may さん プロフィール

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mayさん: Mother Nature Yoga−OCにほんごヨガクラス−
ハンドル名may さん
ブログタイトルMother Nature Yoga−OCにほんごヨガクラス−
ブログURLhttps://ameblo.jp/teracha/
サイト紹介文オレンジカウンティの暮らし|ヨガインストラクター500RYT|むすめの子育て
自由文2011年よりOCに住み、ヨガインストラクターを目指して500RYTを取得。2012年より現地スタジオでヨガを教えています。
参加カテゴリー
更新頻度(1年)情報提供23回 / 365日(平均0.4回/週) - 参加 2012/02/12 07:25

may さんのブログ記事

  • とにかく軽いストローラー
  • アメリカで子育てしています。デイケアや幼稚園で、「それどこの?私も買う!!」と言われる超軽量のストローラー、ベビーカーがあるのでご紹介しますそれが、こちら。うん、全くかっこよくもないし、値段もすごく安いんですがとにかくこちらが軽くてかさばらず、2台目ベビーカーとしてホントに使いやすいのですアメリカのベビーカー、恐ろしく重いですよね。私はとにかくごつい、重いストローラーが嫌いで。(↑ちょっとスーパー [続きを読む]
  • 現地スクールと日系プリスクール
  • カリフォルニアで子育てしています。3歳手前から日系のプリスクールへ通っている長女。半年以上かけて、ようやく行くのが楽しい!スクールに毎日行きたい!という様子に変化してきました。で、この一年、先生たちにも、娘ちゃんは心を開くのに、慣れるのにすごく時間がかかるタイプね〜と言われることが多く。。来年からいきなり現地の公立キンダー(全て英語の環境)に行かせるのが、やはり心配…と、思うようになってきました。 [続きを読む]
  • 清浄、シャウチャを楽しむ
  • ヨガスートラにあるヨガ八支則の、「ニヤマ=やった方が良いこと」の二つ目にかかげられている、シャウチャ。自分の体内、対外を清潔に保ち、心をきれいに保つ、という意味を持ちます。私は、毎週火曜と木曜日のヨガクラスを行う前、昔ながらのほうきとちりとりで、スタジオの床をはいて綺麗にするのですが、皆が来る前の、その5分間の掃除が、自分の心を落ち着ける大事な時間になっています。朝のドタバタ母ちゃんモードから、イ [続きを読む]
  • 自分との戦い
  • 全米オープンで優勝した大阪なおみ選手。まったりとした可愛い話し方、コメントには人柄の良さがでていて、ファンになりますよね〜彼女は日本人か?などと議論を繰り広げる的外れなメディアを一掃するかのように、「私は私です」と言いのけた彼女もすてき。強くて賢い、しかも謙虚な女性が、日本人として世界に認知される。同じ日本人として、たまらなく誇らしいです対して、女王セリーナウィリアムズ…大阪選手との勝ち負け以前に [続きを読む]
  • 2018年10月〜2019年1月のヨガクラススケジュール
  • 皆さまこんにちは!アーバイン武徳殿、ヨガクラスのインストラクターをしているMayukoです。10月〜年末年始までの、クラスのお休み日程をお伝えさせてくださいって…もう3ヶ月と少しで年末年始なんてー!!こわいです。はやすぎます。まだまだ暑い9月ですが、きっとあっという間にやってくるホリデーシーズン。気合いいれて、毎日楽しくいきましょうさて、年末年始までのヨガのお休み日程は下記の通りです。10月16日火曜 親子ヨ [続きを読む]
  • 健全な精神は健全なカラダに宿る
  • 日本を沸かせたスーパーボランティア、尾畠春夫さんの生き様に感動したひとりです。アメリカに住んでいますが、便利な世の中でよかった。ネットに上がったインタビュー動画を探しては、娘と一緒に見て、たくさん感動させて頂きました。なんというか…尾畠さんという人は、ものすごくヨギーだなと。ヨガをしてるわけではないと思いますが、彼こそがナチュラルボーンヨギー。逆に言えば、本来ヨガは、この方のような考え方や生き方を [続きを読む]
  • 洗剤を使ない、次世代の洗濯!
