。粉吹き芋を作りたかったので、ホクホク系のキタアカリを使いました。・青のり粉吹き芋・厚揚げとヒラタケと小松菜の煮物・マグロのお刺身 [続きを読む]
  • 2018年10月23日
  • にほんブログ村今日の夕飯は満足満腹だったそうです。モズクは野菜と合わせると食べやすいとのこと。ふむふむ。野菜セットに入っていた赤いカブはもものすけ。赤がきれいで食卓に彩りを添えてくれます。・キャベツと玉ねぎのオムレツ・ししゃも・カブとモズクの酢のもの・大浦ごぼうとくるみの甘辛煮 [続きを読む]
  • 2018年10月22日
  • にほんブログ村無農薬の野菜セットを買ったら珍しいお野菜がいっぱい。目に新鮮で楽しいー。・大浦ごぼうとくるみの甘辛煮・赤カブとアボカドとイタリアンパセリのサラダ・ししゃも・小松菜と厚揚げの煮物 [続きを読む]
  • てんとうむしカフェ 等々力巣巣
  • 今度の木曜日はてんとうむしカフェ!等々力巣巣さんでのカフェはお店の都合により今年で最後となりそうです(涙ゆったりした気持ちになれる素敵な場所ですよ。気持ちのよい季節、散策がてらお越し下さい。#70 等々力 巣巣日時:10月25日(木)14:00〜16:00   (時間内は出入り自由です)場所:巣巣   http://www.susu.co.jp/   東京都世田谷区等々... [続きを読む]
  • 2018年10月19日
  • にほんブログ村鶏肉を調味液に漬け込んだものを使って炒め物。ムネ肉には片栗粉をまぶして茹でてから使うとつるんとして美味しいです。・鶏肉豆腐と小松菜ときのこの炒め煮・かぼちゃの煮物・トマトときゅうりとモズクの酢の物 [続きを読む]
  • 2018年10月20日
  • にほんブログ村 久々にお天気の良い週末!と思ったら夕方急に土砂降りに、、、びっくりしました。今日はドライブにするか展示用のイラストを描くかで悩んだのです。無事描きおわり、ほっとしました(^o^)・鮭のフライと野菜・かぼちゃの煮物にゴマふり・豆腐とどんこ椎茸、玉ねぎ、豚肉煮込み [続きを読む]
  • 検査の結果
  • 久々のCTの検査結果を聞きに病院へ。何年ぶりかと思って確認しましたら3年ぶりでした。結果は何ともなかったので、ホッとしました〜〜。担当医が代わり、あごひげのある若い先生。「転移がんが残ったままで退院して、9年間こんなに元気とはびっくりです」とおっしゃっていました。夫が退院してから行った漢方や家での食事療法などさらっと説明すると、「そんな風に治る方もいるみたいですね」と言い... [続きを読む]
  • 2018年10月7日
  • にほんブログ村台風が心配された週末でしたが、無事てんとうむしカフェを開催できました。お天気良くて嬉しかったのですが夏のような暑さで!日当たりの良い畳敷きのお部屋で汗だくのカフェとなりました^^;生クリーム好きな参加者さんのために、豆乳とカシューナッツと甘のクリームを季節の柿に乗せてお出ししました。好評でよかったです。・柿と小松菜としいたけの白和え・秋刀魚の醤油煮... [続きを読む]