  • 一時帰国のおみやげにヨガの生徒さんがくれた、素敵な一品をご紹介します。 その名も、ベビーマグちゃん! これを使えば、洗剤を使わずに、肌にも環境にもやさしいお洗濯ができるのだと、 今日本の奥様達の間でじわじわ人気が出てきているそうです。 箱の中身↓ネットの中に高純度のマグネシウムが入っており、 使い方は、こちらを洗濯物と一緒に洗濯機に入れるのみ。 洗浄力は洗剤と同等。消臭力は洗剤の10倍!除菌効果9 [続きを読む]
  • ユニクロのヨガパンツ
  • 数年前に、ここアメリカ西海岸にもUNIQLO実店舗ができ、 本当〜に助かっています。 ユニクロがあることにより、生活のクオリティがまた数段とあがりました♪ ブラトップなしの世の中は、もはや考えられない 最近はヨガウェアに使えそうなスポーツラインも出てきていますね♪ 今期新発売のレギンス、ヨガパンツに使えそうだなと見に行きました。 安い!秋色が可愛い。 でも、「ラク」が命のわたしには、どうも伸縮性が足りなか [続きを読む]
  • 娘が変わった!3歳7か月
  • 娘が一歳3か月ごろに書いたブログ、1歳3か月のエンジェル期https://ameblo.jp/teracha/entry-12133206604.html 0歳の、可愛いけど大変な時期を超え、ただカワイイ〜、育児楽しい〜と思えたのがこの時期でした。 その後、2歳頃に始まったイヤイヤ期が2歳半でピークに達し、 3歳頃からは、妹が生まれたことによる赤ちゃん返りと、第一反抗期に突入 ですが、ここ一週間、いきなり第2エンジェル期??と思えるような、素直さ可愛さ [続きを読む]
  • 暑い夏の麺料理
  • 日本の猛暑、先日の大雨の被災地の様子や熱中症で子供が亡くなるニュースを見ていると胸が痛いです。湿気はないのでまだまだ過ごせますが、ここカリフォルニアも夏日が続いてます。上は33度程度ですが、とにかく日差しがすごい。熱中症や日焼け対策に、子供たちの公園は、朝9時まで、もしくは夕方6時を過ぎてから連れて行っています暑い夏のお昼の定番と言えば、そうめんにひやむぎ!(いや、季節関係なくお昼は麺料理多用の我が家 [続きを読む]
  • ある日の二児育児
  • アメリカで3歳0歳姉妹の育児中です。我が家のある日のタイムスケジュール。5AM 次女起床 夫がミルクをあげてくれる6AM 夫出張へ出かけ、次女泣き始め離乳食7AM 長女起きる、一緒に朝ごはん8AM 近所の公園到着。暑すぎ、人居なさすぎですぐ飽きる8:30AM お買い物大好きな長女が喜ぶので、とりあえずトレジョー。子供サイズのカートでご満悦!がテンション上がりすぎて暴走列車になる長女をたしなめることに体力と気力を奪わ [続きを読む]
  • 二児育児の必須アイテム、オートミール!
  • アメリカで3歳0歳姉妹の育児中。2人目育児、いかに手を抜いて楽しめるかを日々模索中ですとりあえず、長女の時に最も苦労した、夜と昼寝の寝かしつけ。次女には生後4ヶ月からネントレをさせてもらい、生後9ヶ月になる現在も、本当に苦労知らずで過ごしていますー昼寝も夜寝も、時間になったらベビーベッドで起きているうちにバイバイして、おやすみねーと言って部屋を出たら完了!もはやトラウマな抱っこで揺らして寝かす、ベッド [続きを読む]
  • 7月〜9月 アーバイン日本語ヨガスケジュール
  • 毎週火曜木曜、アーバインBUTOKUDENにて開催中の日本語ヨガクラス、 インストラクターをしているマユコです! 7月〜9月のあいだ、今年は夏休みはなく開催ですが、 下記の2日間だけが、お休みとなります。 7月31日(火曜日)親子ヨガ 8月2日(木曜日)おとなヨガ お間違えの無いようよろしくお願い致します。 外は真夏のような日差しになってきたカリフォルニアですが、 BUTOKUDEN道場の中は、まだすっきりひんやりとした空 [続きを読む]
  • 3歳、0歳とのロングフライト
  • 四月末にLAに来てくれた主人の両親とともに日本に帰り、五月末に日本から、私の両親とまたアメリカに戻ってくる!というお祭りMonthがついに終わりましたヨガクラスも1ヶ月丸々休みにさせてもらい、長い長いバケーションを取ったような気分です。さて、今回のフライト。3歳5ヶ月になった長女との日本行き11時間フライトは、もうかなり余裕でした大好きなアナ雪の子供用ヘッドフォンだけ用意し、JALの子供用のコンテンツを楽しんだ [続きを読む]
  • Citrus Ranch Park
  • 日曜日、娘を喜ばせたくて、新しいパーク開拓へ!外から見かけて楽しそうだった、シトラスランチパーク@Tustinに来ました。新しい、楽しい場所に駆け出すむすめ大人が見ても少しワクワクする景色。子供にどんな光景に見えてるんでしょう公園の脇にはレモンの木がズラーっと植えられており、公園の名前にも、モチーフにも使われています。小学生のお兄ちゃんお姉ちゃんたち、喉がかわいたら、レモンを取りにいき、自分のウォーター [続きを読む]
  • 安全な脇デオドラント
  • 旦那さんが、そろそろ新しい脇のデオドラント買わなきゃ、と言ったので、『ちょっと待ったー!!私が選んでもいい??』と、こちらの商品を買ってきました。JASONのアルミニウム、パラベン、フタル酸エステルorプロピレングリコール不使用のデオドラント。アメリカに来て、数年前から、脇スプレー、デオドラントの発ガン性を懸念する記事を目にすることが多くなり、私自身はヨガの時も、普段も、一切脇スプレー、デオドラントは使 [続きを読む]
  • 3月〜6月までのアーバインヨガスケジュール
  • 皆さまお久しぶりです! 次女が生まれてから、本当に自分の時間が取れず、ブログが閑古鳥なきまくりです… 次女が朝寝、長女がおやつのみかんを剥くのに必死なこの間に!!笑 アーバイン武徳殿ヨガのスケジュールをお知らせさせてください 3月 …全日開催4月 … 第二週の10日(火)12日(木)、第三週の17日(火)がお休み5月 …全日お休み6月 …全日開催 5月は火曜親子ヨガ、木曜おとなヨガともに全日程お休みとなります。 [続きを読む]
  • 生後4ヶ月、ネントレと仕事復帰
  • 次女の生後3ヶ月半を機に仕事復帰しました。(週二回のヨガクラスティーチのみですが) 生後すぐから、昼間はジーナ式のスケジュールで過ごしつつ、 でも授乳で寝落ちしたらそのまま寝かせるし、 機嫌が悪ければ抱っこでゆらして寝かせるし、 寝かせ方に関しては、ジーナ式を守らず過ごすこと、3ヶ月。 自然と夜中に起きるのが1、2回に減ってきてはいましたが、 仕事復帰を機に、また生後半年頃に始まることが多い「夜泣き [続きを読む]
  • Yoga with my lovely Teacher!
  • Yoga with my lovely daughter. ヨガし始めると、『私もするー!』と楽しそうな長女と??火曜は親子ヨガクラスティーチの日、気合い入れていってきまーす????♀?#3歳 #親子ヨガA post shared by Mayuko Kaji (@maykaji) on Jan 23, 2018 at 9:23am PST [続きを読む]
  • EMC Seafoodのバフェ@Irvine
  • あけましておめでとうございます!昨年秋に次女が産まれ、中々ブログも書けないてんてこまいな毎日でしたが、この年末で長女が3歳、次女が生後3ヶ月となり、ようやくほっと一息、感慨深い年越しになりましたホリデーのハイライトは、クリスマス当日に皆で訪れた、EMC Seafoodのシーフードバフェまずは妊娠中から食べられなかった生牡蠣を、心ゆくまで食べられて、感動し、カクテルシュリンプに、カニも食べ放題〜こちらはオーダー1 [続きを読む]
  • 生後2ヶ月、ネントレ経過
  • 早いもので、次女が生まれて2ヶ月が過ぎました。いや〜、ほんと2人目の成長は早すぎる!最近、あやすとニッコリ笑い、話しかけるとアゥ〜と話す次女にメロメロですでも、あんまり『次女可愛い〜っ』て気持ちを言葉や顔に出すと、長女が真顔でこちらを見ているので、気をつけねば(笑)長女が『ベビー、可愛いね』と言ったら、私が『◯ちゃん(長女)も可愛いよ??』と返すのが日課です。ほほほ。2人育児のキモとなるベビーの夜の [続きを読む]
  • 12月の親子ヨガ、1月からの武徳殿ヨガ
  • 現在産休により代講して頂いている、火曜日の親子ヨガ@武徳殿が、12月中も引き続き開催できることになりました毎週火曜日、ゆうこ先生による代講場所: 武徳殿時間: 10:30〜11:30AM一回15ドル※木曜の大人ヨガクラスは、当初の予定通り12月いっぱいお休みとなります。ーーーーーそして、来年1月半ばからは、また私の方でクラスを再開させて頂きます!火曜日は1月16日、木曜日は1月18日が開始日となります。(※来年1月以降、火曜日 [続きを読む]
  • 二児育児に必須?
  • 臨月の頃に、2歳の長女を毎日公園に連れて行くのがだんだんつらくなり、でも、外に出ないと親子共にストレスがたまるなぁ…と、アメリカンサイズのどでか砂場をセットを買いました。これが、本当に大ヒット!!臨月〜次女が生後1ヶ月半になる今日まで、長女が毎日飽きずに遊んでくれております朝ごはん後すぐに、『お砂場するね〜!』とテラスに飛び出ていく娘砂場セットで遊んでいると、近所のお姉ちゃん達がジョインして来て、こ [続きを読む]